Ị nwere nsogbu akpụkpọ ahụ dịka eczema ma ọ bụ psoriasis nke siri ike ịgwọ? Ka ị hụtụla nwa ọhụrụ gị nke nwere jaundice ka a na-agwọ ya n'okpuru ọkụ na-acha anụnụ anụnụ? Taa, anyị ga-ekwu maka usoro ọgwụgwọ pụrụ iche nke a na-eji eme ihe n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ. A na-akpọ nke a phototherapy. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, a na-eji ya agwọ ụfọdụ ọnọdụ site n'iduzi ụzarị ọkụ a na-achịkwa na akpụkpọ ahụ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kedu ihe bụ ọkụ ultraviolet (UV) a na-eji?
Ụzarị ultraviolet, ma ọ bụ ụzarị UV dịka anyị niile si mara ha, bụ ihe a na-ahụ n'anwụ. Ha na-enyere ahụ anyị aka imepụta vitamin D. Mana dịka ihe ọ bụla ọzọ, oke ụzarị UV nwere ike imebi akpụkpọ ahụ.
Mana echegbula onwe gị. Ọ na-eji otu ụzarị UV ahụ eme ihe, mana dọkịta na-elekọta ya nke ọma. Dọkịta ga-ekpebi kpọmkwem oke ìhè ọ ga-enye akpụkpọ ahụ gị na ogologo oge ọ ga-ewe, ka i wee nweta uru nke ọgwụgwọ ahụ n'emebighị akpụkpọ ahụ gị.
A na-eji ụdị ụzarị UV abụọ bụ isi maka ọgwụgwọ.
| Ụdị ụzarị UV | N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe... |
|---|---|
| Ụzarị UVB (Ultraviolet B) | Ihe ndị a na-eru naanị n'elu akpụkpọ ahụ. A na-ejikarị ha eme ihe maka ọrịa dịka psoriasis. A na-enweta ọkụ anyanwụ mgbe ụzarị ndị a buru ibu. |
| Ụzarị UVA (Ultraviolet A) | Ụzarị ndị a na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ ntakịrị, ya bụ, n'ime akwa abụọ mbụ. Ya mere, a na-eji ha eme ihe maka ọrịa ndị na-emetụta akwa akpụkpọ ahụ dị omimi. Ọ bụ ụzarị UVA ndị a na-akpata wrinkles. |
Enwere ọkụ agba?
Ee, na mgbakwunye na ụzarị UV, a na-ejikwa agba ndị ọzọ nke ìhè eme ihe maka ọgwụgwọ.
- Ọgwụgwọ ọkụ anụnụ anụnụ: A na-agwọ jaundice n'ime ụmụ amụrụ ọhụrụ site na iji ọkụ anụnụ anụnụ ndị a. Ìhè a na-enyere aka iwepụ kemịkalụ ọzọ a na-akpọ bilirubin n'ahụ nwa ahụ.
- Ọgwụgwọ ọkụ uhie:A na-eji ọkụ uhie a agwọ ihe ndị dị ka wrinkles, ọbara ọbara, ihe otutu, na ọnya. Laser bụkwa ụdị ọkụ uhie.
Mmadụ niile nwere ike ịme ọgwụgwọ a?
N'ozuzu, onye ọ bụla nwere ike ime ọgwụgwọ a, gụnyere ụmụaka na ndị okenye, ma ọ bụrụ na dọkịta akwado ya. Agbanyeghị, o nwere ike ọ gaghị adabara ụfọdụ ndị. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ndị dị n'okpuru, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị ma ọgwụgwọ a ọ dabara gị.
- Ọ bụrụ na ị nwere allergies nke anyanwụ.
- Ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara.
- Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa imeju.
- Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu dịka lupus.
- Ọ bụrụ na ị nwere kansa akpụkpọ ahụ.
- Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ụfọdụ nke na-eme ka ìhè anyanwụ dịkwuo mma.
- Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-eme ka ị nwee ike ibute mmebi anyanwụ, dịka xeroderma pigmentosa.
Ọgwụgwọ a dị ezigbo mma, ọkachasị maka ụmụ amụrụ ọhụrụ. Ndị ọrụ ahụike na-enyocha ha nke ọma mgbe ha na-agwọ jaundice ha.
Peruvian Phyllanthus niruri (Chanca Piedra) extract combined with Potassium & Magnesium Citrate to inhibit calcium oxalate stone formation and ease urinary passage.
Kedu ka esi eme ọgwụgwọ a?
Nke a bụ usoro dị mfe nke ukwuu.
1. Nkwadebe: Tupu ọgwụgwọ ahụ, a ga-enye gị ugogbe anya pụrụ iche iji chebe anya gị. Mgbe ụfọdụ, a ga-agwa gị ka i kpuchie akụkụ ahụ gị nke a na-agaghị agwọ. A pụkwara ịgwa gị ka ị tee ihe mkpuchi anyanwụ n'ebe ụfọdụ tupu ọgwụgwọ ahụ.
2. N'oge ọgwụgwọ ahụ: A ga-etinye gị n'ime igbe ọkụ. Mgbe ahụ, a ga-agbanye ọkụ ahụ n'oge kwesịrị ekwesị. Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na a na-agwọ naanị obere akụkụ ahụ, dọkịta ga-eji obere mkpanaka duzie ìhè ahụ.
3. Oge: Enwere ike ịmecha oge mbụ n'ime sekọnd ole na ole. Ka ọnụọgụgụ oge ọgwụgwọ na-abawanye, oge ahụ nwere ike ịbawanye ruo nkeji ole na ole. Dabere na ọnọdụ gị, dọkịta ga-ekpebi ọnụọgụ ọgwụgwọ achọrọ na ogologo oge nnọkọ ọ bụla ga-ewe.
Dịka ọ na-adịkarị, ị ga-ahụ mgbanwe dị ukwuu mgbe oge ọgwụgwọ 6-8 gasịrị, mana ụfọdụ ndị nwere ike ịchọ oge 15-25 iji hụ nsonaazụ zuru oke.
Kedu uru na ihe egwu dị na nke a?
Dịka ọgwụgwọ ọ bụla, nke a nwere uru yana obere ihe egwu.
| Uru | Mmetụta / ihe egwu (Ihe egwu/Mmetụta dị n'akụkụ) |
|---|---|
|
|
Dọkịta gị ga-atụle ihe egwu ndị a nke ọma tupu ịmalite ọgwụgwọ, yabụ na ọ dịghị ihe ị ga-atụ egwu.
Gịnị ka ị na-eme mgbe ọgwụgwọ gasịrị?
Mgbe ọgwụgwọ gasịrị, ị nwere ike ịnọgide na-arụ ọrụ nke ọma. Agbanyeghị, ọ dị oke mkpa ịgbaso ntuziaka dọkịta nyere.
- Tee ihe mkpuchi anyanwụ n'ebe a na-agwọ ọrịa.
- Chebe anya gị mgbe ị na-apụ apụ.
- Tee ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ kwa ụbọchị iji gbochie nkụ.
- Zere ikpughe anyanwụ n'enweghị isi.
Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọ bụla dị n'okpuru ebe a mgbe ị gwọchara ya, gaa hụ dọkịta gị ozugbo.
- Ọ bụrụ na ọ ka nwere mbufụt akpụkpọ ahụ awa iri abụọ na anọ ka e mechara ọgwụgwọ ahụ.
- Ọ bụrụ na ọnya pụtara n'akpụkpọ ahụ.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà dịka ahụ ọkụ, ịgbọ agbọ, na oyi.
- Ọ bụrụ na e nwere ihe ịrịba ama nke ọrịa, dị ka ọzịza na ịfụ mmiri site n'ebe a gwọrọ ya.
- Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe n'ọhụụ gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọgwụgwọ foto bụ ọgwụgwọ dị irè ma dịkwa nchebe maka ọtụtụ ọrịa, gụnyere eczema, scabies, na jaundice nwa amụrụ ọhụrụ.
- A na-eme ọgwụgwọ a n'okpuru nlekọta ahụike, na-ejikwa nlezianya achịkwa ike na ogologo oge nke ìhè ahụ.
- Ọ dị oke mkpa ịgwa dọkịta gị gbasara ọgwụ niile ị na-aṅụ na ọrịa ọ bụla ọzọ ị nwere tupu a gwọọ gị.
- Soro ntuziaka maka nlekọta akpụkpọ ahụ mgbe ị gwọchara ya nke ọma. Gaa hụ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọ bụla na-adịghị ahụkebe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.