Ọkpụkpụ ụkwụ gị ọ̀ na-afụ ụfụ n'èzí? Ọ nwere ike ịbụ ọrịa Sinus Tarsi!

Ị hụtụla obere ọzịza n'èzí nkwonkwo ụkwụ gị, obere ala ala, yana ihe mgbu? Ikekwe ihe mgbu a na-aka njọ mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-atụgharị ụkwụ gị ebe a na ebe ahụ. Ọ bụrụ na nke a emee gị, mgbe ahụ anyị ga-ekwu maka ihe nwere ike ịdị gị mkpa. Anyị na-akpọ ọnọdụ a "Sinus Tarsi Syndrome". Echegbula onwe gị, ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ ọrịa Sinus Tarsi?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa Sinus Tarsi bụ ọzịza na-egbu mgbu n'èzí nkwonkwo ụkwụ gị, n'okpuru ya. Iji kwuo ya nke ọma, ọ na-akpata mbufụt nke nkwonkwo subtalar, ebe ọkpụkpụ nkwonkwo ụkwụ gị (Talus) na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị (Calcaneus) zutere.

Nke a bụ ihe na-enyere gị aka ịtụgharị ụkwụ gị site n'akụkụ ruo n'akụkụ. `(Sinus Tarsi)` bụ obere oghere dị n'etiti ọkpụkpụ abụọ m kwuru. Chee echiche banyere ya dị ka obere ọwara site n'ugwu. Mana kama iwepụ nkume iji mee ụzọ maka ụgbọala, nke a bụ obere ụzọ e ji ọkpụkpụ rụọ. Site n'okporo ụzọ a, a na-agba `(ligaments)` (ọkpụkpụ), akwara na arịa ọbara nke na-aga n'akụkụ ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị ndị ọzọ.

Ọrịa Sinus Tarsi na-eme mgbe anụ ahụ dị na sinus tarsi na-akpasu iwe n'ihi ihe ụfọdụ. Anụ ahụ na-aza aza. Mgbe ọzịza a mere n'obere oghere a, nrụgide dị n'ime na-abawanye ma na-afụ ụfụ. Mkpọchi nkwonkwo ụkwụ bụ isi ihe kpatara nke a. Ihe egwu a dị elu karịsịa ma ọ bụrụ na ị gbawara otu nkwonkwo ụkwụ ugboro ugboro.

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ ọzịza n'ụkwụ gị ma ọ bụ ikiri ụkwụ gị, ọ bụrụkwa na ọ na-esiri gị ike ịkwaga ma ọ bụ iji ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị nke ọma, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma ọ bụ dọkịta ụkwụ.

Nke a ọ̀ bụ ọnọdụ a na-ahụkarị?

Dịka ndị ọkachamara si kwuo, ọrịa Sinus Tarsi bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe. Agbanyeghị, ọ na-esiri ike ikwu kpọmkwem otú o si adịkarị. Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ ndị nwere ọrịa a nwere ike a naghị achọpụta nke ọma. Ọzọkwa, mgbaàmà ya yiri nke nsogbu nkwonkwo ụkwụ ndị ọzọ.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa Sinus Tarsi?

Isi ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a bụ mgbu na ọzịza n'ụkwụ. A na-ahụkarị ihe mgbu na ọzịza n'èzí nkwonkwo ụkwụ, n'akụkụ ala. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ihe mgbu a nwekwara ike gbasaa ruo n'akụkụ ndị ọzọ nke nkwonkwo ụkwụ.

O yikarịrị ka ị ga-ahụ ma nwee mmetụta nke ọzịza n'ebe dị n'etiti ọkpụkpụ nkwonkwo ụkwụ na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ. Mgbe ụfọdụ, ọzịza a na-apụta ìhè nke na ụfọdụ ndị chere na ọ dị ka ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị n'okpuru ya.

Kedu ụdị mmetụta nke a na-enye gị?

Mgbu nke Sinus Tarsi Syndrome na-adịkarị nwayọ ma na-adịgide adịgide.Ọ na-adị ka ihe mgbu na-adịgide adịgide. Mana mgbe ị na-emegharị ma ọ bụ jiri ụkwụ gị mee ihe, ihe mgbu ahụ na-adị nkọ ma nwee ike ịdị ka mma na-ama gị. Karịsịa n'oge ndị a:

• Mgbe ụkwụ gị gbapụrụ n'etiti ahụ gị.
• Mgbe ị na-etinye ibu arọ n'ụkwụ gị, dịka mgbe ị na-eje ije, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-arịgo steepụ.
• Mgbe ị metụrụ aka ma pịa akụkụ ahụ a na-akpọ sinus tarsi.

Gịnị mere ọrịa Sinus Tarsi ji apụta?

Mmerụ ahụ ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla nke mebiri nkwonkwo subtalar gị ma ọ bụ oghere a na-akpọ sinus tarsi nwere ike ibute nke a.

Mkpọchi nkwonkwo ụkwụ bụ ihe kacha akpata ya. Ihe dị ka pasentị iri asatọ nke ndị nwere ọrịa sinus tarsi syndrome na-enwe ọnọdụ a mgbe nkwonkwo ụkwụ ha gbagọrọ agbagọ site n'etiti ahụ. Mkpọchi, ịda, na mmerụ ahụ ndị ọzọ metụtara egwuregwu bụ ihe kacha akpata mkpọchi nkwonkwo ụkwụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị daa na mberede mgbe ị na-egwu cricket, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị daa ma tụgharịa nkwonkwo ụkwụ gị mgbe ị na-eje ije n'ime olulu. Ndị a bụ ihe kacha akpata nsogbu a.

Mmerụ ahụ n'ụkwụ nwekwara ike ibute ọrịa a na-akpọ synovitis (ọzịza nke akpụkpọ ahụ synovial) na nkwonkwo subtalar gị. Ọzịza nke na-esi na ya apụta nwekwara ike ibute ọrịa sinus tarsi syndrome.

Ihe ndị na-akpata mmerụ ahụ

Mgbe ụfọdụ, ọnọdụ ụkwụ gị n'ụzọ ebumpụta ụwa, ụzọ ị si eje ije, na ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwere ike ime ka imi gị tinye nrụgide na-ekwesịghị ekwesị ('nrụgide') ka oge na-aga, na-ebute ọrịa a. Ihe ndị na-anaghị agụnye mmerụ ahụ gụnyere:

• Inwe ụkwụ dị larịị.
• Overpronation bụ ntụgharị ụkwụ gabigara ókè n'ime mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ.
• Oke ibu.

Ònye nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu?

Mkpụkpọ ụkwụ bụ mmerụ ahụ a na-ahụkarị nke na onye ọ bụla nwere ike ibute ọrịa sinus tarsi. Agbanyeghị, ndị a nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị:

• Ndị na-egwu egwuregwu ndị chọrọ mgbanwe mberede nke ntụziaka na mgbanwe (dịka ọmụmaatụ, bọọlụ, basketball, hockey).
• Ndị mmadụ na-eguzo ogologo oge ma na-arụ ọrụ n'ala siri ike.
• Ụmụ nwanyị dị ime. Oke ibu (mgbanwe ụkwụ n'ime) na-emekarị n'oge ime.
• Ndị nwere otu nkwonkwo ụkwụ ugboro ugboro. Ọ bụrụ na a gbajie nkwonkwo ụkwụ nke merụrụ ahụ ọzọ, ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa sinus tarsi dị elu karịa.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta nke a nke ọma?

Dọkịta ga-achọpụta ọrịa sinus tarsi site n'ime nnyocha anụ ahụ . Ọ ga-eleba anya na nkwonkwo ụkwụ gị merụrụ ahụ, lelee ma ọ ga-aza, ma pịa aka n'ebe a na-akpọ sinus tarsi. A pụrụ ịgwa gị ka ị guzoro, jee ije, ma ọ bụ maa jijiji nkwonkwo ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ aka njọ ma ọ bụ ka njọ mgbe ị metụrụ aka, na-emegharị, ma ọ bụ na-akwagharị nkwonkwo ụkwụ gị, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị.

Ọ bụrụ na ị maara mgbe mbụ i nwetara ihe mgbaàmà ahụ, karịsịa mgbe na ebe mmerụ ahụ mere, gwa dọkịta gị gbasara nkọwa ndị ahụ.

Mgbaàmà nke ọrịa sinus tarsi yiri nke ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ na-emetụta nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ. Dịka ọmụmaatụ:

• Ọrịa ogbu na nkwonkwo ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ.
• Mgbaji nke nrụgide akwara.
• Ọkpụkpụ talus.
• Ọrịa ọwara Tarsal (`(Ọrịa ọwara Tarsal)`).

Ule maka sinusitis

Dọkịta gị nwekwara ike ime ụfọdụ ule onyonyo iji see foto nke nkwonkwo ụkwụ na mpaghara gbara ya gburugburu:

• X-ray ụkwụ.
• Ule MRI (MRI).
• Nyocha CT (`(Nyocha CT - Nyocha Tomography Kọmputa)`).

Kedu ka esi agwọ ọrịa Sinus Tarsi?

Dọkịta gị ga-akwado ọgwụgwọ iji belata ọzịza na ihe mgbu n'ime imi gị. Ọgwụgwọ ndị a na-ejikarị eme ihe bụ:

• Ọgwụ mgbu a na-ere n'ụlọ ahịa (OTC): Ị nwere ike iji ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt (NSAIDs) ma ọ bụ acetaminophen (paracetamol) iji belata ọzịza na ihe mgbu. Agbanyeghị, aṅụla ọgwụ ndị a ihe karịrị ụbọchị iri na-enweghị ndụmọdụ ahụike.
• Corticosteroids: Ndị a bụ ọgwụ dị ike nke dọkịta na-enye gị. Dọkịta gị nwekwara ike ịgbanye cortisone ozugbo n'ime nkwonkwo gị dị n'okpuru talar.
• Ịkwụsị Ịkwagharị: Ị nwere ike iyi ihe nkwado nkwonkwo ụkwụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche iji mee ka nkwonkwo ụkwụ gị ghara ịgagharị ma dị nchebe mgbe ọ na-agwọ. Dọkịta gị nwekwara ike ịtụ aro ka ị pịa nkwonkwo ụkwụ gị maka nkwado ọzọ. Ha ga-akụziri gị otu esi eme nke a n'enweghị nsogbu.
• Ọgwụgwọ Ahụ: Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ga-akụziri gị mmega ahụ na ịgbatị ahụ iji mee ka akwara dị n'akụkụ nkwonkwo ụkwụ gị sie ike. Ha ga-enyere gị aka ịmaliteghachi mmegharị ahụ nkwonkwo ụkwụ gị (ebe ị ga-eme ka nkwonkwo ụkwụ gị dị ike).
• Orthotics: Orthotics bụ ihe ntinye pụrụ iche nke a na-etinye n'ime akpụkpọ ụkwụ gị. Ị nwere ike ịzụta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ, ma ọ bụ ị nwere ike mee ha maka gị. Dọkịta gị ga-agwa gị ụdị ịchọrọ na ogologo oge ị ga-eyi ha. Ha nwekwara ike ịkwado akpụkpọ ụkwụ ndị na-akwado ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị (ma ọ bụ na ị kwesịrị izere iyi ụdị akpụkpọ ụkwụ ụfọdụ).
• Ịwa ahụ:Ọ dịghị mkpa ịwa ahụ maka ọrịa sinus tarsi. Dọkịta ga-atụle ịwa ahụ naanị ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ enyereghị aka, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu mgbu ma ọ bụ ọzịza na-adịgide adịgide. Ọ bụrụ otu a, ha ga-akọwara gị ụdị ịwa ahụ ị ga-eme na ihe ị ga-atụ anya ya mgbe e mesịrị.

À pụrụ ịgwọ ọrịa Sinus Tarsi kpamkpam?

Ee, ọtụtụ mgbe, ọrịa sinusitis ga-akwụsị ozugbo ịchọtara ọgwụgwọ nke nwere ike ijikwa mgbaàmà gị. Ka ọzịza dị na sinuses na-ebelata, ihe mgbu ahụ ga-apụkwa.

Ọrịa Sinus tarsi nke nkwonkwo ụkwụ kpatara na-akawanye mma nwayọ nwayọ ka ọkpụkpụ ahụ na-agwọ. Ọ na-ewekarị ihe dị ka otu ọnwa tupu nkwonkwo ụkwụ ahụ agbawaa agbawaa.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbanwe n'ọnọdụ ụkwụ gị ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọzọ kpatara sinusitis gị, ọ nwere ike were ogologo oge tupu ọ gwọọ. Jụọ dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta ụkwụ gị gbasara nke a.

Kedu ka ị ga-esi chebe onwe gị pụọ n'ọnọdụ a?

O nwere ike ọ gaghị ekwe omume ichebe onwe gị kpamkpam pụọ na ọrịa sinus tarsi, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị bụ onye egwuregwu. Mana e nwere ụzọ isi belata ihe ize ndụ gị.

Mgbe ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ mgbe ị na-eme mmega ahụ:

• Yiri ihe nchekwa kwesịrị ekwesị (gụnyere ụdị akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị).
• Ọ bụrụ na nkwonkwo ụkwụ gị na-afụ ụfụ n'oge mmega ahụ ma ọ bụ mgbe emechara mmega ahụ, emela naanị "egwu egwuregwu site na ihe mgbu ahụ."
• Nye nkwonkwo ụkwụ gị oge izu ike ma gbakee mgbe ị rụsịrị ọrụ siri ike.
• Kpoo ahụ gị ọkụ ma gbatịa ahụ tupu ị kpọọ egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ.
• Mee ka ahụ jụọ gị oyi ma gbatịa gị mgbe ị mesịrị mmega ahụ.

Cheta ihe ndị a iji chebe onwe gị pụọ na ihe mberede:

• Debe ụlọ gị na ebe ọrụ gị ọcha, gharakwa ihe ọ bụla ga-emebi emebi.
• Mgbe ị na-eru ihe dị elu n'ụlọ , jiri ngwa kwesịrị ekwesị mgbe niile (dịka ọmụmaatụ, steepụ). Arịgola n'elu oche, tebụl, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije ma ọ bụ nwee nnukwu ihe ize ndụ nke ịda, jiri mkpara ma ọ bụ ihe eji agagharị.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ ma na-enwe mgbaàmà nke ọrịa sinusitis, gaa hụ dọkịta. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị ebelataghị mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị ọgwụgwọ (ma ọ bụ ọ bụrụ na ha aka njọ), gwa dọkịta gị.

Olee mgbe m kwesịrị ịga ụlọ mberede (ER)?

Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a, gaa n'ụlọ mberede ozugbo:

• Mgbu dị oke njọ.
• Ọ bụrụ na ọzịza ahụ na-aka njọ.
• Mgbanwe agba (dịka ọmụmaatụ ịgbanwe acha anụnụ anụnụ, ịgbanwe oji).
• Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkwaga ụkwụ gị ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ gị ma ọlị.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

I nwere ike ịjụ dọkịta ajụjụ ndị a:

• Enwere m nsogbu sinus tarsi, ka ọ bụ nsogbu nkwonkwo ụkwụ ọzọ?
• À gbawara m ụkwụ? Ọ̀ bụ ya kpatara ọrịa sinus tarsi?
• M ga-eme ule ọ bụla?
• Kedu ọgwụgwọ ị tụrụ aro iji chịkwaa ihe mgbu na ọzịza?
• Ogologo oge ole ka m kwesịrị izere mmega ahụ?

Isi n'ime ya bụ obere oghere dị n'apata ụkwụ gị nke nwere ike ịfụ ụfụ nke ukwuu ma ọ bụrụ na ọ kpasuo gị iwe. Ọrịa isi n'ime ya na-eme mgbe obere oghere dị n'etiti ọkpụkpụ nkwonkwo ụkwụ na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ batara n'ọkpụkpụ n'ihi mmerụ ahụ ma ọ bụ nsogbu ọzọ. Ọ na-abụkarị ihe kpatara ya.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu nkwonkwo ụkwụ ma na-esiri gị ike ịkwaga ma ọ bụ iji ụkwụ ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ gị eme ihe—karịsịa ma ị maara na ị mịpụrụ, tụgharịa, ma ọ bụ gbajie nkwonkwo ụkwụ gị—ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta ma ọ bụ dọkịta ụkwụ. Ha nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe kpatara mgbaàmà gị ma kọwaa ihe ị nwere ike ime iji nyere nkwonkwo ụkwụ gị aka. Ọrịa Sinus tarsi nwere ike ịbụ ọnọdụ na-adịghị mma, mana ọ na-abụkarị nsogbu nwa oge. Ozugbo nkwonkwo ụkwụ gị gwọrọ ma ọzịza ahụ daa, ị kwesịrị inwe ike ịlaghachi n'ọrụ gị nkịtị. Ya mere, ihe kacha mkpa bụ ịghara ịtụ ụjọ ma nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

` Ọrịa Sinus Tarsi, Mgbu nkwonkwo ụkwụ, Mmụba nkwonkwo ụkwụ, nkwonkwo dị n'okpuru ụkwụ, Mgbawa nkwonkwo ụkwụ, Mgbu ụkwụ, Ọrịa Sinus Tarsi