Skip to main content

Færðu líka oft sársaukafullar bólgur á húðinni? (Hidradenitis Suppurativa) Við skulum ræða þetta!

Færðu líka oft sársaukafullar bólgur á húðinni? (Hidradenitis Suppurativa) Við skulum ræða þetta!

Færðu stundum sársaukafullar bólur á líkamanum, sérstaklega þar sem þú svitnar og þar sem húðin nuddast saman? Þær geta komið fram aftur og aftur, gróið og komið svo aftur. Þú gætir fundið fyrir miklum óþægindum og sársauka vegna þessara sjúkdóma. Í dag ætlum við að ræða eitt slíkt ástand, sem kallast Hidradenitis Suppurativa.

Hvað er Hidradenitis Suppurativa?

Einfaldlega sagt er Hidradenitis Suppurativa ástand sem veldur sársaukafullum, endurteknum bólgum á svitakirtlum . Því miður er engin lækning við þessu ástandi í augnablikinu . En ekki hafa áhyggjur, það eru til árangursríkar meðferðir til að hjálpa til við að stjórna einkennum, koma í veg fyrir myndun nýrra bólgu og draga úr örvefsmyndun. Sumir kalla það einnig „Acne Inversa“.

Hvaða húðvandamál orsakast af HS?

Þrjár megingerðir húðbreytinga sjást við þetta HS ástand:

  • Hnútar: Þetta eru eins og fastir kekkir undir húðinni sem finnast þegar þú snertir þá.
  • Ígerð: Þetta eru gröftfylltir kekkir . Stundum geta þeir sprungið og gröftur getur komið út, sem getur haft örlítið ólykt.
  • Sinusblöðrur: Þetta eru litlar, göng sem líkjast rörum og myndast á milli ígerðanna og yfirborðs húðarinnar. Þær þróast þegar ástandið hefur verið til staðar í langan tíma.

Hver er líklegri til að fá þetta HS ástand?

Konur eru líklegri til að fá þetta ástand. Það eru nokkrir aðrir áhættuþættir:

  • Hirsutism : Þetta vísar til vaxtar óæskilegs, mjög þykks hárs á ákveðnum svæðum líkamans.
  • Að hafa HS í fjölskyldunni: Ef einhver í fjölskyldunni þinni er með sjúkdóminn, þá eru litlar líkur á að þú fáir hann líka.
  • Breytingar á kynhormónum (estrógeni og andrógenum): Þetta getur haft áhrif á tímum þegar miklar breytingar verða á þessum hormónum, sérstaklega eftir kynþroska og þegar nálgast tíðahvörf .
  • Reykingar.
  • Offita.

Er þetta smitandi sjúkdómur?

Nei, alls ekki! HS er ekki smitandi sjúkdómur. Því það hefur ekkert með sýkingu að gera. Það er í raun sjálfsbólgusjúkdómur . Það þýðir að ónæmiskerfi líkamans ræðst á hársekkina. Það er það sem gerist.

Hver er raunveruleg orsök HS?

Eins og áður hefur komið fram er HS sjálfsofnæmissjúkdómur sem hefur áhrif á hársekkina.Einfaldlega sagt, varnarkerfi líkamans, ónæmiskerfið, ræðst ranglega á rætur hársekkjanna. Þetta veldur ígerð, langvinnri bólgu og að lokum örvefsmyndun.

Er HS kynsjúkdómur?

Ó nei. HS er alls ekki kynsjúkdómur. Hann smitast ekki á milli manna á nokkurn hátt.

Kemur HS fram vegna lélegs hreinlætis?

Nei. HS stafar ekki af lélegri hreinlæti. Sumir halda það, en það er rangt. Það stafar af flóknari orsök.

Hver eru einkenni HS?

Fólk með HS fær sársaukafullan hnúta, ígerð og ör með tímanum . Konur, sérstaklega, geta fengið köst fyrir blæðingar .

Hvar á líkamanum myndast HS æxli?

Þessi æxli finnast oft á svæðum þar sem húðin er útsett fyrir svita og þar sem hún nuddast saman. Til dæmis:

  • Undir handarkrika
  • Í tengslum við endaþarmsopið
  • Í rasskinnum
  • Í húðfellingunni undir brjóstinu
  • Tengt kynfærum
  • Í nárasvæðinu
  • Á innri hlið lærisins
  • Hnakka
  • Í kringum mittið

Eru HS og Acne Conglobata það sama?

Sumir með HS geta einnig fengið alvarlega tegund af unglingabólum sem kallast Acne Conglobata , sem þýðir að það er mögulegt að fá bæði á sama tíma.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna HS?

Ef HS er ekki meðhöndlað í langan tíma eykst hættan á ýmsum fylgikvillum. Þar á meðal eru:

  • Blóðleysi: Þetta þýðir blóðskort.
  • Beinhúðarbólga: Bakteríusýking í húð.
  • Skemmdir á sogæðakerfinu: Þetta getur truflað hreyfingu vökva, svo sem vatns, um líkamann.
  • Fistla: Þetta er óeðlileg tenging milli húðarinnar og þarmanna eða þvagblöðru, sem myndar gat eins og fráveitu.
  • Ör.
  • Blóðsýking: Þetta er hættulegt ástand. Það orsakast af of mikilli viðbrögðum líkamans við sýkingu og hefur áhrif á allan líkamann.
  • Húðkrabbamein: En þetta er mjög sjaldgæft.

Hvaða lækni ætti ég að leita til ef ég grunar að ég sé með HS?

Því miður geta margir heimilislæknar ruglað saman HS og algengum blöðrum sem orsakast af sýkingum. Svo ef þú ert með þessi einkenni,Það besta sem þú getur gert er að leita til húðlæknis. Þeir hafa sérstaka þjálfun í að greina þetta HS ástand.

Hvernig er HS greint?

Þetta er oft greint með því að ræða heilsufarssögu þína og framkvæma líkamsskoðun . Venjulega eru engar sérstakar prófanir nauðsynlegar.

Hvaða meðferðir eru í boði við HS?

Meðferð við Hidradenitis Suppurativa fer eftir alvarleika einkennanna. Í fyrstu stigum felst meðferðin í:

Húðumhirðuáætlun

Húðlæknirinn þinn gæti ráðlagt þér sérstakar húðvörur. Til dæmis:

  • Húðvæn, mild svitalyktareyðir: Efni sem stjórna svita.
  • Dagleg sótthreinsandi þvo: Haldið viðkomandi svæðum hreinum.
  • Retínóíð: Þetta eru efni sem innihalda A-vítamín. Þau hjálpa til við að draga úr bólgu.
  • Tegundir sérhæfðra líkamsþvotta.

Verkjameðferð

Hlutir eins og þessir geta hjálpað til við að draga úr verkjum í HS:

  • Viðbótarmeðferð: Þetta getur falið í sér hluti eins og breytingar á mataræði, aðferðir sem vinna saman að huga og líkama og nálastungumeðferð.
  • Íspakkar eða hlýir bakstrar.
  • Staðbundin krem ​​eða smyrsl sem innihalda lídókaín: Þessi deyfa húðina og draga úr sársauka.
  • Verkjalyf án lyfseðils eða lyfseðilsskyld.
  • Tilvísun til sérfræðings í verkjameðferð.

Viðbótar læknismeðferðir

Það eru til önnur lyf sem geta hjálpað fólki með HS:

  • Adalimumab: Þetta er líffræðileg meðferð . Hún virkar með því að róa ónæmissvörun líkamans og draga úr bólgu.
  • Sýklalyf: Sýklalyf eru ekki notuð til að meðhöndla sýkingu. Þess í stað nota læknar þau til að stjórna bólgunni sem veldur sjúkdómnum. Ef bólgan heldur áfram má gefa lágskammta sýklalyf í um þrjá mánuði.
  • Metformín: Þetta er lyf sem notað er til að meðhöndla sykursýki. En það getur einnig hjálpað við HS. Það hjálpar til við að endurheimta hormónastig og draga úr insúlínviðnámi.
  • Getnaðarvarnarpillur (getnaðarvarnarpillur / getnaðarvarnarpillur):Þar sem þessi lyf stjórna hormónasveiflum hjálpa þau til við að koma í veg fyrir eða draga úr fyrirtíðarköstum.

Hvaða meðferðir er hægt að gera ef HS versnar?

Ef þú ert með alvarleg einkenni, eða ef þú ert með æxli sem svara ekki öðrum meðferðum, gætirðu þurft að gangast undir læknisaðgerð.

Læknirinn þinn gæti mælt með hlutum eins og:

  • Botox® sprautur: Stjórna óhóflegri svitamyndun.
  • Afþjöppunaraðgerð: Þetta er aðgerð þar sem húðin yfir skútabólgum er fjarlægð.
  • Skurður og frárennsli: Að skera opna ígerð og fjarlægja gröft.
  • Laserháreyðing.
  • Leysiaðgerð: Fjarlægja HS æxli.
  • Sterasprautur: Minnka bólgu.

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir að HS komi fram?

Sumir áhættuþættir, eins og fjölskyldusaga, eru utan okkar stjórn. Hins vegar eru til hlutir sem þú getur gert til að draga úr hættu á að fá HS köst og fylgikvilla.

Hér eru nokkrar leiðir til að koma í veg fyrir það:

  • Taktu svitamyndun: Reyndu að vera inni þegar það er heitt úti.
  • Ef þú ert of feit(ur) (BMI, það er líkamsþyngdarstuðull, yfir 30) skaltu léttast.
  • Ekki nota ilmandi svitalyktareyði eða húðvörur.
  • Ef þú reykir tóbak, hættaðu þá að reykja. (Læknirinn þinn getur aðstoðað þig við þetta.)
  • Klæðist lausum fötum. Þröng föt gera húðinni erfitt fyrir að anda og valda mikilli svitamyndun.

Hvernig verður heilsufar fólks með HS í framtíðinni?

Horfurnar eru í raun góðar. Það eru til nokkrar meðferðir sem geta hjálpað fólki með Hidradenitis Suppurativa. Sérfræðingar eru einnig að rannsaka nýjar meðferðir.

Hverfur HS alveg?

Engin lækning er til við Hidradenitis Suppurativa. Þetta er langvinnur húðsjúkdómur. Einkenni geta varað í mörg ár. Meðferð getur stjórnað einkennum og læknað bólgurnar. Hins vegar eru líkur á að þær komi aftur.

Hvernig er að búa með HS?

Endurteknar ígerðir geta valdið mörgum miklum þunglyndi og sjálfsmeðvitund. Streita sem fylgir því að lifa með svona langvarandi og sársaukafullum sjúkdómi getur einnig haft áhrif á geðheilsu. Kvíði eða þunglyndi eru algeng hjá fólki með HS.Slíkar aðstæður koma fyrir. Ef þú ert með þessi vandamál skaltu gæta þess að tala við lækninn þinn.

Ímyndaðu þér að vinur þinn þjáist stöðugt af sársaukafullum, gröftfylltum bólgum um allan líkamann. Hann skammast sín fyrir að fara út, getur ekki farið í partý og stundum á hann erfitt með að sinna daglegum störfum vegna verkjanna. HS getur verið svo erfið reynsla. Þess vegna er mikilvægt að fá greiningu og meðferð snemma.

Aðalboðskapurinn úr þessari grein

Grettingarbólga í húð (e. Hidradenitis suppurativa, HS) er húðsjúkdómur sem veldur sársaukafullum, endurteknum, gröftfylltum bólum sem geta að lokum leitt til örvefs. Ef þú hefur haft þessa sársaukafullu bólur í margar vikur, eða ef þær halda áfram að koma aftur, sérstaklega á svæðunum sem við ræddum um, eins og handarkrika, nára og rasskinnum, skaltu leita til læknis.

Ekki hafa áhyggjur, það eru til góðar læknismeðferðir við þessu, læknisaðgerðir ef þörf krefur og jafnvel sálfræðiráðgjöf til að hjálpa þér að finna léttir. Þjáðust ekki ein, biddu um hjálp.


` Hidradenitis Suppurativa, húðsjúkdómur, blöðrur, verkir, svitakirtlar, húðsjúkdómur, meðferð, ör

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 6 + 2 =
Færðu líka oft sársaukafullar bólgur á húðinni? (Hidradenitis Suppurativa) Við skulum ræða þetta!
Heilbrigði kvenna5. júlí 2026

Færðu líka oft sársaukafullar bólgur á húðinni? (Hidradenitis Suppurativa) Við skulum ræða þetta!

Færðu stundum sársaukafullar bólur á líkamanum, sérstaklega þar sem þú svitnar og þar sem húðin nuddast saman? Þær geta komið fram aftur og aftur, gróið og komið svo aftur. Þú gætir fundið fyrir miklum óþægindum og sársauka vegna þessara sjúkdóma. Í dag ætlum við að ræða eitt slíkt ástand, sem kallast Hidradenitis Suppurativa.

Hvað er Hidradenitis Suppurativa?

Einfaldlega sagt er Hidradenitis Suppurativa ástand sem veldur sársaukafullum, endurteknum bólgum á svitakirtlum . Því miður er engin lækning við þessu ástandi í augnablikinu . En ekki hafa áhyggjur, það eru til árangursríkar meðferðir til að hjálpa til við að stjórna einkennum, koma í veg fyrir myndun nýrra bólgu og draga úr örvefsmyndun. Sumir kalla það einnig „Acne Inversa“.

Hvaða húðvandamál orsakast af HS?

Þrjár megingerðir húðbreytinga sjást við þetta HS ástand:

  • Hnútar: Þetta eru eins og fastir kekkir undir húðinni sem finnast þegar þú snertir þá.
  • Ígerð: Þetta eru gröftfylltir kekkir . Stundum geta þeir sprungið og gröftur getur komið út, sem getur haft örlítið ólykt.
  • Sinusblöðrur: Þetta eru litlar, göng sem líkjast rörum og myndast á milli ígerðanna og yfirborðs húðarinnar. Þær þróast þegar ástandið hefur verið til staðar í langan tíma.

Hver er líklegri til að fá þetta HS ástand?

Konur eru líklegri til að fá þetta ástand. Það eru nokkrir aðrir áhættuþættir:

  • Hirsutism : Þetta vísar til vaxtar óæskilegs, mjög þykks hárs á ákveðnum svæðum líkamans.
  • Að hafa HS í fjölskyldunni: Ef einhver í fjölskyldunni þinni er með sjúkdóminn, þá eru litlar líkur á að þú fáir hann líka.
  • Breytingar á kynhormónum (estrógeni og andrógenum): Þetta getur haft áhrif á tímum þegar miklar breytingar verða á þessum hormónum, sérstaklega eftir kynþroska og þegar nálgast tíðahvörf .
  • Reykingar.
  • Offita.

Er þetta smitandi sjúkdómur?

Nei, alls ekki! HS er ekki smitandi sjúkdómur. Því það hefur ekkert með sýkingu að gera. Það er í raun sjálfsbólgusjúkdómur . Það þýðir að ónæmiskerfi líkamans ræðst á hársekkina. Það er það sem gerist.

Hver er raunveruleg orsök HS?

Eins og áður hefur komið fram er HS sjálfsofnæmissjúkdómur sem hefur áhrif á hársekkina.Einfaldlega sagt, varnarkerfi líkamans, ónæmiskerfið, ræðst ranglega á rætur hársekkjanna. Þetta veldur ígerð, langvinnri bólgu og að lokum örvefsmyndun.

Er HS kynsjúkdómur?

Ó nei. HS er alls ekki kynsjúkdómur. Hann smitast ekki á milli manna á nokkurn hátt.

Kemur HS fram vegna lélegs hreinlætis?

Nei. HS stafar ekki af lélegri hreinlæti. Sumir halda það, en það er rangt. Það stafar af flóknari orsök.

Hver eru einkenni HS?

Fólk með HS fær sársaukafullan hnúta, ígerð og ör með tímanum . Konur, sérstaklega, geta fengið köst fyrir blæðingar .

Hvar á líkamanum myndast HS æxli?

Þessi æxli finnast oft á svæðum þar sem húðin er útsett fyrir svita og þar sem hún nuddast saman. Til dæmis:

  • Undir handarkrika
  • Í tengslum við endaþarmsopið
  • Í rasskinnum
  • Í húðfellingunni undir brjóstinu
  • Tengt kynfærum
  • Í nárasvæðinu
  • Á innri hlið lærisins
  • Hnakka
  • Í kringum mittið

Eru HS og Acne Conglobata það sama?

Sumir með HS geta einnig fengið alvarlega tegund af unglingabólum sem kallast Acne Conglobata , sem þýðir að það er mögulegt að fá bæði á sama tíma.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna HS?

Ef HS er ekki meðhöndlað í langan tíma eykst hættan á ýmsum fylgikvillum. Þar á meðal eru:

  • Blóðleysi: Þetta þýðir blóðskort.
  • Beinhúðarbólga: Bakteríusýking í húð.
  • Skemmdir á sogæðakerfinu: Þetta getur truflað hreyfingu vökva, svo sem vatns, um líkamann.
  • Fistla: Þetta er óeðlileg tenging milli húðarinnar og þarmanna eða þvagblöðru, sem myndar gat eins og fráveitu.
  • Ör.
  • Blóðsýking: Þetta er hættulegt ástand. Það orsakast af of mikilli viðbrögðum líkamans við sýkingu og hefur áhrif á allan líkamann.
  • Húðkrabbamein: En þetta er mjög sjaldgæft.

Hvaða lækni ætti ég að leita til ef ég grunar að ég sé með HS?

Því miður geta margir heimilislæknar ruglað saman HS og algengum blöðrum sem orsakast af sýkingum. Svo ef þú ert með þessi einkenni,Það besta sem þú getur gert er að leita til húðlæknis. Þeir hafa sérstaka þjálfun í að greina þetta HS ástand.

Hvernig er HS greint?

Þetta er oft greint með því að ræða heilsufarssögu þína og framkvæma líkamsskoðun . Venjulega eru engar sérstakar prófanir nauðsynlegar.

Hvaða meðferðir eru í boði við HS?

Meðferð við Hidradenitis Suppurativa fer eftir alvarleika einkennanna. Í fyrstu stigum felst meðferðin í:

Húðumhirðuáætlun

Húðlæknirinn þinn gæti ráðlagt þér sérstakar húðvörur. Til dæmis:

  • Húðvæn, mild svitalyktareyðir: Efni sem stjórna svita.
  • Dagleg sótthreinsandi þvo: Haldið viðkomandi svæðum hreinum.
  • Retínóíð: Þetta eru efni sem innihalda A-vítamín. Þau hjálpa til við að draga úr bólgu.
  • Tegundir sérhæfðra líkamsþvotta.

Verkjameðferð

Hlutir eins og þessir geta hjálpað til við að draga úr verkjum í HS:

  • Viðbótarmeðferð: Þetta getur falið í sér hluti eins og breytingar á mataræði, aðferðir sem vinna saman að huga og líkama og nálastungumeðferð.
  • Íspakkar eða hlýir bakstrar.
  • Staðbundin krem ​​eða smyrsl sem innihalda lídókaín: Þessi deyfa húðina og draga úr sársauka.
  • Verkjalyf án lyfseðils eða lyfseðilsskyld.
  • Tilvísun til sérfræðings í verkjameðferð.

Viðbótar læknismeðferðir

Það eru til önnur lyf sem geta hjálpað fólki með HS:

  • Adalimumab: Þetta er líffræðileg meðferð . Hún virkar með því að róa ónæmissvörun líkamans og draga úr bólgu.
  • Sýklalyf: Sýklalyf eru ekki notuð til að meðhöndla sýkingu. Þess í stað nota læknar þau til að stjórna bólgunni sem veldur sjúkdómnum. Ef bólgan heldur áfram má gefa lágskammta sýklalyf í um þrjá mánuði.
  • Metformín: Þetta er lyf sem notað er til að meðhöndla sykursýki. En það getur einnig hjálpað við HS. Það hjálpar til við að endurheimta hormónastig og draga úr insúlínviðnámi.
  • Getnaðarvarnarpillur (getnaðarvarnarpillur / getnaðarvarnarpillur):Þar sem þessi lyf stjórna hormónasveiflum hjálpa þau til við að koma í veg fyrir eða draga úr fyrirtíðarköstum.

Hvaða meðferðir er hægt að gera ef HS versnar?

Ef þú ert með alvarleg einkenni, eða ef þú ert með æxli sem svara ekki öðrum meðferðum, gætirðu þurft að gangast undir læknisaðgerð.

Læknirinn þinn gæti mælt með hlutum eins og:

  • Botox® sprautur: Stjórna óhóflegri svitamyndun.
  • Afþjöppunaraðgerð: Þetta er aðgerð þar sem húðin yfir skútabólgum er fjarlægð.
  • Skurður og frárennsli: Að skera opna ígerð og fjarlægja gröft.
  • Laserháreyðing.
  • Leysiaðgerð: Fjarlægja HS æxli.
  • Sterasprautur: Minnka bólgu.

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir að HS komi fram?

Sumir áhættuþættir, eins og fjölskyldusaga, eru utan okkar stjórn. Hins vegar eru til hlutir sem þú getur gert til að draga úr hættu á að fá HS köst og fylgikvilla.

Hér eru nokkrar leiðir til að koma í veg fyrir það:

  • Taktu svitamyndun: Reyndu að vera inni þegar það er heitt úti.
  • Ef þú ert of feit(ur) (BMI, það er líkamsþyngdarstuðull, yfir 30) skaltu léttast.
  • Ekki nota ilmandi svitalyktareyði eða húðvörur.
  • Ef þú reykir tóbak, hættaðu þá að reykja. (Læknirinn þinn getur aðstoðað þig við þetta.)
  • Klæðist lausum fötum. Þröng föt gera húðinni erfitt fyrir að anda og valda mikilli svitamyndun.

Hvernig verður heilsufar fólks með HS í framtíðinni?

Horfurnar eru í raun góðar. Það eru til nokkrar meðferðir sem geta hjálpað fólki með Hidradenitis Suppurativa. Sérfræðingar eru einnig að rannsaka nýjar meðferðir.

Hverfur HS alveg?

Engin lækning er til við Hidradenitis Suppurativa. Þetta er langvinnur húðsjúkdómur. Einkenni geta varað í mörg ár. Meðferð getur stjórnað einkennum og læknað bólgurnar. Hins vegar eru líkur á að þær komi aftur.

Hvernig er að búa með HS?

Endurteknar ígerðir geta valdið mörgum miklum þunglyndi og sjálfsmeðvitund. Streita sem fylgir því að lifa með svona langvarandi og sársaukafullum sjúkdómi getur einnig haft áhrif á geðheilsu. Kvíði eða þunglyndi eru algeng hjá fólki með HS.Slíkar aðstæður koma fyrir. Ef þú ert með þessi vandamál skaltu gæta þess að tala við lækninn þinn.

Ímyndaðu þér að vinur þinn þjáist stöðugt af sársaukafullum, gröftfylltum bólgum um allan líkamann. Hann skammast sín fyrir að fara út, getur ekki farið í partý og stundum á hann erfitt með að sinna daglegum störfum vegna verkjanna. HS getur verið svo erfið reynsla. Þess vegna er mikilvægt að fá greiningu og meðferð snemma.

Aðalboðskapurinn úr þessari grein

Grettingarbólga í húð (e. Hidradenitis suppurativa, HS) er húðsjúkdómur sem veldur sársaukafullum, endurteknum, gröftfylltum bólum sem geta að lokum leitt til örvefs. Ef þú hefur haft þessa sársaukafullu bólur í margar vikur, eða ef þær halda áfram að koma aftur, sérstaklega á svæðunum sem við ræddum um, eins og handarkrika, nára og rasskinnum, skaltu leita til læknis.

Ekki hafa áhyggjur, það eru til góðar læknismeðferðir við þessu, læknisaðgerðir ef þörf krefur og jafnvel sálfræðiráðgjöf til að hjálpa þér að finna léttir. Þjáðust ekki ein, biddu um hjálp.


` Hidradenitis Suppurativa, húðsjúkdómur, blöðrur, verkir, svitakirtlar, húðsjúkdómur, meðferð, ör

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 6 + 2 =