Fær maður líka æðahnúta á meðgöngu? (Æðahnúta) Tölum um þetta!

Margar mæður fá bláar eða fjólubláar æðar á fótleggjunum undir lok meðgöngunnar, í kringum þriðja þriðjung meðgöngunnar. Stundum virðast þær svolítið bólgnar, snúnar og hnútar. Það getur verið svolítið ógnvekjandi að sjá. En ekki hafa áhyggjur, þetta er algengt fyrir marga á meðgöngu. Í dag skulum við ræða þessar æðahnútar í smáatriðum.

Hvað eru æðahnútar á meðgöngu?

Einfaldlega sagt eru æðahnútar bólgnar, snúnar og stækkaðar æðar undir húðinni. Latneska orðið „varicose“ þýðir „snúið“. Þegar þú horfir á þessar æðar líta þær út eins og snúnar, hnýttar reipi undir húðinni. Þær geta verið bláar eða dökkfjólubláar.

Á meðgöngu eru þessar æðahnúta oftast sjáanlegar í fótleggjum, sérstaklega lærum og rasskinnum, í kringum ökkla og stundum í kringum kynfærin .

Annað sem tengist þessu eru gyllinæð. Gyllinæð er í raun tegund af æðahnúta sem kemur fyrir í eða við endaþarm. Þetta er einnig mjög algengt á meðgöngu.

Sumir gætu einnig tekið eftir neti af litlum rauðum eða bláum æðum undir húðinni, svipað og köngulóaræðar, ásamt þessum stóru æðahnútum. Þessar eru ekki eins bólgnar og hnútar og stærri æðarnar, en þær sjást í gegnum húðina.

Hvernig myndast þessir æðaflækjur? Hvað gerist í líkama okkar?

Æðar eru hluti af blóðrásarkerfi líkamans. Þær flytja blóð frá líkamanum aftur til hjartans. Inni í þessum bláæðum eru litlar lokur. Þessar lokur hjálpa blóðinu að flæða í eina átt, það er að segja í átt að hjartanu, og koma í veg fyrir að það flæði aftur á bak.

Ímyndaðu þér hvað gerist ef veggir þessara bláæða, eða lokurnar, veikjast af einhverjum ástæðum? Þá getur blóðið ekki flætt rétt, það er að segja, það getur ekki flætt til hjartans, og það safnast fyrir á einum stað inni í bláæðunum og myndar polla. Þess vegna bólgna bláæðarnar á þessu svæði, stækka og birtast á yfirborði húðarinnar.

Hver eru einkenni æðahnúta á meðgöngu?

Sumir finna kannski ekki fyrir neinum einkennum. Þau geta aðeins verið sýnileg. En sumir geta fundið fyrir óþægindum. Þessi einkenni geta verið áberandi, sérstaklega þegar þú stendur eða situr í sömu stellingu í langan tíma :

• Fæturnir á mér eru mjög þungir, eins og þeir hangi á steini.
• Stundum klæjar það í kringum svæðin þar sem æðarnar flækjast.
• Krampar í fótleggjum, sérstaklega í fótleggjum, koma oftar fyrir á nóttunni.
• Verkir í neðri hluta fótleggja, eymsli, eymsli þegar þrýst er á, stundum líður það bara eins og kitl.
• Bólgna út í fótleggjum og ökklum („(Bjúgur)“).

Ef þú ert með gyllinæð geta þau einnig valdið sársauka og kláða. Þú gætir fundið fyrir þrýstingi við hægðir eða blæðingu þegar þú þurrkar þér. Ef þetta gerist gætirðu séð skærrautt blóð á klósettpappírnum.

Hverjar eru helstu ástæður þess að æðahnúta myndast á meðgöngu?

Á meðgöngu gengur líkaminn í gegnum hormónabreytingar, ásamt aukinni þyngd barnsins á maganum, sem eykur hættuna á að fá æðahnúta. Það eru nokkrar meginástæður fyrir þessu:

• Aukið magn hormónsins prógesteróns: Á meðgöngu framleiðir líkaminn mikið af hormóninu prógesteróni. Þetta hormón slakar á veggjum æða og dregur úr virkni lokanna sem við ræddum um áðan. Þá rennur blóðið ekki eins auðveldlega.
• Aukið blóðmagn: Á meðgöngu eykst heildarblóðmagn líkamans. Þessi aukning á blóðmagni eykur einnig þrýsting á æðar.
• Þrýstingur frá barninu: Þegar barnið þitt vex þrýstir það á stóru æðarnar í grindarholinu. Þetta getur breytt blóðflæðinu í grindarholinu og fótunum.

Allt þetta gerir það erfitt fyrir blóð að streyma frá fótunum til hjartans, það er að segja gegn þyngdaraflinu.

Hægðatregða er einnig mjög algeng á meðgöngu. Þessi hægðatregða er ein helsta orsök gyllinæða.

Eru aðrir þættir sem auka hættuna á þessu ástandi?

Auk fyrrnefndra ástæðna geta aðrir þættir aukið hættuna á bláæðasegarek á meðgöngu:

• Mataræði: Ef þú bætir of miklu salti („(Natríum)“) við máltíðir þínar, eða ef þú borðar of lítið af trefjum („Trefjum“) , og ef þú drekkur of lítið vatn, getur líkaminn haldið í sig vatni og bólgnað. Þetta getur einnig haft áhrif á æðahnúta og gyllinæð („(Gyllinæð)“). Ímyndaðu þér hversu gott það væri ef við minnkuðum saltneyslu, innkaupum af pakkaðri matvöru og meiri trefjaríkum mat eins og grænmeti, ávöxtum og grænmeti, og drukkum 8-10 glös af vatni á dag?
• Erfðafræði: Annað atriði er erfðafræðin. Ef móðir þín eða amma fékk æðahnúta á meðgöngu eru meiri líkur á að þú fáir þær. Það er eitthvað sem við getum ekki stjórnað.
• Þyngd: Annar þáttur er líkamsþyngd . Ef þú varst of þung fyrir meðgöngu eða þyngist meira en búist var við á meðgöngu getur þrýstingurinn á æðarnar verið meiri. Þetta getur einnig valdið þessu ástandi.

Hvernig greina læknar þetta?

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún skoða fæturna, leggöngin og endaþarminn út frá einkennum þínum.

Ef einkenni þín eru alvarlegri gæti læknirinn þinn pantað Doppler ómskoðun.Það segir að gera það. Þetta er til að mæla hvernig blóðið rennur í bláæðum á yfirborði húðarinnar, sem og í djúpæðunum inni í henni. Því með þessum bláæðastíflum er stundum lítil hætta á að fá blóðtappa í djúpæð („(Djúpbláæðasegarek - DVT)“). Þetta getur verið svolítið hættulegt og getur jafnvel valdið því að blóðtappi fer til lungnanna („(Lungnasegarek)“). Þess vegna er mikilvægt að fara í þessa tegund prófs ef þú ert með alvarleg einkenni.

Hvernig á að meðhöndla æðahnúta á meðgöngu?

Oftast eru þessar æðahnútar ekki alvarlegar. Þær lagast venjulega eftir að barnið fæðist og hverfa stundum alveg. Þess vegna veita læknar enga sérstaka meðferð við þeim á meðgöngu.

Hins vegar eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr óþægindum eða koma í veg fyrir að ástandið versni:

• Ekki vera í sömu stellingu of lengi: Forðastu að standa eða sitja í langan tíma. Skiptu um stellingu öðru hvoru. Þetta mun bæta blóðrásina.
• Hreyfing: Regluleg hreyfing er frábær, en það er mikilvægt að spyrja fyrst lækninn þinn hvaða hreyfingar eru öruggar og henta þér á meðgöngu.
• Minnkaðu saltneyslu í mataræði þínu: Of mikil saltneysla (natríum) getur aukið bólgu í líkamanum. Vertu því varkár með magn salts sem þú bætir út í matinn.
• Lyftu fótunum: Lyftu fótunum nokkrum sinnum á dag ef mögulegt er. Þetta hjálpar blóðflæði frá fótunum til hjartans.
• Sofðu á vinstri hliðinni: Reyndu að sofa á vinstri hliðinni. Þetta mun draga úr þrýstingi á neðri holæðina, stóra bláæð sem flytur blóð frá fótunum til hjartans.
• Ekki krosslaga fæturna þegar þú situr: Ekki krosslaga fæturna þegar þú situr. Það getur truflað blóðrásina.
• Notið stuðningssokkana: Það eru til sérstakar gerðir af sokkum sem hjálpa til við að koma í veg fyrir að blóð safnist fyrir í fótleggjunum. Þetta eru einnig kallaðar stuðningsbuxur og sokkabuxur. Spyrjið lækninn ykkar um þetta.

Ef æðahnútarnir hverfa ekki alveg eftir fæðingu geturðu rætt við lækninn þinn um meðferðarmöguleika, þar á meðal hörpusveppameðferð (aðferð til að sprauta lyfjum í æðar), leysimeðferð og skurðaðgerð.

Hvernig á að meðhöndla gyllinæð á meðgöngu?

Eins og æðahnúta eru gyllinæð oft ekki alvarleg og geta lagast eftir fæðingu.

Prófaðu þetta til að draga úr óþægindum af völdum gyllinæða:

• Setjið á ykkur íspoka eða klút vættan í köldu vatni („(Kalda bakstra)“).
• Öruggt að nota á meðgönguSpyrðu lækninn þinn um hægðamýkingarefni eða endaþarmskrem.
• Til að koma í veg fyrir hægðatregðu skaltu drekka mikið vatn og borða trefjaríkan mat (ávexti, grænmeti og belgjurtir).
• Setjið í volgt bað í 10-20 mínútur nokkrum sinnum á dag („(Sitz Bath)“). Þetta mun draga úr verkjum og kláða.

Er hægt að koma í veg fyrir æðahnúta á meðgöngu?

Ef þú ert barnshafandi getur góð blóðrás hjálpað til við að koma í veg fyrir þessar bláæðatappar. Til dæmis:

• Forðastu að sitja eða standa í langan tíma og skiptu oft um stellingu.
• Ekki krosslaga fæturna þegar þú situr.
• Haltu fótunum örlítið upphækkuðum nokkrum sinnum á dag.
• Snúðu þér á vinstri hliðina og sofnaðu.
• Notið stuðningssokkana (meðgöngubuxur eða þrýstisokkana) sem henta barnshafandi konum.

Hverfa þessar æðahnútar eftir fæðingu?

Já, oftast eru þetta tímabundin einkenni. Þau minnka smám saman og minnka eftir að barnið fæðist. Hins vegar, ef þú átt mörg börn, getur þetta ástand versnað aðeins með hverri meðgöngu og líkurnar á því að það hverfi eru minni.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Við vitum nú að oftast eru æðahnútar ekki alvarlegir. Hins vegar, ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum, ættir þú örugglega að leita til læknis :

• Ef blóð rennur úr marinni bláæð.
• Ef húðsár („(Ulcer)“) hefur myndast nálægt bláæð.
• Ef þú finnur fyrir verkjum, bólgu og roða í fætinum gætu þetta verið merki um blóðtappa.

Ekki gleyma að það er mjög mikilvægt að leita tafarlaust læknisráðs ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum.

Í stuttu máli, skilaboðin sem ég ætti að taka með mér heim

Allt í lagi, við höfum rætt mikið um æðahnúta á meðgöngu í dag. Það mikilvæga er að segja að þetta er eðlilegt fyrirbæri sem gerist hjá mörgum á meðgöngu . Það er í flestum tilfellum ekki skaðlegt fyrir þig eða barnið þitt. Þetta er bara ein af viðbrögðum líkamans við aðlögun að barninu sem vex innra með þér.

Líklegast mun þetta ástand batna eftir að barnið fæðist. En ef þú finnur fyrir óþægindum, sársauka eða efasemdum skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn. Hann eða hún mun veita þér ráðleggingar til að takast á við óþægindin og halda heilsu þinni þar til barnið kemur. Það er engin ástæða til að örvænta!

Æðahnútar , meðganga, æðahnútar, bólga í fótleggjum, gyllinæð, heilsa á meðgöngu, æðasjúkdómar