Hvað á að gera ef matur festist? (Köfnun) - Við skulum kynnast þessu!

Þegar við tölum, hlæjum eða borðum, þá festist skyndilega smá matur í hálsinum, ekki satt? Stundum lagar vatnssopa það. Hins vegar getur þessi „fösta“ stundum verið aðeins alvarlegri. Sérstaklega hjá litlum börnum eru miklar líkur á að eitthvað eins og leikfang festist í hálsinum á þeim. Í dag ætlum við því að ræða aðeins nánar um þessa „föstu“ hálsfestu , eða eins og læknar kalla það, „öndunarvegsstíflu vegna aðskotahluts“. Þar sem þetta getur verið neyðarástand er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um hana.

Eru til tegundir af köfnun? (Tegundir köfnunar)

Já, það eru til tvær megingerðir af stíflum. Einfaldlega sagt:

1. Algjör öndunarvegsþrengsla: Þetta er hættulegasta tilfellið. Það sem gerist hér er að ekkert loft kemst inn í barkann. Það þýðir að ekkert súrefni kemst til lungnanna. Þetta er neyðarástand sem krefst tafarlausrar læknisaðstoðar . Að vera án súrefnis í jafnvel fjórar mínútur getur valdið heilaskaða og jafnvel dauða. Ímyndaðu þér hversu alvarlegt það er!

2. Hlutaleg öndunarvegsþrengsla: Þetta er það sem gerist venjulega hjá okkur. Þetta köllum við „að fara úrskeiðis“. Þar er pláss í barkanum fyrir loft til að fara í gegn. Þess vegna er mögulegt að losa fastan hlut með því að hósta kröftuglega. Þetta er þó ekki eitthvað sem ætti að taka létt. Því ef fasti hluturinn hreyfist aðeins meira getur öndunarvegurinn verið alveg stíflaður. En oftast, þegar þú hóstar kröftuglega, kemur fasti hluturinn út án hjálpar frá öðrum.

Hver eru einkenni köfnunar? (Einkenni köfnunar)

Það eru nokkur merki sem við getum þekkt þegar við sjáum einhvern sem er að kafna. Þessi merki geta þó verið mismunandi eftir eðli köfnunarinnar (hvort hún er algjör eða að hluta). Hjá ungum börnum eru þessi merki stundum ekki eins augljós.

Einkenni köfnunar að hluta

Ef einhver er með eitthvað fast í hálsinum en getur samt andað, getur viðkomandi sýnt einkenni eins og:

• Haltu áfram að öskra hátt.
• Jafnvel þegar ég reyni að tala er röddin mín hás og orðin koma ekki út skýrt.
• Andlitið gæti orðið rautt.

Á slíkum stundum skaltu vera hjá viðkomandi, hvetja viðkomandi til að hósta en ekki flýta þér að veita fyrstu hjálp. Bíddu, oftast hverfur hóstinn af sjálfu sér.

Einkenni köfnunar í heild sinni

Þetta er sú staða sem við þurfum að gefa mestan gaum. Ef einhver er alveg andlaus:

• Ég get ekki talað.
• Þeir grípa um hálsinn eða benda fingri sínum á hlið hálsins.
• Húð, neglur og varir byrja að bláma (bláleiki). Þetta er vegna súrefnisskorts.
• Jafnvel þótt hann hóstaði, þá var það mjög veikt og næstum hljóðlaust.
• Hátt flautandi hljóð getur heyrst við öndun (stridor).
• Þegar þú ert spurður: „Ertu fastur?“ geturðu kinkað kolli og sagt „já“.
• Þú gætir misst meðvitund.
• Skyndilega lítur hann út fyrir að vera órólegur, undrandi og ruglaður.

Mikilvægt: Sumir taka ekki strax eftir þessum bláma (bláleika) vegna húðlitar síns. Í slíkum tilfellum skal skoða vel tannholdið, innanverða hluta varanna og neglurnar. Þá er hægt að bera kennsl á það.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum ættir þú tafarlaust að hringja í neyðarþjónustu (t.d. sjúkrabíl í 1990). Ef mögulegt er ættir þú einnig að hefja fyrstu hjálp.

Hverjar eru helstu orsakir köfnunar? (Helstu orsakir köfnunar)

Köfnun er oft af völdum matar. Stórir matarbitar sem eru ekki vel tyggir geta fest sig í hálsinum. Þetta á sérstaklega við um matvæli eins og:

• Karamella, sérstaklega hágæða karamella.
• Vínber (sérstaklega þegar þau eru gefin ungum börnum, þau ættu að vera skorin í bita).
• Tyggjó.
• Pylsur (skornar í kringlótta bita, þær festast auðveldlega).
• Sykurpúðar.
• Kjötbitar (sérstaklega ef þeir eru ekki vel eldaðir).
• Hnetur eins og jarðhnetur.
• Poppkorn.

Þegar matur er opnaður geta aðrir hlutir fest sig, sérstaklega hjá ungum börnum:

• Blöðrur (uppblásnar eða ekki).
• Perlur.
• Hnapparafhlöður (þessar eru mjög hættulegar ef þær fara inn í þær).
• Mynt.
• Lítil leikföng eða leikfangabitar.

Stórir hlutir, eins og matarleifar eða peningar, geta oft fest sig rétt fyrir ofan barkakýlið og valdið algjörri köfnun. Smáir, hvassir hlutir, eins og fiskbein, geta fest sig rétt fyrir ofan eða neðan barkakýlið og valdið aðeins hluta köfnun.

Aðrir áhættuþættir fyrir köfnun

Að tyggja ekki matinn rétt er stærsti áhættuþátturinn. Það geta verið nokkrar ástæður fyrir þessu, sumar hverjar getum við ekki stjórnað:

• Ef tennurnar eru lausar, eða ef engar tennur eru.
• Þegar maður er með gervitennur er erfitt að vita hvort maður tyggir matinn rétt.
• Ef þú ert með kjálkaliðsvandamál (TMJ) geturðu ekki tuggið rétt.
• Að borða í flýti vegna þess að það er ekki nægur tími.

Að borða liggjandi í rúminu með höfuðið niður eykur einnig áhættuna.

Einnig geta einstaklingar með ákveðna sjúkdóma átt í erfiðleikum með að kyngja (kyngingarörðugleikar). Til dæmis eru einstaklingar með sjúkdóma eins og Alzheimerssjúkdóm, Parkinsonsveiki, vöðvaslensfár og MS-sjúkdóm líklegri til að kafna.

Fylgikvillar köfnunar

Þegar þú köfnar minnkar súrefnismagnið sem nær til heilans (heilasúrefnisskortur). Ef þetta heldur áfram getur heilinn orðið alveg súrefnislaus (heilasúrefnisleysi). Þetta getur leitt til hættulegra hjartsláttartruflana, heilaskaða og jafnvel dauða. Þess vegna er köfnun ekki eitthvað sem ætti að taka létt.

Hvað ættum við að gera ef einhver er að kafna? (Hvað eigum við að gera ef einhver er að kafna?)

Ef einhver er fastur á sama stað og þú, ættirðu fyrst að reyna að örvænta ekki.Það er auðveldara sagt en gert. En að halda ró sinni er lykillinn að því að taka réttar ákvarðanir og hjálpa á öruggan hátt. Ef þú hefur fengið þjálfun í skyndihjálp skaltu vera tilbúinn að nota hana. Hér eru nokkur almenn ráð:

1. Metið aðstæður: Ef einhver hóstar hátt (þ.e. getur varla andað) skal ekki flýta sér að veita fyrstu hjálp. Líklegast er að viðkomandi geti hóstað og spýtt því út sjálf/ur. Ef þú grípur inn í gætirðu gert ástandið verra. Í staðinn skaltu bíða og sjá hvað gerist. Hvettu viðkomandi til að hósta. Ekki skilja viðkomandi eftir einan fyrr en hann/hún er alveg búin/n að jafna sig.

2. Ekki reyna að stinga hendinni upp í munninn og reyna að losa hlutinn: Þú gætir fundið fyrir löngun til að stinga hendinni upp í munninn og draga hlutinn út. Hins vegar ættirðu aðeins að gera þetta ef þú sérð hlutinn greinilega. Ef þú getur, notaðu vísifingurinn til að krækja í hann og draga hann út. Ekki setja fingurna alls staðar í munninn. Það getur ýtt hlutnum lengra inn.

3. Vitaðu hvenær á að hringja í neyðarþjónustu: Ef einhver sýnir merki um köfnun (getur ekki talað, getur ekki andað, getur ekki hóstað almennilega) ættir þú eða einhver annar tafarlaust að hringja í 112 eða neyðarþjónustu á þínu svæði. Byrjaðu síðan að veita fyrstu hjálp sem hentar aldri viðkomandi (sjá hér að neðan).

Hvernig á að veita fullorðnum og börnum fyrstu hjálp (Fyrsta hjálp við köfnun fyrir fullorðna og börn)

Ef fullorðinn eða barn eldra en eins árs sýnir merki um köfnun skal láta einhvern hringja í neyðarlínuna. Ef enginn er nálægt skal hringja sjálf/ur, en ekki fresta fyrstu hjálp með því að setja símann á hátalara. Fylgdu þessum skrefum:

1. Stattu við hliðina á þeim sem er fastur, örlítið fyrir aftan viðkomandi. Ef það er lítið barn, krjúptu niður.

2. Beygðu viðkomandi örlítið fram.

3. Styðjið varlega við bringu viðkomandi með þeirri hendi sem er ekki ríkjandi (t.d. ef þið eruð hægrihent, þá með þeirri vinstri).

4. Sláðu fimm sinnum með hæl handarinnar á svæðið milli herðablaðanna tveggja. Þetta kallast „bakhögg“ eða „bakslág“. Sláðu einu sinni og sjáðu hvort fasti hluturinn losni. Sláðu fimm sinnum svona.

5. Ef hluturinn losnar ekki eftir fimm tilraunir, framkvæmið þá fimm kviðstuð. Þetta er einnig kallað „Heimlich-æfing“. Þegar þetta er gert, kreistið hnefann með annarri hendi og haldið krepptum hnefanum með hinni. Setjið síðan báðar hendur á milli brjóstkassa og rifbeina fórnarlambsins og ýtið fast inn á við og upp á við. (Ekki reyna þetta nema þið séuð þjálfað í þessu, þar sem það getur valdið meiðslum ef það er ekki gert rétt.)

6. Ef það er enn fast, endurtakið þá fimm bakþrýstinga og fimm kviðþrýstinga, til skiptis, þar til fasti hluturinn losnar eða þar til læknisaðstoð kemur.

7. Ef viðkomandi missir meðvitund áður en læknisaðstoð berst skal hefja endurlífgun ef mögulegt er.

Viðvörun:Heimlich-aðgerðin er framkvæmd á annan hátt fyrir barnshafandi konur og offitusjúklinga. Þar sem þessar aðferðir geta skaðað innri líffæri er einnig nauðsynlegt að leita til læknis eftir að fyrstu hjálp hefur verið veitt.

Hvernig á að veita börnum yngri en eins árs fyrstu hjálp (Fyrsta hjálp við köfnun hjá ungbörnum - Ungbörn yngri en eins árs)

Ef barn yngra en eins árs sýnir merki um köfnun skaltu láta einhvern hringja í 1990 og þú ættir að byrja að veita þessa fyrstu hjálp:

1. Snúðu barninu með andlitið niður með ríkjandi hendi. Styðjið höfuð og háls barnsins vel með ríkjandi hendi.

2. Gefðu barninu fimm klapp á bakið með handarbakinu, miðjuð á milli axlanna. Vertu ákveðinn en nógu blíður til að meiða það ekki.

3. Snúðu nú barninu við með andlitið upp.

4. Þrýstið brjóstið fimm sinnum. Notið handarbakið eða tvo fingur til að þrýsta niður á bringubein barnsins. Bringan ætti að hreyfast um það bil hálfan tommu við hvert þrýsti. Þrýstið ekki alveg niður að neðri hluta brjóstbeinsins.

5. Endurtakið þetta ferli – fimm högg á bakið, fimm brjóststuð – til skiptis, þar til stíflan losnar eða þar til læknisaðstoð kemur.

6. Ef barnið missir meðvitund skal hefja endurlífgun ef mögulegt er.

Sjúkrahúsmeðferðir við köfnun

Oftast er hægt að meðhöndla köfnun með fyrstu hjálp. Hins vegar gætu sumir þurft viðbótarmeðferð á sjúkrahúsi. Þetta getur falið í sér:

• Aðferð til að fjarlægja stíflu (eins og „(barkakýlisspeglun)“).
• Að hjálpa til við að anda.
• Ef aðrir fylgikvillar koma upp skal meðhöndla þá.

Hvenær ætti ég að leita til heilbrigðisstarfsmanns?

Ef þú ert fastur og þarft að fá fyrstu hjálp, vertu viss um að leita til læknis á eftir. Högg í bak og kvið geta bjargað mannslífum, en þau geta stundum skaðað innri líffæri og bein. Læknirinn mun athuga hvort fylgikvillar séu til staðar og ákvarða hvaða meðferð er nauðsynleg.

Einnig, ef barnið þitt er að kafna og þarfnast fyrstu hjálpar, er mikilvægt að leita til læknis, jafnvel þótt barnið virðist óhætt. Börnin geta ekki áttað sig á því að eitthvað sé að eða geta ekki sagt þér að þau séu særð.

Leitaðu til læknis ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum eftir hlutastíflu:

• Ef þér finnst eins og eitthvað sé fast í hálsinum á þér.
• Ef það er erfitt að kyngja.
• Ef þú hóstar oft.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna (ETU) ?

Ef þú eða einhver sem þú þekkir ert alvarlega að kafna (getur ekki talað, getur ekki andað, getur ekki hóstað almennilega) þarftu að fara tafarlaust á bráðamóttöku. Hver sekúnda skiptir máli, hún gæti bjargað lífi.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja heilbrigðisstarfsmann minn?

Læknirinn þinn er besti upplýsingagjafinn um hvernig á að koma í veg fyrir köfnun og hvað eigi að gera ef þú kafnar. Ef þú átt ung börn eða ert að stofna fjölskyldu skaltu ræða við lækninn þinn um skyndihjálparþjálfun fyrir börn. Hann getur mælt með góðu námskeiði og veitt þér nauðsynlegar upplýsingar. Því öruggari sem þú ert með að hjálpa öðrum í neyðartilvikum, því minni kvíða munt þú finna fyrir.

Nokkrar sértækar spurningar sem þú getur spurt:

• Ætti ég að taka skyndihjálparnámskeið? Ef svo er, hvaða námskeið eru góð?
• Eru einhverjir áhættuþættir sem gætu sett mig í hættu á köfnun?
• Hvað get ég gert til að minnka hættuna á að festast?
• Eru einhverjar ástæður fyrir því að ég ætti ekki að gera Heimlich-æfinguna?
• Hvað ætti ég að gera ef ég festist þegar ég er einn?

Ef einhver í fjölskyldunni þinni er í köfnunarhættu skaltu spyrja lækninn hvað sé hægt að gera til að tryggja öryggi viðkomandi. Fáðu einnig hugmyndir hans og óskir. Kannski geturðu iðkað skyndihjálp reglulega. Eða þú getur skipulagt að hafa einhvern nálægt þér allan tímann á meðan viðkomandi borðar. Að hafa áætlun mun hjálpa ykkur báðum að líða betur.

Hvernig get ég komið í veg fyrir köfnun?

