Vantar líkamann súrefni? Við skulum læra um súrefnisskort.

Finnst þér stundum fyrir mæði, sundli eða rugli? Þetta gæti stafað af súrefnisskorti, ástandi þar sem vefir líkamans fá ekki nægilegt súrefni. Þar sem þetta getur verið svolítið alvarlegt skulum við ræða þetta á einfaldan og auðskiljanlegan hátt. Ekki örvænta, það mikilvægasta er að vera meðvitaður.

Hvað er súrefnisskortur? Einfaldlega sagt...

Allt í lagi, við skulum fyrst skilja hvað súrefnisskortur er. Einfaldlega sagt, það er þegar vefir líkamans fá ekki nægilegt súrefni. Þegar við öndum fer súrefnið í lungun. Þaðan frásogast það inn í blóðið í gegnum örsmáar loftblöðrur í lungunum (kallaðar lungnablöðrur) og inn í mjög fínar æðar (kallaðar háræðar) sem liggja í nágrenninu. Þetta súrefnisríka blóð ferðast síðan um líkamann og flytur súrefni til annarra vefja.

Þú getur hugsað þér súrefni sem milljarð farþega sem koma á flugvöll (þ.e. lungun þín). Þeir eru teknir upp þaðan og fluttir eftir þjóðvegi (þ.e. blóðrásinni þinni) á áfangastað sinn (þ.e. vefjum líkamans). Þegar súrefnið kemst á sinn stað víkur það fyrir öðrum farþega , koltvísýringi . Þetta koltvísýringur er úrgangsefni. Það fer aftur í lungun og yfirgefur líkamann þegar þú andar út.

Svo ef þú færð ekki nægilegt súrefni einhvers staðar á leiðinni getur súrefnisskortur átt sér stað. Þetta krefst bæði loftflæðis og blóðflæðis . Þess vegna eru einstaklingar með lungnasjúkdóma og hjartasjúkdóma í aukinni hættu á að fá súrefnisskort. Við köllum einnig einhvern sem þjáist af súrefnisskorti „súrefnisskort“.

Hver er munurinn á súrefnisskorti og súrefnisskorti?

Þú hefur kannski heyrt þessi tvö orð – súrefnisskort og súrefnisskortur – notuð til skiptis. En þau eru í raun ekki það sama. Nöfnin eru svipuð, sem getur verið ruglingslegt, því bæði ástandin fela í sér súrefnisskort, en í mismunandi hlutum líkamans.

• Súrefnisskortur er minnkun á súrefni í vefjum líkamans .
• Súrefnisskortur er minnkun á súrefni í blóði þínu .

Súrefnisskortur kemur oft fram vegna súrefnisskorts í blóði, en það er ekki alltaf raunin. Maður getur verið með súrefnisskort án þess að vera með súrefnisskort, og öfugt. Skilurðu?

Hverjir eru í meiri hættu á að fá súrefnisskort?

Sérhvert ástand sem dregur úr súrefnismagni í blóði þínu, eða hvað sem er sem takmarkar blóðflæði, getur valdið súrefnisskorti. Sérstaklega,

• Langvinn lungnateppa (COPD)
• Lungnaþembu
• Astmi

Fólk með hjarta- eða lungnasjúkdóma er í meiri hættu á að fá súrefnisskort.

Einnig geta sumar sýkingar eins og lungnabólga, inflúensa og COVID-19 aukið þessa hættu.

Hver eru áhrif og einkenni súrefnisskorts?

Súrefni er nauðsynlegt fyrir frumur líkamans til að framleiða orku og fyrir líffæri og vefi til að starfa rétt. Þó að sumir vefir geti aðlagað sig að tímabundinni lækkun á súrefnismagni getur langvarandi súrefnisskortur skemmt líffæri. Skemmdir á heila og hjarta, sérstaklega, eru hættulegar og geta jafnvel leitt til dauða. Við köllum þetta súrefnisskort í heilanum , heilasúrefnisskort .

Einkenni súrefnisskorts geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Það fer eftir alvarleika ástandsins, undirliggjandi orsök og hvaða líkamshlutar eru fyrir áhrifum. Þegar súrefnismagn lækkar gætirðu fundið fyrir því að þú getir ekki andað eða hugsað.

