Við skulum læra um kynþroska? Sérstaklega fyrir foreldra og börn!

Þú gætir verið að finna fyrir því að dóttir þín eða sonur vaxa úr grasi. Fötin sem þú klæddist sem barn duga ekki lengur, röddin þín er að breytast og þú sérð litlar breytingar á hegðun þinni. Þetta er mjög mikilvægur en samt nokkuð flókinn tími í lífi allra. Við köllum þetta kynþroska. Þetta er einn mikilvægasti áfanginn á ferðalaginu frá barni til fullorðinsára. Í dag munum við ræða þetta á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Einfaldlega sagt, hvað er kynþroski?

Kynþroski er náttúrulegt ferli þar sem líkami barnsins færist frá barnæsku til fullorðinsára. Á þessum tíma verða miklar breytingar á hormónum líkamans. Þessar hormónabreytingar valda því að barnið verður líkamlega og andlega kynþroska. Einfaldlega sagt, það er á þessum tíma sem líkaminn verður fullorðinn og fær um að eignast börn.

Þessar breytingar gerast ekki hjá öllum á sama hátt, á sama tíma. Þær gerast ekki hjá stelpum á sama hátt og hjá strákum. Einnig getur aldurinn sem þessar breytingar hefjast og hraðinn sem þær eiga sér stað verið mismunandi eftir börnum.

Í þessari grein er átt við „stúlkur“ sem þær sem fæðast með eggjastokka og framleiða hormónið estrógen náttúrulega. „Drengir“ vísa til þeirra sem fæðast með eistu og framleiða hormónið testósterón náttúrulega.

Hver er tilgangur fullorðinsáranna?

Þetta er náttúrulegt ferli þar sem líkami okkar verður fullorðinn. Það er á þessum tíma sem helstu líffæri okkar og líkamskerfi eru fullþróuð og líkaminn býr sig undir kynæxlun. Ekki aðeins líkamlega, heldur einnig andlega og tilfinningalega, eiga sér stað miklar framfarir á þessum tíma.

Hvernig byrjar þetta ferli?

Þetta byrjar allt með lítilli stjórnstöð í heilanum okkar sem kallast undirstúka , sem byrjar að framleiða hormón sem kallast gonadotropin-releasing hormone (GnRH) .

Þetta GnRH hormón sendir merki til heiladingulsins, annars kirtils í heilanum. Þegar heiladingullinn tekur við þessu merki framleiðir hann tvö önnur hormón.

1. Gulbúsörvandi hormón (LH)

2. Eggbúsörvandi hormón (FSH)

Þessi tvö hormón berast um blóðið og hafa áhrif á kynfærin, eggjastokkana hjá stúlkum og eistu hjá drengjum. Þessi líffæri framleiða síðan kynhormón, estrógen eða testósterón.Það eykur framleiðslu. Allar þær líkamlegu breytingar sem við sjáum á kynþroskatímabilinu eru vegna þessara hormóna.

Hvenær byrjar kynþroski stelpa?

Kynþroskaskeiðið hefst hjá flestum stúlkum á aldrinum 8 til 13 ára. Þetta er yfirleitt um tveimur árum fyrr en hjá strákum.

Hvenær byrjar kynþroski drengja?

Þetta ferli hefst venjulega á aldrinum 9 til 14 ára hjá drengjum.

Hvað eru Tanner-stig?

Tanner-stigun er aðferð sem læknar nota til að fylgjast með og skrá kynþroska barns. Hún skiptir líkama barnsins í fimm stig sem sýna í hvaða röð kyneinkenni þróast.

En munið að þetta eru bara leiðbeiningar. Hvert barn fer í gegnum þessi stig á sínum hraða. Þannig að barnið þitt gæti ekki passað nákvæmlega inn í tímalínuna fyrir þessi stig. Það er eðlilegt.

Tanner-stig hjá stúlkum

Þroski brjósta og kynfærahára hjá stúlkum er skoðaður í aðskildum stigum. Taflan hér að neðan gefur þér góða hugmynd um þær breytingar sem þú getur búist við í líkama dóttur þinnar.

