Við skulum læra um háþrýsting á meðgöngu. Hvernig hefur hann áhrif á þig og barnið þitt?

Ef þú ert barnshafandi móðir hefurðu líklega margar spurningar í huga. Sérstaklega gætirðu verið svolítið hrædd við heilsufarsvandamál sem koma upp á meðgöngu. Eitt sem margir tala um en vita ekki almennilega er háþrýstingur, sem þýðir hækkun á blóðþrýstingi á meðgöngu. Í dag munum við ræða þetta í smáatriðum, mjög einfaldlega.

Hvað er háþrýstingur á meðgöngu? (Meðgönguháþrýstingur)

Einfaldlega sagt, eftir um 20 vikna meðgöngu verður blóðþrýstingurinn hærri en eðlilegt er, sem við köllum meðgönguháþrýsting. Þetta ástand kemur fyrir í 6% til 8% meðgöngu. Stundum kallar læknirinn það einnig meðgöngutengdan háþrýsting. Það sérstaka við þetta er að það hverfur venjulega innan fárra daga eftir að þú átt barnið.

Hins vegar, þegar blóðþrýstingurinn hækkar á þessum tíma, gætirðu ekki tekið eftir neinum stórum einkennum. Þess vegna er mikilvægt að mæta tímanlega á mæðraskoðun. Þá getur læknirinn mælt blóðþrýstinginn reglulega. Því ef blóðþrýstingurinn hækkar á þennan hátt geta komið upp fylgikvillar fyrir þig og barnið. Þess vegna mun læknirinn fylgjast vandlega með þér og barninu alla meðgönguna og hjálpa þér að stjórna blóðþrýstingnum.

Hvað nákvæmlega er háþrýstingur (háþrýstingur)?

Við skulum fyrst skoða hvað háþrýstingur, eða „háþrýstingur“, er. Þegar blóð fer um æðar líkamans er þrýstingurinn sem myndast á veggi þessara æða það sem við köllum blóðþrýsting. Þegar þessi þrýstingur er hærri en eðlilegt er, þá köllum við háan blóðþrýsting.

Hvernig er hækkaður blóðþrýstingur á meðgöngu frábrugðinn öðrum tímum?

Þegar þú ert barnshafandi hækkar blóðþrýstingurinn, sem hefur önnur áhrif á líkamann en þegar þú ert ekki barnshafandi. Hugsaðu um það, hjartað þitt þarf að vinna meira en venjulega á meðgöngu því það þarf að dæla meira blóði um líkamann. Þetta setur aukið álag á líkamann.

Hár blóðþrýstingur getur einnig haft áhrif á þroska og starfsemi fylgjans. Fylgjan er leiðin sem veitir barninu næringarefni og súrefni sem það þarfnast. Þannig að ef hún verður fyrir áhrifum gæti barnið ekki fengið þau næringarefni sem það þarfnast til að þroskast eðlilega. Ef þú ert með háan blóðþrýsting eruð þið og barnið þitt í meiri hættu á fylgikvillum fyrir, meðan á og eftir fæðingu stendur.

Hvaða tegundir af þrýstingi geta komið fram á meðgöngu?

Það eru nokkrar gerðir af háum blóðþrýstingi sem geta komið fram á meðgöngu. Þetta fer eftir því hvenær þrýstingurinn byrjar að hækka og hvaða einkennum hann veldur.

Helstu tegundirnar sem sjást eru:

• Langvinnur háþrýstingur:Þetta vísar til háþrýstings sem var til staðar áður en þú varðst þunguð eða sem hófst innan fyrstu 20 vikna meðgöngu. Þessi tegund þrýstings getur haldið áfram eftir að barnið er fætt. Fólk með langvinnan háþrýsting getur einnig fengið ástand sem kallast „meðgöngueitrun“. Þetta kallast „langvinnur háþrýstingur með ofanáliggjandi meðgöngueitrun“.
• Meðgönguháþrýstingur: Þetta er háþrýstingurinn sem við ræddum um áðan, sem byrjar seint á meðgöngu. Sumir með meðgönguháþrýsting geta síðar fengið meðgöngueitrun. Ef þú ert með þetta ástand þarf læknirinn að koma oftar til þín.
• Meðgöngueitrun: Þetta er ástand sem kemur aðeins fram á seinni hluta meðgöngu (venjulega eftir 27 vikur). Þetta ástand er greint þegar læknirinn kemst að því að blóðþrýstingurinn er hár og þú ert með prótein í þvagi. Það getur haft áhrif á lifur, nýru, lungu, heila og fylgju. Ef það hefur áhrif á heilann er hætta á flogum (eitrun).

Hverjir eru í meiri hættu á að fá háþrýsting á meðgöngu?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Gerist þetta hjá öllum? Eða eru einhverjir sem eru í sérstakri áhættu?“ Reyndar eru sumir líklegri til að fá þetta ástand. Við skulum skoða hverjir þeir eru:

• Ef þú ert yngri en 20 ára eða eldri en 40 ára.
• Ef þú hefur fengið meðgönguháþrýsting eða meðgöngueitrun á fyrri meðgöngum.
• Ef einhver í fjölskyldunni hefur fengið „meðgönguháþrýsting“ (sem þýðir að hann getur verið arfgengur).
• Ef þú ert með sykursýki eða meðgöngusykursýki.
• Ef þú ert með sjúkdóm í ónæmiskerfinu, til dæmis rauða úlfa.
• Ef þú ert með nýrnasjúkdóm.
• Ef þú átt von á mörgum börnum, eins og tvíburum eða þríburum.
• Ef þú ert svartur (sumir erfðaþættir geta gegnt hlutverki).

Eru „meðgönguháþrýstingur“ og „fóstureitrun“ tveir ólíkir hlutir?

Já, þetta tvennt er svolítið ólíkt. „Meðgönguháþrýstingur“ er einfaldlega hár blóðþrýstingur sem kemur fram á síðari hluta meðgöngu. Hins vegar hefur það ekki áhrif á nýrun, sem þýðir að þú ert ekki með prótein í þvagi. Hins vegar, þar sem þetta ástand getur þróast í „meðgöngueitrun“, munu læknar fylgjast reglulega með þér.

Meðgöngueitrun er alvarlegri sjúkdómur . Hún kemur einnig fyrir á seinni hluta meðgöngu. Í þessu ástandi, ásamt háum blóðþrýstingi, byrjar prótein að birtast í þvagi. Ef það er ekki meðhöndlað getur það skaðað líffæri eins og nýru, lifur og heila. Meðgöngueitrun getur einnig valdið vandamálum með þroska barnsins og aukið hættuna á andvana fæðingu.

Hvað veldur háum blóðþrýstingi á meðgöngu?

Reyndar hefur nákvæm orsök háþrýstings á meðgöngu ekki enn verið fundin . Hins vegar geta sumir af þeim sjúkdómum og þáttum sem við ræddum áður aukið þessa áhættu.

Hver eru einkenni háþrýstings á meðgöngu?

Hár blóðþrýstingur er stundum kallaður „hljóði morðinginn“ því margir gera sér ekki grein fyrir því að þeir eru með háan blóðþrýsting. Auk þess að læknirinn þinn segi þér að blóðþrýstingurinn sé hár geta verið önnur einkenni:

• Bólga (einnig kölluð bjúgur). Sérstaklega getur andlit, hendur og fætur bólgnað.
• Höfuðverkur. Þú gætir fengið alvarlegan, viðvarandi höfuðverk.
• Skyndileg þyngdaraukning.
• Breytingar á sjón (þokusýn, tvísýni, ljósnæmi).
• Ógleði eða uppköst.
• Aðeins lítið magn af þvagi er losað í einu.
• Magaverkir (sérstaklega í efri hægra hluta kviðarholsins).

Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum ættir þú að leita tafarlaust til læknis.

Hverjar eru hætturnar á háum blóðþrýstingi á meðgöngu?

Ekki allir fá fylgikvilla vegna háþrýstings á meðgöngu. Hins vegar setur háþrýstingur þig í hættu á fylgikvillum eins og:

• Flog
• Heilablóðfall
• Tímabundin nýrnabilun
• Lifrarvandamál
• Blóðstorknunarvandamál

Einnig, ef þú ert með háan blóðþrýsting, eru meiri líkur á að þú þurfir að fæða barnið þitt með keisaraskurði.

Hvernig hefur meðgönguháþrýstingur áhrif á barnið mitt?

Á meðgöngu getur aukinn blóðþrýstingur dregið úr magni blóðs sem nær til fylgjunnar (leiðin sem veitir barninu fæðu og súrefni). Þessi skortur á blóði og næringarefnum getur valdið því að barnið:

• Lágt fæðingarþyngd eða vaxtarhömlun í legi (IUGR). Lágt fæðingarþyngd er þegar barn vegur minna en um 2,5 kíló (5 pund og 8 únsur) við fæðingu.
• Fyrirburafæðing (fæðing fyrir 37 vikur).
• Andvana fæðing
• Fæðing er framkvæmd þegar barnið er ekki fullþroskað (fyrir 39 vikur).

En munið að í flestum tilfellum, ef þetta ástand greinist snemma á meðgöngu og þrýstingurinn er vel stjórnaður, er hægt að fæða heilbrigt barn. Því alvarlegra sem ástandið er, því meiri er hættan á alvarlegum fylgikvillum.

Hver er eðlilegur blóðþrýstingur á meðgöngu?

Þegar blóðþrýstingur er mældur eru tvær tölur. Fyrsta talan er „slagþrýstingur“. Hún mælir þrýstinginn þegar hjartað dregst saman. Seinni talan er „þanþrýstingur“. Hún mælir þrýstinginn þegar hjartað er í hvíld milli slaga.

Blóðþrýstingur er mældur í millimetrum kvikasilfurs (mmHg). Læknirinn mun lesa þrýstinginn sem „120 yfir 80“ (120/80 mmHg), sem er slagbilsþrýstingurinn efst og þanbilsþrýstingurinn neðst.

Það er mjög mikilvægt að leita til læknis á fyrsta þriðjungi meðgöngu til að vita eðlilegan blóðþrýsting. Á öðrum þriðjungi meðgöngu lækkar blóðþrýstingur venjulega lítillega, þannig að það getur verið erfitt að greina langvinnan háþrýsting. Ef blóðþrýstingurinn er hærri en 140/90 mmHg á meðgöngu gæti læknirinn ávísað lyfjum til að stjórna honum. Slagbilsþrýstingur yfir 160 mmHg eða þanbilsþrýstingur yfir 110 mmHg getur valdið alvarlegum sjúkdómum eins og heilablóðfalli eða flogum. Í slíkum tilfellum getur sjúkrahúsinnlögn á meðgöngu verið nauðsynleg.

Hvernig þekkir maður háan blóðþrýsting á meðgöngu?

Læknirinn mun mæla blóðþrýstinginn þinn í hvert skipti sem þú kemur á mæðraverndina. Blóðþrýstingurinn getur sveiflast yfir daginn og hann getur einnig hækkað vegna margra þátta.

Ef þú tekur eftir breytingu á eðlilegum blóðþrýstingi þínum, eða ef hann er hærri en eðlilegt er, gæti læknirinn grunað að þú sért með háan blóðþrýsting. Það fyrsta sem þú þarft að gera er að láta mæla blóðþrýstinginn aftur á læknastofunni eftir smá tíma. Ef blóðþrýstingurinn er enn ekki eðlilegur gæti læknirinn gert fleiri rannsóknir.

Auk þess að taka fleiri þrýstingsmælingar gæti læknirinn einnig gert eftirfarandi:

• Athugaðu hvort þú sért með prótein í þvagi.
• Við munum athuga hvort þú sért með bólgu.
• Taka blóðprufur til að kanna lifrar- og nýrnastarfsemi og blóðstorknunarþætti.

Hvaða meðferðir eru til við meðgönguháþrýstingi?

Læknar meðhöndla háan blóðþrýsting á meðgöngu á ýmsa vegu. Meðferðin fer eftir alvarleika ástandsins, almennri heilsu þinni og hversu langt meðgöngunni er komið.

Læknirinn þinn mun vilja fylgjast náið með blóðþrýstingnum þínum og fylgjast með einkennum um háan blóðþrýsting. Þetta mun fela í sér reglulegar heimsóknir á læknastofuna til að athuga blóðþrýsting og þvag til að finna merki um meðgöngueitrun. Læknirinn gæti einnig mælt með eftirfarandi meðferðum:

• Að fylgjast með blóðþrýstingnum heima .
• Lyf til að lækka blóðþrýstinginn.
• Sjúkrahúsinnlögn .

Meginmarkmið meðferðar er að lækka blóðþrýstinginn, eða að minnsta kosti koma í veg fyrir að hann versni og valdi fylgikvillum.

Einnig fylgjast læknar reglulega með barninu og framkvæma reglulegar prófanir til að kanna heilsu þess. Sum þessara prófana eru:

• Ómskoðun („Ómskoðun“)
• Prófun án streitu
• Líffræðilegt snið
• Doppler ómskoðun (þetta mælir blóðflæði
• Að telja fósturhreyfingar eða sparkatölu

Ef læknirinn telur að barnið þitt muni fæðast fyrir tímann gætirðu fengið stera til að hjálpa lungum barnsins að þroskast. Þessir sterar geta dregið úr hættu á öndunarerfiðleikum eftir fæðingu.

Hvað get ég gert til að fæða barnið mitt á öruggan hátt, jafnvel þótt blóðþrýstingurinn sé hár?

Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að auka líkurnar á að eignast öruggt og heilbrigt barn:

• Taktu blóðþrýstingslyfin þín nákvæmlega eins og mælt er fyrir um.
• Mælið blóðþrýstinginn reglulega heima.
• Vertu viss um að fara á allar meðgöngustofur.
• Ef nauðsyn krefur, samþykkja snemmbúna afhendingu.
• Borðaðu hollt mataræði og minnkaðu saltneyslu. (Til dæmis, minnkaðu magn salts sem þú bætir við matinn þinn, matvæli sem eru rík af salti og matvæli með rotvarnarefnum eins mikið og mögulegt er.)
• Fylgdu ráðleggingum læknisins varðandi hreyfingu og athafnir.

Það mikilvægasta er að ef blóðþrýstingur er vel stjórnaður, þá koma ekki upp alvarlegir fylgikvillar á meðgöngu og í fæðingu.

Ef ég er með meðgönguháþrýsting, verð ég þá „framkölluð“ (fæðing sett af stað með gerviefnum)?

Kannski. Ef læknirinn telur að það sé óhætt að fæða barnið fyrir tímann gæti hann eða hún mælt með því að hefja fæðingu („framkalla fæðingu“). Þetta getur gerst jafnvel áður en barnið er komið í 37 vikur (kallað fyrirburafæðing).

Hjálpar rúmhvíld við meðgönguháþrýstingi?

Já. Læknirinn þinn gæti mælt með „rúmhvíl“ sem meðferð við háum blóðþrýstingi á meðgöngu. Þetta þýðir að þér gæti verið ráðlagt að hvíla þig eins mikið og mögulegt er.

Mun ég halda áfram að finna fyrir þrýstingnum eftir að ég fæ barnið?

Hár blóðþrýstingur sem kemur fram á meðgöngu hverfur venjulega eftir fæðingu. Hins vegar getur hann aukið hættuna á að fá háan blóðþrýsting og hjartasjúkdóma í framtíðinni. Ef þú hefur fengið alvarlega meðgöngueitrun eða meðgönguháþrýsting gætirðu þurft að taka lyf í nokkrar vikur eftir fæðingu. Ef þú varst með alvarlegan háan blóðþrýsting á meðan fæðingunni stóð er mikilvægt að leita til læknis innan 10 daga frá fæðingu.

