Ọ dị mfe ide "I Need to buy a moisturizer " na ndepụta ihe ị ga-eme. Mana mgbe ị gara n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa ịzụ ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ, ị ga-aghọta otú o si gbagwojuru anya. E nwere ụdị ude ihu niile, ude mmanụ na-arụ ọrụ maka ahụ na ihu, ngwaahịa maka akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, akpụkpọ ahụ mmanụ, akpụkpọ ahụ dị nro, na ihe ndị ọzọ. Mgbe ị na-etinye ngwaahịa ndị na-egbochi ịka nká na ihe mkpuchi anyanwụ, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe omume ịhọrọ.
Kedụ ka ị ga-esi họrọ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị mma ma nye ya ezigbo ọkụ ị na-achọ? Echegbula onwe gị. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe ma doo anya.
Ude, Ude mmanụ ma ọ bụ Ude mmanụ? Gịnị bụ ihe dị iche?
N'agbanyeghị ụdị akpụkpọ ahụ gị, ma ọ bụ akpụkpọ ahụ mmanụ, akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, ma ọ bụ njikọta nke ha abụọ, iji ihe na-eme ka mmiri dị ọcha bụ ihe dị mkpa. Mana ịkwesịrị ịhọrọ ụdị kwesịrị ekwesị.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, isi ihe dị iche n'etiti ha bụ n'ọkpụrụkpụ na oke mmiri ha nwere.
- Mmanụ: Ụdị mmanụ ndị a bụ nke kachasị oke. Ha nwere mmanụ dị ukwuu ma nwee mmiri dị ala. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ nke ukwuu, na-akọ gị ihe , ma ọ bụ na ịchọrọ ịmachi mmiri, ọ ka mma iji mmanụ dị arọ dị ka nke a.
- Ude: Ihe ndị a dị ntakịrị karịa ude mmanụ. Ha na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri. Ude kacha mma maka onye nwere akpụkpọ ahụ nkịtị .
- Ude mmanụ: Ndị a bụ ụdị kachasị mfe. Isi ihe dị na ha bụ mmiri. Ọ bụ ya mere ha ji abanye n'akpụkpọ ahụ ngwa ngwa. Ude mmanụ dị mfe dị ka nke a dabara adaba maka onye nwere akpụkpọ ahụ mmanụ .
Ọ bụrụ na agba akpụkpọ ahụ gị dị ntakịrị ọchịchịrị, mgbe akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ, ebe ndị ahụ nwere ike ịghọ ọcha ma yie ka ọ na-acha ọcha. N'ọnọdụ ndị dị otú a, jiri ihe na-eme ka ọ dị arọ karịa maka ebe ndị ahụ kpọrọ nkụ. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike idobe ụdị ihe na-eme ka ọ dị nro abụọ n'ehihie na n'abalị. Ị nwere ike iji nke dị mfe karịa n'ehihie na nke dị ntakịrị arọ tupu ị lakpuo ụra n'abalị. Ọ bụkwa ezigbo omume iji ude dị arọ karịa maka ahụ na ude dị mfe karịa maka ihu.
Kedu ihe ị ga-achọ mgbe ị na-ahọrọ ihe na-eme ka mmiri dị nro?
Ọ dị mma, ugbu a ị nwere obere echiche gbasara ọdịiche dị n'etiti ude, ude mmanụ, na ude mmanụ. Ọzọ, ka anyị hụ ihe ndị e ji mee ya dabere na mkpa akpụkpọ ahụ gị. Ka anyị leba anya na tebụl a ka anyị ghọta nke a nke ọma.
| Ụdị/mkpa akpụkpọ ahụ | Ihe ndị a ga-achọ na ihe ndị e ji mee ya |
|---|---|
| Maka ụdị akpụkpọ ahụ niile (ihe nchebe anyanwụ) | Họrọ ihe na-eme ka ihu dị mmiri mmiri nke nwere ihe na-eme ka anwụ ghara ịcha nke ọma, nke SPF 30 ma ọ bụ karịa. A ga-eji ya n'afọ niile, ọbụlagodi n'ụbọchị mmiri na-ezo. Maka ihu, ọ dị mkpa ka ọ ghara iji mmanụ ma ghara iji ya mee ihe na-esi ísì ụtọ. |
| Maka ọdịdị ahụike na ọhụrụ | Chọọ ngwaahịa nwere antioxidants. Ndị a na-egbochi radicals efu nke na-emebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ. Ihe atụ: Tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, Chamomile, Pomegranate, ihe mmịpụta mgbọrọgwụ Licorice. |
| Akpụkpọ ahụ na-esi ísì mmanụ ma ọ bụ nke na-ebute ihe otutu | Họrọ ngwaahịa ndị a kpọrọ "non-comedogenic". Ọ bụrụ na ha nwere ihe ndị dị ka alpha-hydroxy acids, ha bara uru n'ihi na ha na-ejikwa ịka nká. |
| Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ | Họrọ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị arọ. Ihe ndị dị ka Hyaluronic acid na Dimethicone dị mma maka idobe mmiri n'ime akpụkpọ ahụ. Na mgbakwunye, ihe ndị dị ka Glycerin, Propylene glycol, Proteins, na Urea na-enyere aka ịdọta mmiri n'akpụkpọ ahụ. Ihe ndị dị ka Lanolin, Mineral oil, na Petrolatum na-enyere aka igbochi mmiri. |
| Akpụkpọ ahụ dị nro | Họrọ ngwaahịa ndị e ji ihe na-anaghị akpata nfụkasị ahụ na ihe na-esi ísì ụtọ kpọrọ. Ọ kacha mma ịhọrọ ngwaahịa nwere ihe na-erughị ihe iri, ebe ọ bụ na obere ihe ndị e ji mee ha ga-ebelata ohere nke mmeghachi omume ọjọọ n'ahụ. |
| Akpụkpọ ahụ na-akọ | Ọ bụrụ na iji ude mmiri na-adịghị mma nke na-eme ka ahụ ghara iru gị ala anaghị enyere aka na itching, gbalịa iji ude 1% hydrocortisone steroid mee obere oge, dịka otu izu. Mana ejila ya ruo ogologo oge karịa nke ahụ. Ọ bụrụ na itching anọgide, hụ na ị ga-ahụ dọkịta gị. Ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa akpụkpọ ahụ ọzọ. |
| Ọnọdụ dịka eczema | Iji mmanụ dị arọ nke nwere petrolatum ma ọ bụ naanị petroleum jelly nwere ike inyere aka gwọọ mgbawa akpụkpọ ahụ ma mee ka akpụkpọ ahụ dị nro. |
Ọ bụrụ na ihe ndị a dị, zere ihe na-eme ka mmiri dị nro!
Naanị na ihe e ji eme ude mmiri nwere ọtụtụ ihe dị na ya anaghị eme ka ọ bụrụ ezigbo ngwaahịa. Ụfọdụ ihe ndị a ma ama nwere ike imerụ akpụkpọ ahụ gị ahụ. Ya mere, tupu ịzụta ude mmiri, lelee ma ọ nwere ihe ndị a, ma ọ bụrụ na ọ dị, zere ha.
Cheta iwu dị mfe: ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị nro, ndepụta ihe ndị e ji mee ya dị mkpụmkpụ, ka mma.
- Agba na ihe na-esi ísì ụtọ: N'agbanyeghị ụdị akpụkpọ ahụ gị, ọtụtụ ndị ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ ahụ na-akwado ka e zere agba na ihe na-esi ísì ụtọ na-enweghị isi. Ndị a bụ isi ihe na-akpata nfụkasị ahụ na ihe na-akpasu iwe.
- Ọgwụ nje bacteria : Ọ gwụla ma dọkịta nyere gị iwu kpọmkwem, ngwaahịa ndị a nwere ike ịdị oke njọ. Ha nwekwara ike iwepụ mmanụ dị mkpa n'akpụkpọ ahụ, mee ka ọ kpọọ nkụ.
- Ihe ndị dị mma maka ahụ mana ha adịghị mma maka ihu: Ọ bụghị ihe niile dị na ude ahụ dị mma maka ihu. Karịsịa ihe dịka Lanolin, Mineral oil, Waxes, ma ọ bụ Shea butter, mgbe etinyere ya n'ihu, nwere ike imechi oghere akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ bụrụ ihe otutu.
