Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-eche, "Oh, a sị na e nwere ihe ọzọ ị ga-eme maka nke a na-ejighị ọgwụ" mgbe ị na-enwe mgbu azụ, mgbu ikpere, ma ọ bụ ihe mgbu ọzọ na-adịgide adịgide? Taa, anyị ga-ekwu maka ụzọ nwere ike ibelata ihe mgbu na mgbakwunye na ịṅụ ọgwụ. Ị nwere ike ịnụla maka nke a ma ọ bụ hụ ya na ebe a na-agwọ ọrịa. Nke ahụ bụ ọgwụgwọ TENS.
Gịnị bụ TENS? Ka anyị ghọta ya nke ọma.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, TENS bụ mkpọbiri maka okwu ogologo Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation . Na Sinhala, ọ pụtara "mkpali eletriki nke akwara site na akpụkpọ ahụ." Mana ọ dị mfe ichefu aha ogologo a ma cheta naanị aha TENS.
Nke a bụ ụdị ọgwụgwọ mgbu. Ọ na-eji obere ọkụ eletrik dị obere, nke na-egbochi ihe mgbu gị ma ọ bụ gbanwee otú ị si eche ya. Echegbula onwe gị, nke a abụghị nnukwu ọkụ eletrik ị na-ahụ n'ụlọ, ọ bụ obere ọkụ eletrik dị nchebe. Ọ dị ka izipu obere ozi nye akwara ndị na-ahụ ihe mgbu dị n'ahụ anyị.
Maka ọtụtụ mmadụ, ọgwụgwọ TENS dị irè. Mana maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ọ gaghị adị irè otú ahụ. Ndị nchọpụta ka na-agbalị ịchọpụta ihe kpatara ya. Ọtụtụ ndị dọkịta kwenyere na ọkụ eletrik a na-ewepụta kemịkalụ n'ahụ anyị nke na-ebelata ihe mgbu.
Kedu ka igwe TENS si ebelata ihe mgbu n'ezie?
E nwere echiche abụọ dị mkpa gbasara otu ọgwụgwọ TENS si ebelata ihe mgbu. Chee echiche banyere ya otu a: e nwere ụzọ abụọ o si arụ ọrụ.
1. Mgbochi Ihe Mgbu Mgbaàmà:
Cheedị na e nwere ụzọ akwara nke na-ebu ozi gbasara ihe mgbu site n'ebe ị nọ na-enwe ihe mgbu ruo n'ụbụrụ. Obere akara eletriki sitere na igwe TENS na-aga n'ụzọ ahụ tupu akara mgbu erute ụbụrụ. Ụbụrụ na-elekwasị anya na akara eletriki ahụ. Ọ dị ka ịmepụta mkpọchi okporo ụzọ n'okporo ụzọ ma ghara ikwe ka ụgbọala na-ebu ihe mgbu gaa n'ihu. Nke a na-ebelata ihe mgbu gị nke ukwuu.
2. Ịtọpụta endorphins:
Echiche ọzọ bụ na mkpali eletriki a na-eme ka ahụ anyị mepụta ihe na-egbu mgbu eke. Anyị na-akpọ kemịkalụ ndị a 'endorphins' . Mgbe ị na-eme mmega ahụ ma ọ bụ na-achị ọchị, obi na-atọ gị ụtọ n'ihi na a na-ewepụta endorphins ndị a. Ya mere, ihe igwe TENS na-eme bụ ịgbalite 'ihe mgbu' a dị n'ahụ anyị.
A kwenyere ugbu a na a na-ebelata ihe mgbu site na njikọta nke ụzọ abụọ a.
Kedu ụdị ihe mgbu ka a na-eji TENS eme?
Ndị dọkịta na-eji TENS agwọ ọtụtụ ọrịa mgbu dị iche iche nke na-adịte aka (nke dị oke njọ) na nke na-adịte aka (nke na-adịghị ala ala). Lee ụfọdụ n'ime ha.
| Mgbu/ọrịa | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Mgbu Azụ | Nsogbu a na-enwekarị nye ọtụtụ mmadụ. |
| Ọrịa Osteoarthritis | Mgbu nkwonkwo nke na-eme ka anyị na-aka nká. |
| Fibromyalgia | Mgbu na ike ọgwụgwụ nke akwara n'ahụ dum. |
| Ọkpụkpụ Tendinitis | Ọzịza nke anụ ahụ (akwara) nke na-ejikọ akwara na ọkpụkpụ. |
| Bursitis | Ọzịza nke akpa mmiri jupụtara (bursa) gburugburu nkwonkwo. |
| Ọrịa Neuropathy nke Ọrịa Shuga | Mbufụt na ihe mgbu nke mmebi akwara na aka na ụkwụ kpatara site na ọrịa shuga. |
Kedu otu esi eji igwe TENS?
