Ọ̀ bụ nke a kpatara mgbu azụ na úkwù gị? Ka anyị kwuo maka ọrịa Psoas!

Ị̀ na-enwe ihe mgbu dị iche n'azụ gị, úkwù gị, ma ọ bụ úkwù gị mgbe ụfọdụ? Ikekwe ihe mgbu a na-amụba mgbe ị guzoro ma ọ bụ na-eje ije. Ọtụtụ mmadụ na-eche na nke a bụ ihe mgbu azụ nkịtị ma ọ bụ akwara a kpara aka. Mana mgbe ụfọdụ ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ nsogbu dị n'ime akwara dị oke mkpa n'ahụ anyị nke anyị na-anaghị ekwu maka ya nke ukwuu. Ọ bụrụ na achọpụtaghị ọnọdụ a nke ọma, ọ nwere ike inye gị nsogbu ruo ogologo oge. Nke ahụ bụ ihe anyị na-ekwu maka ya taa.

Gịnị kpọmkwem bụ Psoas Syndrome?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa Psoas bụ ọrịa na-egbu mgbu nke mmerụ ahụ ma ọ bụ nrụgide dị ukwuu na otu ma ọ bụ abụọ nke akwara psoas dị n'ahụ anyị na-akpata. Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-akpọkwa ya "ọrịa Iliopsoas".

Ugbu a, ị nwere ike na-eche ihe akwara psoas bụ. Chee echiche banyere ya dị ka àkwà mmiri dị ogologo nke jikọtara azụ ala anyị na elu ọkpụkpụ úkwù anyị. Akwara abụọ a dị n'akụkụ abụọ nke ọkpụkpụ azụ anyị. Usoro akwara a na-enyere anyị aka nke ukwuu mgbe anyị guzoro, na-eje ije, na-agba ọsọ, na-ebuli ụkwụ anyị elu, ma na-ehulata n'ihu. Ya mere, ọbụna obere mmerụ ahụ nye akwara dị mkpa dị otú ahụ nwere ike ibute nnukwu ihe mgbu ma gbochie ihe omume anyị kwa ụbọchị.

Mana nke a abụghị ọrịa a na-ahụkarị. Ọ na-adịkarị ụkọ. Ọtụtụ mgbe, ndị nwere ọrịa a anaghị achọpụta ya n'ihi na mgbaàmà ha na-ebelata tupu ha agaa dọkịta. Ọzọkwa, mgbaàmà ndị ahụ yiri nke ndị ọzọ dị ka mgbu azụ na hernia, yabụ mgbe ụfọdụ enwere ike ịchọpụta ya n'ụzọ na-ezighi ezi. Mana ozi ọma bụ na a na-agwọkarị Psoas Syndrome site na otu ọgwụgwọ dị ka ọrịa ndị ọzọ yiri ya.

Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?

Ihe mgbaàmà kachasị na nke a na-ahụkarị na Psoas Syndrome bụ mgbu. Ị nwere ike ịnụ mgbu a n'ebe dị iche iche na n'ụzọ dị iche iche. Ka anyị leba anya n'ihe ọ bụ.

Ihe mgbu a nwere ike ime ka ọ ka njọ mgbe ụfọdụ site n'ihe ị na-eme. Dịka ọmụmaatụ, ihe mgbu ahụ nwere ike ịka njọ ma ị bilie mgbe ị nọdụrụ ala ogologo oge , jee ije , gbaa ọsọ , ma ọ bụ gbalịa iguzo ọtọ . Ụfọdụ ndị nwere ike inwe mmetụta na ihe mgbu ahụ na-aga n'ụkwụ ha. Mgbe ihe mgbu ahụ siri ike, ụfọdụ ndị nwere ike ịrahụ ntakịrị mgbe ha na-eje ije, ma ọ bụ ụkwụ ha nwere ike ịdọkpụ n'ala n'ihi na ọ na-esiri ike itinye ụkwụ ha na ya.

Gịnị na-akpata ọrịa Psoas?

Isi ihe kpatara nke a bụ oke nrụgide n'ahụ akwara dị n'úkwù anyị. Ọnọdụ a nwere ike imekarị n'etiti ndị na-egwu egwuregwu.

• Egwuregwu na mmega ahụ: Ịgba egwuregwu nke gụnyere mmegharị ugboro ugboro bụ isi ihe kpatara nke a. Cheedị echiche ma ị bụ onye na-agba ọsọ ma ọ bụ onye na-agba egwu. N'oge ndị dị otú ahụ, mpaghara úkwù na-enwe nrụgide mgbe niile.
• Ịgba egwu
• Ịgba ọsọ
• Egwuregwu (karịsịa ịwụ elu, ihe mgbochi)
• Hoki

• Ụmụaka na-eto eto: Ihe egwu a dị oke elu karịsịa maka ụmụaka ndị na-egwu egwuregwu, ebe ahụ ha na-eto ngwa ngwa, na-eme ka ha nwee ike ibute mmebi akwara.

• Ịwa Ahụ: Ọnọdụ a nwere ike ime dị ka mmetụta na-adịghị mma nwa oge n'ahụ ndị a wachara úkwù n'oge na-adịbeghị anya (karịsịa ịwa ahụ nnọchi úkwù).

• Ihe ndị ọzọ kpatara ya:Mgbe ụfọdụ, ọrịa a nwere ike ime n'enweghị ihe kpatara ya. Ọzọkwa, ọ na-adịkarịghị, ọrịa Psoas nwere ike ịbụ ọrịa site na ọrịa ma ọ bụ kansa n'ebe ọzọ n'ahụ nke na-agbasa ruo n'anụ ahụ a. Mana ndị a bụ ikpe ndị a na-adịghị ahụkebe.

Kedu ka dọkịta si achọta nke a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta nwere mgbaàmà ndị a, ihe mbụ ọ ga-eme bụ inyocha gị nke ọma. A na-akpọ nke a 'ule anụ ahụ'.

Dọkịta ga-enyocha úkwù gị, ụkwụ gị, na azụ gị. Ọ ga-agwa gị ka ị jide onwe gị n'ọnọdụ dị iche iche, kwaga ahụ gị, gbadaa ụkwụ gị, ma gbatịa ha. Ọ ga-eleba anya nke ọma ebe na otú ị si enwe ihe mgbu n'oge a. Ọ ga-ajụkwa gị ajụjụ dịka, "Ogologo oge ole ka ihe mgbu a na-aga?", "Ọ na-aka njọ ma ị mee ihe?", "Ọ na-afụ ụfụ karịa n'ụtụtụ ma ọ bụ n'abalị?"

Ọzọ, dọkịta ahụ ga-eme ihe anyị na-akpọ 'Differential Diagnosis'. Nke a pụtara na ọ ga-ebu ụzọ hụ na ịnweghị ọrịa ndị ọzọ nwere mgbaàmà yiri nke gị. Dịka ndị uwe ojii si ewepụ ndị a na-enyo enyo otu otu site na ndepụta iji chọta onye kpatara ya n'ezie, dọkịta ahụ ga-ahụ na enweghị ọrịa ndị ọzọ tupu ya ekwuo na ị nwere Psoas Syndrome.

Lee ụfọdụ ọnọdụ ndị ọzọ na-egosi ihe mgbaàmà yiri nke Psoas Syndrome.

Iji jide n'aka na ọ dịghị ọrịa dị otu a, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị mee ụfọdụ nyocha.

• Nnwale X-ray: A na-eji X-ray nke azụ ma ọ bụ úkwù eme ihe iji chọpụta nsogbu ọkpụkpụ dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo.
• Nyocha Ultrasound: Enwere ike ime nyocha ultrasound iji lelee ọnọdụ akwara na anụ ahụ gbara ya gburugburu.
• Nnyocha MRI: Ọ bụrụ na ịchọrọ inweta foto doro anya, a pụrụ ịkwado nyocha `(Magnetic resonance imaging - MRI)`.
• Nnwale ọbara: Enwere ike ime nnwale ọbara iji chọpụta ma ọ nwere ọrịa n'ahụ.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ihe kacha mma bụ na a na-agwọkarị ọrịa a. Ọgwụgwọ dabere na ihe kpatara ya.

1. Izu ike: Ihe mbụ ị ga-eme bụ izu ike obere oge site n'ihe ndị kpatara ihe mgbu ahụ, dịka egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ. Ị kwesịrị inye akwara gị oge ka ha gwọọ.

2. Ọgwụgwọ Ahụ: Nke a bụ ọgwụgwọ kachasị mma ma dị irè maka Psoas Syndrome. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ga-enyocha ọnọdụ gị ma nye gị usoro mmega ahụ kpọmkwem. A na-akpọkwa ha 'psoas stretches' ma ọ bụ 'psoas releases'. Mmega ahụ ndị a na-arụ ọrụ site n'ịgbatị akwara psoas siri ike ma sie ike nwayọ nwayọ ma hapụ ya.

3. Ọgwụgwọ Ọkpụkpụ Osteopathic (OMT): Nke a bụkwa usoro ọgwụgwọ pụrụ iche. Onye ọkachamara a zụrụ azụ na-eji aka ya emegharị akwara na nkwonkwo nke ọma, na-eweghachi nguzozi n'ahụ.

4. Ọgwụ: Dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ mgbu ma ọ bụ ọgwụ cortisone iji belata ihe mgbu na mbufụt.

Gịnị bụ Isi Nkwụsi Ike?

Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ gị nwere ike ịkwado mmemme ime ka akwara isi sie ike. Nke a gụnyere mmega ahụ nke na-eme ka akwara isi sie ike, nke bụ akwara dị n'etiti ọkpụkpụ azụ na pelvis gị. Mgbe akwara ndị a siri ike, nrụgide na-enweghị isi na akwara psoas na-ebelata.

Dịka ọ na-adịkarị, site na ọgwụgwọ a, ihe mgbu ahụ ga-ebelata nwayọ nwayọ n'ime otu ọnwa ma ọ bụ abụọ, ị nwekwara ike ịlaghachi na ndụ gị na ihe omume egwuregwu gị. Agbanyeghị, amalitela mmega ahụ siri ike na mberede na-agaghị agwa dọkịta gị.

Ajụjụ ị nwere ike ịjụ dọkịta

Mgbe ị gara leta dọkịta gị, egbula oge ịjụ ajụjụ ọ bụla ị nwere. Lee ụfọdụ ajụjụ ị nwere ike ịjụ:

• "Dọkịta, enwere m Psoas Syndrome n'ezie, ka ọ bụ nsogbu ọzọ a?"
• "Ọ ga-adị mkpa ka m mee nyocha ọ bụla (ule onyonyo)?"
• "Kedu ọgwụgwọ m chọrọ? M̀ ga-achọ ọgwụgwọ anụ ahụ?"
• "Ruo ole mgbe ka m kwesịrị izere igwu egwu ma ọ bụ ime ihe omume?"
• "Kedu mmega ahụ kacha nchebe m nwere ike ime ruo mgbe ọnọdụ a ga-agwọ?"