Sykursýki og taugaskemmdir: Veistu orsök verkja í fótleggjum?

Sykursýki er sjúkdómur sem hefur áhrif á marga líkamshluta. Eitt af því sem getur skaddast mest er taugakerfið okkar. Það getur sérstaklega skaðað taugarnar utan heilans og mænunnar (aðaltaugina í hryggnum). Þetta kallast úttaugakvilli .

Þetta ástand hefur aðallega áhrif á fætur og fætur, en stundum geta hendur einnig orðið fyrir áhrifum.

Hver eru einkenni úttaugaskemmda?

Um 50% fólks með sykursýki, eða um það bil einn af hverjum tveimur, getur fengið úttaugakvilla. Þetta er mjög algengt ástand.

Þetta getur valdið einkennum eins og eftirfarandi á svæðum eins og fótleggjum, fótleggjum og höndum:

• Slappleiki : Tilfinning eins og ekkert líf sé í fótunum.
• Verkir: Verkir finnast sérstaklega við göngu. Sumir geta fundið fyrir verkjum jafnvel þótt þeir standi bara.
• Kitli og kitlatilfinning: Kitlatilfinning í fótleggjum, eins og maurar sem skríða um. (Jafnvel þegar gengið er á steypu, líður það eins og að ganga á sandi.)
• Bólga: Brennandi tilfinning eins og fæturnir séu í loga.
• Bjúgur: Bólga í fótleggjum eða fótum.

Margir segja að þessi einkenni versni á nóttunni . Þetta gerir sumum erfitt fyrir að sofa vel á nóttunni. Ímyndaðu þér hversu pirrandi það væri ef þú værir þreyttur allan daginn og gætir ekki sofið vegna bólgu í fótunum?

Hvernig er taugaverkur vegna sykursýki meðhöndlaður.

Ef þú ert með taugaverki af völdum sykursýki er mikilvægt að leita til læknis svo að þú getir fengið meðferðaráætlun sem er sniðin að einkennunum þínum.

Læknar geta mælt með ýmsum meðferðum við þessu:

• Krampastillandi lyf : Lyf eins og gabapentin og pregabalin hjálpa til við að stjórna einkennum eins og dofa og náladofa af völdum taugaskemmda.
• Staðbundin krem ​​og sprey: Þessi geta veitt skjót léttir hvar sem verkurinn er.
• Þunglyndislyf: Sum þunglyndislyf, svo sem nortriptylín, venlafaxín og dúloxetín, hjálpa einnig til við að draga úr taugaverkjum.

Læknirinn þinn gæti einnig vísað þér í sjúkraþjálfun , sem getur hjálpað til við að stjórna einkennunum með hreyfingu og öðrum aðferðum.

En það er mikilvægt að hafa þetta í huga: Þessar meðferðir geta ekki snúið taugaskemmdum við að fullu . Þær stjórna aðeins einkennum og veita þér léttir.

Er hægt að koma í veg fyrir sykursýkis taugakvilla?

Já, það getur þú! Ef þú stjórnar sykursýkinni þinni vel og hugsar vel um fæturna geturðu komið í veg fyrir eða seinkað því að þetta ástand komi fram.

Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

• Athugaðu fæturna reglulega: Athugaðu fæturna daglega til að sjá hvort einhverjar breytingar séu á þeim. Til dæmis:
  • Þynnur
  • Meiðsli
  • Hrjúf, þykk húð (kallusar)
  • Þurr húð
  • Hnútar
• Þvoið, þurrkið og berið rakakrem á fæturna oft: Það er mikilvægt að halda fótunum hreinum, þurrka þá vandlega og bera á rakakrem.
• Verið varkár þegar þið æfið: Hreyfið ykkur þannig að það stofni ekki fótunum í hættu.
• Notið örugga skó og sokka:Notið skó og sokka sem passa vel á fæturna, eru ekki þröngir og veita vörn. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir slys.

Ef þú ert með einhver sár eða breytingar á fótunum skaltu leita tafarlaust til læknis . Það getur komið í veg fyrir að ástandið versni (t.d. að sýking fáist). Það er mjög mikilvægt að hugsa vel um fæturna þegar þú ert með sykursýki.

Algengar spurningar (FAQ)

1. Hvað er sykursýkis taugakvilli?
   • Sykursýki veldur háum blóðsykri með tímanum sem skaðar taugar líkamans, sérstaklega þær sem eru utan heila og hryggs (í fótleggjum og handleggjum).
2. Hvaða líkamshlutar eru mest fyrir áhrifum af þessu ástandi?
   • Það hefur oftast áhrif á fætur og fætur, en getur stundum einnig haft áhrif á hendur og fingur.
3. Hver eru helstu einkenni útlægrar taugakvilla?
   • Helstu einkenni eru verkir, dofi, sviði, dofi og bólga í fótleggjum/handleggjum. Þetta getur oft versnað á nóttunni.
4. Er hægt að lækna sykursýkis taugakvilla að fullu?
   • Nei, núverandi meðferðir geta ekki snúið taugaskemmdum alveg við, en þær geta hjálpað til við að stjórna einkennum og veita léttir.
5. Hvernig á að koma í veg fyrir sykursýkis taugakvilla?
   • Þetta er hægt að koma í veg fyrir eða seinka með því að stjórna blóðsykri vel, lifa heilbrigðum lífsstíl og sérstaklega með því að hugsa vel um fæturna (skoða þá reglulega, halda þeim hreinum og nota viðeigandi skófatnað).