Hvað er astmakast? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað það er!

Ef þú ert með astma gætirðu hafa fundið fyrir skyndilegri mæði eða þyngsli fyrir brjósti. Þetta köllum við „astmakast“. Þótt það geti verið ógnvekjandi, þá getum við tekist á við það vel ef við erum meðvituð um það.

Hvað er astmakast?

Einfaldlega sagt er astmakast skyndileg aukning á astmaeinkennum. Stundum getur þetta gerst skyndilega, án viðvörunar , eða það getur þróast smám saman á nokkrum klukkustundum. Eins og þú veist er astmi sjúkdómur í lungum okkar. Þetta er þegar öndunarvegirnir, sem eru staðirnir þar sem við öndum, þrengjast. Þá koma fram hlutir eins og hósti, hvæsandi öndun og öndunarerfiðleikar.

Margir með astma stjórna einkennum sínum með því að taka lyf sín og fylgja ákveðnum venjum. Hins vegar geta þessi astmaeinkenni stundum skyndilega versnað. Það er það sem við köllum astmakast .

Þessi astmaköst geta stundum verið mjög hættuleg og jafnvel lífshættuleg . Því ef þú ert með astma er mjög mikilvægt að forðast astmaköst eins mikið og mögulegt er og fylgja meðferðaráætlun læknisins. Þessi skref geta hjálpað til við að stöðva astmakast áður en það kemur fram.

Hversu algeng eru astmaköst?

Í Bandaríkjunum einum er sagt að meira en 10 milljónir manna með astma fái astmakast á hverju ári. Það er um það bil einn af hverjum tveimur einstaklingum með astma. Þessi astmaköst leiða til um 1,6 milljón heimsókna á bráðamóttöku á hverju ári.

Venjulega fá fólk með alvarlegt astma fleiri astmaköst en fólk með vægt astma. En það þýðir ekki að astmaköstin valdi alltaf alvarlegum einkennum. Stundum geta þau komið og farið í litlu magni.

Hver eru einkenni astmakasts?

Þetta getur verið mismunandi eftir einstaklingum, en almennt séð gætu eftirfarandi einkenni komið fram við astmakast:

• Venjuleg astmaeinkenni þín (eins og hósti, mæði, þyngsli fyrir brjósti) versna .
• Innöndunartækið eða berkjuvíkkandi lyfið sem þú notar virkar ekki rétt .
• Astmaeinkenni gera það erfitt að tala, borða, sofa eða framkvæma dagleg athafnir .
• Aukinn öndunarhraði eða tilfinning um mæði.
• Hvæsandi öndun (gefur frá sér hljóð við útöndun) .
• Lækkun á gildi mælisins „(Hámarksflæði)“.

Þessi einkenni geta komið fram skyndilega eða þróast smám saman yfir nokkra daga.Margir halda að astmaköst komi skyndilega. En það er ekki alltaf raunin. Sumum finnst eins og þau versni á nokkrum klukkustundum eða jafnvel dögum.

Hverjar eru orsakir versnunar astma?

Astmakast á sér stað þegar lungun eru mjög örvuð af einhverju sem veldur astma (astmakveiki). Lungun bregðast þá við með því að bólgna og bólgu. Vöðvarnir í lungunum herpast og framleiða auka slím . Þetta auka slím og bólga sameinast til að þrengja öndunarvegina og gera það erfiðara fyrir loft að komast inn í lungun.

Hvaða algengar orsakir valda astma?

Astmaköst eru yfirleitt af völdum „kveikju“. Sum þessara „kveikju“ eru innan þinnar stjórnunar, en önnur eru utan þinnar stjórnunar. Hér eru nokkrir algengir astmakveikjur:

• Ofnæmisvaldar innandyra eru meðal annars ryk, hárlos frá gæludýrum, hárlos frá köttum og hundum og mygla .
• Ofnæmisvaldar utandyra, svo sem grasfrjókorn og blómfrjókorn .
• Öndunarfærasýkingar eða veirur, svo sem kvef og flensa .
• Sterk lykt eins og frá eldsneyti, tóbaksreyki, ilmvötnum eða öðrum loftbornum mengunarefnum.
• Hormónabreytingar .
• Tilfinningar eins og mikil streita, reiði og sorg (þetta getur breytt eðlilegu öndunarmynstri þínu).
• Þegar þú ert að æfa eða þegar þú ert ofþreytt/ur.
• Mikill raki eða miklar hitabreytingar .
• Reykur frá skógareldum eða öðrum loftmengun utandyra.

Hugsaðu um það, sumir fá astmakast af rykinu þegar þeir geyma gamlar bækur. Annar einstaklingur gæti átt erfitt með öndun þegar hann fer út á köldum degi. Þetta eru hlutir sem við köllum „kveikjur“.

Hvaða fylgikvillum getur þetta valdið?

Fylgikvillar astmakasts geta verið mjög alvarlegir . Í alvarlegu astmakasti geta komið upp lífshættulegir öndunarerfiðleikar. Í slíkum tilfellum gætirðu þurft að leita bráðameðferðar . Þess vegna er mjög mikilvægt að fá viðeigandi meðferð við astma ef þú ert með hann. Þá munt þú vita hvað þú átt að gera ef þú færð astmakast.

Hverjir eru líklegri til að fá þetta (áhættuþættir)?

Allir með astma geta fengið astmakast, en sumir þættir auka hættuna. Þar á meðal eru:

• Ef þú hefur áður fengið astmaköst .
• Ef þú þarft að nota bráðalyfið þitt meira en venjulega .
• Ef þú ert með annan langvinnan sjúkdóm eins og hjarta- og æðasjúkdóm eða sykursýki.
• Ef þú ert með ómeðhöndlað umhverfisofnæmi.

Hvernig veit ég hvort ég er með astma?

Þú veist venjulega hvenær astmaeinkennin eru verri en venjulega. Fólk sem hefur fengið astmakast segir að það sé eins og einhver sitji á brjósti þínu eða eins og þú getir ekki andað almennilega . Aðeins þú veist hvað er eðlilegt og hvað er óeðlilegt fyrir þig.

Sumir hafa viðvörunarmerki áður en astmakast kemur. Til dæmis þurfa þeir að nota bráðalyfið sitt oftar eða geta ekki hreyft sig eins mikið og þeir gerðu áður. Aðrir geta fengið einkenni skyndilega án viðvörunar.

Það mikilvægasta er að ræða við lækninn þinn og búa til aðgerðaáætlun vegna astma. Þar kemur skýrt fram hvað þú ættir að gera ef þú færð astmakast.

Hvernig þekkja læknar þetta?

Láttu lækninn vita af astmaeinkennum þínum og öllum astmaköstum sem þú hefur fengið. Hann eða hún mun líklega hlusta á þig og hugsanlega gera nokkrar prófanir til að staðfesta hvort þú sért með astmakast. Þessar prófanir geta falið í sér:

• „Hámarksflæðispróf“: Þetta mælir hversu hratt þú getur andað út lofti úr lungunum. Þetta gefur læknum hugmynd um hversu opnar öndunarvegirnir eru.
• Spirometry próf: Þetta próf mælir hversu mikið loft fer inn og út úr lungunum.
• Púlsoxímetría: Þetta felur í sér að festa lítið tæki á fingurinn og mæla súrefnismagn í blóðinu.

Hvað gerir þú ef astminn versnar?

Fyrst og fremst, ekki örvænta . Þetta er svolítið ógnvekjandi, en reyndu að halda ró þinni eins mikið og mögulegt er. Sittu líka beint . Þetta hjálpar til við að halda öndunarveginum opnum. Taktu djúpt andann eins mikið og mögulegt er.

Ef læknirinn staðfestir að þú sért með astma mun hann eða hún ávísa skjótvirku innöndunartæki. Þetta innöndunartæki inniheldur berkjuvíkkandi lyf sem kallast albuterol eða levalbuterol. Þú gætir þurft að taka um sex úða af innöndunartækinu til að finna fyrir létti . Þú ættir að bíða í um mínútu á milli hvers úða. Læknirinn mun segja þér hversu oft þú getur notað innöndunartækið. Þessar upplýsingar verða innifaldar í aðgerðaáætlun þinni gegn astma.

Ef innöndunartækið þitt veitir ekki léttir skaltu hringja strax í 1990 (eða neyðarnúmerið þitt) eða fara á næstu bráðamóttöku sjúkrahúss .Farðu.

Sumir gætu þurft barkstera til inntöku til að draga úr bólgu í öndunarvegi eftir astmakast.

Á bráðamóttökunni geta læknar gefið þér meðferðir eins og viðbótar súrefni, BiPAP tæki eða barkaþræðingu og vélræna loftræstingu (öndun með hjálp tækis) til að hjálpa þér að anda.

Hversu lengi mun þessi þrengsli vara?

Það getur verið mismunandi eftir orsökum og hvort öndunarvegirnir eru þegar bólgnir. Vægt astmakast getur horfið á nokkrum mínútum . Hraðvirkt innöndunartæki getur hjálpað. En alvarlegt astmakast getur varað í klukkustundir, jafnvel daga . Innlögn á sjúkrahús er oft nauðsynleg.

Verður kjóllinn svona þröngur það sem eftir er ævinnar?

Það er engin lækning við astma. Þess vegna þarftu að takast á við einkennin alla ævi. Þess vegna gætirðu fengið astmaköst alla ævi.

Algengur misskilningur er að astmi barna batni með aldrinum . Þegar barnið þitt eldist geta astmaeinkenni þess minnkað. Þú gætir haldið að astminn sé að batna. En þau eru samt með astma. Um það bil helmingur barna sem virðast batna munu fá einkenni aftur með aldrinum.

Hvernig forðast maður þennan þyngsli fyrir brjósti?

Að fylgja þessum skrefum mun hjálpa til við að koma í veg fyrir astmaköst:

• Fylgdu astmaáætlun þinni eða astmameðferðaráætlun nákvæmlega.
• Taktu ávísuð astmalyf nákvæmlega eins og mælt er fyrir um . Þau geta dregið úr hættu á astmakasti eða þeim tíma sem þú þarft að nota bráðalyf.
• Farðu í eftirlit eins oft og læknirinn þinn segir þér. Með því að fara reglulega getur læknirinn fylgst með astmanum þínum og gert nauðsynlegar breytingar á meðferðinni.
• Reyndu að forðast astmakveikur eins mikið og mögulegt er . Sumt er erfiðara að forðast en annað. En að vita hvað kveikir astmann og grípa til aðgerða til að forðast það er mjög mikilvægt til að koma í veg fyrir astmakast.
• Gefðu gaum að astmaeinkennum þínum . Ef einkennin virðast versna skaltu láta lækninn vita.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú færð astmakast, sérstaklega ef þú átt erfitt með að lina verki með innöndunartækinu , skaltu ræða við lækninn þinn. Ekki hunsa versnandi astmaeinkenni. Það er mjög mikilvægt.

Hvenær ættir þú að fara á bráðamóttöku (e. bráðamóttöku) ?

Ef þú færð astmakast og einkenni lagast ekki eftir að þú hefur notað bráðalyfið skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku . Ef þú verður blár eða finnur fyrir yfirliði þarftu tafarlaust læknisaðstoð.

Að lokum, munið þetta.

Astmakast er læknisfræðilegt neyðarástand sem krefst tafarlausrar læknisaðstoðar. Ef þú gerir það ekki geta alvarlegir fylgikvillar komið upp. Ef þú ert með astma skaltu forðast þá þætti sem valda astma og taka astmalyfin nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað. Þó að þú getir ekki komið í veg fyrir sum astmaköst, geta ráðstafanir til að stjórna astmanum hjálpað mikið til við að koma í veg fyrir astmakast. Vertu viss um að hafa bráðabirgðainnöndunartækið þitt alltaf meðferðis . Þannig, ef astmakast kemur fram, verður þú tilbúinn að takast á við það.

Astmi , versnun astma, astmakast, öndunarerfiðleikar, innöndunartæki, astmaeinkenni, astmameðferð