Fallegasti dagur lífs þíns er að nálgast. Það er eðlilegt að vera svolítið taugaóstyrkur og kvíðinn, ásamt spennunni fyrir því að halda barninu þínu. Sérstaklega ef þetta er fyrsta barnið þitt, gætirðu haft margar spurningar í huga þínum, eins og „Hvað gerist núna?“, „Hvað ætti ég að gera?“, „Hvað gerist þegar ég fer á sjúkrahúsið?“. Besta lausnin á öllu þessu er að vera vel upplýstur og undirbúinn. Það mikilvægasta er að ræða allar spurningar þínar og efasemdir við lækninn þinn.
Það sem þú ættir að spyrja lækninn þinn áður en þú ferð í fæðingu
Þegar fæðingardagurinn nálgast skaltu ekki gleyma að spyrja lækninn þinn þessara spurninga í reglulegri heimsókn til læknisins. Að vita þetta fyrirfram getur hjálpað þér að forðast óþarfa kvíða. Við skulum skoða hvað þetta er.
| Spurning til að spyrja | Af hverju er þetta mikilvægt? |
|---|---|
| Hvenær ætti ég að fara á sjúkrahúsið? | Þetta er mjög mikilvægt. Stundum þarftu ekki að örvænta og flýta þér á sjúkrahús vegna skyndilegrar fæðingar. Spyrðu lækninn þinn um nákvæm einkenni fæðingarverkja, eins og tímann á milli samdrætti og þar til þú byrjar að blæðingar hætta . Þá geturðu farið á sjúkrahúsið á réttum tíma. |
| Hversu lengi eftir að ég leggst inn á sjúkrahúsið get ég hitt lækninn? | Það veitir þér mikla hugarró að vita hvað gerist eftir að þú leggst inn á sjúkrahúsið. Það er gott að vita hvenær læknirinn kemur til þín og hvað hjúkrunarfræðingarnir munu gera áður en komið er inn. |
| Ef ég geri fæðingaráætlun, er það þá leyfilegt? | Sumar mæður vilja gera áætlun um hvernig þær ætli að fæða barnið sitt, hvort þær þurfi verkjalyf o.s.frv. Þetta kallast „fæðingaráætlun“. Spyrjið sjúkrahúsið fyrirfram hversu mikið þetta er leyfilegt samkvæmt stefnu þeirra. En munið að stundum geta þessar áætlanir breyst í neyðartilvikum. |
| Hversu oft ferðu í leggönguskoðun á meðan þú ert með blæðingar? | Þessi próf eru nauðsynleg til að athuga hvort leghálsvíkkun sé til staðar, en að vita hversu oft þú munt fara í þau getur hjálpað þér að undirbúa þig andlega. |
| Er leyfilegt að baða sig eða þvo sér á meðan á fæðingu stendur? | Heitt bað getur stundum hjálpað til við að draga úr sársauka. Hafðu samband við sjúkrahúsið þitt til að sjá hvort þetta sé í boði og leyfilegt. Sum sjúkrahús bjóða jafnvel upp á aðstöðu fyrir vatnsfæðingar. |
| Hversu margir geta verið með mér í fæðingarherberginu? Hversu margir geta verið í herberginu ef ég er að fara í keisaraskurð? | Þetta er mismunandi eftir sjúkrahúsum. Kannaðu fyrirfram hvort uppáhaldsmanneskjan þín, eins og eiginmaður þinn eða móðir, geti verið með þér. Enginn er venjulega leyfður inn á meðan keisaraskurður fer fram. En það er gott að vita reglurnar. |
| Gefur þú mat og drykk á rigningartímabilinu? | Sum sjúkrahús leyfa aðeins vökva meðan á fæðingu stendur, en önnur leyfa léttar máltíðir. Oft er gjöf hætt ef þörf er á bráðakeisaraskurði. Spyrjið um þetta fyrirfram. |
| Má eiginmaður minn/maki klippa á naflastreng barnsins? | Þetta er eitthvað sem margir feður hlakka til. Ekki eru öll sjúkrahús sem leyfa þetta, en talaðu við lækninn þinn um það. |
| Hversu lengi þurfum ég og barnið að vera á sjúkrahúsinu eftir að barnið fæðist? | Venjulega þarftu að vera í einn eða tvo daga fyrir leggöngufæðingu og þrjá eða fjóra daga fyrir keisaraskurð. Hins vegar, ef engir fylgikvillar eru fyrir þig eða barnið þitt, spurðu hvort þú getir farið fyrr heim. |
Mundu að það eru engar heimskulegar spurningar. Ekki vera hrædd(ur) við að tala við lækninn þinn um hvaðeina sem þú hefur í huga, ef þú hefur einhverjar efasemdir. Því meira sem þú verður meðvitaður um neken, því minna hrædd(ur) verður þú.
Það sem þú þarft að undirbúa af þinni hálfu
Auk þess að spyrja lækninn þinn spurninga eru nokkrir hlutir sem þú þarft að undirbúa. Ekki bíða með þetta fram á síðustu stundu. Skipuleggðu þá fyrirfram.
Samgöngur
Þegar veikindin byrja, hefurðu einhvern sem getur farið með þig á sjúkrahús hvenær sem er sólarhringsins? Það gæti verið eiginmaður þinn, bróðir eða traustur nágranni. Það er líka mjög mikilvægt að hafa símanúmer trausts þríhjólaökumanns sem þú getur hringt í í neyðartilvikum. Ræddu þetta við þann aðila fyrirfram. Hafðu ekki aðeins aðalleiðina á sjúkrahúsið í huga, heldur einnig aðra leið .
Að annast önnur börn heima
Ef þú átt önnur börn, skipuleggðu þá fyrirfram að einhver gæti þeirra á meðan þú ferð á sjúkrahúsið. Hringdu í mömmu þína, frænku eða traustan nágranna til að láta þá vita. Þetta mun spara þér síðustu stundu ótta.
Vinna og fæðingarorlof
Ef þú ert í vinnu skaltu ræða fæðingarorlofið við vinnuveitandann fyrirfram og fylla út nauðsynleg skjöl. Þetta gerir þér kleift að eyða þessum tíma frjálslega og án nokkurs streitu.
Skilaboð til að taka með heim
- Undirbúningur er það mikilvægasta: Skrifaðu niður allar spurningar og efasemdir sem þú hefur fyrir fæðingu. Spyrðu lækninn að minnsta kosti nokkrar af þeim í hvert skipti sem þú ferð á læknastofuna.
- Talaðu opinskátt: Talaðu opinskátt um ótta þinn og vonir við lækninn þinn og fjölskyldu þína. Þetta mun veita þér mikinn andlegan styrk.
- Skipuleggið praktísk atriði: Skipuleggið fyrirfram hluti eins og far á sjúkrahúsið og einhvern til að gæta hinna barna.
- Vertu sveigjanlegur:Stundum ganga hlutirnir ekki eins og til stóð. Fæðing er óútreiknanlegur tími. Svo ef áætlanir þínar breytast skaltu ekki örvænta og fylgja fyrirmælum læknisins.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni