Izuụka Afọ Ime nke Iri na Isii: Nwa gị nke nta na-eto eto ugbu a! (Izuụka Afọ Ime nke Iri na Isii) Ka anyị leba anya n'ihe ndị a, ka anyị mee?

Ugbua, izu nke iri na isii nke afọ ime gị dị n'ime! Kedu ka obi dị gị? Ugbua, ọtụtụ mmadụ enweela ọtụtụ ọrịa ụtụtụ na ọgbụgbọ, ahụ ha na-adịkwa obere ka ha dị nro. Ụfọdụ na-akpọ nke a "oge ezumike alụmdi na nwunye" nke afọ ime. Ya mere, ka anyị kwuo nke ọma gbasara otú obere nwa gị si buru ibu n'izu a, ihe ọhụrụ ọ na-eme, mgbanwe ndị ị ga-enwe n'izu a, na ihe ị kwesịrị ichegbu onwe gị. Ị dị njikere?

Kedu ka uto nwa gị si dị n'izu a?

Cheedị echiche, obere nwa gị dị ugbu a ka nwamba (ihe dị ka sentimita iri na abụọ, ma ọ bụ sentimita anọ na ọkara) ma dịrị ihe dị ka oroma chara acha (ihe dị ka gram 110, ma ọ bụ ounce atọ na ọkara). Ọ bụ ezie na ọ dị obere, ọtụtụ ihe na-eme n'ime ya.

• Nwere ike ijide isi ya ọtọ: Nwa gị nwere ike ijide isi ya kwụ ọtọ ruo oge ụfọdụ. Nke a pụtara na akwara dị n'olu na azụ ya na-esikwu ike.
• Ọdịdị ihu: Akwara ihu nwa gị etoola nke ọma ugbu a. Ya mere, ọ nwere ike ime ụdị ngosipụta dị iche iche dịka ilegide anya na ihu ihu . Chee echiche ihe ọ na-eche mgbe ọ ka nọ n'afọ. O nwedịrị ike ịnọ na-arọ nrọ!
• Anya na-agagharị azụ na azụ: Ọ bụ ezie na anya nwa gị ka mechiri emechi, ha nwere ike ịgagharị site n'otu akụkụ gaa n'ọzọ, dị ka a ga-asị na ha na-akwado ịhụ ụwa.
• Ọkpụkpụ ahụ na-esikwu ike: Ọkpụkpụ nwa ahụ dịbu nro dị ka cartilage. Ugbu a, ọ na-aghọ ọkpụkpụ siri ike nke ukwuu.
• Ọkụ Obi: Ị maara na n'izu a, obi nwa gị ga-adị ike nke ukwuu. Mgbe dọkịta tinyere obere ngwaọrụ ('Doppler') n'afọ gị, ị ga-anụ ụda "dok dok" ahụ nke ọma. Ọ bụ ahụmịhe dị ụtọ ma dị egwu! Obi nta ahụ na-akụ ihe dị ka ugboro 120-160 kwa nkeji.
• Mmegharị nta: Ọ bụrụgodị na ị hụbeghị ya, nwa gị na-emegharị aka na ụkwụ ya n'ime afọ gị. Ị nwere ike ịnwe obere ihe ịrịba ama nke nwa gị na-emegharị ahụ , ọkachasị ma ọ bụrụ na nke a bụ afọ ime nke abụọ gị ma ọ bụ nke sochirinụ. A na-akpọkwa nke a "ime ngwa ngwa". Ọ nwere ike ịdị ka urukurubụba na-efegharị n'afọ gị, dị ka obere afụfụ na-apụta, ma ọ bụ dị ka obere nrụgide. Ọ nwere ike ịbụ mmetụta dị mma mgbe ị hụrụ ya na mbụ!
• Ịmalite ịnụ ụtọ: Ọ́ bụghị ihe dị egwu? Ihe na-atọ ụtọ n'ire nwa gị amalitela ịpụta ugbu a. Nwa gị nwekwara ike ịnụ ụtọ ụfọdụ ihe ị na-eri.

Ọ́ bụghị ihe ijuanya otú obere ndụ a si eto ngwa ngwa ma nwee ọtụtụ ihe dị n'ime afọ?

Kedu ka obi dị gị n'izu a, mama?

Ọ bụghị naanị nwa gị, kamakwa ahụ gị na-enwe ọtụtụ mgbanwe n'izu a. Ụfọdụ n'ime ha nwere ike ịba uru, ebe ndị ọzọ nwere ike ịkpasu iwe ntakịrị.

Mgbanwe bara uru:

• "Ọcha ime": Ụfọdụ na-ekwu na n'oge a, akpụkpọ ahụ ụfọdụ ndị nne dị ime na-adị mma ma na-egbuke egbuke. Ihe kpatara nke a bụ mmụba nke ọbara na-agba n'ahụ.
• Ịnwekwu ike: Ike ọgwụgwụ na ụra nke ọnwa atọ mbụ ebelatala nke ukwuu, ị malitekwara inwe ike na ume karịa.
• Mbelata ọrịa ụtụtụ: Ọrịa ụtụtụ ('ọrịa ụtụtụ') fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe a na-apụghịzi ahụkarị maka ọtụtụ mmadụ. Yabụ oge a bụ mgbe ị nwere ike iri nri nke ọma.

Mgbanwe ndị a ga-amarịrị:

• Abụba afọ: Afọ gị dị obere amalitela ịpụta ugbu a. O nwere ike ịdị gị ka uwe nkịtị gị siri ike.
• Mgbu Njikọta Gburugburu: Ka afọ gị na-etolite, ị nwere ike inwe ihe mgbu ịdọkpụ ma ọ bụ na-afụ ụfụ n'afọ ala gị, ogwe aka gị, ma ọ bụ ogwe aka gị. Nke a nwere ike ịka njọ ma ị gbanwee ọnọdụ gị na mberede, chịa ọchị, ma ọ bụ na-ebe ákwá. A na-akpọ nke a mgbu njikọ gburugburu. Ọ na-eme n'ihi na akwara ndị na-ejide akpanwa gị na-agbatị ka akpanwa gị na-etolite. Nke a bụ ihe nkịtị, yabụ echegbula onwe gị. Ị nwere ike ibelata nke a nke ukwuu site n'ịgbanwe ọnọdụ gị ugboro ugboro.
• Mgbu azụ: Ka afọ gị na-eto, otú ahụ ibu ahụ gị si ekesa na-agbanwe, nke nwere ike ibute mgbu azụ. Ihi ụra na ohiri isi n'etiti ụkwụ gị na ịnọgide na-enwe ọnọdụ dị mma mgbe ị na-eguzo ma na-anọdụ ala nwere ike inye aka na nke a.
• Afọ ntachi: Mgbanwe homonụ n'oge afọ ime na mbadamba ígwè nwere ike ibute afọ ntachi. Ịṅụ mmiri nke ọma, iri nri ndị nwere eriri (mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi), na ime mmega ahụ nwere ike inye aka na nke a.
• Obi mgbu: Ụfọdụ ndị nwere ike inwe obi mgbawa, nke nwere ike ịdị ka ọ na-abata n'akpịrị ha. Iri obere nri kama iri nnukwu nri, ibelata nri na-esi ísì ụtọ na mmanụ, na ịghara idina ala ruo otu awa mgbe ha risịrị nri nwere ike inye aka.
• Ọbara imi ma ọ bụ mkpọchi imi: N'oge afọ ime, obere arịa ọbara dị n'ime imi nwere ike ịza aza. Nke a nwere ike ibute ọbara imi mgbe ụfọdụ ma ọ bụ mmetụta nke mkpọchi imi mgbe niile (rhinitis ime).
• Ajị afọ: N'ihi mmetụta nke homonụ, chịngọm nwere ike ịdị obere mmetụta ma nwee ike ịgba ọbara mgbe ị na-asa ezé gị. Jiri ahịhịa ezé dị nro ma saa ezé gị nke ọma kwa ụbọchị.
• Agụụ na-agụkwu: Ị nwere ike inwe agụụ siri ike n'oge a. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịhọrọ nri dị mma.

Ihe ndị ị kwesịrị ilebara anya nke ọma n'izu a

Ọ dị oke mkpa ilekọta ụdị ndụ gị n'oge a maka ahụike gị na nke nwa gị.

Banyere nri na ihe ọṅụṅụ:

• Nri kwesịrị ekwesị:Tinye nri nwere protein (azụ, anụ, àkwá, mmiri ara ehi, lentil, chickpeas), calcium (mmiri ara ehi, yogọt, chiiz, akwụkwọ nri ndụ ndụ), iron (spinach, spinach, agwa ndụ ndụ, anụ uhie), na folic acid (akwụkwọ nri ndụ ndụ, mkpụrụ) na nri gị kwa ụbọchị.
• Mmiri: Na-aṅụ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri 8-10 kwa ụbọchị. Nke a na-ebelata afọ ntachi, na-ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ, ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma.
• Rie obere nri, na-eri ugboro ugboro: Kama iri nnukwu nri n'otu oge, rie obere nri ugboro ise ruo isii n'ụbọchị.
• Zere nri na-adịghị mma: Zere ihe ndị dị ka ihe na-atọ ụtọ e ji aka mee, nri ngwa ngwa agba, ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ, anụ na azụ̀ esichaghị nke ọma, na àkwá e siri esi ruo ókè o kwere mee.

Mmega ahụ:

• Chọọ ndụmọdụ ahụike: Jụọ dọkịta gị mmega ahụ ị nwere ike ime na nke ị na-agaghị emeli.
• Mmega ahụ dị mma: Mmega ahụ dịka ịga ije, igwu mmiri, na yoga tupu a mụọ nwa dị mma. Ihe ndị a na-eme ka ike na mgbanwe dịkwuo elu, belata ihe mgbu azụ, ma na-enyere aka mee ka uche dị jụụ.
• Zere mmega ahụ siri ike: Zere mmega ahụ nke gụnyere ibuli ibu arọ, itinye nrụgide n'ahụ, ma ọ bụ itinye gị n'ihe ize ndụ nke ịda.

Nnwale ahụike na ndụmọdụ:

• Gaa leta dọkịta n'oge: Echefula ịga ụlọ ọgwụ ọ bụla. Soro ntuziaka dọkịta.
• Ule achọrọ: N'oge a, dọkịta gị nwere ike ịkwado nnwale ọbara pụrụ iche, dịka ule nyocha anọ. Nke a nwere ike ịtụle ihe egwu dị na nwa gị inwe ụfọdụ ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, dị ka Down syndrome, ma ọ bụ nsogbu na mmepe nke sistemụ akwara, dị ka ntụpọ tube akwara. Ndị a abụghị ule nchọpụta 100%, mana ha nwere ike igosi ma enwere ihe egwu dị. Dabere na nsonaazụ ya, enwere ike ịchọ ule ndị ọzọ. Gwa dọkịta gị gbasara nke a ma ghọta.
• Nnyocha Ultrasound: O nwere ike ị na-eche nyocha ultrasound ọzọ gị, ka ọ bụghị ya? Ọ nwere ike ịlele ọtụtụ ihe, dịka uto nwa ahụ na ọnọdụ akụkụ ahụ ya.

Ihe ndị ọzọ dị mkpa:

• Zere ise siga, mmanya na-aba n'anya, na ọgwụ ike kpamkpam. Ihe ndị a na-emerụ nwa ahụ ahụ nke ukwuu.
• Aṅụla ọgwụ ọ bụla n'amaghị dọkịta gị. Ọbụna ọgwụ maka ụkwara ma ọ bụ oyi nwere ike imerụ ahụ n'oge ime.
• Rụ ụra nke ọma: Were ma ọ dịkarịa ala awa 7-8 nke ụra kwa ụbọchị. Ihi ụra n'akụkụ aka ekpe gị na-eme ka ọbara na-erugharị nwa ahụ.
• Yiri uwe dị mma: Yiri uwe ndị na-anaghị apụ apụ, nke e ji ihe dị ka owu mee. Yiri akpụkpọ ụkwụ dị mma ma nwee ikiri ụkwụ dị ala.

Kedu ka onye òtù ọlụlụ gị ga-esi nyere gị aka n'oge a?

Nke a abụghị njem ị ga-eme naanị gị. Di gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị nwere ike inyere gị aka nke ukwuu n'oge a.

• Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, gaa ọnụ.Mgbe ahụ, ọ nwekwara ike ịmụta nkọwa gbasara nwa ahụ na gị.
• Nyere aka n'ọrụ ụlọ. Mgbe ike gwụrụ gị, ọ nwere ike inye aka n'ubi, isi nri, na ihicha ihe.
• Mee ka uche gị zuru ike. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike inwe mwute, ụjọ, ma ọ bụ nchegbu. Gwa ya okwu n'oge ahụ. Ọ nwere ike ige gị ntị ma ghọta gị.
• Mee obere ịhịa aka n'ahụ. Mgbe azụ gị na-afụ ụfụ ma ọ bụ mgbe ụkwụ gị na-afụ ụfụ, ọ nwere ike ịhịa gị ahụ nwayọ.
• Gwa nwa gị okwu. Mgbe ị tinyere ntị gị n'afọ nwa gị ma gwa ya okwu ma ọ bụ bụọrọ ya abụ, ọ na-enwe mmetụta ya dịka ị na-enwe.

N'ikpeazụ, obere ncheta

Ọ bụghị ihe mgbaàmà ndị a niile na-emetụta onye ọ bụla otu otu. Afọ ime ọ bụla pụrụ iche. Ụfọdụ ndị nwere ike ọ gaghị enwe otu n'ime mgbaàmà ndị a, ebe ndị ọzọ nwere ike ịnweta ha niile. Ya mere, ihe kacha mkpa bụ ige ntị n'ahụ gị.

Ọ bụrụ na ị hụ ihe ọ bụla na-adịghị ahụkebe, dịka ọbara ọgbụgba dị ukwuu n'ime ikpu, nnukwu mgbu afọ, ahụ ọkụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, gaa hụ dọkịta gị ozugbo. Ejila ya egwuri egwu.

Oge a bụ oge pụrụ iche na ndụ gị. Gbalịa inwe obi ụtọ na izu ike dịka o kwere mee. Nwee obi ụtọ na-eche banyere obere ndụ a na-eto n'afọ gị. Ngọzi sitere n'aka anyị niile nye gị na nwa gị!

Izu afọ ime nke iri na isii, mmepe nwa, ahụike nne, izu iri na isii, mmepe nwa ebu n'afọ, ihe mgbaàmà afọ ime, ndụmọdụ maka afọ ime