Áttu líka við unglingabólur að stríða? (Unglingabólur) ​​Við skulum ræða þetta!

Unglingabólur eru algengt vandamál fyrir marga. Húðin hefur litlar svitaholur sem eru stíflaðar af óhreinindum og fitu. Stundum geta þær verið svartar eða hvítar. Sumar bólur geta verið fylltar með gröfti og líta út eins og litlar bólur sem eru svolítið sársaukafullar. Læknar kalla þetta ástand „Acne vulgaris“.

Eru til mismunandi gerðir af unglingabólum? Hvaða tegundir eru þær?

Já, unglingabólur eru ekki það sama. Það eru til mismunandi gerðir af unglingabólum. Við skulum skoða nokkrar af helstu gerðunum sem sjást.

• Djúpar, gröftfylltar bólur (blöðrubólur): Þetta eru stærri, blöðrulíkar, gröftfylltar bólur sem myndast undir húðinni. Þær eru líklegri til að valda örvef.
• Sveppabólur ( Pityrosporum folliculitis ): Þetta gerist þegar tegund af svepp sem kallast gersveppur vex of mikið í hársekkjunum. Þeir geta verið mjög kláandi og geta einnig orðið rauðir og bólgnir.
• Hormónabólur : Þetta hefur aðallega áhrif á fullorðna. Þessi tegund af bólum kemur fram þegar húðin framleiðir of mikla fitu, sem kallast talgi, sem stíflar svitaholur.
• Hnútabólur: Þetta er einnig alvarlegri tegund af bólum. Þær geta birst sem bólur á yfirborði húðarinnar, sem og sársaukafullir, hnútakenndir kekkir undir húðinni.

Allar þessar tegundir af unglingabólum geta haft áhrif á sjálfstraust þitt . Blöðrubólur og hnútóttarbólur geta stundum valdið varanlegum örum. Þess vegna er best að leita til læknis eins fljótt og auðið er til að velja meðferð sem hentar þér.

Hver fær unglingabólur?

Unglingabólur geta í raun komið fram hvenær sem er á lífsleiðinni, meira og minna, hjá öllum. Þær eru algengastar á unglingsárum , sérstaklega við hormónabreytingar, á aldrinum 11 til 30 ára. Hins vegar geta unglingabólur einnig komið fram á fullorðinsárum, sérstaklega hjá konum. Ef einhver í fjölskyldu þinni hefur átt við alvarleg vandamál með unglingabólur að stríða, þýðir það að þú ert líklegri til að fá þær vegna erfða.

Hversu algeng eru unglingabólur?

Ef þú ert með unglingabólur skaltu fyrst og fremst vita að þú ert ekki einn . Þetta er algengasta húðsjúkdómurinn sem hefur áhrif á fólk. Talið er að 80% fólks á aldrinum 11 til 30 ára muni upplifa að minnsta kosti einhvers konar unglingabólur.

Hvar á líkamanum koma unglingabólur oftast fyrir?

Oftast sést unglingabólur á þessum stöðum:

• Andlit
• Enni
• Brjóst
• Axlir
• Að utan

Reyndar eru fitukirtlar um allan líkamann. Þetta eru svæðin þar sem flestir fitukirtlarnir eru staðsettir. Þess vegna koma unglingabólur oftar fyrir á þessum svæðum.

Hver eru einkenni unglingabólna?

Þegar unglingabólur koma fram gætirðu séð eftirfarandi einkenni á húðinni:

• Bólur / púslur: Þetta er það sem við köllum almennt unglingabólur. Þær eru fullar af gröft að innan.
• Papúlur: Þetta eru litlir, rauðir (hugsanlega dekkri en húðliturinn þinn) bólur.
• Svartir punktar: Þetta eru stíflaðar svitaholur á húðinni sem virðast svartar að ofan.
• Hvítar blettir: Þetta eru stíflaðar svitaholur á húðinni sem virðast hvítar að ofan.
• Hnútar: Stórir, sársaukafullir og þreifanlegir kekkir undir húðinni.
• Blöðrur: Þetta eru sársaukafullir, gröftfylltir kekkir undir húðinni.

Sumir geta fengið mjög litlar, sjaldgæfar bólur. Aðrir geta fengið fleiri, rauðar, bólgnar „bólguhnúta“. Í alvarlegustu tilfellunum geta þessir „hnútar“ og „blöðrur“ orðið að stórum, sársaukafullum bólum.

Hvað veldur unglingabólum?

Einfaldlega sagt, þá stafa unglingabólur af stíflu í hársekkjum eða svitaholum okkar. Vissir þú að hver hársekkur okkar er eins og lítill rör? Þessir hársekkir eru fylltir af húðfitu úr kirtlum. Þannig að þegar þessir hársekkir stíflast af of miklu húðfitu, þá stíflast þeir. Hér eru nokkur atriði sem geta valdið stíflu:

• Talg: Þetta er olíukennt efni sem húðin okkar framleiðir náttúrulega. Það veitir húðinni vörn. Hins vegar, ef það er í of miklu magni getur það verið vandamál.
• Bakteríur: Lítið magn af bakteríum lifir náttúrulega á yfirborði húðarinnar. Hins vegar, ef þessar bakteríur verða of margar, geta þær einnig stuðlað að stíflum svitaholum.
• Dauðar húðfrumur : Húðin okkar er stöðugt að endurnýja sig. Þetta fjarlægir gamlar, dauðar húðfrumur. Þessar dauðu frumur geta stundum fest sig inni í hársekkjum.

Þegar þessi efni stífla svitaholurnar, það er að segja þegar þau festast inni í hársekknum og mynda tappa, myndast bóla. Þetta er það sem veldur bólgu og sársauka . Stundum er hægt að sjá roða í kringum bóluna, sem er afleiðing þessarar bólgu (bólga).

Orsakir fyrir unglingabólur

Það eru nokkur atriði sem geta valdið unglingabólum eða gert núverandi unglingabólur verri. Hér eru nokkur þeirra:

• Að klæðast þröngum fötum, húfum og hjálmum oft.
• Loftmengun og mikill raki í veðri.
• Notkun feita húðkrema eða áburðar eða vinnu á svæðum þar sem olía er oft til staðar (til dæmis í djúpsteikingarsvæði veitingastaðar).
• Streita(„Streita“): Þetta er mjög mikilvægt. Þegar „streita“ eykst eykst hormónið „( kortisól )“ í líkamanum, sem getur haft áhrif á unglingabólur. Ímyndaðu þér að þú eigir próf framundan og sért undir miklu „streitu“, ekki satt?
• Sem aukaverkun sumra lyfja.
• Að tína, kreista, poppa bólur ... þetta eru allt hlutir sem eru ekki góðir til að nefna.

Matvæli sem auka unglingabólur

Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að ákveðin matvæli og mataræði geta haft áhrif á unglingabólur. Til dæmis:

• Undanrennu mjólk
• Mysuprótein
• Mataræði með miklu sykri

Þó að of mikill sykurneysla geti valdið unglingabólum hefur engin bein tengsl fundist milli súkkulaðineyslu og unglingabóla. Til að draga úr hættu á unglingabólum er mikilvægt að borða hollt og næringarríkt mataræði. Neytið ferskra ávaxta og grænmetis (sérstaklega það sem er ríkt af C-vítamíni og beta-karótíni, sem dregur úr bólgu).

Hormónar og unglingabólur

Unglingabólur eru að miklu leyti hormónaástand . Andrógenhormón, sérstaklega testósterón, eru þau helstu. Þau virkjast venjulega á unga aldri. Sumar konur geta einnig fengið unglingabólur þegar tíðahringurinn nálgast vegna hormónastarfsemi. Unglingabólur geta komið fram þegar næmi húðarinnar fyrir þessum hormónum, bakteríum á yfirborði húðarinnar og efnum sem losna frá kirtlum líkamans sameinast.

Hvernig á að greina unglingabólur?

Læknir getur greint unglingabólur með húðskoðun. Í þessari skoðun mun læknirinn skoða húðina og spyrja um einkenni. Hann gæti einnig spurt um áhættuþætti fyrir unglingabólur, svo sem:

• Ertu með streitu?
• Er einhver í fjölskyldunni þinni með unglingabólur?
• Auknar unglingabólur með tíðahringnum ?
• Hvaða lyf tekur þú núna?

Venjulega þarf ekki að framkvæma sérstakar greiningarprófanir til að greina unglingabólur. Hins vegar, ef þú færð skyndilega og alvarlega bólumyndun, sérstaklega ef þú ert fullorðinn, gætirðu þurft að fara í próf til að kanna hvort undirliggjandi sjúkdómur sé til staðar.

Hver meðhöndlar unglingabólur?

Almennur heilbrigðisstarfsmaður („almennur heilbrigðisstarfsmaður“) eða húðlæknir („húðlæknir“) getur greint og meðhöndlað unglingabólur. Ef meðferð nær ekki stjórn á unglingabólunum, eða ef þær eru mjög þrjóskar, er best að leita til húðlæknis.

Hversu alvarleg geta unglingabólur orðið?

Húðlæknar flokka unglingabólur eftir alvarleika þeirra:

• 1. stig (vægt): Aðallega hvítar og svartar blettir. Það geta verið nokkrar litlar papúlur og blöðrur.
• 2. stig (miðlungsmiklar eða bólur með blöðrumyndun): Það eru nokkrar papúlur og blöðrur, aðallega í andliti.
• 3. stig (Miðlungs alvarleg eða hnútóttarbólur): Margar papúlur og blöðrur eru til staðar, og einstaka bólgnar hnútar koma fram. Bak og brjóst geta einnig orðið fyrir áhrifum.
• 4. stig (Alvarleg hnútamyndandi unglingabólur): Það eru fjölmargir stórir, sársaukafullir, bólgnir bólur og hnúðar.

Hvaða meðferðir eru til við unglingabólum?

Það eru nokkrar leiðir til að meðhöndla unglingabólur. Meðferðin fer eftir aldri þínum, tegund unglingabólna og alvarleika ástandsins. Læknirinn þinn gæti mælt með lyfjum til inntöku, staðbundnum lyfjum eða öðrum sértækum meðferðum. Meginmarkmið meðferðarinnar er að koma í veg fyrir að ný unglingabólur myndist og meðhöndla núverandi unglingabólur.

Staðbundin lyf við unglingabólum

Þetta eru þær tegundir lyfja sem læknar gætu ráðlagt þér að bera á húðina. Þau má bera á húðina eins og krem. Þau geta innihaldið efni eins og:

• Bensóýlperoxíð: Þetta fæst án lyfseðils í apótekum. Það er fáanlegt sem gel eða sápa (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, o.fl.). Það virkar með því að drepa bakteríurnar á húðinni sem valda unglingabólum. Lægri styrkur og sápur eru minna skaðlegir fyrir húðina.
• Salisýlsýra: Þetta er einnig hægt að kaupa í apótekum sem hreinsiefni eða húðkrem. Það fjarlægir efsta lag dauðra húðfrumna og kemur í veg fyrir að svitaholur stíflist.
• Azelainsýra: Þetta er náttúruleg sýra sem finnst í korni eins og byggi og hveiti. Hún drepur örverur á húðinni og dregur úr bólgu.
• Retínóíð (A-vítamín afleiður): Retínóíð (eins og Retin-A®, Tazorac®, Differin®) hjálpa til við að draga úr fílapensla og hvítum punktum og opna stíflaðar svitaholur. Þetta á ekki að bera á eftir bólur heldur á allt svæðið þar sem bólurnar eru til að koma í veg fyrir að nýjar myndist. Það getur tekið nokkra mánuði að sjá árangur.
• Sýklalyf: Staðbundin sýklalyf eins og clindamycin og erythromycin stjórna bakteríum á yfirborði húðarinnar. Þau eru áhrifaríkust þegar þau eru notuð í samsetningu við bensóýlperoxíð.
• Dapsón (Aczone®): Þetta er einnig gel. Það hefur bakteríudrepandi eiginleika. Það er gott við bólgum í unglingabólum.

Lyf við unglingabólum til inntöku

Þetta eru töflur til inntöku sem notaðar eru til að meðhöndla unglingabólur.

• Sýklalyf: Þessi eru gefin við unglingabólum af völdum baktería. Algengustu lyfin eru tetracycline, minocycline og doxycycline . Þau eru góð við miðlungs til alvarlegum unglingabólum.
• Ísótretínóín (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Þetta er retínóíð til inntöku. Það minnkar stærð fitumyndandi kirtla, sem getur dregið úr sýnileika unglingabólna. Mikilvægt er að fylgja leiðbeiningum læknisins vandlega þegar þú tekur þetta lyf, sérstaklega ef þú ert barnshafandi.
• Getnaðarvarnarpillur: Getnaðarvarnarpillur geta hjálpað sumum konum með unglingabólur. Sum vörumerki, eins og Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® og Yaz®, eru samþykkt til að meðhöndla unglingabólur. Þær innihalda hormónin estrógen og prógesterón.
• Hormónameðferð: Þetta getur hjálpað sumum, sérstaklega þeim sem eru með unglingabólur sem versna á meðan á blæðingum stendur eða eru með óreglulegar blæðingar vegna aukinnar andrógenmagns. Þetta getur falið í sér lágskammta estrógen- og prógesteróntöflur (getnaðarvarnarpillur) eða lyf sem kallast spírónólaktón, sem hindrar áhrif ákveðinna hormóna á stigi hársekkja og olíukirtla.

Viðbótarmeðferðir við unglingabólum

Ef húðflögnun eða lyf til inntöku draga ekki verulega úr unglingabólum, eða ef þú ert með ör eftir bólur, gæti læknir mælt með öðrum meðferðum, svo sem:

• Sterar: Við alvarlegum unglingabólum eru þessir sprautaðir í stóra hnúta til að draga úr bólgu.
• Leysir: Leysir og ljósameðferð eru notuð til að meðhöndla ör eftir bólur. Leysirinn hitar kollagenið undir húðinni sem veldur örunum. Þetta örvar eigin lækningaferli líkamans, sem veldur myndun nýs, heilbrigts kollagens, sem aftur hvetur til vaxtar nýrrar húðar.
• Efnafræðileg flögnun: Þessi meðferð notar sérstök efni til að fjarlægja efsta húðlagið. Þetta leiðir til mýkri og jafnari húðar og getur jafnvel dregið úr örum eftir bólur.

Hvernig lækna sýklalyf unglingabólur?

Sýklalyf eru tegund lyfja sem beinast gegn bakteríum. Bakteríur geta stíflað svitaholur og valdið unglingabólum. Sum sýklalyf geta einnig dregið úr bólgu. Sýklalyf geta gert eftirfarandi:

• Kemur í veg fyrir að bakteríur komist inn í líkamann.
• Eyðir bakteríum.
• Kemur í veg fyrir að bakteríur fjölgi sér.

Læknir mun ávísa sýklalyfjum ef bólgan er af völdum baktería eða ef um sýkingu er að ræða. Stundum, þegar bóla springur, geta bakteríur komist inn í hana og valdið því að hún bólgnar upp og verður sársaukafull. Þetta lyf getur hjálpað.En þetta er ekki varanleg lausn við unglingabólum og það er ekki gott að taka sýklalyf við unglingabólum í langan tíma.

Hvernig á að draga úr unglingabólum heima?

Ef þú ert með unglingabólur, þá eru hér nokkur atriði sem þú getur gert til að vernda húðina heima:

• Þvoið húðina að minnsta kosti einu sinni á dag með volgu (ekki of heitu) vatni og mildum hreinsiefni.
• Þvoið húðina eftir æfingar og svita.
• Forðist að nota vörur sem eru harðar við húðina, svo sem áfengi, samandragandi efni, andlitsvatn og skrúbb.
• Í lok dagsins skaltu fjarlægja förðunina áður en þú ferð að sofa.
• Eftir að þú hefur hreinsað húðina skaltu bera á rakakrem án olíu.
• > Mikilvægast er: Ekki plokka, kreista eða fá bólur. Leyfðu húðinni að gróa náttúrulega. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir ör.

Ef þessi heimilisúrræði draga ekki úr unglingabólum skaltu leita til læknis.

Eru lyf við unglingabólum örugg á meðgöngu?

Mörg húðkrem og lyf við unglingabólum til inntöku eru ekki örugg til notkunar á meðgöngu. Ef þú ert þunguð eða hyggst verða þunguð er mikilvægt að ræða við lækninn þinn um meðferð við unglingabólum. Láttu lækninn einnig vita ef þú verður þunguð.

Hversu langan tíma tekur það fyrir unglingabólur að gróa?

