Þú þekkir líklega þessa tilfinningu líka - varir sem eru þurrar, stífar og stundum sprungnar og sárar. Kannski jafnvel flögnandi. Þess vegna eigum við öll varasalva í töskunni, í bílnum og á skrifborðinu heima til að gefa vörunum okkar smá líf á stundum eins og þessum.
Hvað nákvæmlega þýðir sprungnar varir?
Sprungnar varir geta komið fram hvenær sem er á árinu, en þær geta verið sérstaklega alvarlegar í köldu og þurru veðri, sérstaklega á vetrarmánuðum. Húðin á vörunum okkar er miklu þynnri og viðkvæmari en húðin á öðrum líkamshlutum.
Helsta ástæðan fyrir þessu er sú að varir okkar eru ekki með olíukirtla , sem er ástæðan fyrir því að þær eru viðkvæmar fyrir þurrki og sprungum.
Læknisfræðilega séð er þessi bólga í vörum, eða sprungnar varir sem við erum að tala um, kölluð varalitningur . Það geta verið margar ástæður fyrir þessu. Varirnar verða fyrir meiri áhrifum umhverfisins en nokkur annar líkamshluti. Þannig getur allt eins og sólbruni, útsetning fyrir þurru eða köldu umhverfi eða ofnæmisviðbrögð við efni í varasalva sem við notum verið orsökin.
Næstum öll höfum við upplifað sprungnar varir einhvern tímann á ævinni. Hins vegar getur þetta ástand, sem kallast keilitis, verið alvarlegt læknisfræðilegt vandamál fyrir suma.
Hverjar eru helstu gerðir af cheilitis?
Þegar við hugsum um sprungnar varir hugsum við oftast um eitthvað sem gerist vegna kulda og þurrs veðurs. En í raun eru til nokkrar gerðir af þessu ástandi. Læknar ákvarða hvaða gerð það er út frá því hvað veldur því. Við skulum skoða helstu gerðirnar.
| Tegund keilbólgu | Einfaldlega ástæðan/skýringin |
|---|---|
| Aktínísk keilbólga | Það stafar af tíðri útsetningu fyrir of miklu sólarljósi. |
| Hyrnd keilitis | Það er af völdum sveppasýkingar sem myndast í munnvikum. |
| Snertihnútabólgu | Það er af völdum ofnæmisviðbragða við einhverju. |
| Lyfjaframkallað keilitis | Kemur fram sem viðbrögð við ákveðnum lyfjum (t.d. retínóíðum). |
| Eksem í keilitis | Það er af völdum versnunar exems. |
| Flögnunarbólga í keilítum | Venjur eins og að sleikja varirnar oft geta valdið því að húðin á vörunum flagnar stöðugt af. |
| Smitandi keilbólga | Vegna veiru- eða bakteríusýkingar (t.d. herpes simplex). |
Hver eru einkenni klofinnar vörar?
Í þessu tilfelli gætirðu fundið fyrir einkennum eins og:
- Þurrar eða flögnandi varir.
- Húðútbrot.
- Flögnun húðarinnar á vörum.
- Kláði í eðli sínu.
- Lítill verkur eða bólga.
- Sár á vörum og inni í munni.
Stundum geta sprungnar varir verið mjög sársaukafullar. Það er mjög óþægilegt þegar varirnar eru þurrar og sprungnar. Þegar varirnar eru mjög sprungnar geta þær kláað mjög mikið, sérstaklega þegar þú borðar sítrusávexti eins og appelsínur og sítrónur, eða þegar þú borðar sterkan eða saltan mat.
Af hverju verða varirnar okkar svona þurrar og sprungnar? Hverjar eru orsakirnar?
Rétt eins og það eru mismunandi orsakir fyrir mismunandi gerðum af cheilitis, þá eru nokkrar algengar orsakir sprunginna vara.
- Sólbruni: Sólarljós getur skaðað andlitið sem og varirnar.
- Kalt veður: Kaldir, þurrir vindar þurrka varirnar.
- Heitt eða þurrt veður: Mikill hiti og þurrkur geta einnig valdið þurrum vörum.
- Stöðug sleikja á vörum: Við sleikjum varirnar þegar þær eru þurrar. Eftir að munnvatnið þornar verða varirnar enn þurrari. Þetta er vítahringur.
- Aðrir sjúkdómar: Ofnæmi, skjaldkirtilssjúkdómar og sumir sjálfsofnæmissjúkdómar geta einnig valdið sprungnum vörum.
- Sem viðbrögð við ákveðnum lyfjum: Sum lyf geta einnig valdið þurrum vörum sem aukaverkun.
- Vítamínskortur: Skortur á vítamínum, sérstaklega járni og B-vítamíni.
- Ofþornun: Of lítil vatnsneysla er ein helsta orsökin.
Hver er í mestri hættu?
Sprungnar varir geta komið fyrir alla, óháð aldri. Hins vegar er það algengara hjá ungum börnum og unglingum sem eiga það til að sleikja varirnar oft. Stundum getur þessi venja valdið sprungnum vörum ásamt rauðum útbrotum í kringum munninn, ástand sem kallast varasleikjandi húðbólga .
Einnig fá fólk sem býr á svæðum með þurru og heitu eða mjög köldu loftslagi oft sprungnar varir.
Hvernig veistu með vissu hvort þetta sé sjúkdómur?
Læknirinn getur venjulega greint þetta ástand með því að skoða varirnar og húðina í kringum munninn. Hins vegar, ef grunur leikur á að undirliggjandi ástand sé alvarlegra, gæti hann pantað nokkrar rannsóknir, svo sem:
- Ofnæmispróf á húð.
- Húðvefjasýni er próf þar sem tekið er lítið stykki af húð.
- Blóðprufa.
Hvernig á að lækna þurrar, sprungnar varir?
Meðferðin við þessu fer eftir undirliggjandi orsök. En í flestum tilfellum er hægt að meðhöndla það heima. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert sjálfur:
- Drekktu nóg af vatni: Haltu líkamanum vökvaríkum. Það er mjög mikilvægt að drekka að minnsta kosti 2-3 lítra af vatni á dag.
- Notið varasalva eða smyrsl: Berið á eftir þörfum yfir daginn.
- Ef þú ferð út í sólina: Berðu á varasalva sem inniheldur sólarvörn.
- Hættu slæmum venjum: hætta að sleikja varirnar, plokka í þeim og bíta í varirnar.
- Verið varkár með það sem þið setjið upp í ykkur: Forðist að setja hluti eins og penna, skartgripi og málmhluti upp í ykkur.
- Notaðu rakatæki: Ef loftið í herberginu þínu er mjög þurrt er góð hugmynd að nota tæki sem bætir raka við loftið.
Hvernig á að velja besta varasalvann sem hentar vörunum þínum?
Þegar þú velur varasalva fyrir sprungnar varir er mikilvægt að gæta vel að innihaldsefnunum. Sum innihaldsefni geta gert varirnar enn þurrari, pirraðari og viðkvæmari fyrir ertingu.
| Það sem góður varasalvi ætti að innihalda | |
|---|---|
| Ilmefnalaust og ofnæmisprófað | Hættan á ofnæmi er lítil. |
| Smyrsl | Til dæmis: vaselín, glýserín. Þetta heldur raka. |
| Olíur | Til dæmis: steinefnaolía, ricinusolía. |
| Rakagefandi | Til dæmis: keramíð, dímetikon. |
| Sólarvörnandi efni | Til dæmis: títanoxíð, sinkoxíð. |
| Hlutir sem þú ættir örugglega að forðast (þetta getur gert varirnar enn þurrari) | |
|---|---|
| Ilmefni og bragðefni | |
| Lanólín | |
| Mentól | |
| Eukalyptus | |
| Kamfóra | |
| Tegundir vaxa | |
Ef þú finnur fyrir sviða eða doða þegar þú berð á varasalvann sem þú ert að nota skaltu hætta notkun hans strax .
Hvað gerir þú ef varirnar á þér blæða?
Sprungur í vörum byrja að blæða þegar þær verða djúpar og skaddaðar. Húðin á vörunum getur auðveldlega sprungið, svo ef þær eru ekki meðhöndlaðar geta þær blætt, valdið sársauka og bólgnað. Þú getur meðhöndlað þetta heima með því að bera sérstakt smyrsl á varirnar. Hins vegar, ef blæðingarnar eru tíðar og lagast ekki með heimameðferð, ættir þú örugglega að leita til læknis .
Hversu langan tíma tekur þetta ástand að gróa? Hvað ætti ég að gera ef það gróar ekki?
Ef þú berð á varasalva reglulega geturðu dregið úr óþægindum á meðan varirnar gróa. Það tekur venjulega um tvær til þrjár vikur fyrir sprungnar varir að gróa alveg. Hins vegar, ef þú byrjar að meðhöndla þær um leið og vandamálið byrjar, getur það gróið mun hraðar.
En ef sprungnar varir gróa ekki eða versna þrátt fyrir alla meðferð, ættir þú örugglega að tala við lækni . Stundum geta sprungnar varir verið einkenni annars sjúkdóms. Þess vegna er mikilvægt að láta athuga það.
Hvenær ættirðu örugglega að leita til læknis?
Ef sprungnar varir þínar batna ekki eftir nokkurra vikna meðferð heima, eða ef þær versna, vertu viss um að leita til læknis.
Þegar þú hittir lækninn þinn geturðu spurt þessara spurninga:
- Hvað veldur því að varirnar mínar sprunga svona?
- Er varasalvinn sem ég nota viðeigandi?
- Gæti þetta verið einkenni annars sjúkdóms?
- Hvað annað er hægt að gera í þessari stöðu?
Þótt sprungnar varir geti verið pirrandi, þá eru þær yfirleitt tímabundnar og auðvelt er að meðhöndla þær heima. Hins vegar, ef þær halda áfram, ekki hika við að leita læknisráðs.
Skilaboð til að taka með heim
- Sprungnar varir eru bólga í vörum, læknisfræðilega þekkt sem cheilitis.
- Það er mjög mikilvægt að drekka nóg af vatni og nota varasalva sem er ilmlaust og hentar vörunum þínum.
- Forðastu venjur eins og að sleikja varirnar og plokka í tunguna. Þetta getur gert ástandið verra.
- Notið varasalva sem inniheldur SPF þegar þið farið út, sérstaklega í sólinni.
- Ef heimameðferð bætir ekki ástandið eftir nokkrar vikur eða ef það versnar skaltu leita til læknis.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni