Missir þú líka jafnvægið þegar þú gengur? Við skulum tala um Romberg-prófið!

Finnst þér stundum eins og þú sért að missa jafnvægið þegar þú stendur eða gengur? Finnst þér svima eða þú sért að fara að detta? Ef svo er, þá ætlum við í dag að ræða um einfalt próf sem getur hjálpað þér að finna út hvers vegna. Þetta kallast Romberg prófið. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki erfitt próf.

Veistu hvað Romberg-prófið er?

Einfaldlega sagt er Romberg-prófið stutt líkamlegt próf sem kannar jafnvægisvandamál, sérstaklega þau sem tengjast stöðuskynjun . Nú ertu líklega að velta fyrir þér hvað stöðuskynjun er. Leyfðu mér að útskýra það líka. Það er hæfni til að skynja hreyfingar líkamans, stöðu þína. Til að vera nákvæmur, jafnvel með lokuð augun geturðu skynjað hvar hendurnar þínar eru, hvar fæturnir þínir eru, það er það sem þetta snýst allt um.

Romberg-prófið kannar aðallega hvort brautin á bakhlið heilans og mænunnar, sem stjórnar stöðuskynjun, virki rétt.

Prófið er gert svona: Þú verður beðinn um að standa með fæturna saman og handleggina við hliðarnar eða krosslagða yfir bringuna. Þú þarft fyrst að halda augunum opnum og síðan loka þeim. Læknirinn mun fylgjast með þér á meðan og taka eftir öllum merkjum um sveiflur eða jafnvægisleysi.

Þetta próf er nefnt eftir Moritz Romberg, evrópskum taugalækni á 19. öld sem fyrstur kynnti aðferðina, sérstaklega til að greina alvarleg tilfelli af þriðja stigs/seint stigs sárasótt.

Hvernig viðhöldum við í raun jafnvægi í líkama okkar?

Jafnvægi er hæfni til að viðhalda jafnvægi í líkamsþyngd, standa uppréttur og hreyfa sig stöðugt. Hugsaðu um það, það er vegna þessa jafnvægis sem við föllum ekki þegar við göngum, hlaupum eða jafnvel bara stöndum kyrr.

Líkaminn viðheldur þessu jafnvægi með flóknum kerfum sem kallast skynjunar- og hreyfistýringarkerfi. Þar á meðal eru:

• Skynjunarinntak frá sjóninni: Heilinn getur skilið hvernig við erum og hvernig umhverfið í kring er út frá því sem við sjáum.
• Staða skynjunar: Eins og áður hefur komið fram skynjum við stöðu og hreyfingu líkamshluta okkar.
• Vestibularkerfið í innra eyra: Þetta er það sem gefur heilanum upplýsingar um hreyfingar okkar, jafnvægi og rýmisstöðu. Þegar þú finnur fyrir sundli gæti eitthvað verið að þessu kerfi.
• Þessum skynjunarinntökum er safnað og skilið rétt af heilanum.
• Þar af leiðandi veitir það augu og vöðva hreyfikraft .

Við getum orðið fyrir meiðslum, ákveðnum sjúkdómum, sjónvandamálum, ákveðnum lyfjum og með aldrinum getur eitt eða fleiri af þessum þáttum veikst. Þá koma upp jafnvægisvandamál.

Romberg-prófið hjálpar til við að ákvarða hvort jafnvægisvandamál þín stafi af vandamálum með stöðuskynjun.

Hvað er þessi stöðuskynjun?

Við skulum ræða aðeins meira um stöðuskynjun. Þetta er hæfni líkamans til að skynja eigin hreyfingar og staðsetningu sína í rúminu (umhverfinu í kringum okkur).

Lemniscus-dorsalurinn (e. dorsal column-medial lemniscus pathway, DCML) eða einfaldlega dorsal-súlan , er skynjunarleið í miðtaugakerfinu okkar — það er að segja heilanum og mænunni. Það er í gegnum þessa leið sem við skynjum fínlegar tilfinningar um snertingu, titring og stöðu frá taugum í húð, vöðvum og liðum.

Hvaða hreyfingu sem við gerum, þá senda skynjunarviðtakar í húð, vöðvum og liðum boð til heilans í gegnum þennan bakhluta. Þessar upplýsingar, ásamt sjónrænum innslætti og upplýsingum um jafnvægi og hreyfingu frá jafnvægiskerfinu í innra eyranu, segja heilanum hvar og hvernig líkami okkar er staðsettur.

Romberg-prófið felur í sér að fjarlægja sjónhjálpartækið þegar augun eru lokuð. Þetta er hægt að nota til að sjá hversu vel stöðuskynjun virkar til að viðhalda jafnvægi. Þetta getur hjálpað til við að bera kennsl á taugasjúkdóm sem hefur áhrif á stöðuskynjun.

Hvenær er Romberg-prófið nauðsynlegt?

Læknar framkvæma venjulega þetta Romberg próf:

• Fyrir þá sem eiga við jafnvægisvandamál að stríða, sundla og detta tíð.
• Þetta er einnig gert sem hluti af reglubundnum taugasjúkdómaskoðunum .

Þetta próf er mjög gagnlegt við greiningu og mat á ýmsum taugasjúkdómum. Hér eru nokkur dæmi:

• Parkinsonsveiki
• Friedreichs ataxía
• Skortur á B12-vítamíni
• Tertíer/seint sárasótt
• Venjulegur þrýstingsvatnshöfuð (NPH) hjá öldruðum sem detta oft
• Wernicke heilkenni
• Ménière-sjúkdómur
• Brown-Sequard heilkenni
• Aftari mænustrengsheilkenni

En mundu að jafnvægisvandamál geta einnig stafað af öðrum sjúkdómum sem tengjast sjón og jafnvægiskerfi.

Hver framkvæmir Romberg prófið?

Hver heilbrigðisstarfsmaður sem er kunnugur Romberg-prófinu getur framkvæmt það á öruggan hátt. Hins vegar, þar sem þetta er taugafræðileg rannsókn, er það oftast framkvæmt af taugalæknum .

Hvernig nákvæmlega er Romberg prófið framkvæmt?

Þetta er líkamsskoðun. Læknirinn mun gefa þér leiðbeiningar og fylgjast með þér gera það. Hér eru skrefin:

1. Þér verður sagt að taka af þér skóna og standa með fæturna saman.

2. Það er sagt að halda höndunum niðri með síðunum eða krossleggja þá yfir bringuna.

3. , 30 . ‍ , .

4. Þá ættir þú að standa í sömu stellingu og loka augunum . Þú ættir að vera svona í um 30 sekúndur eða eina mínútu. Læknirinn mun aftur meta hreyfingar þínar og jafnvægi.

Til eru ýmsar breyttar útgáfur af Romberg-prófinu. Þær eru notaðar til að meta jafnvægi í mismunandi aðstæðum. Tvö dæmi eru:

• Skerpt Romberg próf (SRT): Þetta er notað til að athuga hvort um ataxíu (skerta samhæfingu) sé að ræða hjá fólki sem er að jafna sig eftir þrýstingslækkun (t.d. ástand sem kemur fyrir hjá köfurum). Ólíkt hefðbundnu Romberg prófi er fæturnir settir í línu þar sem hæll annars fótar snertir tær hins.
• Stöðupróf á einum fæti (SLST): Þetta er notað til að meta stöðugleika í líkamsstöðu hjá öldruðum og þeim sem eru með Parkinsonsveiki . Það felur í sér að prófa hversu lengi einstaklingur getur staðið á öðrum fæti með augun opin. Prófið tekur eina mínútu. Hver fótur er prófaður þrisvar sinnum.

Hvað má búast við meðan á prófinu stendur?

Romberg-prófið er mjög fljótlegt og einfalt próf. Þegar þú gerir þetta mun enginn halda þér eða hjálpa þér að halda jafnvægi.

En ekki hafa áhyggjur! Læknirinn þinn eða sá sem framkvæmir prófið mun sitja við hliðina á þér og fylgjast grannt með þér. Ef þeir sjá þig vera að fara að detta, munu þeir grípa þig fljótt og koma í veg fyrir að þú dettir. Einnig hefur svæðið í kringum prófsvæðið verið hreinsað af öllum hlutum sem gætu valdið falli.

Krefst þetta einhvers sérstaks undirbúnings?

Nei. Þú þarft ekki að gera neitt sérstakt áður en þú framkvæmir Romberg prófið.

Eru einhverjar áhættur tengdar þessu prófi?

Ef þetta próf er framkvæmt á öruggan hátt af þjálfuðum lækni eða heilbrigðisstarfsmanni, eru engar þekktar áhættur eða fylgikvillar.

Hversu langan tíma tekur það að vita niðurstöður prófsins?

Þegar þú hefur lokið prófinu getur læknirinn sagt þér hvort Romberg-prófið þitt sé jákvætt eða neikvætt.

En hafðu eitt í huga. Romberg-prófið eitt og sér getur ekki sagt þér nákvæmlega hvað veldur jafnvægisvandamálinu þínu eða hvað er að í bakvöðvanum. Læknirinn þinn þarf að gera frekari rannsóknir til að ákvarða nákvæma orsökina.

Hvað þýðir það að fá jákvætt Romberg próf?

Jákvætt Romberg-próf ​​er þegar þú missir jafnvægið eftir að hafa lokað augunum. Það er að segja ef líkaminn sveiflast mikið, ef þú færir fótinn fram í þá átt sem þú ert að fara að detta, eða ef þú dettur í raun og veru.

Ef Romberg-prófið þitt er jákvætt mun læknirinn þinn panta frekari prófanir til að komast að því hvað veldur því að baksúlan virkar ekki rétt. Jákvætt Romberg-próf ​​getur stafað af ýmsum sjúkdómum.

Hvað þýðir það þegar Romberg prófið er neikvætt?

Neikvætt Romberg próf er þegar þú getur verið stöðugur án þess að sveiflast verulega meðan á prófinu stendur.

Þetta þýðir að einkenni sem tengjast jafnvægiskerfinu eða stöðuskynjun tengjast hugsanlega ekki beint jafnvægisvandamálum eða geta stafað af annarri orsök sem ekki er hægt að greina með Romberg-prófinu.

Hvenær ættir þú að leita til læknis ef þú ert með vandamál með jafnvægið?

Jafnvægisvandamál geta verið hættuleg og geta leitt til falls. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita til læknis:

• Óstöðugleiki
• Sundl
• Svimi - (Sinhala: Svimi, tilfinning um að missa meðvitund)
• Þokusýn
• Að missa jafnvægið og detta
• Tilfinning um ráðleysi
• Tilfinning eins og herbergið sé að snúast, um stund
• Að finnast eins og maður sé að hreyfa sig þegar maður veit að maður er kyrr
• Tilfinning eins og þú sért að detta

Við skulum læra aðeins um þetta: Hvað er breytt Romberg jafnvægispróf?

Þetta er breytt Romberg jafnvægispróf.Þetta er stundum notað af lögreglumönnum til að ákvarða hvort ökumaður hafi verið undir áhrifum áfengis, en þetta er ekki vettvangspróf sem er samþykkt af Þjóðaröryggisstofnun þjóðvega (NHTSA) .

Þegar þú gerir þetta mun lögreglumaðurinn segja þér að halda fótunum saman, halla höfðinu örlítið aftur og loka augunum. Síðan, eftir 30 sekúndur, verður þú beðinn um að segja „stopp“ hvenær sem þér sýnist.

Að lokum, skilaboð til að taka með heim:

Það getur verið ógnvekjandi að missa jafnvægið og finna fyrir sundli. Ef þú finnur fyrir óstöðugleika eða jafnvægisleysi þegar þú stendur eða gengur skaltu leita til læknis. Þeir geta framkvæmt próf eins og Romberg-prófið til að hjálpa þér að finna orsök jafnvægisvandamálanna. Mundu að rétt greining er fyrsta skrefið í réttri meðferð.

` Romberg próf, jafnvægi, stöðuskynjun, taugakerfi, sundl, byltur, taugasjúkdómar