Hóstarðu líka oft á nóttunni? Finnst þér eins og haukur þegar þú hleypur um og leikur þér, eða þegar þú gengur upp stiga? Eða finnst þér brjóstið þrengjast eða vera þungt? Þetta geta verið algeng einkenni astma. Fyrir marga fylgir þessu astmaástandi ýmis ofnæmi . Við köllum þetta „ofnæmisastma“. Reyndar eru astmi og ofnæmi tveir mjög skyldir sjúkdómar. Í dag ætlum við að ræða allt á einfaldan hátt sem þú getur skilið.
Hvað nákvæmlega er astmi? Hvað gerist inni í líkamanum þegar hann þróast?
Einfaldlega sagt er astmi sjúkdómur sem hefur áhrif á berkjuna sem flytja loft til lungnanna. Þegar við öndum fer loft inn um nefið og í gegnum þessar berkjur til lungnanna. Hjá heilbrigðum einstaklingi eru þessar berkjur opnar og lausar. Þetta gerir okkur kleift að anda auðveldlega.
En þegar einhver með astma fær astmakast vegna einhvers sem veldur því, þá eiga sér stað þrjár meginbreytingar í þessum öndunarvegum. Hugsaðu um það eins og vatnspípu.
1. Herping vöðva í kringum öndunarveginn: Smáu vöðvarnir í kringum þessar öndunarvegi herpast skyndilega. Eins og einhver hafi kreist vatnspípu. Í læknisfræði köllum við þetta ( berkjukrampa ) . Þetta þrengir öndunarveginn.
2. Bólga inni í öndunarvegum: Innri veggir þessara öndunarvega byrja að bólgna. Þessi bólga veldur því að öndunarvegirnir þrengjast.
3. Aukin slímframleiðsla: Frumurnar í öndunarveginum byrja að framleiða þykkara og klístrað slím en venjulega. Þetta slím stíflar öndunarvegina enn frekar.
Þegar þessir þrír þættir koma saman þrengjast öndunarvegirnir mjög. Þá verður erfitt fyrir loft að komast inn í lungun og út úr þeim. Þess vegna finnur þú fyrir „öndunarerfiðleikum“ og „mæði“.
Hver eru helstu einkenni astma?
Ekki allir með astma hafa sömu einkennin allan tímann. Sumir fá einkenni sjaldan. Aðrir geta fundið fyrir vægum óþægindum næstum daglega. Við skulum skoða helstu einkennin.
| Einkenni | Lýsing |
|---|---|
| Tíð hósti | Hósti getur verið tíðari, sérstaklega á nóttunni, snemma morguns eða við áreynslu. |
| Öndunarerfiðleikar (mæði) | Köfnunartilfinning, öndunarerfiðleikar. |
| Hvæsandi öndun | Að heyra dauft „ost-ost“ hljóð í hálsi eða brjósti við útöndun. |
| Þyngsli eða verkir í brjósti | Tilfinning um þyngsli eða spennu í brjósti. |
Lítil einkenni sem koma fyrir astmakast
Stundum, áður en alvarlegt astmakast kemur, gefur líkaminn okkur snemmbúin viðvörunarmerki. Það er mjög mikilvægt að bera kennsl á þau.
- Tíð hósti , sérstaklega á nóttunni.
- Það er svolítið erfitt að anda og þú munt fljótt missa meðvitund.
- Þreyta en venjulega, hósti eða önghljóð við áreynslu.
- Upphaf kvefeinkenna eða annarra ofnæmiseinkenna (t.d. stíflað nef, hnerri ).
- Erfiðleikar við að sofna.
Að nota meðferðina sem læknirinn þinn hefur ávísað um leið og þú tekur eftir vægum einkennum eins og þessu mun hjálpa mikið til við að koma í veg fyrir alvarlegt astmakast.
Hvað eru kveikjendur astma?
Öndunarvegir einstaklings með astma eru mjög viðkvæmir. Þess vegna bregðast þeir hratt við ákveðnum hlutum í umhverfinu. Við köllum þetta „kveikjur“. Til að stjórna astmanum er mjög mikilvægt að bera kennsl á hvað þessir kveikjur eru fyrir þig og forðast þá eins mikið og mögulegt er.
| Kveikjuflokkur | Dæmi og lýsingar |
|---|---|
| Ofnæmisvaldar | Rykmaurar, frjókorn, hársápa gæludýra, mygla, kakkalakkar og ákveðin matvæli. |
| Sýkingar | Veirusýkingar eins og kvef og flensa. |
| Hreyfing | Þetta er sérstaklega algengt hjá börnum. (En með réttri meðferð ætti ekki að hætta hreyfingu!) |
| Veður | Kalt loft, skyndilegar veðurbreytingar. |
| Reykur og loftmengun | Sígarettureykur, reykur frá viðarofnum, útblástur frá ökutækjum, ryk. |
| Sum lyf | Verkjalyf eins og aspirín og íbúprófen, og sumir beta-blokkar við háþrýstingi. |
| Sterkar tilfinningar | Að vera hræddur, reiður, hlæja eða gráta óhóflega. |
Hvernig veistu með vissu hvort þú ert með astma?
Ef þú ert með einkenni astma er það fyrsta sem þú ættir að gera að leita til læknis. Læknirinn mun fyrst spyrja þig um einkenni þín, hvort einhver í fjölskyldunni þinni sé með astma og síðan skoða þig. Síðan gætu þeir framkvæmt nokkrar prófanir til að staðfesta greininguna.
- Spirometry: Þetta er aðalprófið. Þú ert beðinn um að anda í tæki sem mælir hversu mikið loft lungun geta tekið inn og hversu hratt þú getur andað því frá þér.
- Hámarksflæðismælir: Þetta er lítið, handfesta tæki sem mælir hámarkshraða lofts sem hægt er að anda út úr lungunum með því að blása kröftuglega.
- Röntgenmynd af brjóstholi: Röntgenmynd af brjóstholi er framkvæmd til að kanna hvort önnur sjúkdómsástand sé til staðar.
- Ofnæmispróf: Hægt er að framkvæma húðpróf eða blóðprufur til að komast að því hvort þú ert með ofnæmi og hver þau eru.
Hvaða meðferðir eru í boði til að stjórna astma?
Þó að ekki sé hægt að lækna astma að fullu, þá er hægt að halda honum vel í skefjum með réttri meðferð og lifa eðlilegu lífi án vandræða. Meðferð við astma skiptist í tvo meginþætti: lyf sem lina sjúkdóminn hratt (Læknar sjúkdóminn) og lyf sem veita langtímameðferð (Fyrirbyggjandi lyf). Þessi lyf eru oft gefin sem innöndunartæki.
1. Lyf sem lina kvíða hratt (innöndunartæki)
Við köllum þetta berkjuvíkkandi lyf . Þegar þú andar þessu innöndunartæki að þér slakar það fljótt á vöðvunum í öndunarveginum og opnar öndunarveginn.
- Notkun: Fáðu léttir um leið og astmaeinkenni (hósti, önghljóð) byrja.
- Mikilvægt: Notið þetta aðeins þegar þörf krefur . Ef þú þarft að nota þetta innöndunartæki oft þýðir það að astminn þinn er ekki vel stjórnaður. Í því tilfelli skaltu leita til læknis.
2. Langtíma lyf til að stjórna verkun (fyrirbyggjandi innöndunartæki)
Þetta eru mikilvægustu lyfin til að stjórna astma. Þau eru kölluð bólgueyðandi lyf (oft innöndunarkortikosteróíðar).
- Hvernig það virkar: Þessi lyf draga úr bólgu og slímmyndun í öndunarvegum, sem gerir þær minna viðkvæmar og minna móttækilegar fyrir örvum.
- Notkunarleiðbeiningar: Þú ættir að nota þetta innöndunartæki á hverjum degi, samkvæmt fyrirmælum læknisins, eins oft og mælt er fyrir um. Þú ættir að nota það jafnvel á dögum sem þú ert ekki veikur . Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að astminn versni.
3. Aðrar meðferðir
Sumum einstaklingum eru gefnar töflur (Leukotrien Modifiers - t.d. Singulair) eða sérstakar sprautur (Immune Modulators - t.d. Xolair) auk innöndunartækja. Allt þetta er ákveðið af lækninum sem skoðar þig.
Mjög mikilvægt: Lærðu rétta aðferð við notkun innöndunartækisins sem læknirinn gefur þér. Ef þú notar það rangt mun lyfið ekki ná rétt til lungnanna.
Skilaboð til að taka með heim
- Astmi er sjúkdómur sem, ef hann er rétt meðhöndlaður, truflar ekki eðlilegt líf. Ekki vera hræddur.
- Greindu hvata þína og forðastu þá eins mikið og mögulegt er.
- Notaðu „Preventer“ innöndunartækið (langtímameðferð) sem læknirinn þinn hefur ávísað daglega, jafnvel á dögum sem þú ert einkennalaus.
- Hafðu alltaf innöndunartæki við léttir meðferðis.
- Ef astmaeinkennin versna, þú þarft að nota innöndunartækið oftar eða ef þú hefur einhverjar spurningar um meðferðina skaltu leita tafarlaust til læknis.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni