Ịṅụ mmiri ara ehi ọ̀ na-eme ka ị daa ọrịa? Ka anyị mụta AZ gbasara allergies nke mmiri ara ehi!

Nwa gị ọ na-enwe ntụpọ uhie n'ahụ ya mgbe ọ ṅụchara mmiri ara ehi? Ka ọ na-agbọ agbọ? Ma eleghị anya, afọ gị na-agbawa ma na-esiri gị ike iku ume mgbe ị risịrị ihe dị ka mmiri ara ehi, yogọt, ma ọ bụ chiiz. Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwe. Taa, anyị na-ekwu maka nke a na-ahụkarị, mana mgbe ụfọdụ dị ize ndụ, nfụkasị mmiri ara ehi, ma ọ bụ nfụkasị mmiri ara ehi .

Gịnị kpọmkwem bụ nfụkasị ahụ mmiri ara ehi?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a pụtara na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị, sistemu nke na-echebe anyị pụọ na ọrịa, na-emeghachi omume gabiga ókè na protein ndị dị na mmiri ara ehi. Ahụ anyị chere na protein mmiri ara ehi ndị a bụ nnukwu onye iro, ya mere ọ na-amalite ịlụso ha ọgụ. Ọ bụ ya mere mgbaàmà nke allergies ji apụta.

Ọtụtụ mgbe, mmiri ara ehi na-akpata nke a, mana ụfọdụ ndị nwekwara ike inwe nfụkasị ahụ na ụdị mmiri ara anụmanụ ndị ọzọ, dịka mmiri ara ewu na mmiri ara atụrụ.

Mana e nwere ihe ole na ole anyị ekwesịghị ichegbu onwe anyị ebe a:

• Ezigbo Mmiri ara ehi: Nke a bụ ọnọdụ nke metụtara sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
• Enweghị ike ịnabata protein mmiri ara ehi n'ime ụmụ ọhụrụ: Nke a bụkwa ụdị mmeghachi omume dị iche iche nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, mana ọ naghị adịkarị ize ndụ.
• Enweghị ike ịnabata lactose: Nke a bụ ihe dị iche kpamkpam. Ọ bụghị ihe nfụkasị ahụ. Ọ bụ enweghị ike nke ahụ anyị ịgbari lactose, shuga dị na mmiri ara ehi.

Ònye ka ọnọdụ a kacha emetụta?

Nfụkasị ahụ mmiri ara ehi nwere ike imetụta onye ọ bụla nọ n'afọ ọ bụla, mana ọ na-adịkarị n'ime ụmụaka na-erubeghị afọ 16. Ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ ụmụaka na-eto karịa nfụkasị ahụ ka ha na-etolite. Dịka ụmụ ọhụrụ niile na-enweghị nfụkasị ahụ protein mmiri ara ehi, ọnọdụ ahụ ga-etokwa karịa onwe ya ka ha na-etolite.

Nfụkasị a nwere ike ime ma n'ime ụmụaka e nyere nri na ndị e nyere ara.

Gịnị na-eme n'ime ahụ mmadụ ma ọ ṅụọ mmiri ara ehi?

Chee echiche banyere ya, ahụ gị nwere akụkụ ya nke dị ka onye nche. Nke ahụ bụ usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Mgbe protein mmiri ara ehi batara n'ahụ onye nwere nfụkasị mmiri ara ehi, ndị nche a na-eche na onye iro abịala.

Ha kpọkwara immunoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE).A na-emepụta ụdị ọgwụ mgbochi pụrụ iche a na-akpọ IgE. Ọgwụ mgbochi IgE ndị a na-aga ma na-arapara na mkpụrụ ndụ pụrụ iche (mkpụrụ ndụ mast) dị n'akpụkpọ ahụ na akụkụ iku ume anyị. Mgbe anyị ṅụrụ mmiri ara ehi ọzọ, ihe mgbochi IgE ndị a na-ejide protein mmiri ara ehi. Mgbe ahụ, a na-ewepụta kemịkalụ a na-akpọ histamine na mkpụrụ ndụ ndị ahụ. Histamine ahụ bụ ihe na-akpata ihe mgbaàmà niile nke allergies dị ka hives, itching, na mkpụmkpụ ume.

• Mmeghachi omume IgE: Ihe ndị a na-adị ngwa ngwa. Ihe mgbaàmà ndị a na-apụta n'ime nkeji ole na ole mgbe a ṅụchara mmiri ara ehi. Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike ọbụna gaa n'ihu ruo nfụkasị ahụ dị oke njọ, nke na-eyi ndụ egwu nke a na-akpọ anaphylaxis .
• Mmeghachi omume na-abụghị IgE: Ihe ndị a na-ewe obere oge iji pụta. Ọ nwere ike were ruo awa 48 tupu mgbaàmà ahụ apụta. Nke a na-adịkarị n'ime ụmụ ọhụrụ. Ihe ndị a anaghị adị ize ndụ.

Kedu ihe mgbaàmà nke allergies nke mmiri ara ehi?

Ihe mgbaàmà nke nfụkasị mmiri ara ehi nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Maka ụfọdụ mmadụ, ọ nwere ike ịdị obere , ebe maka ndị ọzọ ọ nwere ike ịdị oke njọ.

Gịnị mere allergies a ji eme?

E nwere ụdị protein abụọ bụ́ isi dị n'ime mmiri ara ehi. Ị nwere ike inwe nfụkasị ahụ maka otu ma ọ bụ ha abụọ.

1. Casein:Ihe ndị a mejupụtara ihe dị ka pasentị iri asatọ nke protein dị na mmiri ara ehi. A na-ahụ ha n'akụkụ dị oke ibu nke na-arịgo elu mgbe mmiri ara ehi gbagọrọ agbagọ. A na-ahụkwa protein a n'ihe dịka yogọt na chiiz. Ọ bụ ya na-enye mmiri ara ehi agba ọcha ya.

2. Whey: Nke a mejupụtara ihe dị ka pasentị iri abụọ nke protein dị na mmiri ara ehi. A na-ahụ protein whey n'ime mmiri mmiri fọdụrụ mgbe mmiri ara ehi gbagọrọ agbagọ.

Kedu ka ị ga-esi mara ma nke a bụ nfụkasị ahụ mmiri ara ehi?

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta . Ọ ga-eziga gị na dọkịta ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ha ga-eme ụfọdụ ule iji gosi na nke a bụ eziokwu.

• Nnwale Ọbara: A na-ewere ihe nlele ọbara gị ma tụọ ọnụọgụ ọgwụ mgbochi IgE megide protein mmiri ara ehi.
• Nnwale Mkpacha Akpụkpọ Ahụ: N'ime nke a, a na-etinye otu ntapụ mmiri mmiri nwere protein mmiri ara ehi n'akpụkpọ aka gị ma jiri obere agịga dụchie ya nwayọ. Ọ bụrụ na ebe ahụ acha ọbara ọbara ma zaa n'ime ihe dị ka nkeji iri na ise, ị nwere ike ikweta na ị nwere allergies.
• Ihe Ịma Aka Ọnụ: A na-eme nke a naanị n'okpuru nlekọta ahụike. N'ime nke a, a na-enye gị obere mmiri ara ehi ma na-enyocha ya nke ọma maka ihe mgbaàmà ọ bụla nke nfụkasị ahụ.

Kedu otu esi agwọ ma jikwaa ya?

Ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị mmiri ara ehi, naanị ụzọ kacha mma isi gbochie nfụkasị ahụ bụ izere mmiri ara ehi na nri na ihe ọṅụṅụ niile nwere mmiri ara ehi kpamkpam.

Kedụ nri ndị a ga-ezere?

• Mmiri ara ehi (ntụ ntụ, nke a kpọchiri akpọchi, nke mmiri mmiri n'ụdị niile)
• Mmiri ara ehi sitere n'anụmanụ ndị ọzọ (mmiri ewu, mmiri ara atụrụ)
• Bọta, Ghee
• Chiiz ụlọ
• Yogọt, mmiri ara ehi a mịrị amị, ude, na pudding
• Kriim gbara ụka

Kedu otu esi enweta nri na-enweghị mmiri ara ehi?

Mmiri ara ehi bụ ezigbo isi iyi nke ihe ndị dị mkpa dịka calcium na vitamin D. Ya mere ozugbo ị kwụsịrị ịṅụ mmiri ara ehi, ị kwesịrị inweta ihe ndị a site na nri ndị ọzọ.

• Akwụkwọ nri
• Brọkọlị
• Mmiri ara ehi e tinyere na calcium dịka mmiri ara ehi soy na mmiri ara almond
• Azụ dị ka salmon na sardines

Ọ dị oke mkpa ịgakwuru ọkachamara n'ihe gbasara nri iji matakwuo maka nke a.

Ọgwụ mberede

Ọ bụrụ na ị nwere mmeghachi omume nfụkasị siri ike, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ epinephrine auto-injector , nke a makwaara dị ka EpiPen®.A ga-enye gị otu. Dọkịta ga-akọwara gị otu esi eji nke a zọpụta ndụ gị ma ọ bụrụ na mmeghachi omume nfụkasị ahụ dị oke njọ (anaphylaxis). I kwesịrị idobe nke a n'aka gị oge niile.

Nfụkasị ahụ mmiri ara ehi na enweghị ike ịnabata lactose hà bụ otu ihe?

Ee, ọnọdụ abụọ a dị nnọọ iche. Nke a bụ ebe ọtụtụ mmadụ na-enwe mgbagwoju anya.

Ihe ị ga-akpachara anya na ndụ kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na ị nwere allergies

• Na-akpachara anya mgbe niile maka ihe ị na-eri na ihe ị na-aṅụ. Gụọ akwụkwọ ahụ nke ọma n'ihe niile ị na-azụta n'ụlọ ahịa.
• Ọ bụrụ na nwa gị nwere nfụkasị mmiri ara ehi, kụziere ya ka ọ ghara ịzụtara ndị enyi ya nri. Gwakwa onye nkụzi n'ụlọ akwụkwọ.
• Mgbe ị na-eri nri n'èzí, gwa onye na-eje ozi ma ọ bụ onye isi nri gbasara ihe na-enye gị nsogbu n'ahụ. Jụọ maka nkọwa gbasara ihe ndị e ji mee ya.
• Yiri mgbaaka ịdọ aka ná ntị ahụike nke na-ekwu maka allergies gị.
• Debe EpiPen® nke dọkịta gị nyere gị mgbe niile.

Ibi ndụ nwere nfụkasị mmiri ara ehi nwere ike ịbụ ihe ịma aka, mana ọ bụrụ na ejiri ya nke ọma, gị ma ọ bụ nwa gị nwere ike ibi ndụ zuru oke nke nwere ahụike na obi ụtọ.