Það tekur venjulega eina eða tvær vikur fyrir bólur að hverfa af sjálfu sér. Með lyfjum og góðum húðumhirðuvenjum er hægt að flýta fyrir græðsluferlinu og losna bólur hraðar. Ef þú ert með alvarlegar unglingabólur getur það tekið nokkrar vikur að hverfa, jafnvel með meðferð.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir að unglingabólur myndist?

Það er ómögulegt að koma alveg í veg fyrir unglingabólur, sérstaklega á tímabilum hormónabreytinga. En þú getur dregið úr áhættunni með því að gera eftirfarandi:

• Þvoið andlitið daglega með volgu vatni og andlitshreinsi.
• Notaðu rakakrem með lágu olíuinnihaldi.
• Veldu farða sem er merktur „noncomedogenic“ (þ.e.a.s. að hann stíflar ekki svitaholur) og fjarlægðu farðann í lok dags.
• Forðastu að snerta andlitið oft með höndunum.

Hvað má búast við ef þú ert með unglingabólur?

Unglingabólur hverfa oft með aldrinum. Hins vegar geta sumir haldið áfram að glíma við unglingabólur fram á fullorðinsár. Læknirinn þinn eða húðlæknir getur hjálpað þér að takast á við ástandið. Það eru mismunandi meðferðir í boði. Þú og læknirinn þinn gætuð þurft að gera tilraunir til að finna réttu meðferðina fyrir þína húð. Það sem virkar fyrir þig virkar kannski ekki fyrir einhvern annan.

Myndast ör eftir bólur?

Já, stundum geta unglingabólur valdið örum.Þetta gerist þegar bólan smýgur inn í efsta húðlagið og skemmir dýpri húðlögin fyrir neðan. Bólgan veldur því að bólan í svitaholunni bólgnar upp og veggirnir í svitaholunum brotna niður, sem veldur skaða á húðinni. Ör geta verið tilfinningalega vanlíðan og það er eðlilegt. Það eru líka til meðferðir við örum eftir bólur.

Hvernig hefur unglingabólur áhrif á geðheilsu?

Unglingabólur geta haft áhrif á útlit þitt og sjálfstraust, þannig að þær geta einnig haft áhrif á geðheilsu þína. Oft eru unglingabólur af völdum hormóna og eru utan þíns stjórnar. Þetta getur valdið streitu, sem getur leitt til meiri unglingabólna. Unglingabólur geta verið áskorun, sérstaklega fyrir ungt fólk. Ef unglingabólurnar þínar valda þér kvíða eða koma í veg fyrir að þú takir þátt í félagslegum athöfnum með vinum og vandamönnum skaltu ræða við lækni eða geðheilbrigðisráðgjafa .

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Það er best að leita til læknis um leið og þú byrjar að fá unglingabólur og hefja meðferð. Þannig geturðu stjórnað þeim áður en þær verða að vandamáli. Ef núverandi lyf við unglingabólum hjálpa ekki, eða ef þau valda ofnæmisviðbrögðum, svo sem kláða eða mislitun, skaltu leita til læknis.

Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn?

• Hvaða tegund af unglingabólum hef ég?
• Hversu slæmar eru unglingabólurnar mínar?
• Ætti ég að fara til húðlæknis?
• Hvaða lyfjum mælir þú með sem hægt er að kaupa í apóteki?
• Hvaða lyfseðilsskyldum lyfjum mælir þú með?

Stundum, ef heimilisúrræði hjálpa ekki, gætirðu þurft að taka smá lyf til að hjálpa. Ef þú ert með þrjósk unglingabólur skaltu leita til læknis eða húðlæknis til að fá meðferð. Það er mikilvægt að forðast að bólur kúka eða kreista til að koma í veg fyrir ör. Mundu að unglingabólur eru tímabundnar og hægt er að meðhöndla þær með réttri meðferð fyrir húðina þína.

Að lokum, munið ...

Unglingabólur eru eitthvað sem margir þurfa að glíma við. Það er engin ástæða til að skammast sín eða vera illa við það. Það mikilvægasta er að fá réttar upplýsingar, leita læknisráðs ef þörf krefur og hugsa vel um húðina. Stundum tekur það smá tíma að sjá árangur, en með þolinmæði og meðferð geturðu örugglega séð góðan árangur. Þú ert ekki ein og ekki vera hrædd við að biðja um hjálp ef þú þarft á henni að halda!