Mgbe nwa gị malitere ịga ije, ị na-elebara ihe niile gbasara ya anya nke ọma, ka ọ dị? Mgbe ụfọdụ, ị na-achọpụta na nwa gị na-eje ije na mkpịsị ụkwụ ya kama ịga ije n'ala. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ "Ịga ije n'ụkwụ". Ụfọdụ ndị nne na nna na-atụ obere ụjọ mgbe ha hụrụ nke a. Mana nke a ọ̀ bụ ihe a ga-atụ egwu mgbe niile? Ka anyị kwuo maka ya nke ọma.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị kpọmkwem bụ ịga ije ụkwụ? (Ịga ije ụkwụ ụkwụ) Ọ bụ ihe nkịtị?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, "Ịga ije ụkwụ" pụtara na nwa gị na-eje ije n'ụkwụ na mkpịsị ụkwụ ya, na-enweghị ikiri ụkwụ ya imetụ ala. Ọ dị ka onye na-agba egwu, mana anyị na-ekwu maka ịga ije n'ụzọ a oge niile.
Ugbua, lee, ọ bụ ihe a na-ahụkarị maka ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ ịga ije n'ụkwụ ha otú a mgbe ha na-amụta ịga ije. Ọ dịghị ihe ga-echegbu onwe ha. Ka ha na-etolite, ha ga-amalite ịga ije nke ọma n'ikiri ụkwụ ha n'ala. Ọtụtụ mgbe, nke a anaghị achọ ọgwụgwọ pụrụ iche.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwa gị anọgide na-agbọ agbọ ọbụlagodi mgbe ọ dị afọ abụọ , mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu ahụike, yabụ ọ dị mma ichegbu onwe gị ntakịrị.
Nke a bụ ihe a na-ahụkarị nke na, n'etiti ụmụaka na-etolite etolite, ihe dị ka mmadụ abụọ n'ime otu narị (2%) ka na-aga ije ụkwụ mgbe ha dị afọ ise na ọkara. Agbanyeghị, n'etiti ụmụaka nwere nsogbu mmepe ma ọ bụ igbu oge ụfọdụ, ihe dị ka pasentị iri anọ na otu (41%) ka a na-ahụ ka ha na-aga ije ụkwụ n'afọ a.
Kedu ihe ndị ọzọ e ji amata ije ụkwụ?
Isi ihe mgbaàmà ya bụ na nwatakịrị ahụ na-eje ije n'ụkwụ ya. Ọ bụ ihe onye ọ bụla nwere ike ịhụ. Ọ bụrụ na ị gwa ụfọdụ ụmụaka, 'Nwa m nwoke/nwa m nwanyị, jee ije n'ụkwụ gị n'ala,' ha nwere ike ime nke ahụ. Mana ọ bụrụ na ha anọgide na-eje ije n'ụkwụ ha, ị ga-ahụ ihe ndị ọzọ dị ka nke a:
- Enweghị nguzozi na nhazi: O yiri ka ọ na-esiri ike idobe nguzozi gị.
- Ịda mgbe niile: Nwere ike ịda karịa ụmụaka ndị ọzọ.
- Nsogbu iyi akpụkpọ ụkwụ: Ụfọdụ akpụkpọ ụkwụ nwere ike ọ gaghị adabara nke ọma ma ọ bụ nwee ike isiri ike iyi ha.
- Isi ike isonye n'egwuregwu ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ: O nwere ike isiri ike isonye n'egwuregwu ndị chọrọ ịgba ọsọ na ịwụli elu na ụmụaka ndị ọzọ.
- Ịkọ maka ihe mgbu n'ụkwụ: Mgbe ụfọdụ ị nwekwara ike ikwu na ụkwụ gị na-afụ ụfụ.
- Ịga ije n'ụkwụ: Nke a pụtara na ọ bụrụ na a gwa gị ka ị gaa ije n'ụkwụ gị elu ma gbadaa ụkwụ gị n'ala, ọ ga-esiri gị ike ime otú ahụ.
- Eriri Ikiri ụkwụ/Achilles Tendon Siri ike: Eriri dị n'azụ ụkwụ, n'elu ikiri ụkwụ, nwere ike ịdị ka ihe siri ike.
Gịnị mere ụmụaka ji eji ụkwụ ha aga ije? Gịnị kpatara ya?
Ọtụtụ mgbe, ọ dịghị ihe kpatara ya kpọmkwem nke na-eme ka mkpịsị ụkwụ na-aga n'ihu mgbe niile.Ndị dọkịta na-akpọ nke a "Ịga ije ụkwụ n'amaghị ama." Nke ahụ pụtara "n'amaghị ihe kpatara ya." Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ àgwà.
Agbanyeghị, enwere ike inwe ihe ndị ọzọ kpatara ya.
Akwara Achilles dị mkpụmkpụ
N'azụ ụkwụ gị, ebe akwara nwa ehi gị na-ezukọ, e nwere akwara siri ike a na-akpọ Achilles Tendon. Nke a bụ ihe na-ejikọ na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị. Mgbe ị na-eji akwara nwa ehi gị, Achilles Tendon a na-adọkpụ ikiri ụkwụ gị elu.
N'ụfọdụ ndị na-eje ije n'ụkwụ, akwara a nwere ike ịdị mkpụmkpụ ntakịrị mgbe a mụrụ ya. (Agbanyeghị, nke a anaghị adịkarị ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere nkwarụ ụkwụ dịka "Klọb Foot". A na-akpọ ọnọdụ a "Equinus Deformity". Ma ọ bụ, ka oge na-aga, akwara a nwere ike ịdị mkpụmkpụ. Nke a na-eme ka ọ siere nwatakịrị ike ịga ije nkịtị na ikiri ụkwụ ya n'ala. Nke a bụ nsogbu na ọnọdụ pụrụ iche.
Ụfọdụ ụmụaka ndị toro eto nke na-eme mkpịsị ụkwụ ha ka ha na-ada ada nwere ike ime nke a n'ihi na ha na-eme ya. Ma ọ bụ, o nwere ike ịbụ n'ihi na akwara na akwara ha siri ike ka oge na-aga, ọ na-ewutekwa ha ịga ije mgbe niile n'ikiri ụkwụ ha n'ala.
Ihe ndị ọzọ na-adịghị ahụkebe kpatara
Ọ bụ ezie na ọtụtụ mgbe ọ bụghị ihe a ga-echegbu onwe gị, n'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe , ịga ije ụkwụ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ahụike dị n'okpuru. Dịka ọmụmaatụ:
- Nsogbu ụbụrụ: Ọnọdụ dịka '(Cerebral Palsy)'.
- Nsogbu akwara ma ọ bụ akwara: Ọnọdụ dịka "Muscular Dystrophy".
- Nsogbu nke ọkpụkpụ azụ.
- Nsogbu Autism Spectrum (ASD)
È nwere njikọ dị n'etiti autism na mkpịsị ụkwụ?
Ee, ije ije ụkwụ na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'etiti ụmụaka nwere Autism Spectrum Disorder (ASD). Otu nnukwu nnyocha chọpụtara na ihe dị ka 9% nke ụmụaka nwere ASD na-eje ije n'ụkwụ ha. Otu nnyocha ahụ chọpụtara na ihe na-erughị 0.5% nke ụmụaka na-enweghị ASD na-eje ije n'ụzọ a.
Ihe kpatara nke a edobeghị anya kpọmkwem , ebe ọ bụ na achọpụtabeghị njikọ kpọmkwem dị n'etiti autism na mkpịsị ụkwụ ụkwụ. O nwere ike ịbụ na ibelata akwara dị n'apata ụkwụ na-egbochi mmegharị ahụ.
Ma ọ bụ, ọ nwere ike ịbụ ihe metụtara sistemụ mmetụta uche . Ọtụtụ ụmụaka nwere autism nwere nsogbu na sistemụ vestibular ha. Sistemụ vestibular a bụ ihe na-enye ụbụrụ anyị ozi gbasara mmegharị ahụ, ọnọdụ ahụ, na ebe oghere. Nke a nwekwara ike ịbụ ihe kpatara ije ije ụkwụ. Ndị ọkà mmụta sayensị kwesịrị ime nnyocha karịa na nke a iji ghọta kpọmkwem otu nhazi mmetụta uche si emetụta ije ije ụkwụ.
Ànyị nwere ike ịhụ mkpịsị ụkwụ n'etiti ndị toro eto?
Ee, ụfọdụ ndị ka na-aga ije mgbe ha toro. Ma eleghị anya ha gbalịrị idozi ya mgbe ha dị obere, mana ọ kwụsịghị kpamkpam, ma ọ bụ ikekwe ọgwụgwọ ahụ emeghị nke ọma.
N'oge ndị ọzọ, ọbụnadị mgbe ị toro, ị nwere ike ịmalite ịga ije na mkpịsị ụkwụ gị n'enweghị ihe kpatara ya. Ụfọdụ nsogbu ahụike ndị na-emetụta ụkwụ, dịka ọka, akwara isi, na akwara neuropathy nke akụkụ ahụ, nwekwara ike ime ka mkpịsị ụkwụ na-aga ije.
Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta ije ụkwụ nke ọma?
Mgbe ị kpọọrọ nwa gị gaa hụ dọkịta, ọ ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara akụkọ ahụike zuru oke nke nwa gị. Mgbe ahụ, ọ ga-eme nyocha ahụ . Dịka akụkụ nke nyocha a, dọkịta ga-enyocha ụzọ nwa gị si aga ije nke ọma. Ọ ga-enyocha ma ọ bụrụ na nsogbu ọ bụla dị n'ụkwụ na ụkwụ nwa gị. Ọ ga-enyochakwa otú nwa ahụ si aga ije na ma enwere ihe mgbochi ọ bụla.
Tinyere nke a, enwere ike ime ọtụtụ nyocha akwara iji chọpụta ma enwere nsogbu ọ bụla na sistemụ akwara nwa ahụ. Ndị a gụnyere:
- Ilele mgbanwe nwa ahụ.
- Ịtụle oke mmetụta dị n'aka na ụkwụ.
- Ịnwale ike akwara.
Kedu ọgwụgwọ enwere ike ime iji kwụsị ịga ije ụkwụ?
Ọgwụgwọ iji kwụsị ịga ije ụkwụ dabere n'ọtụtụ ihe. Ndị a gụnyere:
- Afọ nwa gị.
- Lee ka mkpịsị ụkwụ nwatakịrị ahụ si ada nke ukwuu .
- Gịnị bụ isi ihe kpatara ọnọdụ a?
O yikarịrị ka dọkịta gị ga-ebu ụzọ kwado ọgwụgwọ ndị na-abụghị ịwa ahụ .
- Ọgwụgwọ Ahụ: Nwatakịrị ahụ na-arụkọ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji mee mmega ahụ ịgbatị akwara dị n'ụkwụ na ụkwụ. Nke a nwere ike inye aka belata ike ma mee ka mmegharị ahụ dịkwuo elu. Ọgwụgwọ anụ ahụ ọdịnala na-ejikarị usoro a na-akpọ nhazi usoro. N'ime nke a, nwatakịrị ahụ na-eyi ihe nkedo ije ije ruo ọtụtụ izu. Nke a na-enyere akwara na akwara dị na nkwonkwo ụkwụ aka ịgbatị ma gbasaa.
- Ngwa ...
- Nleba anya:Mgbe ụfọdụ, dọkịta ga-agwa gị ka ị mee ihe "chere-e-lee". Ya bụ, iji hụ ma ọnọdụ ahụ ọ ka mma n'onwe ya. Mana a naghị eji usoro a eme ihe karịrị ọnwa isii.
- Ọgwụ Botulinum A Toxin (Botox®): Enwere ike inye ọgwụ Botox® iji mee ka akwara nwa ahụ ghara ịdị ike ma mee ka ha dị mfe ịgbakọta.
Chee echiche, o nwere ike iyi ihe na-adịghị mma iyi ihe nkwado dị otu a mgbe nwa gị na-egwu egwu ụbọchị niile. Mana n'ikpeazụ, uru ya bara uru.
Ọ bụrụ na nwa gị karịrị afọ ise , dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ iji mee ka akwara Achilles na akwara nwa ehi dị mkpụmkpụ ma mee ka ọ dị ogologo. Ịwa ahụ a nwere ike inyere aka melite mmegharị na ọrụ nwa gị n'ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ.
Ọzọkwa, ọgwụgwọ a na-akpọ "Vestibular-Sensory Therapy" nwere ike inyere nwatakịrị aka. N'ime nke a, nwatakịrị ahụ na-ezute onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ma na-enweta ọgwụgwọ nke na-akpali "Vestibular System" ha.
Ị nwere ike igbochi ije ụkwụ?
Ee, ruo n'ókè ụfọdụ, o kwere omume. Agbanyeghị, ọ dị oke mkpa ka ị gwa dọkịta ụmụaka nwa gị gbasara nke a. Mgbe ahụ, ọ nwere ike inyocha ọnọdụ ahụ nke ọma ma mee ihe dị mkpa.
Ka nwa gị na-etolite, ị nwere ike inyere ya aka ịgbatị akwara Achilles ya ma belata ohere ịga ije ụkwụ. Ọ na-enyekwa aka ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ dabara nke ọma ma nwee nkwado dị mma.
Kedu ihe bụ amụma maka ụmụaka ndị na-eme mkpịsị ụkwụ ha?
Ọdịnihu nwatakịrị ahụ dabere na ihe kpatara ya ji aga ije ụkwụ ya. N'ọnọdụ ije ụkwụ ya n'enweghị ihe kpatara ya, ebe a na-ahụghị ihe kpatara ya, ọtụtụ ụmụaka na-agbake kpamkpam site na ọgwụgwọ ma mụta ịga ije nkịtị na ikiri ụkwụ ha n'ala. Ha na-enwekarị ike isonye n'egwuregwu na ihe omume ndị ọzọ.
Agbanyeghị, ụfọdụ ụmụaka nwere ike ịnọgide na-ada n'ala ọbụna mgbe a gwọchara ha ma ọ bụ wachaa ha ahụ . Ọ bụ mgbe ahụ ka a chọrọ ihe nkwado ụkwụ ma nwee ike ịba uru.
Nsogbu ndị dị aṅaa nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị nọgide na-eje ije n'ụkwụ gị?
Ije ije n'elu mkpịsị ụkwụ na-aga n'ihu nwere ike ime ka akwara Achilles na akwara nwa gị sie ike. Nke a nwere ike ime ka o siere nwa gị ike, ma ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume , ịga ije n'ụkwụ ya n'ala.
Tinyere nke ahụ, nwatakịrị ahụ nwere ike inwe obere mmegharị ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ ya, ma ọ bụ nwee ike inwe nsogbu iyi akpụkpọ ụkwụ ụfọdụ, ọkachasị ndị e ji eme ice skate. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ achịkwaghị ije ụkwụ a ka ọ na-etolite, nsogbu ndị ọzọ metụtara akwara na nkwonkwo nwere ike ịpụta.
Gịnị ka m kwesịrị ịjụ dọkịta gbasara nke a?
Ọ bụrụ na nwa gị anọgide na-agbọ agbọ mgbe ọ dị afọ abụọ, ọ dị mma ịjụ dọkịta ya gbasara ihe ndị a:
- Kedu ọkachamara nwa m kwesịrị ịga hụ iji gwọọ nke a?
- Nwa m ọ̀ ga-achọ ihe nkwado ụkwụ ma ọ bụ ihe nkwado ụkwụ ?
- Kedu ule e kwesịrị ime iji hụ na enweghị nsogbu ahụike ọzọ dịka ọrịa Cerebral Palsy?
- Ò kwesịrị ka m chegbuwe onwe m maka ihe mgbaàmà nke ọrịa ọzọ, dị ka Autism Spectrum Disorder?
- Ọ bụrụ na ọnọdụ a agaa n'ihu, kedu ka ọ ga-esi metụta ndụ nwa m fọdụrụnụ?
N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta
Ya mere, ije ije ụkwụ bụ ihe a na-ahụkarị n'ụmụaka, ọkachasị mgbe ha na-amụta ije ije. Ọtụtụ ụmụaka na-etolite karịa nke a mgbe obere oge gachara ma na-amalite ije ije nkịtị na-eji ụkwụ ha n'ala.
Agbanyeghị, ọ na-adịkarịghị mfe, ịga ije ụkwụ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ahụike dị n'okpuru. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara ịga ije ụkwụ nwa gị, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta okwu. Dọkịta gị nwere ike ikpebi ma ọ bụ nsogbu n'ezie, ọ bụrụkwa otú ahụ, ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ya.
Cheta, ọ bụghị ije ụkwụ niile dị oke njọ. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịmara ya ma chọọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ka nwa gị nwee ọdịnihu dị mma na nke obi ụtọ!
Ije ije n'ụkwụ ụkwụ, ije ije n'ụkwụ ụkwụ, ụmụaka, nsogbu ụkwụ, ọgwụgwọ anụ ahụ, autism, ọgwụgwọ ahụike
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.