Ị nwere ike ịme mmega ahụ n'èzí ma ọ bụrụ na ị nwere allergies? (Mmega ahụ na allergies)

Mgbe anyanwụ na-acha, ihu igwe dị mma ma na-ekpo ọkụ, onye ọ bụla chọrọ ịpụ apụ ma mee mmega ahụ. Ma eleghị anya ike agwụla gị ime mmega ahụ n'ime ụlọ. Ma ọ bụ ikekwe ị na-eche echiche ịmalite usoro mmega ahụ ọhụrụ. Agbanyeghị, mmega ahụ n'ebe mara mma dị otú ahụ dị mma nke ukwuu maka ahụ gị na uche gị.

Ma ọ bụrụ na gị, dịka ọtụtụ puku ndị ọzọ, na-enwe nsogbu nfụkasị ahụ n'oge, ị nwere ike iche echiche ịpụ apụ n'oge a n'afọ. Nke a bụ n'ihi na e nwere ọtụtụ pollen n'ebe obibi n'oge a n'afọ. Nke a nwere ike ibute ihe mgbaàmà dịka ịsụ ude, ụkwara, imi mmiri, na anya na-acha ọbara ọbara, na-akọ . Ụfọdụ ndị na-akpọkwa nke a "Hay Fever." Ya mere, ị nwere ike ịnọ na-eche otu esi eme mmega ahụ n'èzí mgbe ị nwere ihe dị ka nke a. Mana echegbula onwe gị. Ndị ọkachamara nfụkasị ahụ na-ekwu na e nwere ụzọ isi mee mmega ahụ n'èzí n'enweghị nsogbu ma ka na-achịkwa nfụkasị ahụ gị. Ka anyị lee otu esi eme ya.

Gịnị mere nfụkasị ji amụba n'èzí?

Ihe mbụ na nke kachasị mfe kpatara nke a bụ pollen. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbe ị na-eme ngwa ngwa, dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-agba ígwè, ọsọ iku ume gị na-abawanye. Nke a pụtara na ọnụọgụgụ na ọsọ nke iku ume gị na-abawanye.

Chee echiche banyere ya, mgbe ị na-agba ọsọ ọsọ, ị na-agagharị n'ikuku. Ọtụtụ pollen na ebu na-efegharị n'ikuku na-akụ ihu gị, wee si n'imi na ọnụ gị bata n'ahụ gị. Ka ị na-ekukwu pollen, otú ahụ ka o yikarịrị ka ị ga-enwe mmeghachi omume nfụkasị ahụ.

Ya mere, karịsịa n'ụbọchị ndị oke pollen dị elu, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà nke allergies gị dị oke njọ, ịgba ọsọ ọsọ, ịgba ígwè, ma ọ bụ igwu egwuregwu otu dịka kriket ma ọ bụ bọọlụ nwere ike ịdị ize ndụ.

Otu ihu igwe na oge si emetụta

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime ihe dịka ịgba ọsọ ma ọ bụ ịgba ígwè, enwere ihe ngwọta maka nke ahụ. Ya bụ, mmega ahụ mgbe ọkwa ntụ ntụ dị na gburugburu ebe obibi dị ala . Dịka American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) si kwuo, oke ntụ ntụ na-adịkarị n'etiti elekere ise na iri nke ụtụtụ.

Ihu igwe nwekwara nnukwu mmetụta na nke a.

• Ụbọchị ntụ ntụ : Ọkwa ntụ ntụ na-adịkarị elu n'ụtụtụ n'ụbọchị ọkụ, kpọrọ nkụ, na nke ikuku na-efe .
• Ụbọchị ntụ ntụ dị ala: Ụbọchị mmiri ozuzo na oyi na-enwe obere ọkwa ntụ ntụ.

Ya mere, ị nwere ike ịlele ihu igwe ma pụọ ​​n'èzí gaa mee mmega ahụ n'ụbọchị mmiri ozuzo ma ọ bụ mgbe mmiri zoochara. Mgbe ahụ, ebe ọ bụ na ọnụọgụ ntụ ntụ dị ala, ohere nke ihe mgbaàmà nke nfụkasị ahụ na-ebelatakwa.

Mara otú i si anabata pollen nkeonwe gị

Ihe ọzọ dị mkpa bụ ịghọta ọkwa nnabata gị maka pollen. Ụfọdụ ndị na-enwe mgbaàmà nfụkasị ahụ ọbụlagodi mgbe ọkwa pollen dị ntakịrị elu. Maka ndị ọzọ, mgbaàmà ahụ na-apụta naanị mgbe ọkwa pollen dị oke elu. Ị nwere ike inyocha ọnụọgụ pollen kwa ụbọchị (nke ị nwere ike ịchọta n'ịntanetị) ma detuo ụbọchị mgbe mgbaàmà gị malitere. Ị nwere ike iji ozi ahụ hazie mmega ahụ gị maka ụbọchị mgbe ị na-enweghị nsogbu ọ bụla.

"Nnụnụ nwere ike ịga ọtụtụ maịlụ. Yabụ ọ bụrụgodị na ị na-agba ọsọ n'elu ụgbọ mmiri, ị ka nwere ike ịnweta ihe mgbaàmà nke nfụkasị ahụ nke pollen kpatara."

Nke ahụ pụtara na ị gaghị ezere mmega ahụ kpamkpam n'ebe na-enweghị osisi. Agbanyeghị, ebe ị nọ n'ebe na-adịghị anya site na isi iyi pollen, o yikarịrị ka ị gaghị enwe ahụ erughị ala. Dịka ọmụmaatụ, mmega ahụ n'ogige tenis asphalt dị mma karịa mmega ahụ n'ọhịa ahịhịa. Ọzọkwa, mmega ahụ n'ụsọ osimiri nwere ike ọ gaghị ebute ihe mgbaàmà nke nfụkasị ahụ karịa mmega ahụ n'ime ọhịa nwere ọtụtụ osisi.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Jide n'aka na ị na-eme ihe ndị a mgbe ịmechara mmega ahụ.

Ihe ijuanya bụ na homonụ adrenaline nke ahụ gị na-emepụta n'oge mmega ahụ nwere ike igbochi mmeghachi omume nfụkasị ahụ gị nwa oge. Ọzọkwa, ọ nwere ike were ruo otu awa tupu ntụ ntụ abanye n'ahụ gị ma mee ka ahụ gị ghara ịdị mma. Nke a pụtara na ị nwere ike ọ gaghị amalite inwe mmetụta kachasị njọ n'oge mmega ahụ, kama mgbe ịmechara.

Iji belata ihe ize ndụ a, ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka ị saa ahụ, saa ntutu gị, na iyi uwe dị ọcha ozugbo ị lọtara n'ụlọ site na mmega ahụ n'èzí . Ime nke a ga-ewepụ ntụ ntụ ọ bụla nke nwere ike ịdakwasị n'ahụ gị na uwe gị.

Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ...

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ iji chịkwaa allergies gị, ọ nwere ike inyere gị aka nke ukwuu ịme mmega ahụ n'èzí. Mana maka nsonaazụ kacha mma, ọ dị mkpa ịṅụ ọgwụ gị dịka dọkịta gị si kwuo. N'ụzọ dị otu a, a ga-echebe gị nke ọma mgbe ị na-apụ apụ.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụkarị ọgwụ gị naanị tupu ịpụ apụ, were ya ma ọ dịkarịa ala otu awa tupu ị na-eme mmega ahụ . Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ steroid nke dị n'imi , ị kwesịrị ịmalite iji ya awa iri abụọ na anọ tupu ị na-eme mmega ahụ.

Ihe kacha mkpa: Tupu i jiri ọgwụ ndị a, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị okwu ma soro ntuziaka ya kpọmkwem.

Ndụmọdụ ole na ole dị mkpa ọzọ

Ọ bụrụ na ihe nfụkasị ahụ gị dị oke njọ, ị nwere ike ịkpa oke oge mmega ahụ gị n'èzí. Ma ọ bụghị ya, ọ kacha mma ịme mmega ahụ n'ime ụlọ n'ụbọchị ebe oke ntụ ntụ dị elu, ọkụ, na ifufe na-efe. Ọ bụrụ na ị na-eme mmega ahụ n'èzí, ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka.

• Ọ bụrụ na anya na-akọ gị ma na-agba mmiri , yikwasị ugogbe anya ma ọ bụ enyo anya mgbe ị nọ n'èzí. Jiri mmiri ọgwụ anya otu awa tupu ị na-eme mmega ahụ. Ọ bụrụ na ị na-ete anya gị n'abalị, gbanwee ihe mkpuchi ohiri isi gị kwa ụbọchị, ma saa ntutu gị tupu ị lakpuo ụra.
• Ọ bụrụ na ị na-eme mmega ahụ nke chọrọ iku ume miri emi, dịka ịgba ọsọ, ị nwere ike ibelata ọnụọgụ ntụ ntụ nke na-abanye n'ahụ gị site n'itinye ihe nzacha ihu dị mfe nke akwụkwọ.
• Mgbe ịmechara mmega ahụ, jiri ọgwụ nnu fesa imi sachaa ntụ ntụ dị n'ime imi gị.
• Zere ịme mmega ahụ n'èzí n'ụbọchị ndị ike gwụrụ gị, ike gwụrụ gị, ma ọ bụ nrụgide, n'ihi na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-aka akpata allergies n'oge ndị dị otú ahụ.
• I nwere ike ịma maka ọrịa a na-akpọ Oral Allergy Syndrome . Nke a bụ mgbe ị na-enwe mmeghachi omume n'etiti nri ụfọdụ ị na-eri na pollen n'ebe obibi gị, nke na-eme ka mgbaàmà nke allergies gị ka njọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-enwe allergies na birch pollen, iri apụl, cherị, piich, plum, ma ọ bụ mkpụrụ celery nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ.
• Mgbe ịmechara mmega ahụ, banye n'ime ụlọ, mechie windo, ma gbanye ntụ oyi ma ọ bụrụ na o kwere mee. Nọrọ n'ime ụlọ ruo mgbe ihe mgbaàmà gị ga-ebelata.