Veistu um hjartalokur? (Hjartalokur) Við skulum tala um þetta einfaldlega!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hversu ótrúlega vel hjartað þitt virkar? Það er ekki bara kjötstykki, heldur ótrúleg vél sem dælir blóði um líkama okkar. Inni í þessu hjarta eru því nokkrir hlutar sem virka eins og hurðir. Við köllum þá hjartalokur. Þessar opnast og lokast á nákvæmlega réttum tíma til að hjálpa blóðinu að flæða frá annarri hliðinni til hinnar og þær koma einnig í veg fyrir að blóðið flæði í ranga átt.

Hvernig virka hjartalokur? Það er ótrúlegt, er það ekki?

Hugsaðu um þetta svona: heilbrigt hjarta er eins og bíll sem ekur á vel hönnuðum vegi. Blóðið rennur skipulega. Hjartað okkar hefur fjögur aðalhólf. Efri hólfin eru hægri gátt og vinstri gátt (einnig kölluð gáttir), og neðri hólfin eru hægri slegill og vinstri slegill (einnig kölluð hjartasleglarnir).

Á milli þessara hólfa eru lokurnar sem ég nefndi. Þær eru gerðar úr þunnum en mjög sterkum vefjaflögum. Við köllum þetta einnig blöðkur (eða kúpur). Þessar lokur opnast og lokast til að beina blóðinu í rétta átt.

Einfaldlega sagt, þetta er það sem gerist, þó það sé mjög flókið ferli, skulum við gera það auðvelt að skilja:

• Í fyrsta lagi kemur súrefnissnautt blóð (þ.e. blóð sem líkaminn hefur notað en er súrefnislaust) frá mismunandi hlutum líkamans og safnast fyrir í hægri gátt.
• Síðan fer blóðið inn í hægri gáttina í gegnum þríblaðalokuna . Þegar þessi loki opnast fer blóðið niður og þegar hann lokast kemur það ekki upp aftur.
• Frá hægri slegli er þetta blóð dælt í gegnum lungnalokuna til lungnanna. Það er í lungunum sem blóðið fær nýtt súrefni og koltvísýringur er fjarlægður.
• Nú fer nýtt, hreint blóð, fullt af súrefni, inn í vinstri gáttina.
• Næst sendir hjartað þetta blóð í gegnum míturlokuna (við köllum hana einnig „míturlokuna“ vegna þess að hún hefur tvo flipa) inn í vinstri slegilinn.
• Að lokum fer þetta súrefnisríka blóð frá vinstri slegli í gegnum ósæðarlokuna inn í ósæðina, stærstu æðina í líkamanum, og þaðan dreifist það um allan líkamann.

Sérðu? Þessar lokur virka eins og hæf „umferðarlögregla“, koma í veg fyrir að blóðið fari í ranga átt og sendir það á réttan stað á réttum tíma. „Lub-dub“ hljóðið sem við heyrum þegar hjartað slær stafar af því að þessar lokur opnast og lokast.

Hvaða fjórar aðallokur eru í hjartanu og hvað gera þær?

Það eru í grundvallaratriðum fjórar gerðir af lokum í hjarta okkar. Hver loki hefur sérstaka staðsetningu, lögun og hlutverk. Við skulum skoða hvað þær eru.

1. Þríblaðaloka

Þessi hefur þessi þrjú „blöð“ sem ég nefndi. Þess vegna er hún kölluð „þriggja blaða“.

• Staðsetning: Milli hægri gáttarinnar og hægri slegils.
• Hvað á að gera:Það gerir súrefnissnauðu blóði kleift að flæða frá hægri gátt til hægri slegils. Það kemur einnig í veg fyrir að blóð flæði aftur inn í hægri gátt þegar hægri slegillinn dregst saman. Hugsaðu um það eins og hurð sem opnast aðeins á einn hátt.

2. Lungnaloki

Þessi loki hefur einnig þrjá flipa.

• Staðsetning: Milli hægri slegils og lungnaslagæðar.
• Hvað það gerir: Það gerir blóði frá hægri slegli kleift að dælast inn í lungnaslagæðina. Þessi slagæð flytur blóð til lungnanna til að sækja súrefni. Lungnalokan kemur í veg fyrir að blóð flæði aftur inn í hægri slegilinn frá lungnaslagæðinni.

3. Mítralloka

Það hefur tvær lokur. Þess vegna er það kallað tvíblöðkuloka. Algengasta nafnið er „mítralloka“.

• Staðsetning: Milli vinstri gáttarinnar og vinstri slegils.
• Hvað það gerir: Það leyfir súrefnisríku blóði frá vinstri gátt (frá lungunum) að fara inn í vinstri slegilinn. Það kemur einnig í veg fyrir að blóð flæði aftur inn í vinstri gáttina þegar vinstri slegillinn dregst saman og dælir blóði til líkamans. Þetta er mjög mikilvægur loki.

4. Ósæðarloka

Þessi loki hefur einnig þrjá flipa.

• Staðsetning: Milli vinstri slegils og ósæðar.
• Gerð þess: Þetta er þar sem súrefnisríkt blóð rennur frá vinstri hjartaslegli til ósæðarinnar. Eins og ég nefndi áðan er ósæðin stærsta æðin í líkama okkar. Þetta er þar sem súrefnisríkt blóð rennur til alls líkamans. Þannig að það sem þessi „(ósæðarloka)“ gerir er að koma í veg fyrir að blóð flæði aftur inn í vinstri hjartaslegilinn frá ósæðinni.

Hjartað okkar er aðeins heilbrigt þegar þessar fjórar lokur virka rétt, á réttum tíma og á réttan hátt. Ef ein þeirra er aðeins úr stað getur það haft áhrif á allt kerfið, rétt eins og ef einn hluti af vel starfandi vél bilar, þá stöðvast öll vélin.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á hjartalokur?

Nú sérðu hversu mikilvægar þessar lokur eru og hversu flóknar þær eru. Þannig að ef ein af þessum lokum virkar ekki rétt þarf hjartað okkar að vinna meira til að dæla blóði. Það er eins og að vinna heimilisstörf með brotna hurð. Með tímanum getur hjartað veikst.

Það eru nokkrar mögulegar orsakir hjartalokavandamála:

• Breytingar með aldri: Með aldrinum geta lokur, líkt og aðrir líkamshlutar, einnig gengist undir ákveðnar breytingar. Lokurnar geta þykknað og orðið kalsíumríkar.
• Meðfæddur hjartasjúkdómur: Þetta þýðir hjartasjúkdómur sem er til staðar við fæðingu. Stundum geta lokurnar vantað, eða þær geta verið af röngri stærð eða lögun. Til dæmis ástand „ósæðarlokunnar“ þar sem aðeins eru tvær lokur (tvíblöðkuósæðarloka).
• Sýkingar:Sumar bakteríusýkingar, eins og gigtarsótt, geta skemmt hjartalokana. Smitandi hjartaþelsbólga er einnig alvarleg sýking sem hefur áhrif á lokana.
• Aðrir undirliggjandi sjúkdómar: Til dæmis getur ómeðhöndluð sykursýki, háþrýstingur, hjartaáfall eða aðrir hjartasjúkdómar einnig haft áhrif á lokurnar.

Þrjár megingerðir vandamála sjást í hjartalokum. Sérhvert þessara vandamála getur komið upp í hvaða fjórum lokunum sem er.

1. Bakflæði: Þetta er þegar lokinn lokast ekki rétt og veldur því að blóð lekur aftur á bak. Hugsið um það eins og hurð sem lokast ekki rétt og hlutir að utan koma inn. Sumir kalla þetta einnig „lekandi hjartaloku“. Ein sérstök tegund af þessu kallast framfall . Þetta er þegar lokuflipi leggst aftur á bak eða bungur út. Þetta sést oft í míturloku (mitral ventil prolapse).

2. Þrengsli: Þetta er þegar lokublöðin þykkna, stífast eða festast saman. Lokan opnast ekki rétt og blóðrásin þrengir. Hugsaðu um það eins og hurð sem opnast ekki rétt og blóðrásin stíflast. Þetta veldur því að hjartað þarf að vinna meira til að þrýsta blóðinu í gegn.

3. Atresía: Þetta er nokkuð alvarlegt og sjaldgæft ástand. Það sem gerist í þessu tilfelli er að loki er ekki fullkomlega myndaður. Það er að segja, loki vantar frá fæðingu. Þetta er venjulega greint við fæðingu.

Þessar aðstæður valda auknu álagi á hjartað, sem er ekki gott fyrir hjartað til lengri tíma litið. Þess vegna er mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Hver eru einkenni hjartalokavandamála? Hvernig þekkjum við þau?

Sumir geta haft vandamál með hjartalokurnar en ekki sýnt nein einkenni , sérstaklega á fyrstu stigum. Það er það sem er svolítið ógnvekjandi. Þar sem hjartalokusjúkdómur versnar með tímanum geta einkenni aðeins komið fram með aldrinum eða þegar sjúkdómurinn versnar.

Vissir þú að hjartahljóð eru hljóð hjartalokanna sem opnast og lokast? Fyrsta merki um hjartalokavandamál getur verið „hjartahjóð“ sem læknir heyrir með hlustpípu . Það er óvenjulegt hljóð sem heyrist þegar hjartað slær, eins og „s...s...“ eða annað aukahljóð. Hins vegar eru ekki öll „hjartahjóð“ af völdum lokuvandamála. Stundum er til tegund sem kallast „saklaus hjartahljóð“ sem er skaðlaust, sérstaklega hjá börnum. Aðeins læknir getur sagt til um það með vissu.

Önnur einkenni sem geta komið fram eru meðal annars:

• Brjóstverkur eða óþægindi eins og þyngsli fyrir brjósti.
• Sundl eða svimatilfinning.
• Yfirlið (meðvitundarleysi), sérstaklega við erfiða vinnu.
• Mjög þreytt (þreyta)Ekki bara þreyta, heldur þreyta sem finnst yfirþyrmandi jafnvel eftir að hafa gert eitthvað lítið, þannig að þig langar til að sofa allan daginn.
• Hjartsláttarónot eða tilfinning um bankandi, óreglulegan hjartslátt.
• Mæði , sérstaklega við hreyfingu, uppgöngu stiga eða jafnvel legu.
• Bólga í ökklum, fótum, fótleggjum eða kvið („bjúgur“). Þetta stafar af vökvasöfnun í líkamanum vegna þess að hjartað dælir ekki blóði rétt.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum er best að leita læknisráðs . Það er ekki góð hugmynd að sitja bara hjá og gera illt verra, ekki satt? Þessi einkenni gætu stafað af einhverju öðru, en það er mikilvægt að láta athuga sig.

Hvað er hægt að gera til að halda hjartanu heilbrigðu jafnvel með hjartalokasjúkdóm?

Segjum sem svo að læknir hafi staðfest að þú sért með hjartalokusjúkdóm. Engu að síður eru til hlutir sem þú getur gert til að halda hjartanu eins heilbrigðu og mögulegt er, koma í veg fyrir frekari vandamál og gera líf þitt þægilegra. Það er mikilvægt að fylgja þessum ráðum:

• Forðist reykingar alveg. Reykingar eru ekki aðeins slæmar fyrir hjartað heldur einnig fyrir allan líkamann. Þær eru enn verri fyrir einhvern með hjartalokusjúkdóm.
• Hafðu stjórn á blóðþrýstingi og kólesterólmagni . Að halda þessu í skefjum er mikill léttir fyrir hjartað. Taktu lyfin sem læknirinn hefur ávísað nákvæmlega.
• Borðaðu mataræði sem er hollt fyrir hjartað. Það þýðir mataræði sem er lítið af salti, sykri og olíu, lítið af mettaðri fitu og transfitu, og fullt af ávöxtum, grænmeti og heilkorni. Það er líka gott úrval í matargerð heimamanna. Þú getur líka leitað ráða hjá næringarfræðingi.
• Hreyfðu þig reglulega. Hins vegar skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn um hvaða tegund af hreyfingu hentar þér og hversu lengi þú ættir að gera hana. Að ganga í um 30 mínútur á dag er oft gott.
• Farðu í reglulegar læknisskoðanir. Farðu reglulega til hjartalæknis og fáðu prófanir eins og hjartaómun. Þetta mun hjálpa þér að sjá hvernig hjartalokurnar þínar standa sig.
• Taktu sýklalyf (samkvæmt fyrirmælum læknis) fyrir tannlæknameðferð eða aðrar aðgerðir . Þetta getur verið nauðsynlegt fyrir fólk með ákveðna hjartalokusjúkdóma til að koma í veg fyrir sýkingar eins og sýkingar í hjartaþelsbólgu. Ræddu við lækninn þinn um þetta.
• Láttu alla heilbrigðisstarfsmenn þína, þar á meðal tannlækninn þinn, vita að þú ert með hjartalokavandamál svo þeir geti tekið það til greina við meðferð þína.
• Taktu saltneyslu þína. Þetta mun hjálpa til við að draga úr vökvasöfnun í líkamanum og stjórna bólgu.

Mundu að með því að fylgja þessum ráðum getur þú bætt lífsgæði þín og dregið úr fylgikvillum af völdum sjúkdómsins.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú ert með vandamál með hjartalokur ættir þú að vera sérstaklega varkár með hjartaþelsbólgu . Þetta er sýking í innri slímhúð hjartans eða lokum þess. Þetta getur verið lífshættulegt.

Svo ef þú sérð merki um sýkingu , þá þýðir það:

• Hiti af óþekktri orsök
• Köldu kitlandi tilfinning
• Nætursviti
• Líkamsverkir
• Skyndileg þreyta
• Hálsbólga

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita tafarlaust til læknis . Ekki fresta.

Einnig, ef einhver af áðurnefndum einkennum hjartaloka (brjóstverkur, mæði, þreyta, bólga) birtast ný eða ef núverandi einkenni versna, skal tafarlaust leita læknisráða.

Að lokum, þetta er það mikilvægasta sem þú þarft að muna!

Allt í lagi, ég vona að þú hafir góðan skilning á hjartalokum út frá því sem við höfum rætt í dag. Einfaldlega sagt eru þessar lokur eins og mjög mikilvægt, lítið hurðakerfi í hjartanu okkar. Ef þær virka ekki rétt getur það haft áhrif á heilsu alls líkamans.

• Láttu læknana hlusta á hjartsláttinn þinn. Ef læknir heyrir óvenjulegan „hjartslátt“ mun hann rannsaka það. Hann mun segja þér hvort það sé alvarlegt eða ekki.
• Gefðu gaum að einkennum. Ekki hunsa hluti eins og brjóstverk, mæði, þreytu og bólgu. Þetta gætu verið merki sem líkaminn gefur þér.
• Lifðu heilbrigðum lífsstíl. Að borða vel, hreyfa sig, forðast reykingar og stjórna þyngd sinni eru allt mjög mikilvæg fyrir hjartað.
• Farðu reglulega í læknisskoðanir. Ef vandamál greinist snemma er auðveldara að meðhöndla það og fylgikvillar eru færri.

Hjartað þitt er eins og vél lífs þíns. Það er þín ábyrgð að hugsa vel um það. Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða vandamál skaltu aldrei vera hrædd(ur) við að tala við lækni og aldrei vera of sein(n). Þú ert ekki einn(n) og við öll, heilbrigðisstarfsmenn, erum hér til að hjálpa þér og leiðbeina!

Hjartalokur , hjartasjúkdómar, hjartastarfsemi, blóðrás, einkenni lokna, hjartaheilsa, hjartaumhirða