Ị bukwa ọrịa influenza? Ka anyị chọpụta nke ọma!

Cheedị echiche, ahụ́ gị na-arịa ọrịa nke ukwuu na mberede. Ahụ́ gị na-afụ ụfụ, ahụ́ ọkụ na-arị elu, isi ọwụwa na-afụ, ụkwara na imi na-agbapụta. Mgbe ụfọdụ dị ka nke a, anyị na-eche, "Oo, nke a ọ̀ bụ oyi nkịtị, ka ọ̀ bụ ọbụna ụkwara ? Ka ọ̀ bụ COVID -19 ọzọ?" Ihe mgbaàmà nke ọrịa atọ a yiri ibe ha, ya mere ọ dị mfe ịgbagwoju ha anya. Mana ụkwara ahụ bụ ọnọdụ nke chọrọ obere nlekọta karịa ka anyị na-echekarị. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka influenza a, ma ọ bụ ụkwara ahụ anyị niile maara.

Influenza, Covid na oyi nkịtị - kedu ka esi amata ọdịiche dị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa nje na-akpata ha atọ. Mana ụdị nje ahụ dị iche. Ọrịa influenza na-akpata influenza. Ụdị nje dị iche iche na-akpata oyi nkịtị, nke kachasị bụ rhinovirus. Covid-19 bụ nje a na-akpọ SARS-CoV-2 .

Ọ bụ ezie na ihe mgbaàmà ndị a yiri ibe ha, e nwere obere ọdịiche dị iche. Ọ bụrụ na ị maara ọdịiche ndị a, ị nwere ike ịchọta echiche siri ike maka onwe gị.

Kedu ihe ị ga-eme ma ị nwee influenza?

Ọ bụrụ na onye dị obere ma nwee ahụ ike ebute influenza, ọ na-apụkarị n'onwe ya n'ime ụbọchị ole na ole. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ilekọta ahụ gị n'oge a.

Ihe ndị ị nwere ike ime n'ụlọ

1. Nwee ezigbo izu ike:Nke a bụ ihe kacha mkpa. Ahụ gị na-alụso nje ahụ ọgụ. Ya mere, ka ị na-ezu ike, otú ahụ ka ahụ gị na-alụso ọrịa ọgụ ga-esi nwee ike ịlụso ya ọgụ. Nọrọ n'ụlọ ruo ụbọchị ole na ole, agaghị aga ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ.

2. Na-aṅụ ọtụtụ mmiri: Ọ bụrụ na ahụ gị na-agba ọkụ, ahụ gị na-efunahụ ọtụtụ mmiri site na ọsụsọ . Nke a na-eme ka ohere nke nkụchi mmiri dịkwuo elu. Ya mere, ịkwesịrị ịgbanwe mmiri ndị furu efu.

• Mmiri: Mmiri dị ọcha kacha mma.
• Ofe ọkụ: Ịṅụ ihe dị ka ofe ọkụkọ anaghị eme ka ahụ dị mma, kama ọ na-emekwa ka akpịrị na-afụ ụfụ dị jụụ.
• Porridge na coriander: Ọ dịkwa mma ịṅụ ihe dị ka porridge na coriander nke anyị maara na mba anyị.
• Ihe ọṅụṅụ Electrolyte: Ụfọdụ ndị na-eji ihe ọṅụṅụ nwere "electrolytes" eme ihe, mana a naghị atụ aro ka a na-aṅụ ha mgbe niile n'ihi na ha nwere nnukwu shuga.

3. Rie nri ndị na-edozi ahụ: Ọ bụrụgodị na agụụ na-agụ gị, gbalịa iri nri ndị na-edozi ahụ nke dị mfe ịgbari.

Ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ

Enwere ike iji ụfọdụ ọgwụ maka ihe dịka ahụ ọkụ na mgbu ahụ. Mana ịkwesịrị ịkpachara anya nke ọma tupu i jiri ha.

• Ọgwụ mgbu: Ọgwụ dịka Paracetamol na-enyere aka belata ahụ ọkụ na ihe mgbu.
• Ọgwụ ndị na-ebelata mkpọchi imi: Ọ bụ ezie na e nwere ọgwụ ndị na-ebelata imi imi ('Ndị na-ebelata mkpọchi imi') na ọgwụ antihistamines ('Ndị na-egbochi nkụchi obi'), ha nwere ike imerụ ndị nwere ọrịa ndị ọzọ, dị ka ọrịa obi na ọbara mgbali elu . Ya mere , ejila ha eme ihe n'agwaghị dọkịta gị .

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụghị mmadụ niile chọrọ ọgwụ pụrụ iche n'aka dọkịta maka influenza ahụ, mana ọ nwere ike ịdị ize ndụ nye ụfọdụ "ndị nọ n'ihe ize ndụ."

Ọ bụrụ na ị so n'otu n'ime otu ndị a, gaa hụ dọkịta ozugbo ị malitere inwe mgbaàmà ọrịa influenza:

• Ụmụaka na-erubeghị afọ ise (karịsịa ndị na-erubeghị afọ abụọ)
• Ndị okenye karịrị afọ 65
• Ụmụ nwanyị dị ime
• Ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa shuga, ọrịa obi, ụkwara ume ọkụ, ọrịa akpa ume, na ọrịa akụrụ
• Ndị nwere sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-adịghị ike (dịka ndị a na-agwọ ọrịa kansa)

Maka ndị nọ n'òtù ndị a nwere ike ibute ọrịa, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ nje. Ndị a gụnyere Oseltamivir (Tamiflu) na Zanamivir (Relenza). Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụrụ na amalite n'ime ụbọchị abụọ mbụ nke mgbaàmà ahụ. Ọgwụ ndị a agaghị agwọ influenza ozugbo, mana ha nwere ike inye aka belata oge ọrịa ahụ ma gbochie nsogbu dị njọ dịka oyi baa.

Ọzọkwa, ọ bụrụ na mgbaàmà gị akaghị mma n'ime ụbọchị ole na ole ma ka njọ (dịka ọmụmaatụ, iku ume mkpụmkpụ, mgbu obi), ma ọ bụ ọ bụrụ na ahụ ọkụ amaliteghachi mgbe ị gbakechara, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa nke abụọ, dị ka ọrịa nje bacteria. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ị ​​kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo . Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ahụ dị oke njọ, gaa na ụlọ mberede ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU).

Okwu gbasara ọgwụgwọ ndị ọzọ na ahịhịa

Ụfọdụ ndị na-eji ọgwụgwọ dị iche iche na ọgwụ ndị e ji ahịhịa agwọ ọrịa ahụ. Ọ bụ eziokwu na ihe dịka tii ginger na coriander nwere ike inye aka na mgbu akpịrị na ahụ. Mana enweghị ihe akaebe sayensị maka ụfọdụ ọgwụgwọ ahịhịa.

Dịka ọmụmaatụ, a kwenyere na galik, ginseng, na echinacea dị mma maka ụkwara nta, mana enweghị nnyocha siri ike gbasara irè ha. Mgbe ụfọdụ, ha nwekwara ike imekọrịta ihe na ọgwụ ndị ọzọ ị na-aṅụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị na-ebelata ọbara, ịṅụbiga galik ókè nwere ike ịdị ize ndụ.

Ihe kacha mma ime bụ igbochi ọrịa ahụ. Ụzọ kachasị mma isi mee nke ahụ bụ ịnweta ọgwụ mgbochi ọrịa ahụ kwa afọ . Ọzọkwa, ịdị ọcha dị mma dịka ịsa aka gị mgbe niile na ikpuchi ọnụ na imi gị mgbe ị na-asụ ude dị oke mkpa.