Hér eru nokkur algeng einkenni súrefnisskorts:

• Eirðarlaus, óróleg skapgerð.
• Höfuðverkur.
• Hugarruglingur, vanhæfni til að skipuleggja hugsanir sínar.
• Stöðugur ótti og kvíði.
• Hraður hjartsláttur (læknar kalla þetta hraðslátt).
• Hröð öndun (þetta kallast hraðöndun).
• Öndunarerfiðleikar eða mæði (þetta kallast mæði).

Þegar súrefnisskorturinn versnar geta önnur einkenni komið fram:

• Hægur hjartsláttur (hægsláttur).
• Of mikil æsingur.
• Blá litun á húð, vörum og nöglum (kallast bláæð). Þetta er mjög hættulegt einkenni.

Mikilvægt: Ef þú eða einhver sem þú þekkir finnur fyrir þessum einkennum er mjög mikilvægt að leita tafarlaust læknisráða.

Hverjar eru helstu orsakir súrefnisskorts?

Súrefnisskortur stafar oft af undirliggjandi sjúkdómi sem hefur áhrif á blóðrás eða öndun. Sum sjúkdómar sem geta leitt til súrefnisskorts eru meðal annars:

• Blóðleysi - blóðskortur í líkamanum.
• Astmi.
• Berkjubólga - Bólga í berkjum.
• Langvinn lungnateppa (COPD) - Langvinnur lungnasjúkdómur.
• Meðfæddir hjartagallar.
• Sumir sjúkdómar hjartabilunar (hjartabilun).
• Lungnaþembu - skemmdir á loftblöðrum í lungum.
• Lungnabólga - Getur stafað af bakteríum eða veirum.
• Loft fyllir rýmið í kringum lungun eða lungnasamfall (loftbrjóst).
• Lungnabjúgur.
• Lungnablóðrek.
• Lungnaháþrýstingur.
• Lungnafibrósa - örvefsmyndun í lungum.
• Svefnöndun.

Ekki láta þennan lista hræða þig. Ekki allir sem fá eitt af þessu munu fá súrefnisskort, en hættan er til staðar.

Það eru fjórar megingerðir af súrefnisskorti:

Til þess að frumurnar í vefjum okkar fái súrefni á réttan hátt þurfa nokkrir hlutir að vera í lagi:

1. Loftið sem við öndum að okkur verður að innihalda nægilegt súrefni.

2. Heilbrigð lungnastarfsemi er nauðsynleg til að flytja súrefni til lungnablöðranna okkar („lungnablöðrurnar“).

3. Þú þarft heilbrigt hjarta og blóðrásarkerfi til að flytja súrefnisríkt blóð til vefjanna.

4. Það verða að vera nægilega mörg rauð blóðkorn til að flytja súrefni.

5. Frumur í vefjum verða að geta notað súrefni.

Súrefnisskortur á einhverju af þessum svæðum getur valdið einni af fjórum gerðum súrefnisskorts.

1. Súrefnisskortur vegna súrefnisskorts

Þetta er algengasta tegund súrefnisskorts . Þetta er þegar súrefnismagn í blóði minnkar (kallað súrefnisskortur). Þetta ástand getur stafað af lungna- og hjartasjúkdómum, meðfæddum hjartagöllum og sumum lyfjum sem hægja á öndun. Einnig, þegar farið er á svæði í mikilli hæð eins og Nuwara Eliya, er súrefnismagn í loftinu lágt, sem getur leitt til súrefnisskorts.

2. Súrefnisskortur í blóðrásinni

Þetta er einnig kallað stöðnun súrefnisskorts eða blóðþurrðarsúrefnisskortur. Það sem gerist hér er að blóðið þitt gæti haft nóg af súrefni, en ef hjartað þitt dælir ekki blóði rétt, eða ef æð er stífluð einhvers staðar, þá kemst súrefnið ekki til vefjanna. Hjartabilun og blóðtappar auka hættuna á þessari tegund súrefnisskorts.

3. Blóðleysi í súrefnisskorti

Nú segja sumir að þeir séu með lágan blóðþrýsting, ekki satt? Það þýðir að þeir hafi ekki nægilega mörg rauð blóðkorn. Þessi rauðu blóðkorn flytja súrefni frá lungunum til restarinnar af líkamanum. Svo ef þú ert ekki með nægilega mörg rauð blóðkorn til að flytja súrefni, það er að segja ef þú ert með blóðleysi, þá á sér stað þessi tegund súrefnisskorts. Ef líkaminn framleiðir ekki nægilega mörg rauð blóðkorn, eða ef rauðu blóðkornin sem eru framleidd eru aflöguð, getur blóðleysi komið fram.