- Asịd dị oke oke: Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ ma ọ bụ nke na-adịghị mma, zere ngwaahịa nwere asịd dị ka Alpha-hydroxy acids, Glycolic acid, Retinoic acid, na Salicylic acid . Ihe ndị a nwere ike ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ ma mebie akpụkpọ ahụ dị nro. Zerekwa ngwaahịa ndị nwere mmanya na-aba n'anya.
- Iji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'ụzọ steroid: a na-eji hydrocortisone eme ihe maka itchingEjila ude steroid dịka nke a, ihe karịrị otu izu maọbụ abụọ ọ gwụla ma dọkịta nyere gị iwu. Iji ya ogologo oge nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị gịrịgịrị ma kpatara nsogbu akpụkpọ ahụ ndị ọzọ.
- Ọ na-emerụ akpụkpọ ahụ ma ọ bụ akpụkpọ ahụ gbawara agbawa: Ọ bụ ezie na ọ dị mma maka akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, ihe ndị dị ka urea ma ọ bụ lactic acid nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ ma ọ bụrụ na ị nwere eczema ma ọ bụ akpụkpọ ahụ gbawara agbawa.
Ihe ncheta dị ntakịrị...
Tupu ịmalite iji ihe na-eme ka mmiri dị ọcha ọhụrụ, mee obere nnwale patch mgbe niile. Ya bụ, tinye obere ihe n'ebe dị obere, dị ka n'azụ ntị gị, ma chere awa 24. Jiri ya naanị n'ihu gị ma ọ bụ ahụ gị ma ọ bụrụ na ọ dịghị ọbara ọbara, itching, ma ọ bụ mmeghachi omume nfụkasị ọzọ.
Ndụmọdụ ole na ole iji nweta ihe kachasị mma na moisturizer gị
Naanị ịhọrọ ihe na-eme ka mmiri dị mma ezughị. Iji nweta ihe kacha mma na ya, ịkwesịrị iji ya nke ọma.
1. Jiri ihe karịrị otu ụdị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa: Ịkwesighi ijupụta ọtụtụ karama mmiri mmiri n'ime kabọd gị. Agbanyeghị, ọ dị mma maka akpụkpọ ahụ gị iji ude dị nro maka ihu gị na ude dị arọ maka ebe kpọrọ nkụ nke ahụ gị (dịka ikpere aka na ikpere).
2. Tee ya n'ahụ mmiri mmiri: Mgbe ị sachara ahụ ma ọ bụ sachaa ihu gị, tinye ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri mgbe ọ ka dị ntakịrị mmiri mmiri, n'ejighị akwa nhicha aka hichaa ya nke ọma. Nke a ga-enyere ya aka ịmịkọrọ mmiri dị n'ahụ gị ma mee ka ọ dị mmiri mmiri ruo ogologo oge.
3. Mee ya ugboro abụọ: Ị nwere agba akpụkpọ ahụ na-adịghị mma? Họrọzie ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro nke dabara na agba akpụkpọ ahụ gị. Ọ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri ma na-enye mkpuchi dị nro dị ka ntọala.
N'ikpeazụ, cheta na akpụkpọ ahụ bụ akụkụ ahụ kachasị ukwuu n'ahụ anyị, ilekọta ya nke ọma dịkwa mkpa maka ndụ dị mma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Nzọụkwụ mbụ bụ ịchọpụta ụdị akpụkpọ ahụ gị nke ọma (nke nwere mmanụ, kpọrọ nkụ, nke nwere mmetụta, nke nkịtị).
- Họrọ ude dị mfe maka akpụkpọ ahụ nwere mmanụ, ude maka akpụkpọ ahụ nkịtị, na ude dị arọ maka akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ nke ukwuu.
- Ihe na-eme ka mmiri dị n'ahụ dị n'ụbọchị kwesịrị ịnwe ihe nchekwa anyanwụ nke nwere SPF 30 ma ọ dịkarịa ala.
- Gụọ ndepụta ihe ndị e ji mee ya. Họrọ ngwaahịa ndị na-enweghị isi na agba, ọkachasị ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị nro.
- Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu akpụkpọ ahụ dịka eczema, itching na-adịghị ala ala, ma ọ bụ ihe otutu, biko chọọ ndụmọdụ n'aka ọkachamara ahụike ruru eru (dọkịta) kama ịnwale ngwaahịa dị iche iche dabere na echiche.











💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị