Þessi saga fjallar um stærsta yfirmanninn í heilanum þínum: heilann!

Vissir þú að heilinn inni í höfðinu á þér er ótrúlegt líffæri? Hann er eins og ofurtölva. Mikilvægasti og stærsti hluti þessarar ofurtölvu er því stórheilinn, eða það sem við köllum „(heilann)“. Þessi stórheili tekur þátt í næstum öllu sem þú hugsar og gerir. Í dag skulum við ræða þetta ótrúlega líffæri á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað er þessi stóri heili (Cerebrum)? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er stærsti hluti heilans stórheilinn. Hann er staðsettur fremst og efst í höfðinu. Nafnið kemur frá latneska orðinu sem þýðir „heili“.

Frá því að þú vaknar á morgnana þar til þú ferð að sofa á kvöldin, allt sem þú gerir, allt sem þú hugsar og finnur, allt þetta er undir stjórn stóra heilans (Cerebrum). Reyndar er það þessi heili sem gerir okkur að „okkur“, það er þessi heili sem hjálpar okkur að takast á við þennan heim. Vísindamenn hafa rannsakað þennan heila í mörg ár. Þeir segja að það sé enn margt óuppgötvað. En þökk sé nýrri tækni og framþróun í læknavísindum erum við að læra nýja hluti um hann á hverjum degi.

Hver er munurinn á stórheila og litlaheila?

Nú gætirðu verið að hugsa: „Eru aðrir hlutar heilans?“ Já, annar mikilvægur hluti kallast litli heilinn .

• Heili: Þetta er stærsti hluti heilans. Hann er staðsettur fyrir ofan og fyrir framan litla heilann. Hann stýrir meðvitaðri gjörðum okkar og hugrænum ferlum .
• Litli heilinn: Þetta er lítill hluti, staðsettur aftast í höfðinu, neðst. Hann skiptist á merkjum við aðra hluta heilans og restina af líkamanum og stjórnar jafnvægi líkamans og fínhreyfingum. Hugsaðu um hluti eins og þegar þú gengur eða hleypur.

Einfaldlega sagt, þegar þú hugsar um að gera eitthvað, þá kemur hugmyndin frá heilanum. Litli heilinn hjálpar þér að gera það rétt og án þess að hika.

Hvert er hlutverk heilans?

Hugsaðu um þetta eins og höfuðstöðvar líkamans þíns. Þar tekur þú mikilvægar ákvarðanir og stjórnar vinnu þinni. Skoðaðu hvað það gerir:

• Heilinn stjórnar öllum skilningarvitunum fimm: því sem þú sérð (sjón), því sem þú heyrir (heyrn), því sem þú lyktar ( lykt ), því sem þú smakkar (bragð) og því sem þú finnur á húðinni (snerting).
• Tungumál: Þú getur lesið, skrifað og talað vegna mismunandi hluta heilans.
• Vinnsluminni: Þetta er skammtímaminni. Til dæmis, ef þú ert að hugsa um að fara í búð og kaupa eitthvað, þá er þetta það sem hjálpar þér að muna hluti eins og það.
• Hegðun og persónuleiki: Fremri hluti heilans, framheilinn, stjórnar persónuleika þínum og hegðun. Hann virkar eins og sía sem hjálpar þér að koma í veg fyrir að þú segir eða gerir hluti sem þú gætir séð eftir síðar.
• Hreyfing: Þegar þú vilt hreyfa handlegg eða fótlegg eru nauðsynleg merki send til vöðvanna frá ákveðnum hlutum heilans.
• Nám, rökhugsun og lausn vandamála : Þegar þú lærir eitthvað nýtt, gerir áætlun eða reynir að leysa vandamál, þá vinna mismunandi hlutar heilans saman.

Hvernig virkar heilinn í samvinnu við önnur líffæri?

Heilinn starfar ekki einn. Hann vinnur með öðrum hlutum heilans, sérstaklega litla heilanum, til að auðvelda þér dagleg verkefni.

Ímyndaðu þér að þú sért að reyna að taka upp penna sem er á borði. Heilinn sendir merki til vöðvanna í hendinni þinni um að taka upp pennann. En litli heilinn hjálpar hendinni að færa sig beint að pennanum og grípa hann nákvæmlega, án þess að hreyfa sig. Þessum hreyfingum er stjórnað nákvæmlega af litli heilinn.

Einnig er heilinn undirstaða hluta eins og meðvitaðrar hugsunar, skipulagningar, ákvörðunar um hreyfingu, matarvals og læknisskoðunar. Þess vegna er heilinn mjög mikilvægur fyrir heilsu og vellíðan alls líkamans.

Nokkrar áhugaverðar staðreyndir sem þú vissir ekki um heilann!

