Er höndin þín að dofna? Það gæti verið vandamál með miðtaugina!

Í dag ætlum við að ræða um nokkur af þeim óþægindum sem við finnum fyrir í höndum, úlnliðum eða fingrum. Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir dofa, sársauka eða einhverri undarlegri tilfinningu í höndunum? Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur þegar þetta gerist. En þegar við vitum nákvæmlega hvað veldur þessu er auðveldara fyrir okkur að horfast í augu við það. Í dag ætlum við því að ræða um mikilvæga taug í líkama okkar sem getur haft áhrif á slík einkenni, þ.e. miðtaugina .

Hvað er þessi miðtaug? Hvað gerir hún?

Einfaldlega sagt er miðtaugin sú helsta taug sem hjálpar neðri hluta handleggsins, úlnliðsins, handarinnar og fingranna að starfa rétt, auk þess að veita þessum svæðum tilfinningu. Hugsaðu um það á þennan hátt, sá hluti handleggsins sem liggur frá olnboganum og niður er það sem við köllum framhandlegginn. Þannig er hreyfing og tilfinning framhandleggsins, úlnliðsins, handarinnar og nokkurra fingra stjórnað af þessari miðtaug.

Til að vera nákvæmur, þá gerir þessi taug þér kleift að gera eftirfarandi hluti:

• Þessi taug gerir þér kleift að beygja og teygja úlnliðinn, þumalfingur, vísifingur, löngutang og hluta af baugfingri þínum .
• Þetta er það sem hjálpar þér að snúa enninu og lófanum niður (eins og að snúa hendinni frá andliti til andlits).

Ekki nóg með það, heldur finnast einnig hlutir eins og snerting, sársauki og hiti í gegnum þessa taug. Nánar tiltekið:

• Þetta veitir tilfinningu fyrir lófahlið þumalfingurs, vísifingurs, löngutöngs og baugfingurs .
• Það klæjar í enninu á þér.
• Tilfinningin kemur á þumalfingurshliðina á hendinni .
• Þessi miðtaug veitir tilfinningu á naglahlið vísifingurs og löngutöngs (til að vera nákvæmur, þar sem nöglin er staðsett).

Hugsaðu þér bara hversu mikilvæg þessi taug er þegar þú grípur eitthvað, skrifar eða lyftir bolla!

Hvar nákvæmlega er miðtaugin staðsett?

Þessi miðtaug er nokkuð flókin grein. Hún byrjar í handarkrikunum. Þú hefur kannski heyrt um taugakerfi sem kallast brachial plexus . Þetta er flókið taugakerfi sem liggur frá hálsinum niður í handleggina. Þetta er það sem gerir öxlum og handleggjum kleift að hreyfast og finna fyrir. Þannig er miðtaugin aðal grein þessa brachial plexus.

Brachial plexus samanstendur af taugarótum frá C5 til C8 hryggjarliðum í hálsi, hálshrygg og T1 hryggjarlið í efri hluta brjóstkassans . Miðtaugin byrjar í brachial plexus og ferðast á bak við viðbeinið (einnig kallað viðbeinið), í gegnum handarkrika.

Það eru tvær miðtauga í líkamanum, önnur vinstra megin og hin hægra megin. Þessi taug byrjar í handarkrika:

• Á innanverðum upphandlegg, á milli sina í tvíhöfða- og þríhöfðavöðvum, liggur meðfram aðalæð upphandleggsins, brachial slagæðin.
• Og svo er þetta þríhyrningslaga rými fyrir framan olnbogann, við köllum það cubital fossa , og það liggur undir bandvefsrönd sem kallast bicipital aponeurosis .
• Það ferðast meðfram framhandleggnum með ölnartauginni og skiptist í smærri taugagreinar.
• Að lokum fer það í gegnum úlnliðinn og inn í höndina í gegnum lítinn göng sem kallast úlnliðsgöng . Inni í þessum úlnliðsgöngum er miðtaugin og lítil sin sem beygir fingurna.

Sjáðu, þetta er eins og lítill þjóðvegur í hendinni á okkur!

Hverjar eru helstu greinar miðtaugakerfisins?

Þessi miðtaug liggur ekki bara beint. Hún greinist í smærri greinar sem gegna mismunandi hlutverkum. Það eru þrjár megingreinar:

• Djúp - volar interosseous grein: Þessi grein stjórnar djúpu vöðvunum framan á framhandleggnum.
• Vöðvagrein: Þessi grein stjórnar hreyfingum vöðvanna sem eru nálægt húðinni á enninu, það er að segja á yfirborðinu.
• Handagrein: Þessi grein sendir og tekur við skynjunarupplýsingum í lófa þinn, þumalfingur og nokkra aðra fingur.

Allar þessar greinar vinna saman að því að hjálpa þér að framkvæma fínar hreyfingar og tilfinningar í hendinni nákvæmlega.

Hvaða sjúkdómar og ástand hafa áhrif á miðtaugakerfið?

Stundum getur þessi miðtaug orðið fyrir þrýstingi eða þrýsti. Þegar þetta gerist köllum við það taugaklemmu eða taugakvilla . Það eru nokkrir sjúkdómar sem geta komið upp vegna þessarar tegundar taugaþrýstings. Við skulum skoða hvað þeir eru.

• Úlnliðsgangaheilkenni: Þetta er algengasta ástandið sem margir þjást af. Ég nefndi áðan að úlnliðsgöngin eru göng í gegnum úlnliðinn. Þegar vefurinn inni í þessum göngum bólgnar þrýstir það á miðtaugina sem liggur í gegnum hana. Þá koma fram einkenni eins og verkur í fingrum, verkur í úlnlið og dofi.

Þú veist, stundum er þetta ástand algengt hjá fólki sem vinnur lengi við tölvu eða sinnir endurteknum verkefnum. Sumar húsmæður geta einnig fundið fyrir þessum óþægindum við að vinna hluti eins og að vinda föt eða þvo upp.

• Fremri millibeins taugheilkenni: Þetta gerist þegar fremri millibeins taugin, grein miðtaugarinnar sem stjórnar hreyfingum, er skemmd. Þetta getur valdið máttleysi eða dofa í þumalfingri og vísifingri. Þú gætir ekki getað gripið eitthvað rétt.

• Pronator teres heilkenni: Þetta ástand orsakast af því að pronator teres vöðvinn, sem er staðsettur nálægt olnboganum, þrýstir á miðtaugina. Það einkennist af daufum, aumum sársauka í framhandlegg.

Margar ástæður geta verið fyrir þessu ástandi. Þetta getur verið langvarandi erfið vinna, ákveðin slys eða önnur sjúkdómar (eins og sykursýki eða skjaldkirtilsvandamál).

Hvernig veistu hvort þú ert með vandamál með miðtaugarnar? Hver eru einkennin?

Ókei, nú hugsarðu líklega: „Ég veit ekki hvort ég er með eitthvað þessu líkt.“ Við skulum skoða nokkur algeng einkenni sem geta komið fram þegar miðtaugin er klemmd eða á í vandræðum með hana.

• Verkir, dofi, náladofi eða kitlatilfinning í hendi eða úlnlið .
• Að vakna af svefni vegna verkja í hendi, sérstaklega á nóttunni . Margir segja að þegar þeir sofna á kvöldin verði höndin dofin og sár, og svo vakna þeir með dynk og þurfa að hreyfa höndina til að fá hana aftur.
• Tilfinning um sársauka, sviða eða dofa í enninu .
• Erfiðleikar með að halda á einhverju, skrifa eða nota lyklaborð tölvunnar . Stundum geta hlutir í hendinni einfaldlega dottið á gólfið.
• Finnur fyrir sársauka þegar þú snertir blett á olnboganum eða enninu .
• Sjaldgæft ástand er vöðvarýrnun við botn stóru táarinnar . Þetta er alvarlegra ástand.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu ekki hunsa þau. Því þau eru auðveldari í meðferð ef þau eru greind snemma.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum sem vara í nokkra daga, virðast vera að versna eða hafa áhrif á dagleg störf þín þannig að þú getur ekki sinnt daglegum athöfnum þínum, ættir þú örugglega að leita til læknis . Sérstaklega ef:

• Ef þú átt erfitt með að lyfta eða halda einhverju .
• Ef þú finnur fyrir verkjum, dofa eða máttleysi í úlnlið, þumalfingri eða öðrum fingrum .
• Ef þú átt erfitt með að framkvæma einföld dagleg verkefni eins og að hneppa skyrtunni þinni eða greiða hárið .
• Ef þú finnur fyrir verkjum í olnboga, framhandlegg eða úlnlið án ástæðu .

Læknirinn mun skoða þig og, ef þörf krefur, framkvæma frekari rannsóknir til að komast að því nákvæmlega hvers konar ástand þú ert með. Hann mun síðan gefa þér meðferðaráætlun sem hentar þér. Þessi ástand má meðhöndla með lyfjum, sjúkraþjálfun eða í sumum tilfellum jafnvel með minniháttar skurðaðgerð.

Mundu að þú þarft ekki að lifa með þessum sársauka. Þú getur fengið hjálp.

Svo, hvað lærðum við af þessu? (Skilaboð til að taka með heim)

Þú skilur líklega núna að miðtaugin sem við ræddum um í dag er nauðsynleg fyrir starfsemi og skynjun handar, úlnliðs og fingra.

• Ef þrýstingur er settur á þessa taug getur það valdið taugaþrýstingi eins og „úlnliðsgangaheilkenni“.
• Verkirnir, dofinn og máttleysið sem þetta veldur geta haft mikil áhrif á daglegt líf þitt.
• Þess vegna skal ekki hunsa slík einkenni .
• Ef þér líður illa skaltu leita læknisráða . Þeir geta greint ástand þitt og veitt nauðsynlega meðferð til að lina einkennin.

Svo, hugsið vel um líkama ykkar. Því heilsa er mesti auður!

` Miðtaug, dofi í hendi, úlnliðsgangaheilkenni, taugakvillar, verkir í höndum, verkir í úlnliðum