Hæ! Í dag ætlum við að ræða um eitthvað sem er mjög mikilvægt fyrir ykkur karla, en kannski ekki mikið rætt um. Það er
blöðruhálskirtillinn , eða eins og hann er kallaður á ensku
(Prostate Gland) . Sérstaklega með aldrinum geta
ýmsar breytingar orðið á þessum blöðruhálskirtil, svo það er mjög mikilvægt fyrir ykkur að vera meðvituð um hann. Því ef þið vitið það fyrirfram er auðvelt að leysa mörg vandamál.
Svo, hvað er þessi blöðruhálskirtill?
Einfaldlega sagt er blöðruhálskirtillinn
lítill kirtill í æxlunarfærum karla . Nákvæmlega sagt er heilbrigður blöðruhálskirtill venjulega
á stærð við valhnetu . Sumir bera hann saman við kastaníuhnetu. Hann vegur um 30 grömm. Þú gætir verið að velta fyrir þér hvar hann er staðsettur? Ímyndaðu þér að þessi litli kirtill sé staðsettur
rétt fyrir neðan þvagblöðruna og fyrir framan endaþarminn . Annar mikilvægur atriði er að þvagrásin, rörið sem flytur
þvag , liggur í gegnum blöðruhálskirtilinn. Það er eins og rör sem liggur í gegnum klút. Blöðruhálskirtillinn er gerður
úr fimm hlutum eða blöðum : fremri, aftari, hliðarblaði og miðblaði. Þessir hlutar eru gerðir úr bandvef og kirtilvef. Allur kirtillinn er þakinn þunnu lagi af bandvef sem kallast
blöðruhálskirtilsfascia .
Hvaða þjónustu veitir blöðruhálskirtillinn karlmanni?
Jæja, nú skulum við sjá hvað gerist með þennan litla kirtil. Hér er það mikilvægasta:
- Helsta hlutverk þess er að bæta við auka vökva í sæðið , hvíta vökvann sem kemur út úr typpinu þegar þú sáðlátir. Þessi vökvi er mjög sérstakur. Hann inniheldur ensím , sink og sítrónusýru . Þessir þættir hjálpa til við að næra sæðisfrumur, hjálpa þeim að hreyfast betur og smyrja þvagrásina .
- Ekki nóg með það, þegar þú ert örvaður, hjálpa vöðvarnir í blöðruhálskirtlinum einnig til við að ýta sæðið út um þvagrásina.
Eru konur líka með blöðruhálskirtli?
Nei.
Konur hafa ekki blöðruhálskirtil. Hins vegar gætirðu hafa heyrt um eitthvað sem kallast „kvenkyns blöðruhálskirtill“. Það sem það þýðir í raun er...
Skene-kirtlar. Þessir Skene-kirtlar eru staðsettir hvoru megin við þvagrás kvenna. Læknisfræðingar telja að vökvi sem þessir kirtlar seyta geti hjálpað til við þvaglát og hreinlæti. Sumar kenningar segja einnig að þessir kirtlar taki þátt í vökvalosun kvenna á meðan á tíðahring stendur. Stækkar blöðruhálskirtillinn með aldrinum?
Já, þetta gerist hjá mörgum körlum. Venjulega, hjá flestum körlum eldri en 40 ára, byrjar blöðruhálskirtillinn að stækka smám saman. Þetta er læknisfræðilega kallað „góðkynja stækkun blöðruhálskirtils“ eða BPH í stuttu máli. Það mikilvæga er að góðkynja stækkun blöðruhálskirtils er ekki krabbamein og það eykur ekki hættuna á að fá krabbamein í blöðruhálskirtli.
Blöðruhálskirtillinn, sem áður var á stærð við valhnetu, getur stundum orðið á stærð við sítrónu. Þetta er algengt ástand sem margir karlar upplifa með aldrinum. Hins vegar, þegar hann stækkar, getur hann valdið óþægindum með því að þrengja þvagrásina. Við munum ræða það síðar. Hvaða algeng vandamál geta komið upp sem tengjast blöðruhálskirtli?
Það eru nokkrir helstu læknisfræðilegir sjúkdómar sem eru ræddir varðandi blöðruhálskirtli. 1. Krabbamein í blöðruhálskirtli
Þetta er næst algengasta tegund krabbameins hjá körlum . Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta. Ef það greinist snemma eru meiri líkur á að það takist að meðhöndla það. 2. Blöðruhálskirtilsbólga
Þetta er bólga í blöðruhálskirtli. Það eru fjórar megingerðir af þessu:- Bráð bakteríusýking í blöðruhálskirtli: Ástand sem kemur skyndilega fram og orsakast af bakteríusýkingu.
- Langvinn bakteríubólga í blöðruhálskirtli: Langvarandi, endurtekin bakteríusýking.
- Langvinn grindarholsverkir (CPPS): Í þessu ástandi geta verkir komið fram í blöðruhálskirtli jafnvel án bakteríusýkingar.
- Einkennalaus bólga í blöðruhálskirtli: Í þessu tilviki er bólga til staðar en engin einkenni koma fram. Hún greinist aðeins við aðra prófun.
Blöðruhálskirtilsbólga er algengasta þvagfærasýkingin hjá körlum undir 50 ára aldri og sú þriðja algengasta hjá körlum eldri en 50 ára. 3. Góðkynja stækkun blöðruhálskirtils (BPH)
Við höfum rætt um þetta áður. Góðkynja stækkun blöðruhálskirtilsins getur valdið því að þvagrásin þrengir sér og gerir það erfitt að pissa . Þegar þú eldist,Þetta ástand kemur fyrir hjá mörgum körlum. Hver eru viðvörunarmerki sem geta bent á vandamál með blöðruhálskirtli?
Ef vandamál eru með blöðruhálskirtli gætirðu tekið eftir einkennum eins og þessum:- Verkir í typpi, eistum eða perineum (svæðið milli eistna og endaþarms).
- Þörfin fyrir að pissa oft.
- Sársaukafull þvaglát (dysuria) eða verkir við sáðlát.
- Hægur þvagstraumur eða þvagsúlur.
- Erfiðleikar við að byrja að pissa.
- Að þurfa að vakna oft á nóttunni til að pissa.
- Kynlífsvandamál ( stinningarvandamál / ED).
- Blóð í þvagi eða sæði (hematosfermia).
- Verkir í neðri hluta kviðar, mjöðmum eða brjósti (þetta getur gerst sérstaklega ef krabbameinið hefur breiðst út).
Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum er best að leita ráða hjá lækni án ótta eða vandræða. Ekki eru öll þessi einkenni merki um alvarlegan sjúkdóm, en það er mikilvægt að láta athuga sig.
Hvernig á að athuga heilsu blöðruhálskirtilsins?
Það eru nokkrar helstu aðferðir sem læknar nota til að athuga heilsu blöðruhálskirtilsins: 1. Stafræn endaþarmsskoðun (DRE)
Í þessu prófi setur læknirinn hanskaðan, smurðan fingur inn í endaþarm þinn og þreifar á blöðruhálskirtlinum. Þetta getur athugað stærð, lögun, stinnleika og tilvist kekki . Þótt þetta geti virst svolítið óþægilegt er þetta mjög mikilvægt próf sem tekur aðeins nokkrar mínútur. 2. Blóðprufa fyrir sértækt mótefnavaka blöðruhálskirtils (PSA)
PSA er prótein sem blöðruhálskirtillinn framleiðir náttúrulega. Ef PSA gildið þitt er hærra en eðlilegt getur það verið merki um krabbamein í blöðruhálskirtli. Hins vegar getur PSA gildi einnig verið hækkað í tilfellum góðkynja stækkunar á stækkun blöðruhálskirtils, blöðruhálskirtilsbólgu eða nýlegrar kynlífsstarfsemi. Þess vegna eru PSA gildi eitt og sér ekki eini þátturinn í greiningunni, heldur eru þau skoðuð í tengslum við blöðruhálskirtilspróf. 3. Sýnipróf
Ef eitthvað grunsamlegt er varðandi DRE eða PSA gildið gæti læknirinn þinn mælt með vefjasýni . Þetta felur í sér að taka lítið sýni af vef úr blöðruhálskirtli, venjulega með hjálp ómskoðunar.Vefjasýnið er síðan skoðað undir smásjá á rannsóknarstofu til að sjá hvort þar séu einhverjar krabbameinsfrumur . Hverjar eru meðferðirnar við blöðruhálskirtilssjúkdómum?
Meðferð fer eftir því hvaða sjúkdómur hefur áhrif á blöðruhálskirtli. Það er engin ein lausn sem hentar öllum. Fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli:
- Virkt eftirlit: Ef krabbameinið er á lágáhættustigi og í hægvaxandi stigi er fylgst með því með reglulegum prófum (PSA, DRE, vefjasýni) án skurðaðgerðar eða annarrar meðferðar.
- Brachytherapy: Þetta er innvortis geislameðferð . Lítil geislavirk fræ eru sett inn í blöðruhálskirtli.
- Staðbundin meðferð: Meðferðir sem beinast eingöngu að svæðinu þar sem krabbamein í blöðruhálskirtli er til staðar. Dæmi: Hástyrksfókuseruð ómskoðun (HIFU), frystimeðferð (frysting frumna), leysigeislameðferð, ljósvirk meðferð (PDT).
- Blöðruhálskirtilsaðgerð: Skurðaðgerð til að fjarlægja allan eða hluta blöðruhálskirtilsins.
Fyrir blöðruhálskirtilsbólgu:
- Lyf: Lyf sem slaka á vöðvunum í kringum þvagblöðru og blöðruhálskirtil (t.d. alfa-blokkar), verkjalyf og sýklalyf ef um bakteríusýkingu er að ræða.
- Streitustjórnun: Stundum getur streita einnig aukið þessi einkenni, þannig að ráðgjöf getur hjálpað.
- Hreyfing: Grindarbotnsæfingar eru gagnlegar fyrir suma.
Við góðkynja stækkun blöðruhálskirtils (BPH):
- Lyf: Lyf sem draga úr framleiðslu hormóna sem hafa áhrif á vöxt blöðruhálskirtils (t.d. 5-alfa redúktasahemlar) eða lyf sem auðvelda þvagflæði (t.d. alfa-blokkar).
- Skurðaðgerð: Skurðaðgerð til að fjarlægja blöðruhálskirtilsvef sem hindrar þvagflæði (t.d. TURP - Transurethral Resection of the Prostate).
- Vatnsgufumeðferð: Tæki er sett inn í gegnum þvagrásina og vatnsgufa er send inn í blöðruhálskirtlinn, sem eyðileggur umframfrumur og minnkar kirtilinn.
Hvernig get ég haldið blöðruhálskirtlinum heilbrigðum?
Það er mjög mikilvægt að hugsa vel um blöðruhálskirtlinn. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa:- Athugaðu blöðruhálskirtlinn reglulega .Það er yfirleitt best að byrja eftir 50 ára aldur. En ef einhver í fjölskyldunni (eins og faðir þinn eða bróðir) hefur fengið krabbamein í blöðruhálskirtli er skynsamlegt að hefja skimun enn fyrr, kannski strax á 40-45 ára aldri. Ræddu við lækninn þinn um þetta.
- Hreyfðu þig reglulega. Komið hefur í ljós að fólk sem er líkamlega virkt er í minni hættu á að fá góðkynja stækkun blöðruhálskirtils.
- Borðaðu hollt mataræði. Borðaðu mikið af grænmeti, ávöxtum og hollum próteinum (fiski, kjúklingi, hnetum). Minnkaðu neyslu á rauðu kjöti, unnum matvælum og fituríkum mat.
- Forðist notkun tóbaksvara. Reykingar geta aukið hættuna á krabbameini í blöðruhálskirtli.
Eru fæðubótarefni góð fyrir blöðruhálskirtlinn?
Þú hefur kannski tekið eftir því að það eru ýmis fæðubótarefni á markaðnum þessa dagana sem fullyrða að þau séu góð fyrir heilbrigði blöðruhálskirtilsins. Til dæmis, sagpalmetto. Hins vegar hafa mörg þessara fæðubótarefna ekki verið stranglega prófuð og samþykkt af stofnunum eins og Matvæla- og lyfjaeftirliti Bandaríkjanna (FDA). Þess vegna eru ekki miklar vísindalegar upplýsingar um virkni þeirra. Þó að þau geti haft lítinn ávinning fyrir suma er erfitt að ímynda sér að flestir muni njóta góðs af þeim eða bæta heilsu sína í blöðruhálskirtli. Því skaltu hugsa þig tvisvar um áður en þú notar slík fæðubótarefni án læknisráðs. Það er skynsamlegt að tala við lækninn þinn og leita ráða hjá honum.
Er hægt að lifa án blöðruhálskirtils?
Já, það getur þú. Til dæmis, í tilfellum eins og krabbameini í blöðruhálskirtli, geta læknar ákveðið að fjarlægja allan blöðruhálskirtlinn með skurðaðgerð (blöðruhálskirtilsaðgerð) . Þetta getur verið lífshættulegt. Hins vegar eru tvær af algengustu aukaverkunum fjarlægingar blöðruhálskirtils stinningarvandamál og þvagleki . Ýmsar meðferðir eru til að meðhöndla þetta. Get ég fundið fyrir blöðruhálskirtlinum mínum?
Þú getur ekki fundið fyrir blöðruhálskirtlinum beint innan úr líkamanum. Hins vegar er hægt að finna fyrir honum að utan að einhverju leyti, eða þú getur fundið fyrir honum í gegnum endaþarminn. Auðveldasta leiðin til að finna fyrir honum að utan er að finna fyrir perineum (svæðið milli pungsins og endaþarmsins) að aftan, nálægt endaþarmi . Þetta svæði hefur flestar taugar og æðar og minnstan vef. Heilbrigður blöðruhálskirtill ætti að vera mjúkur og gúmmíkenndur. Ef þú setur fingurinn um fimm sentimetra inn í endaþarminn geturðu fundið fyrir honum á svæðinu milli typpisins og endaþarmsins. Hann ætti einnig að vera mjúkur og gúmmíkenndur. Þegar þú snertir blöðruhálskirtlinn á þennan hátt gætirðu fundið fyrir skyndilegri þörf til að pissa. En hafðu þetta í huga: Þú getur ekki nákvæmlega ákvarðað heilsu blöðruhálskirtilsins með því að gera þessa sjálfsskoðun.DRE próf framkvæmt af lækni er nákvæmasta aðferðin. Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða spurningar skaltu leita til læknis. Hann eða hún getur svarað spurningum þínum og metið heilsu blöðruhálskirtilsins nákvæmlega.
Að lokum, nokkur mikilvæg atriði sem vert er að muna...
Blöðruhálskirtillinn er lítið en mjög mikilvægt líffæri í karlkyns líkama okkar. Það er eðlilegt að hann breytist með aldrinum og stækki örlítið (BPH). Það er ekkert að óttast. Hins vegar, ef viðvörunarmerkin sem við höfum rætt um birtast, ekki hunsa þau. Leitaðu tafarlaust til læknis og leitaðu ráða. Það er mjög góð venja að fara í reglulegar læknisskoðanir (skimanir) eftir 50 ára aldur, eða jafnvel fyrr ef fjölskyldusaga er um krabbamein í blöðruhálskirtli. Hollt mataræði, regluleg hreyfing og að forðast reykingar geta verndað heilsu ekki aðeins blöðruhálskirtilsins, heldur einnig alls líkamans. Sama hvaða vandamál þú ert með, talaðu við lækninn þinn án ótta eða skömms. Hann eða hún er tilbúin að hjálpa þér.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni