Eru vöðvarnir þínir alltaf aumir eða veikir? Við skulum tala um fjölvöðvabólgu!

Finnur þú stundum fyrir verkjum í vöðvum eða vanmáttarkennd? Eða á einhver sem þú þekkir við slíka erfiðleika að stríða? Þetta getur haft mikil áhrif á okkur í daglegu lífi. Í dag ætlum við að ræða um sjúkdóm sem hefur áhrif á vöðvana okkar en er ekki mjög algengur. Þetta kallast fjölvöðvabólga.

Hvað er fjölvöðvabólga? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er fjölvöðvabólga sjaldgæfur sjálfsofnæmissjúkdómur. Þegar þú heyrir orðið „sjálfsofnæmissjúkdómur“ er það líklega svolítið erfitt að skilja, er það ekki? Leyfðu mér að útskýra það svona.

Við höfum ónæmiskerfi í líkama okkar. Það er eins og her í landi okkar. Hlutverk þessa kerfis er að vernda okkur með því að berjast gegn sýklum og sjúkdómsvaldandi efnum að utan. Hins vegar fer þetta varnarkerfi okkar stundum úrskeiðis. Þá byrjar það að ráðast ekki aðeins á óvini að utan, heldur einnig á heilbrigðar frumur og vefi í okkar eigin líkama. Það er ástand sem kallast sjálfsofnæmissjúkdómur.

Þetta er það sem gerist í fjölvöðvabólgu. Ónæmiskerfið okkar byrjar að ráðast á okkar eigin vöðva, það er að segja vöðvana. Þetta er tegund vöðvabólgu. Vöðvabólga er langvinn bólga, það er að segja bólga, í vöðvum. Þessi bólga kemur og fer með tímanum og að lokum veikir hún vöðvana okkar.

Ef þú ert með fjölvöðvabólgu getur þessi bólga komið fram í nokkrum vöðvum samtímis. Hún er sérstaklega algeng í vöðvum nálægt miðjum líkamanum. Til dæmis:

• Í höndunum þínum (örmum)
• Í mjaðmasvæðinu og lærunum
• Í brjósti
• Til baka
• Í maganum
• Á hálsinum

Læknar vita enn ekki nákvæmlega hvað veldur fjölvöðvabólgu og engin lækning er til. En læknir getur hjálpað þér að meðhöndla einkennin og stjórna því hvernig þau hafa áhrif á daglegt líf þitt.

Hversu algengur er þessi sjúkdómur?

Fjölvöðvabólga er í raun mjög sjaldgæfur sjúkdómur. Sérfræðingar áætla að færri en 25 af hverjum 100.000 einstaklingum fái sjúkdóminn á hverju ári. Þannig að þú getur ímyndað þér hversu sjaldgæfur hann er.

Hver eru einkennin? Hvernig þekkjum við þetta?

Það eru nokkur algeng einkenni fjölvöðvabólgu. Við skulum skoða hvað þau eru:

• Vöðvaslappleiki: Þú gætir fundið fyrir því að vöðvarnir séu að missa styrk, sérstaklega í öxlum og mjöðmum.
• Vöðvaverkir og stirðleiki: Það getur einnig verið sárt að snerta.
• Erfiðleikar við að kyngja: Læknar kalla þetta „kyngingarörðugleika“. Það er eins og matur eða drykkur fari ekki niður í kok.
• Erfiðleikar við tal: Orð verða óskýr, sem gerir það erfitt að tala skýrt.
• Öndunarerfiðleikar eða mæði: Þetta kallast „mæði“. Þú gætir fundið fyrir því að þú eigir erfitt með öndun jafnvel við væga áreynslu.
• Stöðug þreyta: Sama hversu mikinn svefn þú færð, þér líður eins og þú hafir enga orku, þú ert alltaf þreytt/ur.
• Liðverkir.
• Hiti.
• Stífleiki í líkamanum: Líkaminn er stífur eins og tré, sérstaklega þegar þú vaknar á morgnana.
• Þyngdartap.

Þessi einkenni geta gert það erfitt fyrir þig að sinna venjulegum athöfnum þínum. Hugsaðu um það svona:

• Það er erfitt að standa upp úr stólnum.
• Fæturnir á mér dofna þegar ég keyri upp stiga.
• Það er erfitt að lyfta þyngd.
• Það er erfitt að rétta upp höndina og taka eitthvað upp.

Eitt mikilvægt atriði sem þarf að hafa í huga: Sum einkenni fjölvöðvabólgu geta leitt til fylgikvilla sem geta verið lífshættulegir. Svo ef þér finnst þú eiga erfitt með öndun eða getur ekki kyngt almennilega skaltu fara á sjúkrahús eða hringja í sjúkrabíl strax . Það er mikilvægt að ræða við lækninn þinn um þetta og vera upplýstur.

Af hverju kemur fjölvöðvabólga fram? Hver er orsökin?

Eins og við höfum rætt áður er fjölvöðvabólga sjálfsofnæmissjúkdómur. En sérfræðingar hafa enn ekki skýra hugmynd um hvers vegna hún gerist. Það er að segja, hvers vegna ónæmiskerfið okkar byrjar skyndilega að ráðast á okkar eigin líkama er enn ráðgáta.

Stundum getur fjölvöðvabólga byrjað án nokkurrar augljósrar orsaka. Læknar kalla þetta „einkennisbundið“. Hins vegar getur hún í sumum tilfellum einnig stafað af öðrum heilsufarsvandamálum eða viðbrögðum við ákveðnum lyfjum.

Þú ert líklegri til að fá fjölvöðvabólgu ef þú ert með aðra sjálfsofnæmissjúkdóma. Til dæmis:

• Lúpus
• Iktsýki
• Húðþurrð

Einnig geta sumar veirusýkingar aukið fjölvöðvabólgu.

• Covid-19 (COVID-19)
• Inflúensa (flensan)
• Kvefurinn
• HIV (HIV)

Hverjir eru líklegri til að fá það? Hverjir eru áhættuþættirnir?

Þó að hver sem er geti fengið fjölvöðvabólgu eru ákveðnir hópar líklegri til að fá hana.

• Fyrir konur: Konur eru um það bil tvöfalt líklegri til að fá þennan sjúkdóm en karlar.
• Fyrir þá sem eru með aðra sjálfsofnæmissjúkdóma.
• Fyrir fólk á aldrinum 30 til 60 ára: Þótt það geti þróast á hvaða aldri sem er, er það algengast hjá fullorðnum í þessum aldurshópi.

Hvernig þekkir maður þetta? Hvernig greinir læknir þetta?

Læknir greinir fjölvöðvabólgu með líkamsskoðun og öðrum prófum. Fyrst mun hann eða hún spyrja þig um einkenni þín, hversu lengi þau hafa verið til staðar og hvernig þér líður. Síðan mun hann eða hún skoða vöðvana þína, sérstaklega þá sem eru veikir og sýna einkenni. Hann eða hún mun einnig spyrja þig hvernig þér líður þegar þú framkvæmir ákveðnar hreyfingar.

Læknirinn mun nota nokkrar prófanir til að staðfesta fjölvöðvabólgu. Sum þessara prófana geta einnig hjálpað til við að útiloka aðra sjúkdóma sem valda svipuðum einkennum. Læknirinn gæti notað prófanir eins og þessar:

• Blóðprufur: Þessar rannsóknir athuga hvort vöðvaensím eða mótefni séu til staðar sem gefa til kynna hvort vöðvarnir séu skemmdir.
• Segulómun (segulómun): Þetta getur athugað hvort bólgur eða þroti séu í vöðvum.
• EMG (rafvöðvamæling): Þetta getur greint óeðlilega vöðvavirkni.
• Vöðvasýnataka: Þetta felur í sér að taka lítinn hluta af sýkta vöðvanum og skoða hann undir smásjá. Þetta getur gefið hugmynd um umfang skemmda á vöðvavef og almenna heilsu hans.

Er til meðferð? Hvernig tekst maður á við þetta?

Því miður er engin lækning við fjölvöðvabólgu. En ekki hafa áhyggjur. Læknirinn þinn getur mælt með meðferðum til að hjálpa til við að stjórna bólgunni, eða þrota, í vöðvum þínum. Þó að þessar meðferðir muni ekki lækna fjölvöðvabólgu að fullu, geta þær hjálpað til við að draga úr áhrifum einkennanna á daglegt líf þitt. Margir geta stjórnað sjúkdómnum með þessum meðferðum og náð fram tímabili án bólgu og lágmarkseinkenna (kallað „lækning“).

Algengustu meðferðirnar við fjölvöðvabólgu eru:

• Barksterar: Þetta eru bólgueyðandi lyf sem læknir ávísar. Þau hjálpa til við að stjórna bólgu og verkjum.
• Ónæmisbælandi lyf: Þessi lyf virka með því að draga úr virkni ónæmiskerfisins, sem dregur úr skaða sem það getur valdið vöðvunum. Einfaldlega sagt er þetta eins og að róa niður okkar eigin her.
• Innrennslisónóglóbúlín (IVIG): Þetta felur í sér að þér er gefinn auka skammtur af mótefnum í gegnum bláæð. Þessi IVIG meðferð getur beint athygli ónæmiskerfisins. Það getur þá ráðist minna á eigin vefi líkamans. Það er eins og að gefa ónæmiskerfinu verkefni að vinna, þannig að það getur valdið minni skaða á vöðvum.
• Sjúkraþjálfun:Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari mun kenna þér æfingar og teygjur til að halda viðkomandi vöðvum sveigjanlegum og sterkum. Sjúkraþjálfun getur hjálpað til við að styrkja vöðvana og draga úr framtíðaruppkomum einkenna fjölvöðvabólgu.

Er hægt að koma í veg fyrir að þetta gerist?

Þar sem nákvæm orsök þessa sjúkdóms er ekki þekkt er engin leið til að koma í veg fyrir hann. Við getum ekki spáð fyrir um hverjir fá hann, hvenær einkenni koma fram eða hvort hann muni koma aftur.

Hvernig er það að lifa með fjölvöðvabólgu? Við hverju má búast?

Fjölvöðvabólga er yfirleitt ævilangur sjúkdómur. Þó engin lækning sé til við sjúkdóminn geta margir tekist á við hann og haldið einkennum í lágmarki með samsetningu meðferða.

Hins vegar getur fjölvöðvabólga í sumum tilfellum valdið lífshættulegum fylgikvillum. Hún getur verið banvæn, sérstaklega ef hún hefur alvarleg áhrif á vöðvana í hálsi og brjósti sem hjálpa þér að anda og kyngja.

Fjölvöðvabólga veldur bólgu og máttleysi í vöðvum, sérstaklega í miðjum líkamanum. Þú þarft oft að takast á við það það sem eftir er ævinnar, með tímabilum þar sem einkenni koma og fara. Þó að engin varanleg lækning sé til getur læknirinn þinn hjálpað þér að finna meðferðaráætlun sem hentar þér. Þetta getur hjálpað til við að draga úr áhrifum sjúkdómsins á daglegt líf þitt. Margir geta stjórnað sjúkdómnum og upplifað færri einkenni.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú færð ný einkenni vöðvaslappleika, verki eða önnur einkenni, sérstaklega ef þau lagast ekki innan nokkurra daga, skaltu leita tafarlaust til læknis.

Talaðu við lækninn þinn ef einkennin versna eða ef þau virðast vera að breiðast út til annarra svæða. Láttu lækninn einnig vita ef þér finnst meðferðin ekki virka eins vel og hún gerði áður, eða ef einkenni fjölvöðvabólgu eru að versna eða versna.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku eða hringja í 112 (eða neyðarnúmerið þitt):

• Ef þú getur ekki hreyft líkamshluta sem þú getur venjulega hreyft.
• Ef þú átt erfitt með öndun.
• Ef þú átt erfitt með að kyngja.

Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn þinn?

Það er góð hugmynd að spyrja lækninn þinn spurninga eins og þessara:

• Er mögulegt að ég geti fengið aðra tegund af vöðvabólgu?
• Hvers konar meðferð þarf ég?
• Hvaða einkennum eða breytingum ætti ég að vera á varðbergi gagnvart?
• Hversu oft þarf ég að koma í prófanir til að fylgjast með einkennum mínum eða breyta meðferð minni?

Er þetta eitthvað sem kemur frá kynslóð til kynslóðar?

Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að fjölvöðvabólgur (og aðrar tegundir vöðvabólgu) geta haft erfðatengsl. Þetta þýðir að börn geta erft ákveðnar erfðabreytingar frá foreldrum sínum, sem getur aukið hættuna á að fá sjúkdóminn.

Sérfræðingar hafa þó ekki enn greint þær erfðabreytingar sem valda fjölvöðvabólgu. Og það er ekki enn hægt að sanna að ef þú ert með fjölvöðvabólgu séu börnin þín í aukinni hættu á að fá hana líka.

Ef þú hefur áhyggjur af því að erfa þessa sjúkdóma til barna þinna skaltu ræða við lækninn þinn um erfðaráðgjöf.

Hver er lífslíkur einstaklings með fjölvöðvabólgu?

Fjölvöðvabólga hefur venjulega ekki áhrif á lífslíkur þínar (hversu lengi þú munt lifa). Hins vegar getur hún valdið lífshættulegum fylgikvillum, sérstaklega ef vöðvarnir í hálsi og koki veikjast verulega. Ef þú átt í erfiðleikum með að anda eða kyngja skaltu láta lækninn vita tafarlaust. Hann eða hún getur hjálpað þér að aðlaga meðferðina til að stjórna þessum einkennum áður en þau verða hættuleg.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Fjölvöðvabólga er flókið og lífshættulegt ástand. Hins vegar, með réttri læknisráðgjöf, meðferð og eigin hollustu, hafa margir tekist að takast á við ástandið vel og lifa farsælu lífi.

Mundu að þú ert ekki einn. Þegar þú lifir með svona ástand er stuðningur fjölskyldu og vina ómetanlegur. Það er líka mikilvægt að ræða opinskátt við lækninn þinn um áhyggjur þínar og ótta. Aðeins þá geturðu þróað meðferðaráætlun sem hentar þér.

Ræddu við lækninn þinn um hættuna á alvarlegum fylgikvillum, sérstaklega þeim sem hafa áhrif á vöðvana sem stjórna kyngingu og öndun. Hann eða hún mun útskýra fyrir þér hvaða viðvörunarmerki þú þarft að leita að. Hunsaðu aldrei einkenni. Að leita læknisaðstoðar snemma getur hjálpað þér að forðast mörg fleiri vandamál.

` Fjölvöðvabólga, Fjölvöðvabólga, Vöðvaslappleiki, Vöðvaverkir, Sjálfsofnæmissjúkdómar, Kyngingarerfiðleikar, Öndunarerfiðleikar, Meðferð