4. Sýkingarvaldandi súrefnisskortur

Þetta er aðeins öðruvísi. Hér fá lungun nægilegt súrefni og blóðið fær það. En af einhverri ástæðu geta frumurnar í vefjunum ekki nýtt þetta súrefni rétt. Þetta er svipað og getur gerst þegar þú innbyrðir eitur eins og sýaníð. Jafnvel þótt frumurnar fái súrefni geta þær ekki nýtt það.

Hvernig er súrefnisskortur greindur?

Læknirinn mun fyrst skoða þig og hlusta á hjartað og lungun. Hann gæti einnig athugað hvort húð, neglur og varir séu bláar. Að auki gæti hann pantað aðrar rannsóknir til að athuga súrefnismagn þitt og finna undirliggjandi orsök súrefnisskorts:

• Púlsoxímetría: Þetta er mjög einföld og sársaukalaus prófun. Lítill skynjari er festur á fingurinn. Hann mælir magn súrefnis í blóðinu. Þú hefur sennilega séð þetta oft.
• Slagæðablóðgaspróf (ABG): Þetta felur í sér að taka lítið magn af blóði úr slagæð í úlnlið, handlegg eða nára með þunnri nál til að mæla súrefnismagn þitt.
• Lungnastarfsemipróf (PFT): Þetta felur í sér að þú andar inn og út í gegnum munnstykki sem er tengt við tæki. Það mælir hversu vel lungun þín starfa.
• Myndgreiningarpróf: Próf eins og röntgenmyndir, tölvusneiðmyndir og V/Q-myndir taka myndir af innri líffærum þínum. Þetta getur hjálpað til við að ákvarða orsök súrefnisskorts.
• Sex mínútna göngupróf (6MWT): Þetta próf mælir hversu langt þú getur gengið á sléttu svæði í sex mínútur. Þetta próf getur gefið þér hugmynd um lungna- og hjartastarfsemi þína.

Hvernig er súrefnisskortur meðhöndlaður?

Meðferð við súrefnisskorti fer eftir undirliggjandi orsök . Það getur verið einskiptis atburður eða langvinnur sjúkdómur. Meðferðarúrræði eru meðal annars:

• Lyf sem opna öndunarvegi, svo sem innöndunarsterar, til að meðhöndla astma eða aðra lungnasjúkdóma.
• Lyf sem draga úr umfram vökva í lungum (kölluð „þvagræsilyf“).
• Notkun CPAP-grímu (samfellds jákvæðs þrýstings í öndunarvegi) til að meðhöndla kæfisvefn.
• Notkun BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (oft þekkt undir vörumerkinu BiPAP®) við langvinnri lungnateppu og sumum svefnöndunarsjúkdómum.
• Viðbótar súrefnisgjöf við langvinnri súrefnisskorti. Þetta felur í sér að tengja súrefnisvél, annað hvort í gegnum grímu eða slöngu, við nefið til að auka magn súrefnis sem nær til lungna og lungnablöðra.
• Í tilfellum alvarlegrar bráðrar súrefnisskorts má framkvæma vélræna öndun á sjúkrahúsi.

Hvernig tekst mér að takast á við einkenni súrefnisskorts?

Ef þú finnur fyrir óstöðugleika á fótunum, hjartslátturinn eða öndunin er hraður, eða neglur, varir eða húð virðast blá, ættir þú örugglega að leita tafarlaust læknisaðstoðar . Veistu hvað? Súrefnisskortur er ástand sem þarf að meðhöndla tafarlaust. Ef ekki, getur það stundum skaðað mikilvæg líffæri í líkamanum.

Við langvinnum sjúkdómum eins og langvinnri lungnateppu getur þessi súrefnisskortur varað en einkennin eru ekki endilega eins alvarleg. Í slíkum tilfellum mun læknirinn segja þér hvernig á að meðhöndla ástandið og draga úr hættu á lágu súrefnisgildi. Hunsaðu aldrei ný einkenni. Ef þú tekur eftir einhverju öðruvísi skaltu láta lækninn vita.

Hvernig á að draga úr hættu á súrefnisskorti?

Besta leiðin til að draga úr hættu á súrefnisskorti er að meðhöndla undirliggjandi sjúkdóma sem gætu verið að draga úr súrefnisgildum. Ef þú ert með hjarta- eða lungnasjúkdóm skaltu ræða við lækninn þinn um sérstakar leiðir til að draga úr áhættunni.

Hafðu í huga að ákveðin lyf og aðstæður eins og ferðalög í mikla hæð geta aukið hættuna á súrefnisskorti. Spyrðu lækninn þinn um sérstakar varúðarráðstafanir sem þú ættir að gera þegar þú ferðast eða skiptir um lyf.

Hvernig lifi ég með þessari stöðu?

Súrefnisskortur krefst venjulega tafarlausrar læknisaðstoðar. Læknirinn mun útskýra fyrir þér undirliggjandi orsökina og hvernig eigi að meðhöndla hana héðan í frá.

Í sumum tilfellum lagast súrefnisskorturinn þegar undirliggjandi ástand er meðhöndlað, sem útilokar þörfina fyrir viðbótar súrefni. Hins vegar getur í sumum tilfellum verið þörf á langtíma viðbótar súrefnisgjöf til að koma í veg fyrir súrefnisskort og vefjaskemmdir af völdum lágs súrefnismagns. Læknirinn þinn mun ræða þá valkosti sem henta þér.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóm sem olli eða er líklegur til að valda súrefnisskorti, þá er meðhöndlun þess ástands besta leiðin til að draga úr hættu á að það gerist aftur.

• Ekki hunsa ný einkenni. Ef þér finnst eitthvað vera að skaltu treysta innsæinu þínu og leita til læknis eða á bráðamóttöku .
• Gættu vel að þér. Ef þú ert með astma skaltu vera meðvitaður um hvað veldur þér sýklum. Hafðu alltaf meðferðis neyðarinnöndunartæki ef læknirinn hefur ávísað því. Gerðu öndunaræfingar eins og læknirinn hefur ávísað.
• Forðastu reykingar og notkun tóbaksvara.Ef þú reykir getur það að hætta að reykja bætt lungnastarfsemi þína og komið í veg fyrir frekari skaða.
• Taktu öll lyf sem læknirinn þinn ávísar nákvæmlega.
• Ef þú ert að ferðast í mikilli hæð skaltu gera áætlun. Jafnvel fólk án undirliggjandi sjúkdóma getur átt í erfiðleikum með öndun í mikilli hæð. Skildu hvernig þetta mun hafa áhrif á þig og gerðu áætlun til að aðlagast breytingunum. Hugleiddu einnig hvað þú skalt gera ef þú þarft læknisráð. Gefðu þér nægan tíma til að aðlagast, ef nauðsyn krefur, og taktu með þér allan aukabúnað eða lyf sem þú gætir þurft.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna (ETU) ?

Súrefnisskortur er hugsanlega lífshættulegt ástand. Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum súrefnisskorts, eða ef aðrir taka eftir skyndilegri breytingu á hegðun þinni eða meðvitund (rugli, æsingi, breyttri meðvitund), skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku . Ef þú ert með viðvarandi sjúkdóm og venjuleg einkenni þín versna skyndilega, eða ef þú færð ný einkenni sem þú telur að gætu verið súrefnisskortur, skaltu fara á bráðamóttöku.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Ef þú eða ástvinur þinn greinist með súrefnisskort, þá eru hér nokkrar spurningar sem þú ættir að spyrja lækninn þinn:

• Læknir, er þessi súrefnisskortur vegna einhvers annars undirliggjandi sjúkdóms?
• Hvernig get ég tekist á við ástand mitt til að draga úr hættu á súrefnisskorti?
• Hefur þetta valdið einhverjum skaða á líffærum mínum eða hafa komið upp aðrir fylgikvillar?
• Þarf ég að gera einhverjar breytingar á lífsstíl mínum til að minnka hættuna á súrefnisskorti?
• Gæti breyting á ferðaáætlunum mínum eða lyfjum aukið hættuna á súrefnisskorti?

Að lokum, munið (skilaboð til að taka með heim)

Súrefnisskortur er lífshættulegur sjúkdómur en hægt er að meðhöndla hann með tafarlausri læknisaðstoð. Ef þú ert með hjarta- eða lungnasjúkdóm sem setur þig í hættu á súrefnisskorti skaltu ræða við lækninn þinn um hvaða einkenni ber að fylgjast með og hvað eigi að gera ef þú heldur að súrefnisgildi þín séu lág.

Mundu að þú þekkir líkama þinn best. Svo ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum sem valda þér áhyggjum skaltu ekki hika við að hringja strax í lækninn þinn eða fara á næstu bráðamóttöku . Vertu heilbrigð/ur!

` Súrefnisskortur, súrefni, öndunarerfiðleikar, lungnasjúkdómur, hjartasjúkdómur, einkenni, meðferð