Hefur þú áhyggjur af matarofnæmi þegar barnið þitt fer í skólann? Þetta þarftu að vita!

Ef barnið þitt er með fæðuofnæmi er eðlilegt að vera svolítið kvíðinn fyrir að senda það í skólann. „Hvað ef barnið mitt er með fæðuofnæmi?“ gætirðu verið að velta fyrir þér, en ekki hafa áhyggjur . Með því að vera skipulagður, undirbúinn og vinna með skólanum geturðu haldið barninu þínu öruggu. Við skulum skoða hvernig á að gera þetta.

Ættum við að undirbúa okkur áður en skólinn byrjar? (Vor og sumar)

Þetta er eins og að æfa fyrir krikketleik. Ef þú skipuleggur fyrirfram þarftu ekki að hafa áhyggjur síðar.

Byrjum á vorin!

Nú er besti tíminn til að bóka tíma hjá ofnæmislækni barnsins þíns í sumarfríinu. Þú getur síðan hitt lækninn í sumarfríinu og rætt nánar. Bókaðu einnig tíma hjá skólastjóra, hjúkrunarfræðingi skólans og bekkjarkennara barnsins þíns um leið og sumarfríinu lýkur. Þetta er mjög mikilvægt fyrsta skref.

Þetta eru hlutirnir sem þú ættir klárlega að gera í sumarfríinu þínu.

Þar sem ég er aðeins afslappaðri yfir hátíðarnar er auðveldara að klára þessa hluti í réttri röð.

• Tímaáætlun hjá ofnæmislækni og neyðaráætlun: Hittu lækninn og uppfærðu neyðaráætlun barnsins vegna matvælaofnæmis . Þar ætti að koma skýrt fram hvaða matvæli barnið er með ofnæmi fyrir, hvaða einkenni það mun fá ef það er með ofnæmi, hvaða lyf á að gefa á þeim tíma og hversu mikið á að gefa. Taktu nýlega mynd af barninu þínu með í þessa áætlun og skráðu skýrt símanúmer þitt og læknisins. Taktu nokkur eintök af þessari áætlun og taktu þau með í skólann. Athugaðu hvort þú hafir næg lyf, sérstaklega adrenalín, til að senda í skólann og hvort þau séu útrunnin. Fáðu lyfseðil frá lækni fyrir öll nauðsynleg lyf.

• Íhugaðu læknisarmband: Ef mögulegt er, gefðu barninu þínu læknisarmband . Þetta er lítið armband sem borið er á úlnliðnum. Það getur tekið nokkrar vikur að berast, svo pantaðu það fyrirfram. Þar ætti að koma skýrt fram nafn barnsins, öll ofnæmi sem það hefur og innihalda athugasemd um að gefa skuli adrenalín ef alvarleg ofnæmisviðbrögð koma fram, sem og neyðarnúmer.

• Skólafundur: Ef barnið fær alvarleg ofnæmisviðbrögð á fundi með skólastjóra, hjúkrunarfræðingi og kennurum skal gefa því adrenalín tafarlaust og hringja síðan í 112 (eða næsta sjúkrahús ef á Srí Lanka).Verið skýr um hvenær á að hringja. Gerið einnig áætlanir um hvernig eigi að tryggja öryggi barnsins á mismunandi tímum dags, svo sem í millimálstíma, hádegismat, bekkjarskemmtunum og vettvangsferðum. Finnið út hvar skrifstofa skólahjúkrunarfræðingsins er og hversu langt hún er frá kennslustofum, matsalnum og leiksvæðum.

Verið varkár með hvernig barnið ykkar borðar í skólanum.

Í flestum tilfellum geta börn með ofnæmi borðað við sama borð og önnur börn ef nauðsynlegar öryggisráðstafanir eru gerðar. Hins vegar, ef skólinn er með „ofnæmistöflu“, skipuleggið að barnið ykkar borði öruggan mat með vinum sínum. Þannig mun barnið ykkar ekki finna fyrir einmanaleika.

Það er mjög mikilvægt að læra þessa hluti úr skólanum.

Þegar þú talar við skólayfirvöld mun það að vera skýr varðandi þessi atriði hjálpa öryggi barnsins þíns til muna.

• Hvar á að geyma matvæli sem barnið er með ofnæmi fyrir (t.d. jarðhnetur, mjólk, egg) aðskilin og á öruggan hátt frá öðrum matvælum?
• Hvar borðar barnið þitt?
• Hver þrífur borðstofuborðið? Hvaða vökvi er notaður?
• Hver mun sjá um börnin í hádeginu og á millimáltíðum?
• Hver ber ábyrgð á að þvo hendur fyrir og eftir máltíðir?
• Hver þjálfar staðgengilskennara og sérkennara til að greina og meðhöndla ofnæmisviðbrögð?
• Hvar er adrenalínið geymt? Hver hefur heimild til að gefa barninu það ef þörf krefur? Eru þeir þjálfaðir til þess?

Ekki gleyma að biðja skólann um þetta.

Hikaðu aldrei við að gera þessar beiðnir fyrir barnið þitt.

• Látið starfsfólk vita: Ung börn geta lýst ofnæmisviðbrögðum á mismunandi hátt. Þau gætu sagt hluti eins og „maturinn er sterkur“, „tungan er heit“, „munnurinn og tungan kláða/stinga“ eða „varirnar eru stífar“. Biðjið þau að láta starfsfólk skólans vita af þessu.
• Hættið að deila mat: Segið öllum að forðast að deila matnum sínum með öðrum. Þetta er mikilvægt fyrir öll börn.
• Handþvottur: Hvetjið öll börn til að þvo sér vandlega um hendurnar með sápu og vatni fyrir og eftir máltíðir. Munið að handspritt fjarlægir ekki ofnæmisvalda .
• Þrif á borðstofuborðinu: Í stað þess að nota svamp til að þurrka borðstofuborðið, biddu þá um að nota einnota sótthreinsandi klút. Þetta getur borið ofnæmisvalda úr svampum á aðra fleti. Þetta ætti að vera gert af fullorðnum, ekki barni.
• Hættið að gefa mat í gjafir:Biddu kennara að hætta að gefa börnum mat í gjöfum í bekknum. Einnig, ef einhverjir matartengdir viðburðir eru, eins og afmælisveislur, biddu þá að láta þig vita með nokkurra daga fyrirvara.
• Verið meðvituð um ómatvæli: Hlutir eins og listavörur, námsefni og dýr sem eru alin upp í kennslustofunni og matur þeirra geta einnig innihaldið ofnæmisvalda. Biðjið þá að skoða þetta líka.

Ímyndaðu þér að barnið þitt sé með ofnæmi fyrir jarðhnetum. Ef þú snertir leikfang með sömu hendi og þú notaðir til að snerta brauðsneið með hnetusmjöri sem annað barn kom með, getur ofnæmisvaldurinn borist til barnsins. Þetta köllum við krossmengun . Þú þarft að vera mjög varkár með þetta.

Þegar skólinn opnar aftur, hugleiddu líka þetta

Ásamt blýöntum og bókatöskum þarftu einnig að undirbúa lækningavörur barnsins.

• Gakktu úr skugga um að öll lyf barnsins séu í lagi . Ef mögulegt er, gefðu skólanum öll lyf sem renna ekki út fyrr en í lok skólaársins. Ef ekki, skráðu þau á dagatalið þitt núna og fáðu ný áður en þau renna út.
• Ef barnið þitt hefur ekki alltaf adrenalínsjálfvirkan sprautu meðferðis skaltu ganga úr skugga um að hann sé á skrifstofu hjúkrunarfræðingsins, í kennslustofunni og annars staðar þar sem barnið þitt kann að vera (t.d. í frístundaheimili). Merktu adrenalínílátið greinilega með nafni barnsins, mynd og neyðarnúmeri. Gefðu einnig kennara barnsins handþurrkur og öruggt nasl fyrir barnið að borða.

Ættum við að skrifa bréf til hinna foreldranna líka?

Íhugaðu að skrifa bréf til foreldra annarra barna í bekk barnsins þíns. Útskýrðu hvað ofnæmi barnsins þíns er, hvað það þýðir og hversu alvarleg viðbrögð geta verið. Útskýrðu hugtakið krossmengun á einfaldan hátt og vertu skýr um hvernig þau geta hjálpað til við að halda barninu þínu öruggu. Vertu sanngjörn (ekki biðja um óþarfa hluti) og heiðarleg (ekki gera hlutina verri en þeir eru). Ef mögulegt er, bjóddu til að hjálpa til við að gera matinn sem borinn er fram í afmælisveislunni öruggari fyrir barnið þitt.

Það er líka góð hugmynd að senda útprentað efni þar sem útskýrt er hvernig aðrir geta hjálpað fólki með fæðuofnæmi. Til dæmis er hægt að fá slíkt efni frá samtökum eins og Food Allergy Research and Education network (FARE).

Vertu einbeittur svona alla skólaönnina.

Þú þarft að halda einbeitingu jafnvel eftir að skólinn byrjar.

• Þegar skólinn byrjar, talaðu við aðra foreldra þegar þú hittir þá fyrst, eins og „Aftur í skólann“-kvöld. Þegar þið hittist augliti til auglitis er auðveldara að fá stuðning frá öðrum til að tryggja öryggi barnsins.
• Talaðu reglulega við kennarann ​​þinn., sjáðu hvernig gengur. Ef einhverjar spurningar vakna, eða ef þú vilt ræða leiðir til að gera hlutina örugga og aðgengilega fyrir barnið þitt, biddu þá kennarann, skólastjórann eða hjúkrunarfræðinginn að tala við þig.
• Ef þú ert að útbúa mat í kennslustund, láttu okkur vita af uppskriftum og hráefnum fyrir öruggan mat . Íhugaðu að útvega aðskilda diska, áhöld og eldhúsáhöld fyrir bekk barnsins þíns til að forðast krossmengun frá mat annarra bekkja sem barnið þitt er með ofnæmi fyrir.
• Segðu kennaranum að þú getir hringt hvenær sem er ef þú þarft að athuga innihaldsefnin. Athugið alltaf innihald alls nasls sem skólinn útvegar og geymið öruggt nasl í kennslustofunni. Til að tryggja öryggi barnsins er best að senda nasl og nesti barnsins að heiman þegar það er mögulegt.

Það mikilvægasta er að fræða barnið allt árið um kring!

Sama hversu samvinnuþýður skóli og kennarar barnsins þíns eru, þá er mikilvægasti undirbúningurinn að fræða son þinn eða dóttur um þetta . Með tímanum, þegar barnið þitt lærir um þetta, mun það geta tekið meiri ábyrgð á eigin öryggi.

• Ræddu við barnið þitt og minntu það á hvað það er með ofnæmi fyrir, hvaða matvæli eru holl og hvaða ekki .
• Minnið barnið ykkar á að taka ekki mat frá neinum öðrum í bekknum og aldrei borða hann nema þið séuð viss um að hann sé öruggur . Þetta þýðir að oftast borða þau aðeins mat sem þið hafið útbúið heima eða sem þið hafið samþykkt.
• Kennið barninu ykkar að þvo sér um hendurnar fyrir og eftir að hafa borðað og eftir að hafa leikið sér úti.
• Kennið barninu að fylgjast með einkennum ofnæmisviðbragða, svo sem húðútbrotum, bólgu í andliti, öndunarerfiðleikum, hvæsandi öndun og uppköstum , og að láta einhvern vita tafarlaust ef því líður illa .

Að lokum, það mikilvægasta sem þarf að muna

Þú sérð að þetta er svolítið erfitt verk. En allt þetta er gert til að tryggja öryggi barnsins þíns.

Ekki örvænta, vertu þolinmóð/ur og vinndu eftir áætlun. Haltu góðu sambandi við skólann. Vendu barnið þitt við þetta. Þá mun það geta farið í skólann með ánægju og öryggi eins og önnur börn.

Mundu að þú ert ekki einn. Það eru læknar, kennarar og skólastarfsfólk til að hjálpa þér. Vertu með þeim í þessari vegferð. Þú munt vinna!

` Matarofnæmi, öryggi í skólum, adrenalín, ofnæmisáætlun, heilsa barna, krossmengun, skólahjúkrunarfræðingur