Þegar þú kemst að því að ristilkrabbamein hefur breiðst út í lifur, gætirðu ekki fundið fyrir neinum sérstökum einkennum í fyrstu. En stundum gætirðu fundið fyrir óþægindum vegna hluta eins og verkja, kláða, óbærilegrar þreytu og viðvarandi hiksta. Þó að ekki sé hægt að lækna þetta ástand að fullu, þá eru margar meðferðir og aðferðir sem geta hjálpað þér að stjórna þessum einkennum og veita léttir. Við skulum ræða þau.
Leiðir til að finna léttir frá sársauka
Krabbamein getur valdið því að lifrin bólgnar upp og þrýstir á nærliggjandi líffæri. Þetta er aðalástæða verkja og óþæginda. Þegar þú ræðir við lækninn þinn um hvar verkurinn er, hvernig hann er og hversu lengi hann hefur verið til staðar, getur hann eða hún ávísað réttum verkjalyfjum eða sterum fyrir þig.
Þú getur líka prófað aðrar aðferðir til að stjórna verkjum þínum. Til dæmis geta nálastungur, dáleiðsla og slökunaraðferðir hjálpað. Þú gætir þurft fleiri en eina aðferð. Vinndu því með lækninum þínum að því að finna réttu samsetninguna fyrir þig.
Hvað gerir þú við matarlystarleysi?
Það er mjög algengt að missa alla löngun til að borða og finna fyrir lystarleysi á þessum tíma. En til að viðhalda orku líkamans er nauðsynlegt að borða samt sem áður.
Prófaðu þessi einföldu ráð:
- Borðaðu litlar máltíðir: Í stað þess að borða þrjár stórar máltíðir í einu, borðaðu litlar máltíðir eða millimál á nokkurra klukkustunda fresti.
- Veldu gæði: Veldu matvæli sem eru rík af próteini og kaloríum, eins og baunir, hnetur, egg og ís. Þú getur aukið orkuna með því að bæta smá smjöri, rjóma, hunangi eða sykri út í matinn.
- Borðaðu uppáhaldsmatinn þinn: Borðaðu meira af uppáhaldsmatnum þínum. Þetta getur hjálpað þér að endurheimta matarlystina.
Magafylling og léttir frá óþægindum
Þegar lifrin bólgnar upp og starfar ekki rétt getur vökvi safnast fyrir í kviðnum. Þetta köllum við kviðarholsbólgu. Þetta getur ekki aðeins valdið saddri tilfinningu heldur einnig valdið öndunarerfiðleikum og lystarleysi.
Í þessu tilfelli gæti læknirinn notað nál til að fjarlægja vökvann. Sem langtímalausn gætirðu einnig þurft að láta setja lítið rör undir húðina til að tæma vökvann reglulega. Þú gætir einnig þurft að taka lyf sem kallast þvagræsilyf, sem hjálpa til við að koma í veg fyrir vökvasöfnun í fyrsta lagi.
Hvernig losna ég við þennan pirrandi kláða í líkamanum?
Stundum getur krabbamein í lifur lokað gallgöngum. Þessir gallgangar flytja gall, vökva sem hjálpar okkur að melta fitu sem við borðum. Þegar þessir gallgangar stíflast byrjar gallið að safnast aftur upp í blóðrásina. Þetta er það sem veldur gulu. Þetta getur gert húðina gula og valdið óbærilegum kláða.
Eftir því hvar krabbameinið er staðsett gæti verið mögulegt að setja inn lítið rör sem kallast stent til að halda gallgöngunum opnum. Ef það er ekki mögulegt gæti læknirinn ávísað lyfjum til að draga úr kláðanum.
Reyndu líka að forðast hluti eins og þessa sem geta gert kláða verri:
- Bein útsetning fyrir sólarljósi
- Að baða sig í heitu vatni
- Að borða sterkan, þungan mat
- Að nota sápur sem þurrka húðina
Að þvo líkamann oft og nota mýkjandi krem til að raka húðina getur líka hjálpað mikið.
Hvað er hægt að gera við ógleði og magaverkjum?
Það eru til nokkrar tegundir lyfja sem geta hjálpað við magaóþægindum og ógleði. Sérstaklega uppsölulyf geta veitt mikla léttir. Ræddu við lækninn þinn um þetta. Prófaðu einnig þessi lyf.
| Ráðgjöf | Lýsing |
|---|---|
| Matreiðsla | Ef þér verður ógleðin af matarlyktinni skaltu biðja einhvern annan um að elda fyrir þig ef mögulegt er. |
| Drekkið fyrir máltíðir | Forðastu að drekka mikinn vökva í einu fyrir máltíðir. |
| Matarhitastig | Heitur matur hefur sterka lykt, svo ef lykt er vandamál skaltu borða hann við lágan hita eða kalt. |
| Mataráætlun | Ekki borða stóra máltíð í einu, borðaðu í litlum skömmtum og tyggðu vel. |
| Einfaldur matur | Þegar einkennin eru verst skaltu einbeita þér að bragðlausum, einföldum mat eins og kex og ristað brauð. |
| Engifer og mynta | Prófaðu mat og drykki sem innihalda engifer eða myntu (t.d. engiferte). |
Við skulum takast á við óbærilega þreytu
Þreyta er ein af stærstu áskorununum sem fylgja þessu ástandi. Til að takast á við hana þarftu að læra að vinna innan marka orkustigs þíns.
Biðja um hjálp
Ekki finna til sektarkenndar yfir að biðja um hjálp. Mundu að vinir þínir og fjölskylda vilja hjálpa þér en vita ekki hvernig. Þannig að að segja þeim hvað þú þarft er leið til að hjálpa þeim.
Færðu þig aðeins.
Það kann að hljóma undarlega að hreyfa sig þegar maður er þreyttur, en smá hreyfing getur gefið manni nýtt líf. Jafnvel stuttur göngutúr um húsið, eða einföld hreyfing sem þú getur gert á meðan þú situr í rúminu, getur skipt miklu máli.
Skipuleggðu vinnuna þína.
Sparaðu orkuna þína fyrir það sem þér finnst skemmtilegast að gera. Ekki reyna að gera allt í einu. Skiptu verkefnunum niður í einingar og gerðu þau samkvæmt áætlun.
Gefðu þér tíma til hvíldar.
Jafnvel þótt þú getir ekki sofið, getur það einfaldlega að sitja eða leggjast niður á ákveðnum tímum dags hjálpað líkamanum að endurheimta orku.
Skilaboð til að taka með heim
- Vertu viss um að ræða við lækninn þinn um öll einkenni sem þú finnur fyrir, sama hversu væg þau eru. Ekki fela neitt.
- Einkenni eins og verkir, ógleði, þreyta og kláði er að mestu leyti hægt að stjórna með læknisráði og meðferð.
- Næring er mjög mikilvæg. Jafnvel þótt þig langi ekki til að borða, reyndu að borða litlar og góðar máltíðir eins mikið og mögulegt er.
- Þú ert ekki ein/n á þessari vegferð. Hikaðu aldrei við að biðja fjölskyldu og vini um hjálp.
- Læknirinn þinn er besti vinur þinn í að takast á við einkenni þín. Hafðu reglulegt samband við hann eða hana.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni