Ị na-enwekwa nsogbu site n'ihe na-esi ísì ụtọ na anwụrụ ọkụ? Ka anyị kwuo maka Multiple Chemical Sensitivity (MCS)!

Ì nwetụla isi ọwụwa, isi ọwụwa, ma ọ bụ ọgbụgbọ mberede mgbe ị na-esi isi ísì ụtọ, ikuku ụgbọala, ma ọ bụ isi kapeeti e tinyere ọhụrụ? Ụfọdụ ndị na-akọwa ihe mgbaàmà ndị a site na ihe ndị dị na gburugburu ebe obibi ha. Ndị ọrụ ahụike nwere ọtụtụ aha maka ọnọdụ a. Ụfọdụ na-akpọ ya "ọrịa uche gburugburu ebe obibi," ndị ọzọ na-akpọ ya "ọrịa ụlọ na-arịa ọrịa." Mana aha a na-akpọkarị bụ Multiple Chemical Sensitivity, ma ọ bụ MCS . Dọkịta gị nwekwara ike ịkpọ ya "enweghị ndidi gburugburu ebe obibi."

Nke a ọ̀ bụ ọrịa n'ezie? Gịnị bụ ọrịa a?

Ajụjụ kachasị mkpa ebe a bụ ma nke a ọ̀ bụ ọrịa a maara nke ọma n'ezie. N'eziokwu, ọ dịghị nkwekọrịta n'etiti ndị ọrụ ahụike na nke a. Dịka ọmụmaatụ, òtù dịka American Medical Association anaghị ewere MCS dị ka ọrịa kpọmkwem.

Mana nke ahụ apụtaghị na ihe mgbaàmà gị na-agha ụgha. Ihe ị na-enwe bụ eziokwu 100%. Isi gị na-afụ ụfụ, ike agwụla gị, ahụ erughị gị ala. Mmetụta ndị ahụ bụ eziokwu. Mana enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ha. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịghọta ọnọdụ a.

Kedu ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nwere ike iso nke a?

Ụdị mgbaàmà ndị mmadụ na-ekwu na ha nwere MCS dị oke ukwuu. Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ka anyị leba anya n'ihe ndị a bụ. Iji mee ka ọ dịkwuo mfe nghọta, etinyela m ihe mgbaàmà ndị a na tebụl.

Kedu ụdị ihe nwere ike ibute mgbaàmà ndị a?

"Ihe ndị na-akpata" mgbaàmà ndị a dịgasị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, enyi gị nwere ike ọ gaghị echegbu onwe ya maka isi ísì ụtọ ahụ, mana isi ọwụwa na-amalite ịmalite ozugbo ị nụrụ isi ya. Otú ahụ ka ọ dị. Lee ụfọdụ ihe ndị na-akpatakarị:

• Anwụrụ ọkụ sịga
• Ifufe ụgbọala
• Ihe na-esi ísì ụtọ na ihe na-esi ísì ụtọ
• Ọgwụ ahụhụ
• Kapeeti ọhụrụ
• Ihe nhicha dị ka chlorine
• Ụdị agba
• Ink dị n'ime ụfọdụ igwe nbipute

Gịnị nwere ike ịkpata nke a?

Anyị niile maara na ụfọdụ kemịkalụ nwere ike ime ka anyị rịa ọrịa ma ọ bụrụ na anyị aṅụọ ha n'ọtụtụ ọgwụ. Anyị makwaara na ihe dịka anwụrụ ọkụ na uzuzu nwere ike ime ka ohere nke ọrịa dịka ụkwara ume ọkụ dịkwuo elu. Mana ihe anyị na-ekwu ebe a bụ ihe na-eme mgbe anyị na-enweta obere kemịkalụ nke na-anaghị emetụta ndị ọzọ. A ka na-aghọtabeghị nke ahụ nke ọma.

E nwere ọtụtụ echiche nwere ike ịkpata nke a:

1. Mmeghachi omume nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ: Ụfọdụ ndị dọkịta chere na nke a bụ mmeghachi omume sitere na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke anyị, nke yiri nke allergies.

2. Ịdịghị anabata isi: Echiche ọzọ bụ na ụbụrụ ụfọdụ mmadụ na-azaghachi isi ụfọdụ n'ụzọ na-adịghị mma, ma ọ bụ n'ụzọ na-adịghị anabata mmetụta uche.

3. Mmetụta na ahụike uche:Ụfọdụ kwenyere na nsogbu uche dịka ịda mbà n'obi na nchekasị nwere ike iso kpata ma ọ bụ mee ka mgbaàmà ndị a ka njọ.

4. Ihe mberede dị ukwuu ma ọ bụ ihe mberede dị ogologo oge: Ụfọdụ ndị na-ekwu na ihe mgbaàmà ndị a malitere mgbe nnukwu ihe mberede gasịrị, dị ka mmiri ọgwụ gbawara. Ma ọ bụ, ha na-ekwu na ihe kpatara ọnọdụ a bụ n'ihi obere kemịkalụ dị ogologo oge, dịka n'ọfịs na-enweghị ikuku.

Kedu otu esi achọpụta ma gwọọ nke a?

Ihe ịma aka kachasị ukwuu ebe a bụ nke a. Enwebeghị ule ahụike doro anya, nke a pụrụ ịtụkwasị obi iji chọpụta MCS. Ọ dịghịkwa ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ nke a nwapụtara maka ya.

Mana nke ahụ apụtaghị na ị gaghị enweta enyemaka. Ndị dọkịta na-enyere gị aka ijikwa ihe mgbaàmà gị.

• Ọgwụ: Mgbe ụfọdụ, a pụrụ inye ọgwụ dịka "SSRIs" (ndị na-egbochi serotonin reuptake inhibitors) maka ịda mbà n'obi (dịka ọmụmaatụ, Fluoxetine, Paroxetine). Ụfọdụ ndị na-enwetakwa ahụ efe site na ọgwụ maka nchekasị na ehighị ụra nke ọma. Enwere ike iji ọgwụ mgbu gwọọ mgbaàmà gị kpọmkwem, dị ka isi ọwụwa.
• Ụzọ ndụmọdụ: Ọgwụgwọ omume nghọta (CBT) bụ ụzọ ọgwụgwọ uche bara uru nke na-akụziri gị ibi ndụ nke ọma na mgbaàmà ndị a site n'ịgbanwe echiche na ụkpụrụ omume gị.
• Ụzọ ndị ọzọ: Ọgwụ na-ebelata mmetụta uche bụ ọgwụgwọ nke na-eme ka ị nweta obere ọgwụ kemịkalụ nke na-akpatara gị ahụ erughị ala, n'ụzọ a na-achịkwa. Agbanyeghị, a ga-eme nke a n'okpuru nlekọta nke ọkachamara.
• Njikwa Onwe: Ọtụtụ mmadụ na-amụta ihe na-akpali ha site na ahụmịhe ha. Izere ihe ndị ahụ nwere ike ịbụ nnukwu enyemaka. Mana ị kwesịrị iche echiche ugboro abụọ tupu ịme mkpebi ndị dị mkpa, dị ka ịkwụsị iri ọtụtụ nri na mberede ma ọ bụ ịkwụsị ọrụ gị n'amaghị dọkịta.

Soro dọkịta gị rụọ ọrụ.

Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa a, ihe kacha mkpa ị ga-eme bụ ịgwa dọkịta gị okwu gbasara ya nke ọma.

Tupu ị gaa nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị a na-anaghị achọpụta nke ọma, nke dị oke ọnụ, mee nnyocha gị. Ọ bụ ihe nkịtị ịchọ enyemaka, mana ọ dị mkpa ijide n'aka na ọgwụgwọ anyị họọrọ nwere uru ahụike.

Gị na dọkịta gị ga-atụle ihe niile nwere ike ịkpata mgbaàmà gị.I nwere ike ịmepụta atụmatụ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị ma dịkwa nchebe maka gị. Ebumnuche ya kwesịrị ịbụ ime ka ndụ gị ka mma ma mee ka ị laghachi n'ọnọdụ nkịtị.