Ættum við að vita nákvæmlega hvað B1-vítamín eða þíamín töflur eru?

Ávísaði læknirinn þinn þér pillu sem heitir þíamín? Eða hefurðu heyrt um B1-vítamín? Reyndar er þetta það sama. Oftast er þetta lyf ávísað okkur þegar þíamínmagn í líkamanum er lágt, til að meðhöndla það eða til að koma í veg fyrir að það komi upp. Svo, hvað er þíamín? Hvers konar þjónustu veitir það líkama okkar? Við skulum tala um allt á einfaldan og skýran hátt.

Hvað gerist í raun og veru með þessu lyfi?

Einfaldlega sagt er þíamín B1-vítamín. Það er eitt mikilvægasta B-vítamínið. Það er nauðsynlegt fyrir nokkrar lykilstarfsemi í líkama okkar.

Hugsaðu um matinn sem við borðum. Þegar við borðum hrísgrjón, grænmeti, kjöt og fisk, þá veita næringarefnin í þeim ekki líkama okkar beint orku. Til að breyta þessum mat í orku, rétt eins og þegar bensín er sett á bíl þarf líkaminn hjálparefni. Þíamín gegnir mjög mikilvægu hlutverki í framleiðslu þeirrar orku.

Ekki nóg með það, heldur eru einnig önnur mikilvæg atriði:

• Heilbrigði taugakerfisins: Þíamín hjálpar taugunum sem liggja frá heilanum til alls líkamans að starfa rétt. Þetta þýðir að það hefur óbeint áhrif á minni okkar, hugsunarhæfni og stjórn á líkamshreyfingum.
• Hjartastarfsemi: Þíamín er einnig nauðsynlegt til að hjartavöðvinn starfi rétt.
• Meltingarfæri: Annað hlutverk þíamíns er að hjálpa líkamanum að melta matinn sem við borðum rétt og taka upp næringarefni úr honum.

Þegar þíamínmagn í líkamanum lækkar getur það haft áhrif á öll þessi ferli. Þá mun læknirinn ávísa þér þessari pillu.

Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú tekur þetta lyf

Áður en læknirinn gefur þér þíamíntöflur mun hann spyrja þig nokkurra spurninga. Hins vegar eru nokkur atriði sem þú ættir örugglega að segja honum. Ekki fela þetta, því það er mjög mikilvægt fyrir öryggi þitt.

Hvernig ætti ég að nota lyfið?

Þetta er mjög einfalt.

• Taktu þessa pillu með glasi af vatni .
• Fylgdu nákvæmlega leiðbeiningunum sem læknirinn þinn gefur þér og leiðbeiningunum á umbúðum lyfsins.
• Til að ná sem bestum árangri er best að taka lyfið með máltíð. Þetta mun auðvelda frásog lyfsins.
• Takið lyfið á ávísuðum tíma og með ávísuðu millibili eins og læknirinn hefur ávísað. Ef það stendur einn á dag, þá þýðir það einn, og ef það stendur tveir, þá þýðir það tveir. Takið aldrei meira en ávísað magn.

Ef þú gefur börnum þetta...

Ef þú gefur börnum þetta lyf skaltu gæta þess að ræða það við lækninn þinn. Stundum ávísa læknar því handa börnum, en það eru sérstök atriði sem þarf að hafa í huga. Hlutir eins og skammtar eru mismunandi fyrir þau.

Hvað á að gera ef þú tekur of mikið lyf?

Ef þú heldur að þú hafir tekið of mikið af þessu lyfi skaltu ekki örvænta og hringja tafarlaust í eitrunarupplýsingamiðstöðina á Colombo-sjúkrahúsinu eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

Hvað á að gera ef þú gleymir að taka skammt af lyfinu?

Við öll gleymum að taka lyfin okkar stundum. Ef það gerist skaltu taka þau um leið og þú manst eftir þeim. Hins vegar, ef það er næstum því kominn tími til að taka næsta skammt þegar þú manst eftir því, skaltu sleppa skammtinum sem gleymdist og taka næsta skammt á tilsettum tíma. Taktu aldrei tvo skammta í einu. Það getur aukið magn lyfsins sem þú tekur.

Atriði sem þarf að hafa í huga þegar lyf eru tekin

• Gott mataræði: Að taka vítamíntöflur ætti ekki að koma í veg fyrir að þú borðir hollt og hollt mataræði. Það er nauðsynlegt. Vítamíntöflur eru aðeins fæðubótarefni, ekki í stað máltíðar.
• Matvæli rík af þíamíni: Matvæli eins og ger, baunir, hnetur eins og linsubaunir, kjúklingabaunir, svínakjöt, nautakjöt og heilkornavörur innihalda þetta vítamín náttúrulega. Hafðu eins margar af þessum matvælum í mataræði þínu og mögulegt er.
• Slæmar venjur: Hlutir eins og áfengisneysla, reykingar og of mikil streita geta dregið úr upptöku líkamans á vítamínum. Þess vegna er mjög gott fyrir heilsuna að forðast þetta.

Mögulegar aukaverkanir lyfsins

Þíamín er mjög öruggt vítamín sem veldur almennt ekki neinum alvarlegum aukaverkunum. Flestir upplifa engin vandamál. Hins vegar getur einhver fengið ofnæmisviðbrögð í mjög sjaldgæfum tilfellum. Ef það gerist skal leita tafarlaust til læknis.

Ef þú finnur fyrir einhverju óvenjulegu sem ekki er nefnt á þessum lista skaltu hafa samband við lækninn þinn til að fá ráðleggingar.

Hvernig ættir þú að geyma lyfið þitt?

• Geymið þar sem börn ná ekki til. Þetta er mjög mikilvægt.
• Við venjulegan stofuhitaGeymið við stofuhita (á milli 15 og 30 gráður á Celsíus). ​​Verjið gegn miklum hita og beinu sólarljósi. Geymið ekki lyfið á rökum stöðum eins og baðherbergi.
• Fargið öllum lyfjum sem eru liðin frá fyrningardagsetningu .