Hér eru nokkur atriði sem vert er að muna:

• Skerið matinn í litla bita og borðið með litlum munnbitum.
• Ekki tala eða hlæja á meðan þú tyggur mat.
• Vertu varkár þegar þú tyggur matinn og tyggðu hann vel.
• Gakktu úr skugga um að tannígræðslur (t.d. ígræðslur, gervitennur, krónur) séu á sínum stað og virki rétt.
• Hægðu á þér þegar þú borðar.
• Ekki borða liggjandi. Ef þú ert í rúminu, setstu eins beint og mögulegt er (í 90 gráðu horni).

Það er margt sem þú getur gert til að hjálpa barninu þínu að forðast köfnun. Til dæmis, skerðu matinn þeirra í litla bita og kenndu þeim að fjarlægja hluti eins og þyrna, olíubita og bein úr matnum.

Hvernig veit ég hvort barnið mitt er að kafna eða bara að kafna?

Einfaldlega sagt er kæfing eitthvað sem gerist með hljóði (og er yfirleitt skaðlaust), en köfnun er eitthvað sem gefur oft ekki frá sér hljóð (en er hættulegt). Kæfing er eðlileg viðbrögð hjá ungbörnum til að koma í veg fyrir köfnun. Kæfing á sér stað þegar þau eru að læra að tyggja og kyngja mismunandi matvælum.

Ef barnið þitt „kvelur“, þá gerist þetta:

• Það heyrist hátt hóstahljóð.
• Rekur út tunguna.
• Þú gætir kastað upp.

Ef barnið þitt er að kafna, þá gerist þetta:

• Það er hljótt.
• Lágt, flautandi hljóð (Stridor) heyrist.
• Það verður blátt.

Barnalæknirinn þinn getur sagt þér meira um þessar breytingar og hvenær á að leita læknisráðs.

Hvað er kæfingarbúnaður?

Köfnunartæki er tæki sem notað er til að fjarlægja eitthvað sem festist í hálsi. Tvö vinsæl vörumerki eru DeChoker® og LifeVac®. Þessi tæki eru svolítið eins og stimpillinn sem við notum í vöskunum okkar. Þau passa þétt utan um munninn og nota sogkraft til að draga hlutinn úr öndunarveginum.

Hins vegar ættir þú að gæta mikillar varúðar þegar þú notar þessi tæki. Frekari rannsókna er þörf til að ákvarða hvenær þessi tæki eru áhrifaríkast. Læknar mæla enn með því að hefðbundnar skyndihjálparaðferðir (bakhögg og kviðhögg) séu áreiðanlegasta leiðin til að bregðast við köfnunartilvikum.

Hins vegar geta þessir læsingarbúnaður stundum verið gagnlegir í aðstæðum eins og:

• Ef allt annað bregst, geymdu það sem varaafl þar til sjúkrabíllinn kemur.
• Fyrir þá sem slasast auðveldlega af kviðstuðningi (t.d. líkamlega veikburða).
• Fyrir barnshafandi konur eða þær sem hafa líkamsbyggingu sem gerir hefðbundna skyndihjálp erfiða eða hættulega.

Áður en þú kaupir slíkt tæki fyrir sjálfan þig eða fjölskyldumeðlim skaltu gæta þess að ráðfæra þig við lækni. Fáðu álit hans eða hennar á því hvort það sé góð hugmynd að kaupa eitt og hvenær þú ættir að nota það.

Að lokum, skilaboð til að taka með heim:

Það er ógnvekjandi að upplifa og verða vitni að köfnun. Hins vegar getur það hjálpað til við að halda allri fjölskyldunni öruggri að læra hvernig á að koma í veg fyrir köfnun og hvað eigi að gera ef hún gerist. Að minnsta kosti er hægt að draga verulega úr þessari áhættu með því að muna að hægja á sér og tyggja matinn vandlega þegar þú borðar.

Deildu upplýsingum um drukknun með ástvinum þínum og vísaðu þeim á skyndihjálparnámskeið. Stundum getur lítil áminning skipt miklu máli. Verið öll örugg!

Köfnun , fyrsta hjálp, köfnun, köfnun, neyðarástand, öryggi barna, Heimlich-æfing