Igwe TENS bụ ngwaọrụ dị ka obere ekwentị. O nwere waya ejikọtara na ya na ọtụtụ ihe mkpuchi ndị na-ejikọ na nsọtụ waya ndị ị nwere ike ịrapara n'akpụkpọ ahụ gị. A na-akpọ ihe mkpuchi ndị a elektrọd .
Ka anyị hụ otu esi eji nzọụkwụ a site na nzọụkwụ:
1. Nke mbụ, ịkwesịrị itinye ihe mkpuchi elektrọd na waya ndị na-ejikọ ha na igwe ahụ.
2. Mgbe nke ahụ gasịrị, wepụ ihe mmado dị n'azụ ihe mmado ndị a ma tinye ha n'ebe ihe mgbu ma ọ bụ ebe gbara ya gburugburu. Ọ dị oke mkpa ịjụ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahụike maka kpọmkwem ebe ihe mmado ahụ dị. Itinye ha n'ebe na-ekwesịghị ekwesị nwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma.
3. Ugbu a gbanye igwe ahụ ma gbanwee ike na ugboro ole ọkụ eletrik si na ya na-abịa ruo n'ọkwa ị na-enwe ahụ iru ala na ya.
4. Ebumnobi ya bụ idobe mkpali eletriki n'ọkwa dị mma, dị ka ihe na-eme ka ọ tọọ gị ụtọ, ọbụlagodi na ha siri ike . Emela ka ike ahụ dịkwuo elu ruo n'ókè nke ihe mgbu.
N'oge ọgwụgwọ TENS, ihe mgbu na-ebelatakarị. Agbanyeghị, ogologo oge ihe mgbu ahụ na-ebelata mgbe ọgwụgwọ gasịrị na-adịgasị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ụfọdụ ndị na-ekwu na ihe mgbu ahụ na-ebelata n'ime awa 24. Maka ndị ọzọ, ihe mgbu ahụ na-amalite ịlaghachi ozugbo agbanyụrụ igwe ahụ.
Ihe kacha mkpa bụ na anwala iji igwe TENS n'onwe gị n'agwaghị dọkịta gị okwu, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ.
Ònye ekwesịghị ịṅụ ọgwụ TENS, oleekwa ebe a na-ekwesịghị ime ya!
Ọ bụ ezie na nke a bụ ụzọ dị mma nke ukwuu, ọgwụgwọ TENS adịghị mma maka onye ọ bụla. Ọ bụghịkwa ezi echiche itinye ihe ndị a n'ahụ dum. Ị kwesịrị ịma nke a nke ọma.
| Ịdọ aka ná ntị! Kpachara anya nke ọma na nke a. |
|---|
| Ndị na-ekwesịghị iji TENS |
| - Ndị nne dị ime (karịsịa n'afọ na azụ ala) |
| - Ndị nwere ngwaọrụ dịka pacemaker arụnyere n'ahụ ha |
| - Ndị nwere ọrịa kansa |
| - Ndị nwere ọrịa epilepsy |
| - Ndị nwere ọrịa obi |
| - Ndị nwere ọrịa mkpụkọ ọbara (Deep Vein Thrombosis - DVT) |
| Ebe ekwesighi itinye paadị TENS |
| - Akpụkpọ ahụ merụrụ ahụ, bepụ, gbawara agbawa ma ọ bụ nke butere ọrịa |
| - N'anya, ọnụ, n'ihu na n'akụkụ isi ma ọ bụ olu |
| - Ihe metụtara akụkụ ahụ nwoke na nwanyị |
| - N'ebe akwara ndị ahụ jikọtara ọnụ (Varicose veins) |
| - Ebe akpụkpọ ahụ na-adịghị ahụ ọkụ, nke na-adịghị emetụta mmetụta ya |
| - N'ebe ndị natara ọgwụgwọ radieshon n'oge na-adịbeghị anya |
Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla gbasara nke a, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị okwu tupu i jiri ya.
Kedu uru na ọghọm nke ọgwụgwọ TENS?
Dịka usoro ọgwụgwọ ọ bụla, TENS nwere uru na ọghọm.
| uru | Ọghọm na Ihe Ize Ndụ |
|---|---|
| Enweghị mmerụ ahụ: Ọ naghị ebipụ ma ọ bụ dụpu akpụkpọ ahụ, yabụ ọ naghị emerụ ahụ ahụ. | Nfụkasị Ahụ: Ụfọdụ ndị nwere ike inwe nfụkasị ahụ maka ihe mgbakwụnye dị na pads ahụ. |
| Ikike ibelata ọgwụ: Nke a nwere ike inyere ụfọdụ ndị aka ibelata ọnụọgụ ọgwụ mgbu ha na-aṅụ. ( Mana ebelatala ọgwụ ahụ n'ajụghị dọkịta gị. ) | Ahụ́ adịghị mma: Ụfọdụ ndị anaghị enwe mmasị n'ọkpụkpụ ahụ. |
| Mbugharị: Igwe a dị obere nke na ị nwere ike iburu ya ebe ọ bụla. | Akpụkpọ ahụ na-ere ọkụ: Ọ na-adịkarịghị, akpụkpọ ahụ ebe e tinyere pads nwere ike ịgba ọkụ (karịsịa ma ọ bụrụ na e jiri ya nke ọma). |
| Ihe ịga nke ọma nye ọtụtụ mmadụ: Nke a bụ ụzọ dị irè isi belata ihe mgbu nye ọtụtụ mmadụ. | Ọ bụghị maka onye ọ bụla: Ụfọdụ ndị anaghị enweta mgbu site na usoro a. |
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụ ezie na TENS bụ ụzọ dị nchebe, ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a n'oge maọbụ mgbe ọgwụgwọ gasịrị, kwụsị iji igwe ahụ ma gwa dọkịta gị ozugbo.
- Akpụkpọ ahụ ọkụ ma ọ bụ ọbara ọbara
- Itching a na-apụghị ịnagide (itching) n'ebe a na-agwọ ya
- Isi ọwụwa
- Isi ọwụwa
- Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ọgbụgbọ
Ya mere, TENS ọ̀ na-arụ ọrụ n'ezie? Gịnị bụ njedebe ikpeazụ?
Nke a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. TENS ọ̀ na-arụ ọrụ n'ezie? Ka ọ̀ bụ naanị echiche efu?
N'ikwu eziokwu, ihe si na nnyocha sayensị pụta na nke a dị iche iche. Ụfọdụ nnyocha na-egosi nke ọma na ọ bụ ụzọ dị irè isi belata ihe mgbu nye ọtụtụ mmadụ. Agbanyeghị, ọmụmụ ihe ndị ọzọ na-egosi na uru ya nwere ike ịbụ nke uche (mmetụta placebo). Ya bụ, mmetụta nke mgbu naanị n'ihi na i chere na ị "na-enweta ọgwụgwọ."
Ọganiihu nke a na-adaberekarị n'ọtụtụ ihe, dịka ọnọdụ ahụike gị, ebe paadị elektrọd dị, na ntọala dị na igwe ahụ.
Agbanyeghị, ihe kacha mkpa bụ na TENS bụ usoro ọgwụgwọ dị mma nke na-enweghị mmetụta ọjọọ dị njọ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu na-adịghị ala ala, ọ bara uru ịgwa dọkịta gị gbasara nke a. Ọ ga-enyocha ọnọdụ gị ma duzie gị ma ọ dabara gị na otu esi eji ya nke ọma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- TENS bụ ọgwụgwọ dị nchebe, nke na-anaghị emerụ ahụ nke na-ebelata ihe mgbu site n'itinye obere ọkụ eletrik n'ime akpụkpọ ahụ.
- Nke a na-ebelata ihe mgbu site n'igbochi ihe mgbaàmà mgbu iru ụbụrụ ma ọ bụ site n'ịmepụta ọgwụ mgbu sitere n'ahụ (endorphins).
- Ejila igwe TENS eme ihe n'amaghị dọkịta gị. Dọkịta gị ga-agwa gị ma ọ dabara gị na ebe ị ga-etinye ihe mkpuchi ahụ.
- E kwesịghị iji TENS mee ihe n'ahụ ndị mmadụ dịka ndị nne dị ime, ndị nwere pacemakers, na ebe dịka olu, anya, na akpụkpọ ahụ merụrụ ahụ.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta dị ka iwe akpụkpọ ahụ ma ọ bụ isi ọwụwa n'oge ọgwụgwọ, kwụsị iji ya ozugbo ma gwa dọkịta gị.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị