Ị ga-agba ọsọ ozugbo iji gbapụta mmamịrị? Ka anyị kwuo maka nsogbu mmamịrị

Mgbe ị nọ n'ọrụ dị mkpa, ma ọ bụ mgbe ị na-anya bọs, ị̀ na-enwe mmetụta na-agaghị ekwe omume nke ịgba ọsọ iji gbapụta mmamịrị? Ọ bụghị naanị nke ahụ, kamakwa ị̀ na-atụkwa ụjọ na ị ga-aga obere oge tupu ị gbaga n'ụlọ ịsa ahụ? Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwe, mana ihere na-eme ha ikwu maka ya n'obodo. Mana nke a abụghị ihe a ga-eleghara anya ọzọ. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu na taa.

Gịnị bụ Ọsọ Mmanya?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Mberede mmamịrị bụ agụụ mberede, nke a na-apụghị ịchịkwa. Mgbe agụụ a gasịrị, ị nwere obere oge ịchọta ụlọ ịsa ahụ. Mgbe ụfọdụ, oge ahụ ezughị, ị nwekwara ike ịgbapụta obere mmamịrị n'amaghị ama. N'okwu ahụike, anyị na-akpọ nke a enweghị nchịkwa mmamịrị .

E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata nke a. Mana ozi ọma bụ na ọtụtụ n'ime ihe ndị a adịghị njọ. Dọkịta ruru eru nwekwara ike ịchọpụta ihe kpatara ya ma nye gị ọgwụgwọ ịchọrọ.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ isi ihe kpatara ya?

E nwere ọtụtụ ihe ndị bụ isi na ihe ndị a na-ahụkarị na-akpata nsogbu mmamịrị. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ.

Nke a ọ ga-ekwe omume na-enweghị UTI?

Ee, n'ezie. Ị nwere ike ịnweta agụụ mberede a nke ịchọ mmamịrị ọbụlagodi na-enweghị UTI. Lee ụfọdụ ihe ndị ọzọ kpatara ya:

• Ọrịa Vaginitis: Ọrịa dị n'ime ikpu n'ime ụmụ nwanyị nwekwara ike ime ka akpa ume na-akpasu iwe ma na-adị ka nke a.
• Ọrịa Cystitis: Ọnọdụ a nwere ike ime n'ihi ọzịza ma ọ bụ mbufụt nke mgbidi eriri afọ n'ihi ihe ndị ọzọ, ọbụlagodi na-enweghị ọrịa.
• Nkwụsị Ị ...
• Ọrịa ndị na-emetụta sistemụ akwara: Ọnọdụ dịka ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa sclerosis (MS) nwere ike imebi akwara ndị na-achịkwa ọrụ eriri afọ, na-eme ka mmamịrị dị ngwa ngwa.

Àgwà na ihe ndị ọzọ na-eme ka ọnọdụ a ka njọ

Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ezie na ihe ndị a abụghị isi ihe kpatara ya, ha nwere ike ime ka nsogbu mmamịrị ka njọ.

• Ụfọdụ ihe na-akpalite ya: Ụfọdụ mmadụ na-enwe agụụ mberede ịgba mmamịrị mgbe ha nụrụ ụda mmiri na-agba agba, saa aka ha, ma ọ bụ nọrọ n'ebe oyi na-atụ.
• Ọgwụ ndị na-eme ka ahụ gbapụta mmiri ara ehi: Ụfọdụ ọgwụ (dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọgwụ maka ọbara mgbali elu) na-eme ka ahụ wepụ mmiri na nnu, nke na-eme ka ahụ chọọ ịgba mmamịrị ugboro ugboro.
• Mmanya na ihe ọṅụṅụ nwere caffeine: Mmanya na-aba n'anya, kọfị, na tii na-emetụta homonụ vasopressin nke ahụ. Homonụ a na-achịkwa oke mmamịrị na-emepụta n'ahụ. Ya mere, mgbe homonu ahụ dị ala, eriri afọ na-ejupụta ngwa ngwa.
• Ịṅụ sịga: Ịṅụ sịga nwere ike ibelata mmamịrị nke eriri afọ nwere ike ijide (ike eriri afọ).
• Nri ụfọdụ: Nri ndị nwere acid dị ka oroma na tomato, ihe ọṅụṅụ nwere carbon, na shuga arụrụ arụ nwekwara ike ịkpasu eriri afọ iwe n'ime ụfọdụ ndị mmadụ.
• Oke ibu: Ọ bụrụ na BMI gị karịrị afọ 25, nke pụtara na ibu gị dị oke ibu, ibu ahụ na-etinye nrụgide karịa n'ahụ eriri afọ gị na akwara pelvic gị. Mgbe akwara ndị a na-adịghị ike, ọ na-esiri ike ijikwa mmamịrị gị.
• Mgbawa nke akpanwa: Ọnọdụ a nwekwara ike ime n'ihi mgbawa nke akpanwa ma ọ bụ mgbidi ikpu n'ime ụmụ nwanyị, na-etinye nrụgide na eriri afọ.

Kedu otu esi achịkwa ọnọdụ a?

Ozi ọma ahụ bụ na enwere ọtụtụ ọgwụgwọ na nhọrọ nlekọta dị, dabere na ihe kpatara ya.

Lee ụfọdụ nhọrọ ọgwụgwọ:

• Mgbanwe ndụ: Ịṅụ obere mmiri, ibelata mmanya na kọfị, ịkwụsị ise siga, na ịchịkwa ibu gị nwere ike inye aka. Idebe akwụkwọ ndekọ nri na ihe ọṅụṅụ nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe na-akpata ọrịa gị.
• Ọzụzụ n'ime afọ: Nke a gụnyere ịga ụlọ ịsa ahụ mgbe niile (dịka ọmụmaatụ kwa awa abụọ) kama ichere ka agụụ ịgba mmamịrị. Nke a ga-eme ka eriri afọ ahụ tọgbọ chakoo tupu o ju.
• Mmega ahụ Kegel: A na-akpọkwa mmega ahụ ndị a mmega ahụ ala pelvic . Mmega ahụ ndị a na-eme ka akwara ala pelvic sie ike. Akwara ndị a na-enyere aka ịchịkwa mmamịrị. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nwere ike igosi gị otu esi eme ha.
• Ọgwụ: Dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ dabere na ihe kpatara ọrịa gị. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike inye gị ọgwụ nje maka UTI, alpha-blockers iji mee ka akwara dị n'ime eriri afọ gị dị jụụ maka prostate buru ibu, ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ iji mee ka akwara dị n'ime eriri afọ gị dị jụụ maka OAB.
• Usoro ọgwụgwọ na ịwa ahụ: N'ọnọdụ ụfọdụ, nhọrọ ọgwụgwọ gụnyere itinye catheter mmamịrị iji wepụ ihe dị n'ime eriri afọ, ọgwụ botulinum toxin (Botox®) maka OAB, mkpali akwara, ma ọ bụ ịwa ahụ mbelata prostate.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na nsogbu mmamịrị gị na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị, ọrụ gị, ma ọ bụ mmekọrịta gị na mmadụ, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta. Ọ dị mkpa karịsịa ịchọ ndụmọdụ ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa a yana mgbaàmà ndị a:

Kedu ka dọkịta si achọpụta ihe kpatara ya?

Mgbe ị gara hụ dọkịta, ọ ga-eme ihe ndị a iji chọpụta ihe kpatara ya:

• Jụọ maka akụkọ ahụike gị na ihe mgbaàmà ndị dị ugbu a.
• A ga-eme nyocha ahụ (nke a nwere ike ịgụnye nyocha pelvic maka ụmụ nwanyị ma ọ bụ nyocha rectal dijitalụ maka ụmụ nwoke).
• Ntuziaka maka nyocha mmamịrị na ule nhazi mmamịrị .
• A pụrụ ịkpọga gị maka ule onyonyo, dịka nyocha ultrasound , iji hụ ọnụọgụ mmamịrị fọdụrụ n'ime eriri afọ mgbe ị gbasịrị mmamịrị.
• Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ịkpọga gị maka ule urodynamic, nke na-atụle ọrụ eriri afọ, ma ọ bụ cystoscopy, nke na-eji obere igwefoto ele anya n'ime eriri afọ.