Azụ ikiri ụkwụ gị ọ̀ na-afụkwa ụfụ? Nke a ọ̀ ga-abụ ọrịa Heel Bursitis?

Ị na-enwekwa ihe mgbu n'azụ ikiri ụkwụ gị mgbe ị guzoro ogologo oge, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na mberede amalitela ịme mmega ahụ? Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị gị ka ọ zaa ntakịrị? Ọtụtụ mmadụ na-eleghara ihe mgbu a anya, na-eche, sị, "Ọ ga-apụ n'onwe ya." Mana nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa a na-akpọ 'Ikiri ụkwụ Bursitis.' Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ya nke ọma, ihe ọ bụ, ihe kpatara ya, na otu anyị ga-esi gwọọ ya.

Gịnị kpọmkwem bụ Heel Bursitis?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa mgbakasị ụkwụ bụ mbufụt nke mgbakasị ụkwụ n'ikiri ụkwụ gị. Ugbu a, ị na-eche, "Gịnị bụ mgbakasị ụkwụ?"

Cheedị echiche na e nwere ebe n'ahụ anyị ebe ọkpụkpụ, akwara, akwara, wdg na-ezute ibe ha, ka ọ dị? Iji gbochie ha ịta ibe ha ma mee ka ha mebie, e nwere obere akpa jupụtara na mmiri dị ka gel n'etiti ha. Dịka itinye mmanụ n'elu igwe, nke a na-ebelata esemokwu dị n'etiti akụkụ abụọ ahụ ma na-enyere ha aka ịgagharị nke ọma. A na-akpọ obere akpa ahụ 'bursa'.

E nwere ọtụtụ bursae dị nso n'ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị (Calcaneus). Ọ bụrụ na otu n'ime bursae ndị a enwee nrụgide ma ọ bụ nrụgide n'ihi ihe ọ bụla, ọ na-aza aza, na-acha ọbara ọbara, ma na-afụ ụfụ. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ bursitis. Mgbe nke a mere n'ikiri ụkwụ, anyị na-akpọ ya Bursitis Heel.

E nwere ụdị isi abụọ nke ọrịa Bursitis nke ikiri ụkwụ:

E nwere ụdị isi abụọ nke spurs ikiri ụkwụ, dabere na ebe ha na-eme.

1. Ọrịa azụ azụ nke a na-akpọ Retrocalcaneal bursitis: Nke a bụ ụdị a na-ahụkarị. Ọ na-eme mgbe bursa dị n'etiti ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị na akwara Achilles, akwara kachasị ukwuu n'azụ ụkwụ gị, malitere ịfụ. A na-akpọkwa ya bursitis akwara Achilles.

2. Bursitis nke dị n'okpuru akpụkpọ ahụ: Ụdị a na-akpata ọzịza nke bursa n'etiti akwara Achilles na akpụkpọ ahụ dị n'elu ya.

Ihe mgbu na ahụ erughị ala nke ụdị abụọ a na-akpata yiri nnọọ.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a?

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa Heel Bursitis, ị nwere ike ịnweta otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a. Ka anyị leba anya na ha na tebụl.

Gịnị mere anyị ji enweta ọrịa Bursitis nke ikiri ụkwụ?

E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Isi ihe kpatara ya bụ nrụgide na-aga n'ihu na bursa n'ikiri ụkwụ.

Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa a?

Tinyere ihe ndị a dị n'elu, ndị nwere ụfọdụ nsogbu ahụike nwekwara nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa Heel Bursitis.

• Nrụhie nke Haglund: Nke a bụ ọnọdụ ebe ọkpụkpụ azụ nke ikiri ụkwụ na-etolite n'azụ. Nrụgide a nwere ike ịcha akpụkpọ ụkwụ ahụ ma pịa bursa ahụ.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo Rheumatoid
• Ọrịa spondylitis ankylosing (AS)
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke Psoriatic
• Gout

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ndị metụtara nkwonkwo dịka nke a, ọ na-adị mfe ka nkwonkwo na bursa dị iche iche dị n'ahụ gị zaa.

Kedu ka ị si chọta nke a, Dọkịta?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta maka ihe mgbu ikiri ụkwụ, ọ ga-ebu ụzọ gee ntị nke ọma na mgbaàmà gị wee mee nyocha ahụ.

Ajụjụ ndị ị ga-ebu ụzọ jụọ gị

• Ị na-eguzo ogologo oge? Kedu ụdị ọrụ ị na-arụ?
• Kedu ụdị mmega ahụ na egwuregwu ị na-eme?
• Kedu ụdị akpụkpọ ụkwụ ị na-eyikarị?
• Ihe mgbu a ò mere mbụ?

Nnyocha anụ ahụ na-esote

• Ana m elele ma ọ bụrụ na ọzịza dị n'ikiri ụkwụ gị.
• Ha ji aka ha pịa ebe ahụ kpọmkwem ebe ihe mgbu na-eme.
• A na-enyocha oke mmegharị ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị.
• A na-agwa gị ka ị guzoro n'ụkwụ gị ma gbadaa ụkwụ gị elu na ala iji hụ ma ihe mgbu ahụ ọ̀ na-akawanye njọ.

Ọ bụrụ na ị chere na nje bacteria na-ebute...

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu n'ikiri ụkwụ yana ihe mgbaàmà dịka ahụ ọkụ na oyi, dọkịta gị nwere ike iche na ọ nwere nje bacteria. Ọ bụrụ otu a,

• A na-enyocha okpomọkụ ahụ gị.
• Mgbe ụfọdụ, enwere ike iji obere agịga (sirinji) (nchụpụ bursal) wepụta obere mmiri mmiri n'ime bursa ahụ nke na-agba ọkụ wee ziga ya ka e lee ya anya maka nje bacteria.

Kedu ule a na-eme iji gosi?

Ọtụtụ mgbe, a pụrụ ịchọpụta ọrịa a site n'inyocha ahụ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọtụtụ nyocha iji chọpụta ma enwere ihe ọzọ kpatara mgbu ahụ.

• X-ray: Nke a nwere ike ịlele maka mgbanwe n'ọdịdị ọkpụkpụ ikiri ụkwụ, ọnọdụ dịka nkwarụ Haglund, ma ọ bụ mgbawa ọkpụkpụ.
• Nnyocha MRI: Nke a nwere ike igosi nke ọma ọzịza na bursa, mmebi ọ bụla metụtara akwara Achilles (Achilles tendinitis), na ọnọdụ nke anụ ahụ dị nro gbara ya gburugburu.
• Nnyocha ultrasound: Nke a nwekwara ike inye aka inyocha ọnọdụ bursa na akwara ndị gbara ya gburugburu nke ọma.

Kedu ọgwụgwọ maka ọrịa Bursitis Heel?

Ihe kacha mma bụ na a na-agwọkarị ọrịa a n'enweghị ịwa ahụ. Enwere ike kewaa nhọrọ ọgwụgwọ ụzọ abụọ.

Ihe ị nwere ike ime n'ụlọ (usoro RICE)

• Ezumike: Kwụsị ihe ọ bụla na-akpata ma ọ bụ na-eme ka ihe mgbu dịkwuo elu. Kwụsị ije ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịwụli elu ruo nwa oge wee zuru ike ụkwụ gị. Nke a ga-enye bursa ahụ gbawara oge iji gwọọ.
• Aịs: Tinye ụfọdụ iberibe ice n'ime akpa plastik, kechie ya na akwa nhicha ahụ dị gịrịgịrị, ma tee ya n'ebe ahụ na-afụ ụfụ ruo ihe dị ka nkeji iri na ise ruo iri abụọ ugboro atọ ruo anọ n'ụbọchị. Nke a ga-ebelata ihe mgbu na ọzịza nke ukwuu.
• Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Zere iyi akpụkpọ ụkwụ siri ike ma sie ike kpamkpam. Yiri akpụkpọ ụkwụ dị nro ma dabara adaba nke na-anaghị apịa azụ ikiri ụkwụ.
• Ọgwụ: Ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt (NSAIDs) dịka ibuprofen na naproxen nwere ike inye aka belata ihe mgbu na ọzịza. Agbanyeghị, cheta na ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụ ọ bụla.

Ọgwụgwọ dọkịta kwadoro

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ anaghị enyere aka, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ dị otu a.

• Orthotics:Ndị a bụ ngwaọrụ pụrụ iche a na-etinye n'ime akpụkpọ ụkwụ ahụ. Mgbe ị na-etinye ihe dị ka ihe mkpuchi ikiri ụkwụ, a na-edozi ụzọ ụkwụ gị si akụda ala mgbe ị na-eje ije, na-ebelata nrụgide dị n'ikiri ụkwụ gị.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ: Nke a dị oke mkpa. Onye na-agwọ anụ ahụ ga-akụziri gị mmega ahụ ịgbatị akwara Achilles gị na akwara ndị na-akwado ikpere gị. Mmega ahụ ndị a ga-ebelata nrụgide na bursa ma nyere aka belata ihe mgbu ahụ.
• Ọgwụ nje: Ọ bụrụ na ọrịa nje bacteria kpatara ọrịa bursitis gị, dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ nje ndị a na-aṅụ.
• Ọgwụ mgbochi ọrịa Bursa: Usoro a adịghị adịkarị ụkọ. Ọ bụrụ na ihe mgbu na ọzịza ahụ ebelata, dọkịta gị nwere ike itinye ọgwụ steroid n'ime bursa ahụ.
• Ịwa Ahụ: Nke a bụ ihe ikpeazụ a ga-eme. Ọ bụrụ na ọ dịghị mma mgbe ọnwa isii ruo iri na abụọ nke ọgwụgwọ gasịrị, a ga-achọ ịwa ahụ a na-akpọ bursectomy iji wepụ bursa mebiri emebi.

Ogologo oge ole ka ọrịa a ga-ewe iji gwọọ?

Ọ bụrụ na a chọpụta ọrịa ahụ nke ọma ma gwọọ ya nke ọma, ọ dịghị ihe a ga-atụ egwu ya. Ọtụtụ mmadụ na-agbake n'ime izu abụọ ruo atọ site na ọgwụgwọ n'ụlọ. Maka ndị nwere ọrịa ahụ siri ike karị, ọ nwere ike were ọnwa ole na ole iji gbakee nke ọma. Ihe kacha mkpa bụ inwe ndidi ma soro ntuziaka dọkịta gị.

Kedu otu esi egbochi nlọghachi?

• Jide n'aka na ị ga-ekpo ọkụ nke ọma tupu ị na-eme mmega ahụ.
• Yiri akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị maka ihe omume gị. Zere akpụkpọ ụkwụ siri ike ma sie ike.
• Ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije, zere ebe siri ike (simenti) ruo n'ókè o kwere mee ma na-eme mmega ahụ n'elu ebe dị nro dị ka ahịhịa .
• Na-eme mmega ahụ maka ịgbatị akwara ụkwụ na Achilles kwa ụbọchị.

Ọrịa ụkwụ na-efe efe bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị egwuregwu, ndị na-eme ihe ike, na ndị na-eguzo ogologo oge. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ ihe mgbu, site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ịlaghachi na ndụ nkịtị gị ngwa ngwa.