Ị na-echegbu onwe gị maka imi dị n'obi gị? (Amu/Ọkpọmmiri) Ka anyị kwuo maka ihe kpatara ya na ihe ngwọta ya!

Phlegm bụ ihe anyị na-anụ ma na-enweta oge niile. N'eziokwu, ahụ anyị na-emepụta imi mgbe niile. Ya mere, inwe imi abụghị ihe ịrịba ama nke ọrịa. Mmiri a (a na-akpọkwa 'Phlegm' mgbe ọ na-etolite na sistemu iku ume) na-ekpuchi anụ ahụ dị n'imi, ọnụ, akpịrị, na akpa ume anyị. Ọ na-ehicha imi anyị, na-eme ka anụ ahụ dị mmiri mmiri, na-asachapụ ihe dị ka uzuzu na nje bacteria anyị na-ekuru, ma na-echebe anyị pụọ na ọrịa. Chee echiche banyere ya dị ka ihe nzacha ebumpụta ụwa n'ahụ anyị.

Ahụ anyị na-emepụta ihe dị ka otu lita nke imi kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọnụọgụ imi a amụba, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ na-agbakọta n'ebe dịka ngụgụ, ọ nwere ike ịkpata nsogbu ma ọ nwedịrị ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nsogbu ahụike.

Gịnị mere imi ji eto otú a? Gịnị kpatara ya?

E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya nke na-eme ka mmepụta sebum gabiga ókè. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ.

Mgbu afọ (Acid Reflux) na imi

Ọ bụrụ na ị nwere gastritis ma ọ bụ acid reflux, acid afọ nwere ike ịgbapụta ọzọ n'akpịrị gị. Nke a nwere ike ibute akpịrị na-afụ ụfụ, imi na-agba mmiri, na ntapụ mmiri mgbe imi gasịrị. Ihe mgbaàmà ya gụnyere ụkwara, karịsịa n'abalị , iwepụ akpịrị gị ugboro ugboro, na ilo ya ugboro ugboro.

Nfụkasị ahụ na allergies

Nfụkasị ahụ nwere ike ibute ọtụtụ ihe mgbaàmà, site na anya na-akọ gị, ịsụ ude ruo na obi gị na ụkwara. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị ahụ n'ihe dị n'ikuku, dị ka uzuzu ma ọ bụ pollen, akpa ume gị nwere ike imeghachi omume. Nke a na-eme ka imi na akpịrị gị jupụta n'ihe karịrị akarị.

Asthma na ụkwara nta

Ọrịa ụkwara ume ọkụ bụ ọrịa nke na-akpata nsogbu iku ume, obi na-ama jijiji, na ụkwara site na imi. Nke a pụtara na ikuku gị na-agba ọkụ, nke pụtara na ha na-aza site n'ime. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị kwara obere imi ọcha ma ọ bụ nke na-enweghị agba, ọ dịghị ihe ị ga-echegbu onwe gị.

Ọrịa na phlegm

Mgbe anyị nwere ọrịa dịka ụkwara nta, oyi, bronchitis dị nkọ, na oyi baa, akụkụ iku ume anyị na-emepụta imi karịa. A na-akwa ụkwara a ma nwee ike ịbụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ odo odo . Ọ bụ ezie na COVID-19 anaghị akpata mkpọchi obi, ọ nwere ike ibute oyi baa dị ka nsogbu.

COPD na ise siga

Ọrịa COPD (Ọrịa Mmechi Akpa ume Na-adịghị Ala Ala) bụ njikọta nke ọtụtụ ọrịa akpa ume, gụnyere bronchitis na-adịghị ala ala na emphysema. Ọ na-eme ka o sie ike iku ume. Na bronchitis na-adịghị ala ala, ikuku na-afụ ụfụ ma mmepụta mucous na-abawanye, na-eme ka ọ siere ngụgụ ike ịrụ ọrụ nke ọma. Isi ihe kpatara nke a bụ ikpughe ogologo oge na ihe dị ka anwụrụ sịga .

Ọ bụrụ na ị na-ese siga, chee echiche banyere nke a karịsịa. Nikotin dị na sịga na-eme ka obere ihe ndị dị ka ntutu dị n'akpa ume gị (nke a na-akpọ cilia) ghara ịrụ ọrụ ruo oge ụfọdụ. Dịka ọ na-adịkarị, cilia ndị a na-akpata nsị n'akpa ume gị. Ya mere, mgbe ha anaghị arụ ọrụ, nsị ahụ na-agbakọta ma na-eme ka ọ sie ike. Ebe ọ bụ na ahụ gị anaghị achọ mkpokọta nsị a, ị ga-akwa ụkwara mgbe niile iji wepụ ya. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ 'Smoker's Cough'.

Cystic Fibrosis

Nke a bụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa a na-adịghị ahụkebe nke na-apụta mgbe a mụrụ ya. Nrụkọ protein dị n'ahụ na-eme ka ahụ mepụta mucous dị arọ ma na-arapara n'ime akpa ume na akụkụ ahụ ndị ọzọ. Nke a nwere ike ibute mkpọchi, ọrịa, na mmebi nke akụkụ ahụ. A na-enyochakarị ụmụ amụrụ ọhụrụ maka nke a.

Ihe ị nwere ike ime n'ụlọ iji wepụ mkpọchi obi

E nwere ihe ole na ole dị mfe ị nwere ike ime n'onwe gị iji belata phlegm.

• Na-aṅụ ọtụtụ mmiri: Na-aṅụ ọtụtụ mmiri dị ka mmiri, cilantro, tii ginger, na ofe ọkụkọ. Ihe ndị a na-enyere aka belata imi. Zere ihe ndị na-eme ka ahụ ghara ịmịkọrọ mmiri dị ka kọfị na mmanya na-aba n'anya.
• Kuo ume n'ime uzuoku: Jiri ihe na-eme ka ikuku dị n'ime ụlọ ahụ dị mmiri mmiri. Ma ọ bụ kpoo mmiri ọkụ iji mepụta uzuoku dị mma, kpuchie isi gị, ma kuo ume n'ime uzuoku ahụ. Nke a na-eme ka ikuku dị mmiri mmiri ma na-eme ka imi dị jụụ.
• Iji Saline: Ị nwere ike iji ọgwụ imi saline, nke dị na ụlọ ahịa ọgwụ, wepụ unyi na imi gabigara ókè. Ị nwekwara ike ime nke a n'ụlọ. Gwakọta otu ngaji nnu na-abụghị nke iodine, iko mmiri esi abụọ, na obere soda baking. Agbanyeghị, ị kwesịrị ịgbaso ntuziaka ziri ezi mgbe ị na-eji usoro ndị a.
• Gbanwee ọnọdụ gị: Ọ bụrụ na ụkwara na imi gị na-apụta n'akpịrị gị mgbe ị dina ala, hie ụra ka isi gị dị elu ntakịrị n'elu ohiri isi abụọ ma ọ bụ atọ.
• Zere ise siga: Ise siga ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ na-akpasu ikuku ụzọ ma na-eme ka mmepụta mucous dịkwuo elu.
• Ụkwara nke ọma: Ịkwa ụkwara n'ụzọ a na-achịkwa achịkwa na-enyere aka iwepụ imi. Nọdụ ala n'oche ma ụkwụ abụọ dị n'ala. Kuo ume miri emi site na imi gị wee jide ya ruo sekọnd abụọ. Mee ka ọ dịtụ ala ma kwara ụkwara obere oge abụọ. Mgbe ahụ zuru ike. Mee nke a dịka ọ dị mkpa.
• Ihe nzacha ikuku dị ọcha: Ihe ndị ọzọ dị n'ikuku n'ụlọ nwekwara ike ime ka imi gbakọta. Ya mere, hụ na nzacha dị na AC na fan gị dị ọcha.
• Ihe ndị na-eme ka a na-atụfu ihe: Ụfọdụ sirop ụkwara nwere ihe na-eme ka a na-atụfu ihe nke guaifenesin. Agbanyeghị, ọ kacha mma ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ị ṅụọ ọgwụ ọ bụla .

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ọ bụ naanị imi, ọ bụghị nnukwu nsogbu. Mana ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị dị n'okpuru, gakwuru dọkịta gị.

• Ọ bụrụ na ụkwara ahụ akwụsịghị mgbe izu ole na ole gachara.
• Ọ bụrụ na imi ahụ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ odo odo .
• Ọ bụrụ na ọbara na-apụta na imi ahụ.
• Ọ bụrụ na ahụ ọkụ gị ma ọ bụ iku ume na-esiri gị ike .

Chaatị a ga-enyere gị aka ịghọta ntakịrị ihe agba nke imi gị na-ekwu.

Mmanụ aṅụ ọ na-ebelata phlegm?

Ee, ụfọdụ nnyocha egosila na mmanụ aṅụ nwere ike ibelata mmiri ara ehi. Mmanụ aṅụ nwekwara ike inye aka belata akpịrị na ụkwara. A gosikwara na mmanụ aṅụ dị irè dị ka sirop ụkwara maka ụmụaka.

Ihe dị mkpa: Enyela ụmụaka na-erubeghị otu afọ mmanụ aṅụ. Ọ bụ ezie na ha dị ụkọ, ha nwere ike ibute ọrịa dị ize ndụ a na-akpọ 'Infantile Botulism'. Maka ndị toro eto, ị nwere ike ịṅụ ngaji mmanụ aṅụ abụọ ozugbo ma ọ bụ gwakọta ya na tii.