Ef þú ert með sykursýki gætirðu hafa tekið eftir því að sjónin þín hefur verið svolítið óskýr undanfarið, ekki eins skýr og hún var áður. Þú gætir séð hlutina greinilega nálægt, en jaðarsjónin gæti verið svolítið óskýr. Oft, þegar þú byrjar að finna fyrir þess konar sjónvandamálum, gætir þú hafa verið að þróa með þér ástand sem kallast sykursýkisbjúgur í augnbotni (DME), augnsjúkdóm sem orsakast af sykursýki. En ekki hafa áhyggjur. Ef við erum meðvituð um þetta, greinum það snemma og byrjum að meðhöndla það, getum við komið í veg fyrir að þetta ástand versni og stundum jafnvel snúið því við.
Hvað gerist í raun og veru í auganu? Sjónukvilla af völdum sykursýki
Einfaldlega sagt, ef þú ert með sykursýkissjúkdóm af völdum sykursýki (DME), þá er undirliggjandi orsök ástand sem kallast sykursýkissjónukvilla . Þetta er það sem gerist.
Aftast í augum okkar er mjög viðkvæmt lag sem kallast sjónhimna . Það er eins og filma í myndavél. Myndirnar af því sem við sjáum eru teknar upp hér. Sjónhimnan fær blóð úr mjög fínum æðum. Þegar blóðsykur er hár í langan tíma vegna sykursýki skemmast þessar fínu æðar.
Þessar skaddaðar æðar bólgna upp og byrja að leka vökva. Stundum stíflast þessar æðar alveg og stöðvast blóðflæði til hluta af sjónhimnunni.
Ef þessi blæðing á sér stað í sjónhimnunni, þeim hluta sjónhimnunnar sem hjálpar okkur að sjá skýrt þegar við horfum beint fram, safnast vökvi fyrir þar og bólgnar upp. Það er það sem við köllum DME (Diabetic Macular Dema - sykursýkisbjúgur) .
En vandamálið stoppar ekki þar. Þegar sjúkdómurinn versnar reynir líkaminn að gera við skemmdirnar með því að mynda nýjar æðar. En þessar nýju æðar eru mjög veikar og brothættar. Þær geta auðveldlega sprungið og valdið blæðingu í augað. Allt þetta hefur áhrif á sjónina á mismunandi vegu.
| Einkenni sem þú gætir fundið fyrir | Einfaldlega sagt, það þýðir... |
|---|---|
| Fljótandi | Að sjá litla svarta punkta eða þráðkúlur fljóta fyrir framan augað. Þetta gætu verið litlir blóðtappar sem hafa lekið inn í augað. |
| Óskýr sjón | Ekki aðeins er sjónin beint fram óskýr, heldur er sjónin í kring einnig óskýr og óskýr. |
| Sjónhimnulos | Vegna togkrafts sem veikar æðar valda getur sjónhimnan losnað frá augnveggnum. Þetta er neyðarástand og getur leitt til algjörs sjónmissis. |
Annað vandamál inni í auganu: Glæruheilkenni í auganu (VMT)
Þetta er annar fylgikvilli. Ímyndaðu þér að inni í auganu þínu sé glært hlaup sem lítur út eins og eggjahvíta og fyllir augnkúluna. Í læknisfræði köllum við það glæru . Þetta hlaup er fest við innri vegg augans, sem er sjónhimnan.
Með aldrinum minnkar þessi hlaup smám saman, verður vatnskenndari og byrjar að losna frá sjónhimnunni. Venjulega, ef hún losnar alveg, er ekkert vandamál.
Hins vegar, stundum, sérstaklega hjá fólki með sjónhimnusjúkdóma eins og DME, losnar þessi hlaup ekki alveg og festist við sjónhimnuna, sem er staðsett í miðju sjónhimnunnar.
Það sem gerist er að samdrátturinn togar sjónhimnuna til hliðar. Þessi togkraftur veldur því að sjónhimnan breytir um lögun, verður hrukkótt og það sem þú sérð þegar þú horfir beint fram getur aflagast og virst togað . Þetta kallast glerhlaupstogkraftur (e. vitreomacular traction (VMT)) .
Er mögulegt að missa sjónina út af þessu?
Já, þetta er það sem við öll óttumst. DME er helsta orsök sjónmissis að hluta eða öllu leyti hjá sykursjúkum. Það hefur sérstaklega áhrif á miðsjónina sem notuð er til að horfa beint fram, lesa og þekkja andlit.
Það getur venjulega tekið ár fyrir sjónina að hverfa alveg vegna DME, en ef miðhluti sjónhimnunnar skemmist getur þetta ferli gerst mjög hratt.
Ef þú ert nú þegar með lélega sjón, láttu það ekki hafa áhrif á þig. Talaðu við augnlækninn þinn og spurðu um hluti eins og gleraugu og stækkunargler sem geta hjálpað þér að sjá betur.
Hvernig verndum við þá augun okkar?
Þetta er mikilvægasti hlutinn. Við verðum að grípa til aðgerða til að vernda augun okkar.
Það fyrsta og mikilvægasta er að hafa góða stjórn á sykursýkinni . Þetta þýðir að halda blóðsykrinum eins nálægt eðlilegu gildi og mögulegt er. Stundum getur þetta eitt og sér verið nóg til að snúa við breytingum á augum.
Það er einnig afar mikilvægt að halda blóðþrýstingi og kólesterólgildum innan viðmiðunarmarka. Til að ná þessum markmiðum,
- Að borða rétt mataræði
- Regluleg hreyfing
- Þyngdarstjórnun
Svona hlutir munu hjálpa þér.
Annað mikilvægt atriði er að láta skoða augun tímanlega . Ekki sleppa þessu af neinum ástæðum.
Mundu að besta leiðin til að vernda sjónina er að fara í augnlæknisskoðun að minnsta kosti einu sinni á ári ef þú ert með sykursýki, frekar en að bíða þar til einkenni koma fram.
Þetta próf getur greint ástand eins og DME áður en einkenni koma fram. Það hjálpar einnig lækninum að fylgjast með því hversu vel meðferðin virkar.
Skilaboð til að taka með heim
- Þótt sjónukvilla af völdum sykursýki (DME) sé alvarlegt ástand er hægt að stjórna því vel ef það greinist og meðhöndlast snemma.
- Sykursýki hefur ekki aðeins áhrif á einn hluta augans. Hún getur skemmt æðarnar í allri sjónhimnunni (sjónukvilla af völdum sykursýki).
- Að halda sykursýki, blóðþrýstingi og kólesterólmagni í skefjum er frábær leið til að vernda augun.
- Jafnvel þótt þú sért einkennalaus, ef þú ert með sykursýki, er mikilvægt að fara til augnlæknis að minnsta kosti einu sinni á ári í augnskoðun.
- Ef þú tekur eftir skyndilegri breytingu á sjóninni (t.d. þokusýn, svörtum blettum, brengluðum sjónsviði) skaltu leita tafarlaust til læknis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni