Ị na-enwetakwa allergies n'oge a n'afọ? Ka anyị chọpụta nke ọma!

Ị̀ na-asụ ude mgbe ụfọdụ ozugbo ị tetara n'ụtụtụ? Imi gị ọ̀ na-akpọchi, anya gị ọ̀ na-acha ọbara ọbara ma na-akọ? Ị nwetụla mgbe ị chere na ihe ndị a na-eme ka mmadụ ghara inwe ahụ iru ala, karịsịa n'oge okooko osisi ma ọ bụ n'ụbọchị anyanwụ na-acha nke ukwuu? Ọtụtụ mmadụ karịa ka i chere enwetala nke a. N'okwu ahụike, anyị na-akpọ ọnọdụ a allergies. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịbụ obere ihe nye ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu na ndụ kwa ụbọchị nke ndị ọzọ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe allergies ndị a bụ, ihe mere ha ji apụta naanị n'oge ụfọdụ, na ihe anyị nwere ike ime gbasara ya.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ allergies?

Chee echiche banyere ahụ anyị dị ka ebe e wusiri ike. Iji chebe ebe a e wusiri ike, e nwere ndị agha a na-akpọ 'Usoro Mgbochi Ahụ́ Ike'. Ọrụ nke ndị agha a bụ ịchọpụta ma lụso ihe ndị na-emerụ ahụ nke na-abanye n'ahụ ọgụ, dị ka nje na nje bacteria.

Ma, mgbe ụfọdụ, ndị agha anyị na-emehie obere ihe. Ha na-emehie ihe ndị nkịtị dị na gburugburu ebe obibi (dịka ọmụmaatụ, ntụ ntụ, uzuzu ụlọ, wdg) nke na-adịghị emerụ ahụ anyị ahụ maka nnukwu onye iro. N'oge a, ndị agha a na-amalite agha buru ibu megide 'onye iro aka ya dị ọcha' ahụ. N'ihi agha ahụ, anyị na-enweta ihe mgbaàmà dị ka ịsụ ude, anya na-akọ, imi na-agba mmiri, na mgbe ụfọdụ akpụkpọ ahụ gbawara agbawa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe na-akpata nfụkasị ahụ bụ mmeghachi omume na-achọghị, nke gabigara ókè site na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ anyị na ihe na-adịghị emerụ ahụ.

Nfụkasị "oge" na nfụkasị ahụ n'afọ niile

Àgwà nfụkasị ahụ gị ọ̀ na-eme naanị n'oge ụfọdụ n'afọ? Ka ọ̀ na-eme n'afọ niile? Azịza nke ajụjụ a ga-enyere gị aka ịchọpụta ihe na-akpata allergies gị.

Nfụkasị Oge

Ndị a bụ ndị ọtụtụ mmadụ nwere. Ihe atụ kacha mma nke a bụ Hay Fever. Nke a na-eme mgbe etinyere ihe ụfọdụ dị na gburugburu ebe obibi, ọkachasị pollen sitere na osisi, n'ikuku. N'ọnọdụ anyị na Sri Lanka, oge ndị a nwere ike ịbụ dị ka ndị a:

• Ihu igwe kpọrọ nkụ ma na-efe efe: N'oge ihu igwe kpọrọ nkụ ma na-efe efe nke ukwuu, uzuzu na obere osisi na akwụkwọ osisi kpọrọ nkụ, tinyere ntụ ntụ sitere na osisi dị iche iche, na-efe efe. Mgbe ha ruru imi, ihe ndị a nwere ike ịkpata nfụkasị ahụ.
• Oge okooko: Karịsịa n'oge afọ, mgbe osisi dịka mango na cashew na-ama ifuru, ọnụọgụ ntụ ntụ dị n'ikuku na-abawanye. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe allergies mgbe ha kuuru ntụ ntụ a.
• Oge Okooko Osisi: Ọ bụrụgodị na ụfọdụ ahịhịa na-ama ifuru, ntụ ntụ dị ka nke a nwere ike ịgbakọta n'ikuku ma kpatara nfụkasị ahụ.

Ahụhụ Na-adịgide Adịgide

Ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị n'afọ niile, na-enweghị mmetụta oge, ma na-aka njọ karịa mgbe ị nọ n'ime ụlọ, otu n'ime ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe kpatara ya.

• Ntụ uzuzu: Ndị a bụ obere ụmụ ahụhụ ndị anya na-anaghị ahụ anya. Ha na-ebi ndụ site n'iri mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ n'ihe ndina anyị, ohiri isi anyị, matarasị anyị, sofa anyị, na kapeeti anyị. Ọ bụ nsị ha na-akpata nfụkasị ahụ.
• Anụ ụlọ: Ọ bụrụ na ị nwere anụ ụlọ dịka nkịta ma ọ bụ pusi n'ụlọ, ị nwere ike inwe nfụkasị ahụ maka obere ihe ndị na-esi n'akpụkpọ ahụ ha apụta (ọnyá anụ ụlọ), ọnụ mmiri, na protein dị na mmamịrị ha, kama ajị ha.
• Ebu: Ebu nwere ike itolite n'ebe mmiri dị n'ụlọ, dịka ụlọ ịsa ahụ, n'okpuru sink kichin, na kabọd ndị na-anaghị enweta ikuku na-esi ike. Ebu a nwere ike ibufe ikuku ma mee ka ahụ ghara iru ala.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Kedu otu esi achọta kpọmkwem ihe kpatara allergies gị?

Ịmara kpọmkwem ihe na-eme m nfụkasị ahụ bụ ihe kacha mkpa tupu ịchọọ ọgwụgwọ. E nwere ihe dị mfe ị nwere ike imere onwe gị: debe 'akwụkwọ ndekọ ihe mgbaàmà' .

Nweta obere akwụkwọ ndetu ma dee ihe ndị a kwa ụbọchị nfụkasị ahụ gị na-aka njọ:

• Kedu oge ị nwetara ihe mgbaàmà n'ụbọchị?
• Ị nọ n'ime ụlọ ma ọ bụ n'èzí ụlọ ahụ n'oge ahụ?
• Gịnị ka ị na-eme? (dịka ọmụmaatụ ihicha ụlọ, ịrụ ọrụ n'ubi)
• Kedụ ka ihu igwe dị n'ụbọchị ahụ? (dịka ọmụmaatụ, anwụ na-acha nke ukwuu, ifufe na-efe, mmiri na-ezo)
• Ì riela ihe ọhụrụ? Ì gara ebe ọhụrụ?

Mgbe izu abụọ ma ọ bụ atọ dị otu a gasịrị, ị ga-enwe ike ịmata otu ụkpụrụ. Na mgbakwunye, ozi a ga-abara dọkịta uru nke ukwuu mgbe ọ gara leta gị.

Ị nwere ike nweta echiche ọzọ site na tebụl dị n'okpuru.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọrịa nfụkasị anaghị adịkarị ize ndụ. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịkpatara gị nsogbu nke na ọ na-eme ka o siere gị ike ime ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị. E nwere ọnọdụ ole na ole ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ezinụlọ gị:

• Ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị oke njọ ma na-adịgide ruo ụbọchị niile.
• Ọ bụrụ na nke a na-egbochi ụra gị, ọrụ gị, ma ọ bụ ọrụ ụlọ akwụkwọ gị .
• Ọ bụrụ na ọgwụ a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ anaghị enye aka belata nsogbu ahụ.
• Ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ yana allergies nwere ike ime ka ụkwara ume ọkụ ka njọ).
• Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọpụta kpọmkwem ihe na-akpata nfụkasị ahụ.

Dọkịta ga-ajụ gị gbasara ihe mgbaàmà gị na ma onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ gị nwere allergies. 'Akwụkwọ ndekọ ihe mgbaàmà' ị na-edebe ga-adị oke mkpa ebe a. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a ga-atụ aro ka e mee nyocha akpụkpọ ahụ ma ọ bụ nyocha ọbara iji gosi kpọmkwem ihe kpatara ya.

Cheta, ọ dị mma mgbe niile ịhụ dọkịta ma nweta ndụmọdụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị karịa ịnwa ịgwọ onwe gị site na ịchọgharị na ịntanetị.