Izu Atọ n'Ime Nwa: Njem Dị Itu nke Nwa Gị na Ihe Ị Ga-enwe Mmetụta Ya (Izu Atọ n'Ime Nwa Nwatakịrị na Mgbanwe Ndị Nne)

Ekele dịrị gị! I nọ n'izu nke asaa nke afọ ime ugbu a. Ugbu a, o nwere ike ị na-enwe obi ụtọ, na-achọ ịmata ihe, ma na-atụkwa ụjọ ntakịrị, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe nkịtị. N'ime obere oge a, mgbanwe dị egwu na-eme n'ime ahụ gị na n'ụwa nwa gị. Ka anyị hụ ihe na-eme n'izu a.

Nwa gị nta n'izu a: Uto dị egwu!

Chee echiche, n'izu a, nwa gị dị ihe dị ka obere bluberi ma ọ bụ ahụekere! Ogologo ya dị ihe dị ka milimita iri. Mana ọ ga-eju gị anya ịhụ otú ihe si na-eme n'ime obere ahụ a.

Eriri Ndụ: Otu esi emepụta eriri afọ

Ihe ọzọ pụrụ iche n'izu a bụ mmalite nke mmepụta nke eriri afọ . N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ àkwà mmiri dị egwu nke na-ejikọ gị na nwa gị. Ọ bụ site na eriri afọ a ka nwa ahụ si enweta oxygen na nri ọ chọrọ n'aka gị. Ọ bụkwa site na nke a ka a na-ewepụta ihe mkpofu ndị a na-emepụta n'ahụ nwa ahụ. Nke a dị ka eriri ndụ nwa ahụ. A na-ejikọ eriri afọ a na placenta . Placenta bụ akụkụ ahụ dị egwu ọzọ nke ejikọtara na mgbidi akpanwa ma na-enye ihe niile nwa ahụ chọrọ. Ihe abụọ a dị mkpa maka mmepe nwa ahụ.

Otu esi ewepụta ịma mma ahụ n'obere ihu

O nwere ike obi dị gị ụtọ ịhụ ihu mara mma nke nwa gị otu ụbọchị, ka ọ bụghị ya? Ọ ga-ewe oge tupu nke ahụ emee. Mana e nwere ozi ọma! N'izu a, ọdịdị ihu nwa gị amalitela ịpụta ìhè . Ọnụ na imi amalitela ịpụta, e nwere ebe abụọ gbara ọchịchịrị ebe anya kwesịrị ịdị, e nwekwara obere akara ebe ntị kwesịrị ịdị. O siri ike iche n'echiche na ihe a niile ga-adị n'ihu obere!

Mmalite nke aka na mkpịsị aka

Mkpụrụ aka ndị pụtara n'izu gara aga etoola ntakịrị ogologo, na-emepụta aka abụọ dị ka obere ihe e ji egwuri egwu . Mkpịsị aka ndị ahụ adịkwaghị iche, mana ntọala maka nke ahụ adịlarị. N'otu aka ahụ, mkpụrụ ụkwụ amalitela ịpụta n'izu a. Ọ dị ka obere osisi na-eto, ka ọ dị?

Mmepe dị egwu nke akụkụ ahụ dị n'ime

• Ụbụrụ: Ụbụrụ nwa gị na-eto ngwa ngwa n'izu a. Akụkụ atọ dị mkpa nke ụbụrụ (n'ihu, n'etiti ụbụrụ, n'azụ ụbụrụ) na-etolite. Nke a ga-abụ ebe njikwa maka echiche, mmetụta, na mmegharị nwa gị niile n'ọdịnihu.
• Obi: Obi nwa gị na-akụ ihe dị ka ugboro 100-160 kwa nkeji! Nke ahụ bụ ihe dị ka okpukpu abụọ nke ọsọ obi gị. Ime ụlọ nke obi amalitelarị ịkpụ. I nwedịrị ike ịnụ obere obi a na-akụ n'oge nyocha ultrasound gị ọzọ. Nke ahụ ga-abụ ahụmịhe a na-agaghị echefu echefu!
• Usoro nri na akpa ume:Afọ nwa ahụ amalitela itolite. Ọzọkwa, mkpụrụ akpa ume (mkpụrụ akpa ume) na-apụta n'izu a. Ihe ndị a bụ ihe ga-enyere nwa ahụ aka iku ume n'ọdịnihu.
• Imeju na Akụrụ: Imeju amalitela imepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Akụrụ na-amalitekwa inwe ọdịdị nwayọ nwayọ.

Ugbua, ị maara otú obere nwa ebu n'afọ a si eto n'ime ahụ gị nke ukwuu.

Ihe ị na-enwe n'izu a: Ahụmịhe dị na njem ịghọ nne

Ka nwa gị na-etolite, ahụ gị na-enwekwa nnukwu mgbanwe n'oge a. Ụfọdụ n'ime ihe ndị a nwere ike ime ka ahụ ghara iru gị ala, mana cheta, ihe a niile bụ n'ihi na ahụ gị na-agbalị ịmepụta ebe kacha mma maka nwa gị.

Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị

• Ọrịa Ụtụtụ: Ọtụtụ ndị nne nwere ike inwe ọrịa ụtụtụ na agbọ agbọ n'oge a. Ụfọdụ nwere ike inwe ahụ erughị ala a n'ụbọchị niile. Isi ihe kpatara nke a bụ mmụba nke hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin) .
• Ndụmọdụ dị ntakịrị: Rie ihe kpọrọ nkụ (dịka ọmụmaatụ, achịcha) ozugbo ị tetara n'ụtụtụ. Erila nnukwu nri ozugbo, rie obere nri ugboro ugboro n'ụbọchị. Ihe dịka tii ginger na mmiri lemon na-enyere ụfọdụ ndị aka. Ọ bụrụ na ị na-agbọ agbọ nke ukwuu, gaa hụ dọkịta.
• Ike ọgwụgwụ na ụra: Ị nwere ike inwe ike ọgwụgwụ na ụra oge niile n'oge a. Nke a bụ n'ihi na ahụ gị na-etinye ike dị ukwuu n'ịzụlite nwa ahụ nakwa n'ihi mgbanwe homonụ.
• Ndụmọdụ dị ntakịrị: Zuru ike ruo ókè o kwere mee. Rụ ezigbo ụra n'abalị. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike ihi ụra n'ehihie.
• Ịsa mmamịrị ugboro ugboro: Ịga ụlọ mposi ugboro ugboro bụkwa ihe a na-ahụkarị n'oge a. Nke a bụ n'ihi homonụ ime ime na mmụba ọbara na-eruba n'ime akụrụ.
• Nri na-agụ gị agụụ na ihe ndị na-anaghị amasị gị: I nwere ike inwe agụụ pụrụ iche maka ụfọdụ nri, ebe ị nwere ike ịkpọ nri ndị ọzọ asị (ikekwe nri ndị ị hụrụ n'anya). Ndị a bụkwa mmetụta nke homonụ.
• Mgbanwe Ara: Ara gị nwere ike ibu ntakịrị ibu, dị arọ, ma nwee ike ịdị nro ma e metụ ya aka. Akpụkpọ ahụ gbara ara gị gburugburu (areola) nwekwara ike ịgba ọchịchịrị. Ihe a niile bụ maka na ara gị na-akwado ime mmiri ara maka nwa gị.
• Mgbanwe Ọnọdụ Uche: I nwere ike inwe obi ụtọ n'otu oge, wee nwee mwute ma ọ bụ iwe n'ihe ọbụla. "Mgbanwe ọnọdụ uche" ndị a na-esitekwa na homonụ. Ị nọghị naanị gị, nke a na-eme ọtụtụ mmadụ. Gwa di gị na ezinụlọ gị gbasara nke a.

Cheta: Mgbaàmà ndị a anaghị eme otu ụzọ ahụ maka onye ọ bụla. Ụfọdụ mmadụ nwere ike ịnweta naanị ole na ole n'ime mgbaàmà ndị a, ebe ndị ọzọ nwere ike ọ gaghị enwe nke ọ bụla ma ọlị. Ọ dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.

Ihe ndị ị kwesịrị ịkpachara anya maka n'oge a

Ọ dị oke mkpa ilekọta ahụike gị nke ọma n'oge a maka ahụike gị na nke nwa gị.

1. Nri na vitamin

Ọ dị mkpa iri nri kwesịrị ekwesị ma na-edozi ahụ. Tinye ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka zuru oke, na protein (azụ, anụ, àkwá, ihe ndị e ji mmiri ara ehi mee, mkpụrụ) na nri gị.

Ọ dị mkpa ịṅụ vitamin ndị dị mkpa tupu a mụọ nwa , ọkachasị ndị nwere folic acid, dịka dọkịta si kwuo. Folic acid dị mkpa maka mmepe kwesịrị ekwesị nke ụbụrụ na usoro akwara nwa gị.

2. Ịṅụ mmiri zuru oke

Gbalịa ịṅụ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri 8-10 kwa ụbọchị. Nke a ga-egbochi mmiri ịkpọ nkụ n'ahụ gị ma nyere nwa gị aka itolite.

3. Zuo ike ma hie ụra

Dịka anyị kwurula na mbụ, ị chọrọ izu ike karịa n'oge a. Were ma ọ dịkarịa ala awa 7-9 nke ụra n'abalị. Zuru ike n'ehihie ma ọ bụrụ na ị nwere ike.

4. Mmega ahụ

Ọ bụrụ na dọkịta enye gị ndụmọdụ, ị nwere ike ịme mmega ahụ dị mfe. Ihe ndị dị ka ịga ije na igwu mmiri dị mma. Nke a nwere ike ime ka ahụike gị yana ahụike uche gị dị mma.

5. Zere ihe ndị na-emerụ ahụ.

Kwụsị ise siga na ịṅụ mmanya kpamkpam. Ejila ọgwụ ọ bụla na-enweghị nkwenye dọkịta gị. Ụfọdụ ọgwụ anaghịkwa mma n'oge a.

6. Soro ndụmọdụ ahụike

Gaa hụ dọkịta gị ma mee nyocha ndị dị mkpa. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ obi abụọ ọ bụla, jụọ dọkịta gị ihe niile. Atụla egwu.

Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dịka ịgbọ agbọ gabigara ókè, ọbara ọgbụgba n'ime ikpu, nnukwu mgbu afọ, ma ọ bụ oke ahụ ọkụ, gaa hụ dọkịta ozugbo.

Ozi nke Ịga Ụlọ: Ka anyị nwee obi ụtọ na njem a dị egwu!

Ya mere, izu nke asaa nke afọ ime bụ peeji ọzọ mara mma n'oge pụrụ iche nke ndụ gị. Obere ọrụ ebube na-eme n'ime ahụ gị. Nwee obi ụtọ, na-eche na ahụ erughị ala na mgbanwe ọ bụla ị na-enwe n'oge a bụ maka nwa gị. Hụ ahụ gị n'anya, rie nri nke ọma, hie ụra nke ọma, nweekwa obi ụtọ. Ị nọghị naanị gị na njem a. Ezinụlọ gị, ndị enyi gị, na ndị dọkịta gị niile nọnyeere gị.

Anyị chọrọ ka njem a mara mma karịa!

Izu nke asaa nke afọ ime, mmepe nwa, mmepe nwa ebu n'afọ, nne dị ime, mgbaàmà afọ ime, eriri afọ, folic acid