• Krossmyndun: Þetta er mjög skrýtin fyrirbæri. Þegar þú gerir eitthvað með annarri hlið líkamans er það stjórnað af hinni hlið heilans. Til dæmis, ef einhver fær heilablóðfall vinstra megin í heilanum, þá finnast áhrifin hægra megin í líkamanum.
• Heilinn þinn er mjög aðlögunarhæfur: Heilinn getur „endurskipulagt sig“, þ.e. breytt sér. Þessi hæfni er gagnleg þegar verið er að læra nýja hluti eða jafna sig eftir heilaskaða.
• Það eru tiltekin svæði í heilanum : mismunandi hlutar heilans bera ábyrgð á mismunandi hæfileikum og hæfileikum. Hins vegar er sú hugmynd að sumir séu „vinstriheila“ eða „hægriheila“ goðsögn og hefur ekki verið vísindalega sönnuð.

Hvar er heilinn staðsettur? Hvernig lítur hann út?

Heilinn er staðsettur inni í höfuðkúpunni, efst og fremst á höfðinu. Eins og áður hefur komið fram er þetta stærsti hluti heilans.

Að utan er yfirborð heilahvelsins að mestu slétt en hefur margar hrukkur. Það lítur út eins og valhneta án skurnarinnar. Það skiptist langsum í tvo helminga – vinstra heilahvel og hægra heilahvel. Djúp gróp er í miðju þessara tveggja heilahvela. Þessir tveir heilahvelar eru tengdir saman með taugavef sem kallast corpus callosum. Þangað berast merki frá annarri hlið heilans til hinnar.

Hverjir eru helstu hlutar (blað) heilans?

Það eru fimm megin „blað“ í báðum heilahvelum þínum, hvert með ákveðna virkni.

• Framheili: Þetta er staðsett framan á höfðinu. Það stjórnar athygli, hegðun (þ.e. að skilja hvað er viðeigandi og hvað er óviðeigandi), tali og sumum vöðvahreyfingum.
• Hvirfilblað: Þetta er staðsett efst í höfðinu. Það stjórnar skynjun eins og snertingu, hitastigi og sársauka. Það hjálpar þér einnig að sjá heiminn í kringum þig, meta fjarlægð og stærð hluta. Það tekur einnig þátt í hlutum eins og hljóðvinnslu, tungumálunum sem þú talar, tölum og talningu, skipulagningu upplýsinga og ákvarðanatöku.
• Gagnablað: Þetta er staðsett á hliðum höfuðsins. Það hjálpar okkur að skilja tungumál þegar aðrir tala. Það hjálpar okkur einnig að bera kennsl á fólk og hluti. Það hjálpar okkur einnig að tengja tilfinningar við minningar.
• Einblað: Þetta er staðsett djúpt í heilanum, undir framblaði, hvirfilblaði og hnakkablaði. Það stjórnar bragðskyninu. Það er einnig talið hjálpa til við að vinna úr sumum tilfinningum, svo sem samkennd og næmi.
• Hnakkablað: Þetta er staðsett aftast í höfðinu. Það stjórnar flestum skynjunum sem þú færð frá augunum, eins og að sjá hreyfingu og liti.

Nokkrar aðrar mikilvægar mannvirki

Auk þessara hluta hefur heilinn nokkrar aðrar byggingar sem gegna mjög sérhæfðum störfum:

• Heilabörkur: Þetta er þunnt lag af taugavef á yfirborði heilans, eins og börkur trés.
• Þalamus: Þetta er eins og „merkjastöð“ í heilanum. Hún flokkar upplýsingar sem koma frá skynfærunum þínum (nema lyktarskyninu) og sendir þær til viðeigandi hluta heilans. Lyktarskynið fer beint til heilans, ekki í gegnum þalamus.
• Undirstúka:Það er staðsett fyrir neðan stúkuna. Það stýrir starfsemi taugakerfisins og innkirtlakerfisins. Báðar þessar kerfi hjálpa til við að stjórna öðrum kerfum og ferlum í líkamanum. Til dæmis hjálpar undirstúkan við að stjórna hlutum eins og líkamshita, hjartslætti og blóðþrýstingi.
• Hippocampus: Þessi uppbygging er staðsett innan í gagnaugablaðinu. Hún hjálpar til við að stjórna minningum, geyma þær á mismunandi stöðum í heilanum og rifja þær upp þegar þú þarft á þeim að halda.

Hvers vegna hefur heilinn svona marga hluta? Hvers vegna eru sum verkefni skipt í nokkra hluta?

Þú gætir verið að velta fyrir þér: „Hvers vegna eru þessar sömu upplýsingar að vinna úr mörgum hlutum heilans?“ Ástæðan er sú að þessar upplýsingar tengjast hver annarri á marga vegu.

Ímyndaðu þér að þú sért að ganga niður götuna og sérð skyndilega stóra kóbra. Hversu margar upplýsingar þarf heilinn þinn að vinna úr á þeirri stundu og hvað ættir þú að gera til að flýja frá þessu dýri?

• Sjón: Augun þín sjá snákinn. Heilinn tekur fyrst þessar upplýsingar og byrjar að senda þær til annarra hluta heilans. Á sama tíma sérðu hluti eins og hversu langt í burtu dýrið er, hvort það er á hreyfingu og hversu hratt það er að koma.
• Heyrn: Þú heyrir mjálm kóbrans eða einhvers annars hljóð.
• Minni: Heilinn byrjar að bera saman það sem þú sérð við eitthvað sem þú hefur séð áður, eða eitthvað svipað. Til dæmis, ef þú hefur aldrei séð kóbra, en þú hefur séð snák, þá manstu eftir þeirri upplifun. Og þú veist að þetta er hættulegt dýr. Heilinn geymir það sem þú ert að upplifa á þeirri stundu í von um að upplýsingarnar verði gagnlegar í framtíðinni.
• Tungumál: Þessi hluti heilans hjálpar þér að nefna það sem þú sérð, sérstaklega þegar þú hrópar til þeirra sem eru í kringum þig: „Þetta er kóbra!“
• Ákvarðanataka og dómgreind: Þú ákveður að það sé ekki gott að vera nálægt kóbra, svo þú þarft að komast burt frá henni.
• Hreyfing: Heilinn sendir merki til fótavöðvanna og segir þér að hlaupa á öruggan stað.

Þú sérð, hversu margir hlutar heilans vinna saman í einni atburði!

Hversu stór er heilinn? Hversu mikið vegur hann? Úr hverju er hann gerður?

Meðalheili fullorðins er um þrisvar til fjórum sinnum stærri en hafnabolti. Þannig að um 80% af heildarheilanum er í stórheilanum. Það þýðir að hann er um þrisvar sinnum stærri en hafnabolti.

Hvað varðar þyngd vegur meðalheili fullorðins á milli 2,6 og 3,1 pund (1,2 og 1,4 kíló). Heilinn einn vegur um 2 til 2,5 pund (0,9 til 1,1 kíló).

Heilavefurinn er gerður úr:

• Vatn (vatn) - um 77%
• Fituefni - um 11%
• Prótein - um 8%
• Annað - um 4%

Hvaða sjúkdómar og ástand hafa algeng áhrif á heilann?

Sérhvert ástand sem hefur áhrif á heilann getur einnig haft áhrif á heilann. Þetta felur í sér geðheilbrigðisvandamál. Nokkur helstu dæmi eru:

• Alzheimerssjúkdómur
• Kvíðaraskanir
• Athyglisbrestur með ofvirkni (ADHD)
• Heilablóðfall
• Heilaskaði vegna höfuðáverka (höfuðhögg og áverka á heila - TBI)
• Meðfæddir sjúkdómar (t.d. Menkes-sjúkdómur)
• Vitglöp
• Þunglyndi
• Sundl (vertigo)
• Flogaveiki
• Ónæmis- og bólgusjúkdómar (t.d. vefjagigt)
• Erfðasjúkdómar (sjúkdómar sem erfðast frá foreldrum, t.d. Wilsons sjúkdómur)
• Sýkingar (af völdum baktería, veira, sníkjudýra, sveppa)
• Parkinsonsveiki
• Áfallastreituröskun (PTSD)
Geðklofi - tilfinningaleg `(geðklofi)`
• Vítamínskortur og næringarvandamál (t.d. B12-vítamínskortur, skjaldvakabrestur)

Hvaða einkenni geta komið fram í slíkri stöðu?

Fjölbreytt einkenni geta komið fram þegar heilinn er fyrir áhrifum. Algengustu einkennin eru meðal annars:

• Málstol: Þegar talstöðvar heilans eru skaddaðar getur verið erfitt að tala og skilja hvað aðrir segja.
• Ataxía: Þetta er tap á samhæfingu líkamshreyfinga. Þetta getur valdið hrasi, jafnvægisleysi og erfiðleikum við að framkvæma venjuleg verkefni með höndunum.
• Hegðunarbreytingar og ruglingur.
• Sundl.
• Höfuðverkur og mígreni.
• Minnisvandamál.
• Lömun: Þetta getur haft áhrif á mismunandi líkamshluta.
• Skjálfti: Þegar vöðvasamhæfing tapast geta líkamshlutar, sérstaklega hendur, skjálft.
• Erfiðleikar með einbeitingu, hugsun.
• Sjónvandamál: Heilinn stjórnar augunum og hvernig heilinn vinnur úr því sem þú sérð. Sjónvandamál geta verið allt frá þokusýn til röskunar og blindu.

Hvaða prófanir eru gerðar til að kanna heilsu heilans?

Það eru margar prófanir sem geta hjálpað til við að greina sjúkdóma sem hafa áhrif á heilann eða stórheilann. Algengustu prófanirnar eru:

• Blóðprufur: Þessar geta kannað hvort vandamál í ónæmiskerfinu og eiturefni, sérstaklega málma eins og kopar, séu í líkamanum.
• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun)
• Heilarit (EEG - EEG)
• EMG (rafvöðvamynd)
• Prófun á vöktuðum möguleikum
• Erfðafræðilegar prófanir
• MRI (segulómun)
• PET-skönnun (Positron emission tomography)
• Svefnrannsóknir
• Mænuþrengsli (lendastungu)
• Röntgengeislar

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Meðferðir við heilaheila eru jafn fjölbreyttar og sjúkdómarnir og einkennin sem þeir valda. Þær eru allt frá sýklalyfjum við bakteríusýkingum til geislameðferðar og krabbameinslyfjameðferðar við heilaæxlum. Meðferð sem hjálpar einu ástandi getur gert annað verra. Þess vegna er engin ein lausn sem hentar öllum við heilavandamálum. Læknirinn mun ákvarða hvaða meðferð hentar þér best.

Hvernig held ég heilanum mínum heilbrigðum? (Þetta er eitthvað sem ég þarf að muna!)

Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að halda heilanum heilbrigðum. Hugsaðu um þetta sem „skilaboð til að taka með heim“:

• Borðaðu hollt mataræði: Sum vítamín, sérstaklega skortur á B12-vítamíni, geta haft áhrif á heilann, það er að segja stóra heilann, og valdið alvarlegum vandamálum. Þess vegna er mjög mikilvægt að borða næringarríkan mat.
• Vertu líkamlega virkur og viðhalda heilbrigðu þyngd: Vandamál í blóðrásarkerfinu og hjartanu geta einnig haft áhrif á heilann. Heilablóðfall er gott dæmi um þetta. Heilablóðföll eru oft af völdum hjartavandamála. Þú getur dregið úr þessari áhættu með því að vera virkur og viðhalda heilbrigðu þyngd.
• Ekki hunsa sýkingar: Meðhöndlið og læknað sýkingar, sérstaklega þær sem eru í augum og eyrum, fljótt. Ef þessar sýkingar breiðast út í heilann geta þær verið hættulegar og jafnvel lífshættulegar.
• Taktu lyfseðilsskyld lyf eins og mælt er fyrir um: Sum lyf geta haft skaðleg áhrif á heilann ef þau eru tekin rangt. Þess vegna er mikilvægt að taka lyfin nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað. Ef þú færð einhver ný einkenni sem gætu tengst heilanum skaltu leita tafarlaust til læknis.
• Notið hlífðarbúnað þegar þörf krefur: Höfuðáverkar geta valdið alvarlegum heilaskaða. Heilahristingur eða áverkar á heila geta komið fyrir. Að nota hlífðarbúnað, sérstaklega hjálma, við vinnu eða leik getur hjálpað til við að vernda heilann fyrir slíkum meiðslum.
• Forðist reykingar, óhóflega áfengisneyslu og fíkniefnaneyslu alveg:Reykingar og notkun tóbaksvara auka hættuna á að fá hjarta- og æðasjúkdóma. Of mikil áfengisneysla er eitruð fyrir heilann. Hún eykur einnig hættuna á heilablóðfalli, minnistruflunum, skjálfta og jafnvægistruflunum. Neysla fíkniefna getur einnig skaðað heilann og aukið hættuna á flogum og heilablóðfalli.

Mundu: Heilinn er dýrmætasta eign líkama þíns. Það er þín ábyrgð að vernda hann.

Þú getur því séð að heilinn er mjög magnað og flókið líffæri sem hjálpar okkur við allt sem við gerum daglega. Þó að vísindamenn hafi uppgötvað margt um hann er enn margt óuppgötvað. En góðu fréttirnar eru þær að með framþróun tækni og læknisfræði eru þessir leyndardómar smám saman að koma í ljós. Þetta þýðir að þessi þekking hjálpar læknum að greina og meðhöndla sjúkdóma þína betur, sem og að koma í veg fyrir vandamál í framtíðinni.

Heili , heili, hlutar heilans, heilastarfsemi, taugakerfi, heilasjúkdómar, heilaheilsa