Hefur læknirinn þinn ávísað þér magnesíumtöflu? Kannski er það við vöðvakrampa, til að hjálpa við ýmsa líkamsstarfsemi, eða kannski er það vegna þess að magnesíumgildi þitt eru lág. Þetta er steinefni sem margir taka og það er nauðsynlegt steinefni fyrir líkama okkar. En eins og með öll lyf eru nokkur atriði sem við þurfum að vita áður en við notum það. Við skulum ræða það einfaldlega og skýrt í dag.
Hvers vegna er magnesíum svona mikilvægt fyrir líkama okkar?
Einfaldlega sagt er magnesíum frábær hjálpari sem hjálpar hundruðum ferla í líkama okkar. Það er sérstaklega mikilvægt fyrir heilbrigða starfsemi taugakerfisins og vöðvanna . Hugsaðu um það, magnesíum hjálpar við margt, eins og að stjórna hjartslætti, halda beinum sterkum og viðhalda blóðþrýstingi á réttu stigi. Þegar það er lágt í líkamanum mæla læknar með þess konar pillum til að bæta upp fyrir þann skort.
Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú tekur þetta lyf
Áður en læknirinn ávísar þessu lyfi er mjög mikilvægt að þú vitir allar upplýsingar um heilsufar þitt. Því þessar upplýsingar munu ákvarða hvort lyfið henti þér og ef svo er, hversu mikið á að gefa. Vertu sérstaklega viss um að nefna eftirfarandi:
- Ef þú ert með hjartasjúkdóm .
- Ef þú ert með nýrnasjúkdóm . (Þetta er mjög mikilvægt því nýrun fjarlægja umfram magnesíum úr líkamanum.)
- Ef þú ert með ofnæmisviðbrögð við magnesíum eða öðrum lyfjum, matvælum eða litarefnum.
- Ef þú ert barnshafandi eða átt von á barni .
- Ef þú ert móðir með barn á brjósti .
Það er mjög mikilvægt fyrir þína eigin öryggi að ræða við lækninn án þess að fela þessar upplýsingar.
Hvernig notar maður þetta lyf nákvæmlega?
Leiðin til að nota þetta er mjög einföld.
Venjulega er ráðlagt að taka þessar töflur með glasi af vatni . Fylgið leiðbeiningunum á merkimiðanum eða umbúðunum nákvæmlega. Mikilvægast er að taka aldrei meira magn eða tíðni en læknirinn segir til um.
Ef gefið börnum: Börn gætu þurft sérstaka aðgát þegar þau gefa þetta lyf. Gefið því ekki börnum þetta án læknisráðs. Talið við lækninn og gefið lyfið aðeins samkvæmt fyrirmælum.
Hvað á að gera ef skammturinn eykst (ofskömmtun)?
Ef þú heldur að þú hafir tekið meira lyf en þú hélst skaltu hringja tafarlaust í eitrunarmiðstöðina á Colombo-sjúkrahúsinu. Eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss. Ekki taka þetta létt því ofskömmtun magnesíums getur einnig verið skaðleg líkamanum.
Hvað ef ég gleymi að taka skammt af lyfinu?
Ef þú gleymir skammti skaltu taka hann um leið og þú manst eftir honum. Hins vegar, ef það er næstum kominn tími til að taka næsta skammt skaltu sleppa skammtinum sem gleymdist og taka næsta skammt á tilsettum tíma. Aldrei taka tvöfaldan skammt.
Annað sem getur haft milliverkanir við þetta lyf
Ekki hafa öll lyf sem þú tekur áhrif hvert á annað. Hins vegar geta sum lyf haft milliverkanir við magnesíum. Þetta þýðir að annað hvort getur magnesíumtöflurnar dregið úr virkni lyfsins eða hin lyfin geta breytt virkni þess. Þess vegna er mjög mikilvægt að láta lækninn vita um öll lyf sem þú tekur.
| Tegund lyfs | Dæmi og lýsingar |
|---|---|
| Sum sýklalyf | Lyf eins og ciprofloxacin, doxýcýklín og tetracýklín. Magnesíum getur dregið úr upptöku þessara efna í líkamanum. |
| Lyf við hjartasjúkdómum | Lyf eins og digoxin og nifedipín. |
| Annað sem inniheldur magnesíum | Hægðalyf , sýrubindandi lyf eða önnur vítamín geta einnig innihaldið magnesíum. |
| D-vítamín og kalsíum | Þar sem þessi lyf hafa milliverkanir við magnesíum í líkamanum skaltu láta lækninn vita ef þú ert að taka þau. |
Þessi listi er ekki tæmandi. Þess vegna, ef þú tekur önnur hefðbundin lyf, vítamín eða fæðubótarefni , auk vestrænna lyfja, vinsamlegast láttu lækninn vita um öll þau lyf.
Hvaða aukaverkanir eru mögulegar?
Eins og með öll lyf geta magnesíumtöflur valdið aukaverkunum hjá sumum. En ekki hafa áhyggjur, flestir gera það ekki. Það mikilvæga er að vera meðvitaður.
| Tegund aukaverkunar | Einkenni |
|---|---|
| Ef eitthvað af þessu kemur fyrir skaltu láta lækninn eða sjúkrahúsið vita tafarlaust. | |
| Ofnæmisviðbrögð | Húðútbrot, kláði, bólga í vörum, tungu eða andliti, öndunarerfiðleikar. |
| Einkenni hás magnesíumgildis | Rugl, óhófleg syfja, roði, sviti, vöðvaslappleiki, óreglulegur hjartsláttur, öndunarerfiðleikar. |
| Venjulega ekki hættulegt, en láttu lækninn vita ef þetta heldur áfram. | |
| Niðurgangur | Uppþemba í maga. Stundum er hægt að leysa þetta með því að minnka lyfjaskammtinn. En ræddu þetta við lækninn þinn. |
Mikilvægt: Ekki er allt sem segir „náttúrulegt“ öruggt. Jafnvel þótt auglýsingar segi „Þetta er vítamín, steinefni, svo það er í lagi“, þá getur verið áhættusamt að nota slíkt án læknisráðs. Aðeins læknirinn þinn veit hversu mikið líkami þinn þarfnast.
Skilaboð til að taka með heim
- Magnesíum er lyf sem ætti að taka að læknisráði. Ekki taka það sjálft bara af því að þú heldur að þú þurfir á því að halda.
- Láttu lækninn vita af öllum sjúkdómum þínum og öllum öðrum lyfjum sem þú tekur.
- Ef þú finnur fyrir alvarlegum ofnæmiseinkennum eins og öndunarerfiðleikum eða bólgu í andliti meðan þú tekur lyfið skaltu fara tafarlaust á sjúkrahús.
- Ef þú gleymir skammti skaltu ekki taka tvo skammta í einu.
- Þetta lyf er eingöngu fyrir þig. Gefðu það ekki vini sem hefur sömu einkenni og þú, jafnvel þótt þér líði betur.
👩🏽⚕️ Frekari spurningar (Algengar spurningar)
💬 Til hvers eru magnesíum (magnesíum / magnesíumoxíð, sítrat) pillur/fæðubótarefni?
Magnesíum er nauðsynlegt steinefni fyrir taugarnar/hjartað líkamans til að starfa. Þessar pillur eru aðallega teknar til að útrýma alvarlegum vöðvakrampum og óeðlilegum hjartslætti sem koma fram þegar magnesíummagn í líkamanum er lágt (blóðmagnesíumlækkun). Það er einnig notað sem hægðalyf við alvarlegri hægðatregðu og til að stjórna hættulegum þrýstingsköstum (meðgöngueitrun/eitrun - IV) hjá þunguðum konum.
💬 Hvernig léttir magnesíuminntaka vöðvakrampa?
Þetta er eins og að setja olíu á járnstykki! Til þess að vöðvarnir okkar geti dregið saman þurfum við klárlega „kalsíum“ í líkamanum. Of mikið kalsíum veldur því að vöðvarnir verða stífir (krampar). Það sem magnesíum gerir er að það virkar „gegn kalsíum“ (eins og kalsíumgangaloki), stjórnar upptöku kalsíums í vöðvana og slakar samstundis á vöðvakerfinu (og öllu taugakerfinu).
💬 Hverjar eru mögulegar hættur af því að taka of mikið af þessu fæðubótarefni/pillu (magnesíum)?
Þetta er ekki eitthvað sem þú getur bara drukkið ofan á önnur vítamín! Stærsta vandamálið er að ef þú drekkur of mikið færðu „alvarlegan niðurgang“. Hin banvæna hættan er sú að ef fólk með nýrnavandamál/nýrnabilun drekkur þetta verður það eitrað (blóðmagnesíumhækkun), öndun sjúklingsins hættir og hjartað hættir alveg (hjartastopp/dá) og það gæti dáið!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න