Ị na-echegbu onwe gị maka mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa MTHFR? Ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe!

O nwere ike ị nụla okwu MTHFR mgbe ị na-achọgharị ihe n'ịntanetị, ma ọ bụ site n'aka enyi gị. Mgbe ị nụrụ ka a kpọtụrụ ya yana "mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa", ị nwere ike ịtụ ụjọ ma chọọ ịmata ihe. "Oh, amaghị m ma m nwekwara nke a, nke a ọ̀ ga-akpata ọrịa dị njọ?" I nwere ike iche echiche. Nke a ọ̀ dị njọ ma bụrụ ihe a ga-atụ egwu dịka ọtụtụ mmadụ si eche? Ya mere, taa, ka anyị kwuo okwu n'ụzọ dị mfe ma dịkwa mma gbasara ihe MTHFR bụ na ma anyị kwesịrị ịtụ ya egwu n'ezie.

Nke mbụ, gịnị bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa MTHFR a?

Chee echiche banyere ahụ anyị dị ka ụlọ ọrụ mmepụta ihe dị mgbagwoju anya ma dị egwu. Ụlọ ọrụ mmepụta ihe a nwere ntuziaka maka ime ihe niile. Akwụkwọ ntuziaka a bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị. MTHFR bụkwa mkpụrụ ndụ ihe nketa dị oke mkpa n'ahụ anyị. Isi ọrụ nke mkpụrụ ndụ ihe nketa a bụ ịkụziri ahụ anyị ka anyị mee 'protein MTHFR'. Protein a dị oke mkpa maka anyị. N'ihi na, vitamin B a na-akpọ folate , nke dị na nri anyị na-eri, na-agbanwe ka ọ bụrụ ụdị na-arụ ọrụ nke ahụ anyị nwere ike iji. Folate a na-arụ ọrụ dị mkpa maka imepụta ihe ndị bụ isi n'ahụ anyị, dị ka DNA .

Gịnịzi bụ "mgbanwe" a?

Mgbanwe bụ obere mgbanwe na ntuziaka dị na mkpụrụ ndụ ihe nketa a. Ọ dị ka obere mgbanwe na mkpụrụedemede dị n'akwụkwọ. Mgbanwe a nwere ike ime ka protein MTHFR ghara ịrụ ọrụ nke ọma. Nke a pụtara na ọ naghị ahazi vitamin folate ahụ nke ọma. Ọ bụrụ na a naghị ahazi folate a nke ọma, ọkwa amino acid a na-akpọ homocysteine ​​​​n'ọbara anyị nwere ike ịbawanye. N'oge gara aga, ndị dọkịta chere na nnukwu homocysteine ​​​​bụ ihe kpatara ọtụtụ ọrịa, dị ka ọrịa obi na mkpụkọ ọbara.

Kedu ihe mgbaàmà nke mgbanwe MTHFR na-akpata?

Nke a bụ ihe kacha mkpa ma na-akasi obi. Ọtụtụ ndị nwere mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa MTHFR enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla. Ha na-ebi ndụ dị mma ma dị mma. Ọtụtụ mmadụ amaghị na ha nwere mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa. N'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, ụfọdụ ihe mgbaàmà nwere ike ime. Mana ọ bụghị ihe a na-ahụkarị. Agbanyeghị, nnyocha egosila na ndị nwere mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa a nwere ike inwe "nsogbu dị elu" maka ịmalite ụfọdụ ọnọdụ ahụike. Mana nke a apụtaghị na onye ọ bụla nwere mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa a ga-ebute ọrịa ahụ.

Ọ dị mkpa ka m mee ule iji chọpụta?

E nwere nnwale ọbara iji chọpụta mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa a. Agbanyeghị, nnukwu ụlọ ọrụ ahụike dịka American College of Medical Genetics anaghị akwado nnwale a maka ọha na eze. E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a:

• Enweghị Uru: Dịka anyị kwuru na mbụ, ọtụtụ ndị nwere mgbanwe a anaghị enwe nsogbu ahụike ọ bụla. Yabụ ọ bụrụgodị na a nwalee gị ma chọpụta na ị nwere ya, ọ gaghị agbanwe ndụ gị. Ọ nwere ike ime ka ị tụọ ụjọ.
• Nhọrọ ka mma: Ọ bụrụ na enwere otu ihe ịchọrọ inyocha n'ezie, ọ bụ ọkwa homocysteine ​​​​dị n'ọbara gị. Ọ bụ nnwale ọbara dị mfe ma dị ọnụ ala. Ọ bụrụ na ọkwa gị dị elu, ị nwere ike ịgwa dọkịta gị ihe ị ga-eme gbasara ya. Mgbe ahụ ị gaghị emefu ego na nnwale mkpụrụ ndụ ihe nketa .

Ndị nne dị ime hà kwesịrị ịtụ egwu nke a n'ezie?

Ajụjụ a dị oke mkpa. Ọtụtụ ndị nne dị ime na-atụ egwu mgbe ha nụrụ maka MTHFR a, na-asị, "Oh, nwa m ọ ga-enwe nkwarụ akwara dị ka Spina Bifida?" Ozi kachasị mma ị nwere ike inye bụ, "Atụla egwu ma ọlị." Ndị otu ndị ọkachamara n'ihe gbasara ụmụ nwanyị na ndị na-amụ nwa na Sri Lanka na ụwa (dịka ACOG) anaghị akwado ịnwale ndị nne dị ime maka mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa a. N'ihi na, ọ dịghị mkpa. Ihe kachasị mkpa bụ ịṅụ ọgwụ folic acid nke dọkịta na-atụ aro kwa ụbọchị n'enweghị nsogbu tupu na n'oge ime ime. Ego milligrams nke a na-enye, ọbụlagodi maka nne nwere mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa MTHFR a, egosila na ụwa niile zuru oke maka mmepe ahụike nke sistemụ akwara nwa ahụ. Ya mere, kama ichegbu onwe gị maka ule MTHFR, ọ dị mkpa ugboro puku karịa ịgbaso ntuziaka dọkịta gị wee nweta oke folic acid kwesịrị ekwesị.

Kedu ọgwụgwọ maka mgbanwe MTHFR?

Ọ dịghị mkpa "ịgwọ" mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa MTHFR. Ọ bụghị ọrịa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nnwale egosi na ọkwa homocysteine ​​​​gị dị elu, dọkịta gị ga-adụ gị ọdụ ka ị chịkwaa ya. Nke a na-agụnyekarị ime ihe ndị a:

• Ihe mgbakwunye Folic Acid : Dọkịta gị ga-akwado ọgwụ mgbakwunye folic acid nke dabara gị. Ha nwekwara ike ịkwado vitamin B6 na B12.
• Nri ndị bara ụba na folate : Tinye nri ndị bara ụba na folate na nri gị.
• Akwụkwọ nri gbara ọchịchịrị dịka akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ka akwụkwọ nri, kale, na akwụkwọ nri collard
• Mkpụrụ osisi dị ka lentil, chickpeas, na peas
• Mkpụrụ osisi dị ka oroma na avocado
• Agwa

Ọ kacha mma ma dịkwa nchebe ịgwa dọkịta ezinụlọ gị okwu tupu ịmalite nke ọ bụla n'ime ihe ndị a ma soro ndụmọdụ ya. Mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa MTHFR, mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa MTHFR, folate, homocysteine, afọ ime, folic acid, nnwale mkpụrụ ndụ ihe nketa