Færðu oft bláa bletti á líkamanum? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þessi „marblettur“ er?

Í daglegu lífi okkar eru minniháttar slys, föll og högg algeng. Þú gætir hafa rekist á eitthvað við leik, hlaup, hopp eða að gera eitthvað í flýti og fengið marblett. Hefur þú einhvern tíma tekið eftir bláum eða fjólubláum blett á húðinni? Stundum er það sárt. Í dag ætlum við að ræða um hvað blár blettur, eða eins og við köllum hann í læknisfræði, mar , er, hvernig hann myndast og hvernig hann grær.

Hvað nákvæmlega er þessi blái blettur?

Einfaldlega sagt er marblettur lítill meiðsli sem verða undir húð líkamans. Læknar kalla það einnig „mar“ . Sumir fá marbletti mjög auðveldlega. Jafnvel lítill bólga hvar sem er getur gert þá bláa. En sumir eru með sterkari húð og fá ekki eins auðveldlega marbletti. Þetta getur því verið mismunandi eftir einstaklingum. Þú gætir hafa tekið eftir því að sumir vinir þínir verða bláir jafnvel eftir lítinn bólga, en sumir virðast ekki fá neinn.

Hvernig myndast þessir bláu blettir?

Allt í lagi, nú skulum við skoða hvernig þessi marblettir myndast. Ímyndaðu þér að þú sért að leika þér með fætinum og lendir í horninu á borði. „Æ!“ Það er sárt, er það ekki? Þá skemmast mjúkvefirnir undir húðinni (við köllum þá „mjúkvefi“). Það sem gerist er að litlu æðarnar inni í þessum vefjum, við köllum þá „ háræðar “, springa stundum aðeins. Það er eins og vatnspípa sem fær smá gat.

Þegar það gerist leka sumar af rauðu blóðkornunum inni í æðinni út, sem þýðir að þær safnast fyrir undir húðinni. Það er blóðið sem safnast fyrir, og það er það sem þú sérð sem bláan, fjólubláan, stundum rauðan eða svartan blett. Þess vegna segjum við „bláa rák“. Það þýðir að smá blóð safnast fyrir undir húðinni. Það er eins og lítill leki.

Af hverju breytir marblettur um lit þegar hann grær?

Ég veit ekki hvort þú hafir tekið eftir því, þessir marblettir eru þarna, þeir eru ekki alltaf í sama lit. Liturinn breytist frá degi til dags. Er það ekki ótrúlegt? Ástæðan er sú að líkamar okkar eru mjög góðir í að lækna sig sjálfir.

Það sem gerist hér er að blóðkornin sem hafa safnast fyrir undir húðinni eru smám saman brotin niður af líkamanum, eða við köllum þau „efnaskipta“ . Einfaldlega sagt er líkaminn að „brjóta niður“ þessi blóðkorn, hreinsa þau upp og fjarlægja þau. Þá skiptir marbletturinn um lit. Þannig vitum við að líkaminn er að græða sárið. Það er eins og lítill hreinsunarhópur inni í líkama okkar að störfum.

Hvernig voru fyrstu dagarnir?

Ímyndaðu þér að þú sért að spila krikket og hraður bolti lendir í fætinum á þér. „Vá!“ Þetta er sárt, er það ekki?

• Í fyrstu gæti svæðið þar sem það varð fyrir höggi verið svolítið bólgið . Og það er í lagi.Það verður rautt eða fjólublátt og þú munt finna fyrir sársauka, það er að segja viðkvæmni (við segjum „viðkvæmni“) þegar þú leggur höndina á það. Stundum getur það jafnvel fundist eins og lítill hnúður. Þessi bólga stafar af blóðsöfnun undir húðinni.

Hvaða litur kemur næst?

• Eftir um það bil tvo til þrjá daga byrjar marbletturinn að verða djúpblár eða stundum jafnvel svartur . Þetta er það sem margir kalla „bláa stigið“. Þá greinum við oft marblett sem raunverulegan.

Eftir 5 eða 10 daga?

• Síðan, eftir um það bil fimm til tíu daga, munt þú taka eftir því að marbletturinn hefur orðið grænn , eða stundum jafnvel gulur . Sumir gætu velt því fyrir sér: „Af hverju er hann grænn?“ En það er eðlilegur hluti af græðsluferlinu. Það er ekkert til að hafa áhyggjur af. Það þýðir að líkaminn þinn starfar vel og fjarlægir hluta af því blóði sem hefur safnast fyrir.

Þegar þú ert nærri því að vera alveg læknaður?

• Að lokum, eftir um það bil tíu til fjórtán daga, eða um það bil eina og hálfa til tvær vikur, verður marbletturinn ljósbrúnn á litinn og smám saman dofnar sá litur og verður aftur venjulegur húðlitur. Þá verður marbletturinn alveg gróinn! Þú munt ekki einu sinni muna að það var marblettur þarna.

Hversu langan tíma tekur það fyrir bláan blett að gróa?

Í flestum tilfellum gróa marblettir eins og þessir að fullu á um tveimur vikum . Sumir minniháttar marblettir geta gróið enn fyrr, jafnvel á nokkrum dögum. Þetta getur verið mismunandi eftir stærð marblettsins og alvarleika meiðslanna.

En hér er eitthvað sem vert er að hafa í huga: Ef marbletturinn græðir ekki á meira en tveimur vikum, eða ef hann er mjög sársaukafullur, mjög bólginn, roði og hlýja í kringum marblettinn (sem gæti verið merki um sýkingu), eða ef þú færð stóra marbletti án nokkurrar augljósrar ástæðu, ættirðu örugglega að segja foreldrum þínum að fara til læknis. Stundum getur þetta verið merki um eitthvað annað, svo það er mikilvægt að hafa áhyggjur.

Hvað er hægt að gera til að græða marblett fljótt?

Allt í lagi, segjum nú að þú sért með marblett. Við skulum sjá hvað þú getur gert til að láta hann gróa hraðar eða koma í veg fyrir að marbletturinn stækki eða verði of blár.

Það mikilvægasta er að bera eitthvað kalt á slasaða svæðið eins fljótt og auðið er, það er innan fyrstu 24-48 klukkustundanna .

• Þú getur vefjað nokkrum ísmolum inn í hreinan klút (setjið aldrei ís beint á húðina því hann getur brennt hana) og borið hann á marblettinn í um 10 til 15 mínútur. Best er að gera þetta á tveggja til þriggja tíma fresti, sérstaklega fyrsta eða fyrsta daginn.
• Ef þú ert ekki með ís geturðu notað kalda vatnsflösku úr ísskápnum vafin inn í klút, eða jafnvel klút vættan í köldu vatni.
• Af hverju notum við kalt áferð? Þegar við gerum þetta dragast æðarnar undir húðinni saman örlítið. Þetta dregur úr blóðleka, bólgu, verkjum og hefur einnig áhrif á fjölda marbletta sem geta komið fram.
• Einnig er góð hugmynd að halda marblettinum upphækkuðum ef mögulegt er. Til dæmis, ef þú ert með marblett á fæti, geturðu haldið fætinum upphækkuðum á stól á meðan þú situr eða á kodda á meðan þú sefur. Þetta getur einnig hjálpað til við að draga úr bólgu. Í læknisfræði köllum við þetta „upphækkun“.
• Eftir um það bil tvo daga er hægt að bera á smá hita . Þú getur notað heitavatnsflösku vafin inn í klút eða klút vættan í volgu vatni. Þetta mun bæta blóðrásina og hjálpa marblettinum að gróa hraðar. Hins vegar skaltu ekki bera á hita strax eftir meiðslin , þar sem það getur aukið blæðingu og gert marblettinn stærri. Fyrst kalt, svo hiti eftir tvo daga. Skilurðu?

Hvernig get ég dregið úr tíðum meiðslum og marblettum?

Það er því erfitt að stöðva svona marbletti alveg, er það ekki? Því við rekumst öll á smáhluti og dettum. En þú getur reynt að draga úr þeim aðeins.

• Það er mjög mikilvægt að nota hlífðarbúnað þegar þú spilar, sérstaklega í íþróttum (t.d. hjólreiðar, krikket, fótbolta, rúlluskauta). Hlutir eins og hjálmur, hnéhlífar og olnbogahlífar geta hjálpað til við að koma í veg fyrir alvarleg meiðsli, þar á meðal marbletti.
• Vertu meðvitaður um umhverfi þitt þegar þú vinnur heimilisstörf eða gengur úti. Venjur eins og að gefa sér tíma, athuga hvort hlutir hafi dottið og vera meðvitaður um hált yfirborð geta hjálpað til við að draga úr slysum.
• Sumir fá marbletti auðveldara en aðrir . Ein ástæða fyrir þessu gæti verið húðgerð þeirra eða erfðafræði. Hins vegar, ef þú færð tíð, stór marblett án nokkurrar augljósrar ástæðu, eða ef jafnvel lítill marblettur tekur langan tíma að gróa, er best að leita læknisráða, eins og áður hefur komið fram. Það gæti stafað af vítamínskorti , svo sem C-vítamíni eða K-vítamíni, eða öðrum blóðsjúkdómi. Þess vegna er mikilvægt að ræða þetta við lækni.

Það sem þú þarft að muna út frá því sem við höfum rætt:

Allt í lagi, við höfum þá talað mikið um þessi marblett í dag, er það ekki? Ég held að þú skiljir núna vel hvað marblettur er.

• Mar/blettir eru blóðsöfnun sem orsakast af rofi í litlum æðum undir húðinni.
• Það er eðlilegt að liturinn breytist (rautt/fjólublátt -> blátt/svart -> grænt/gult -> ljósbrúnt) þegar sárið grær . Það þýðir að líkaminn er að græða sárið.
• Flestir marblettir gróa innan tveggja vikna .
• Að bera eitthvað kalt á marblett um leið og hann kemur upp(Fyrstu 24-48 klukkustundirnar) Bólga og marblettir geta minnkað. Eftir tvo daga mun létt hitapakkning flýta fyrir græðslu.
• Leitið til læknis ef það grói ekki á meira en tveimur vikum, ef það er mjög sárt, ef bólgan eykst, ef merki um sýkingu eru eða ef þú færð oft marbletti án ástæðu.
• Að reyna að vera eins öruggur og mögulegt er og nota öryggisbúnað þegar þörf krefur er besta leiðin til að koma í veg fyrir slys og meiðsli.

Svo næst þegar þú færð lítinn marblett, ekki hafa of miklar áhyggjur af honum. Það tekur smá tíma fyrir hann að gróa. En ef þú sérð eitthvað óvenjulegt, ekki gleyma að segja fullorðnum frá því, allt í lagi? Vertu varkár!

` Marblettir, blár blettur, mar, marblettir, húðskaði, æðar, græðing, fyrsta hjálp