Fólk sem hafði langvinnan háþrýsting fyrir meðgöngu heldur yfirleitt áfram að fá hann eftir fæðingu. Stundum getur blóðþrýstingurinn haldist hár eftir fæðingu og þú gætir þurft að taka lyf til að meðhöndla hann. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að stjórna blóðþrýstingnum eftir meðgöngu.

Hvenær ætti ég að hafa áhyggjur af meðgönguháþrýstingi?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu strax hafa samband við lækni á mæðraverndinni:

• Höfuðverkur sem kemur skyndilega og hverfur ekki sama hversu langan tíma það tekur.
• Þokusýn, tvísýni.
• Bólga (sérstaklega í andliti, höndum, fótum).
• Minni þvagframleiðsla en venjulega.

Ef læknirinn þinn hefur þegar sagt þér að þú sért með háan blóðþrýsting skaltu ræða við hann um hvernig best sé að meðhöndla ástandið. Hann getur hjálpað þér að forðast alvarlegar fylgikvillar fyrir þig og barnið þitt vegna háþrýstings.

Er hægt að koma í veg fyrir háan blóðþrýsting á meðgöngu?

Þar sem við vitum ekki nákvæmlega hvað veldur háum blóðþrýstingi á meðgöngu er svolítið erfitt að koma í veg fyrir hann. En hér eru nokkur af þeim bestu ráðum sem þú getur gert til að koma í veg fyrir háan blóðþrýsting á meðgöngu (og jafnvel þegar þú ert ekki barnshafandi):

• Viðhalda heilbrigðu þyngd.
• Borðaðu hollt mataræði. (Borðaðu meira af ávöxtum, grænmeti og grænmeti. Minnkaðu olíu, salt og sykur.)
• Stundaðu hreyfingu, eins og gönguferðir, hjólreiðar eða jóga, nokkra daga í viku.
• Forðastu reykingar og áfengi alveg.
• Fáðu næga hvíld og sofðu vel.

Ef þú ert í hættu á háþrýstingi gæti læknirinn þinn mælt með því að taka eitt aspirín fyrir ungbörn á dag. Að skilja hættuna á háþrýstingi og þekkja viðvörunarmerkin getur hjálpað þér að forðast alvarlegar fylgikvillar af völdum þessa ástands.

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af blóðþrýstingnum þínum eða hættunni á að fá háan blóðþrýsting skaltu gæta þess að ræða við lækninn þinn.

Mikilvægustu atriðin sem þú þarft að muna (skilaboð til að taka með heim)

Hár blóðþrýstingur á meðgöngu, kallaður „meðgönguháþrýstingur“, getur valdið alvarlegum fylgikvillum bæði fyrir þig og barnið þitt. En góðu fréttirnar eru þær að þessi tegund háþrýstings hverfur venjulega eftir að þú átt barnið.

Helsta meðferðin er að mæla blóðþrýsting reglulega, taka lyf ef þörf krefur og gera lífsstílsbreytingar (eins og mataræði og hreyfingu). Ef blóðþrýstingur er vel stjórnaður veldur hann ekki alvarlegum vandamálum. Hins vegar, ef hann er ekki stjórnaður, geta alvarlegir fylgikvillar eins og fyrirburafæðing og fylgjulos komið fram.

Svo ef þú hefur einhverjar efasemdir eða spurningar um blóðþrýstingsmælingar þínar eða hvernig á að stjórna blóðþrýstingnum, ekki hika við að tala við lækninn þinn. Öryggi þitt og ófædds barns þíns er það mikilvægasta!

Meðgönguháþrýstingur , blóðþrýstingur, meðgöngueitrun, heilsa á meðgöngu, heilsa barnsins, blóðþrýstingur, fylgikvillar á meðgöngu