Tanner-stig hjá drengjum

Vöxtur kynfærahára og kynfærahára hjá drengjum er fjallað sérstaklega. Taflan hér að neðan gefur þér skýra mynd af þeim breytingum sem þú getur búist við í líkama sonar þíns.

Hvernig hefur kynþroski áhrif á tilfinningar?

Á þessum tíma gengur líkami barnsins í gegnum hormónaójafnvægi. Þetta getur valdið því að tilfinningar sveiflast mjög hratt. Barnið gæti orðið reitt yfir smáatriðum, fundið fyrir sorg og viljað vera eitt. Þessi hegðun getur einnig leitt til átaka við aðra fjölskyldumeðlimi.

Barnið verður mjög ruglað yfir því hver það er og stöðu sína í samfélaginu. Það upplifir fjölbreyttar tilfinningar (löngun, ótta, forvitni) varðandi breytingar á líkama sínum og kynhneigð.

Hvenær lýkur kynþroska? Hversu lengi varir hann?

Þessu ferli lýkur venjulega þegar stúlkur eru 15-17 ára gamlar og drengir 16-17 ára. Almennt varir kynþroskatímabilið á milli tveggja og fimm ára . En munið að hvert barn er einstakt. Þessi tími getur því verið breytilegur eftir börnum.

Hvaða vandamál tengjast kynþroska?

Það eru tvö meginvandamál.

1. Snemmbúinn kynþroski: Sýnir merki um kynþroska fyrir 8 ára aldur hjá stúlkum og 9 ára hjá drengjum.

2. Seinkun á kynþroska: Brjóst ná ekki að þróast fyrir 13 ára aldur hjá stúlku eða kynfæri ná ekki að þróast fyrir 14 ára aldur hjá dreng.

Þessi ástand geta stafað af ýmsum þáttum, þar á meðal næringarskorti, erfðafræðilegum þáttum, æxlum í hormónaframleiðandi kirtlum og stundum er engin orsök að finna.

Hvenær þarftu að leita til læknis?

Það er mjög mikilvægt að leita læknisráðs ef barnið þitt hefur eitthvað af eftirfarandi:

• Alvarleg, óstjórnleg unglingabólur.
• Óbærilegur sársauki við klifur.
• Einkenni geðrænna vandamála eins og þunglyndis og kvíða.
• Tíðablæðingar stúlkna geta verið óreglulegar jafnvel eftir fyrsta árið frá blæðingum.
• Miklir verkir með tíðahvörfum.

Einnig skaltu gæta að þessu:

• Ef sonur þinn sýnir merki um kynþroska fyrir níu ára aldur .
• Ef sonur þinn er 15 ára og hefur engin einkenni.
• Ef dóttir þín sýnir merki um kynþroska fyrir 8 ára aldur .
• Ef dóttir þín er 13 ára og hefur engin einkenni.

Hvernig geturðu hjálpað barninu þínu sem foreldri?

Þetta getur verið krefjandi tími fyrir bæði þig og barnið þitt. Svona geturðu hjálpað barninu þínu:

• Talaðu opinskátt: Talaðu við barnið þitt um breytingar á líkama þess snemma, á einfaldan hátt og á þann hátt að það hræðist ekki.
• Veita fræðslu: Ræðið um kynæxlun, öruggt kynlíf og mikilvægi samþykkis. Það er miklu meira virði fyrir barnið ykkar að læra þetta frá ykkur heldur en frá einhverjum öðrum.
• Vertu sterkur:Þegar barnið þitt finnur fyrir hræðslu eða rugli skaltu skilja það og fullvissa það um að þessar tilfinningar séu eðlilegar.
• Vertu góð fyrirmynd: Settu barninu þínu fyrirmynd með því að hugsa jákvætt um líkama þess og lifa heilbrigðum lífsstíl.
• Virðið friðhelgi einkalífsins: Börn þurfa eigið rými og frelsi á þessum tíma. Virðið það.
• Setja mörk: Setja viðeigandi mörk þar sem þörf krefur til að tryggja öryggi barnsins.

Kynþroskaskeiðið er mjög spennandi og krefjandi tími fyrir barnið þitt og fjölskyldu þess. Ef þú eða barnið þitt hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur á þessu ferli skaltu aldrei hika við að tala við lækni.