Aukaverkanir geislameðferðar: Ekki vera hrædd, verum meðvituð um þetta!

Áttu líka að gangast undir geislameðferð vegna krabbameins? Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur og hikandi þegar þú heyrir það. Spurningar eins og „Hvað gerist við þetta? Verður þetta erfitt fyrir mig? Mun hárið á mér detta af?“ eru líklega að renna í gegnum hugann hundrað þúsund sinnum. Það er skiljanlegt. En vertu ekki hrædd/ur. Við þurfum að horfast í augu við allt með fullri meðvitund. Í dag skulum við því ræða hvaða aukaverkanir geta komið fram við geislameðferð, hvers vegna þær gerast og hvernig við getum tekist á við þær.

Hvers vegna valda þessar geislameðferðir aukaverkunum?

Einfaldlega sagt er geislameðferð aðferð til að eyða krabbameinsfrumum með því að nota orkumikla geisla (oft röntgengeisla). Geislameðferðarlæknar sem skipuleggja þessa meðferð gera allt sem í þeirra valdi stendur til að beina þessum geislum eingöngu að krabbameinsfrumunum, án þess að skaða heilbrigðar frumur.

Ímyndaðu þér að við séum að úða illgresiseyði á svæði með illgresi. Meginmarkmið okkar er að drepa illgresið, en stundum getur það haft lítil áhrif á góðar, heilbrigðar plöntur í nágrenninu, ekki satt? Það er það sem er að gerast hér. Sumar heilbrigðar frumur nálægt krabbameininu geta einnig orðið fyrir áhrifum af þessari geislun.

En það besta er að ólíkt krabbameinsfrumum geta heilbrigðar frumur okkar náð sér af þessum skaða. Það er á meðan á þeim bata stendur sem við upplifum þessar aukaverkanir.

Hvaða aukaverkanir eru algengar og sjást oft?

Helsta aukaverkunin sem margir sem gangast undir geislameðferð upplifa er mikil þreyta. Þetta er ekki bara þreytutilfinning eftir að hafa unnið allan daginn. Þetta er tilfinning um mikla þreytu sem kemur fram óháð því hversu mikinn svefn eða hvíld þú færð.

Að auki eru nokkrar aðrar algengar aukaverkanir:

• Húðbreytingar: Húðin getur orðið rauð og sólbrunnin á meðferðarsvæðinu og sumir geta fundið fyrir dökknun, blöðrumyndun, flögnun eða kláða í húðinni. Læknar kalla þetta ástand „geislunarhúðbólgu“.
• Hárlos: Þetta er eitthvað sem margir óttast þegar þeir heyra það. En munið að hárlos á sér aðeins stað á svæðinu þar sem geislunin lendir. Til dæmis gæti einstaklingur sem er í meðferð við heilakrabbameini misst hár á höfðinu. Sá sem er í meðferð við brjóstholi missir ekki hár á höfðinu.
• Minnkaður blóðfrumnafjöldi: Fjöldi rauðra blóðkorna, hvítra blóðkorna og blóðflagna í blóði okkar getur minnkað lítillega.

Flestar þessar aukaverkanir eru tímabundnar og munu smám saman ganga í eðlilegt horf eftir að meðferð lýkur.

Aukaverkanir eru háðar því hvaða líkamshluta er verið að meðhöndla.

Eins og við nefndum áðan eru aukaverkanir staðbundnar. Þetta þýðir að aukaverkanirnar sem þú finnur fyrir geta verið mismunandi eftir því hvaða líkamshluta þú ert að meðhöndla. Við skulum skoða hvað getur gerst við meðhöndlun helstu svæða.

Hvenær byrja þessar aukaverkanir? Hversu lengi vara þær?

Aukaverkanir koma venjulega fram innan fyrstu vikna meðferðar. Stundum gætirðu tekið eftir minniháttar breytingum á húðinni innan fyrstu daganna. Þessar aukaverkanir geta orðið alvarlegri eftir því sem meðferð heldur áfram.

Hjá flestum byrja þessar aukaverkanir að ganga yfir innan fárra vikna frá því að meðferð lýkur. Til dæmis hverfur þreyta venjulega innan nokkurra mánaða. Ef hár hefur tapast tekur það um tvo til þrjá mánuði fyrir það að vaxa aftur.

Hins vegar geta aukaverkanir stundum, sérstaklega við stóra geislameðferð, verið langvarandi eða varanlegar. Því er mikilvægt að ræða opinskátt við lækninn um langtímaáhættu meðferðaráætlunarinnar.

Jæja, hvernig tekst þér að takast á við þessar aukaverkanir?

Það getur verið erfitt að takast á við þessar aukaverkanir, en það er margt sem við getum gert til að stjórna þeim.

• Gefðu líkamanum næga hvíld: Ekki þvinga þig til að hugsa: „Ég geri þetta samt.“ Taktu þér pásu þegar þú ert þreytt/ur. Gerðu léttar hreyfingar og heimavinnu þegar þú ert endurnærð/ur.
• Gættu sérstaklega að húðinni: Þvoðu varlega meðhöndlaða svæðið með volgu vatni og mildri, ilmlausri sápu. Þerraðu varlega án þess að nudda. Ef þú ert að fara út skaltu gæta þess að nota sólarvörn með SPF 30 eða hærri. Ekki bera krem ​​eða húðmjólk á meðhöndlaða svæðið án þess að ráðfæra þig við lækni.
• Vertu meðvitaður um mataræðið þitt: Í stað þriggja stórra máltíða skaltu borða nokkrar litlar máltíðir á dag. Í stað sterks og feits matar skaltu velja léttan, gufusoðinn mat. Ef þú ert með ógleði getur eitthvað eins og engiferte hjálpað. Það er mjög mikilvægt að leita aðstoðar næringarfræðings á þessum tíma.
• Hugsaðu um geðheilsu þína: Það er eðlilegt að finna fyrir streitu á þessum tíma. Fáðu nægan svefn. Prófaðu róandi athafnir eins og hugleiðslu. Það getur verið gagnlegt að tala við sálfræðing um áskoranirnar sem fylgja því að lifa með krabbameini.
• Taktu lyf ef þörf krefur: Læknirinn þinn mun ávísa lyfjum til að stjórna aukaverkunum eins og ógleði, verkjum og niðurgangi. Notaðu þau samkvæmt leiðbeiningum.
• Fáðu aðstoð frá sérfræðingum: Þú getur einnig fengið aðstoð frá næringarfræðingum, sálfræðingum og sérfræðingum í líknandi meðferð sem geta hjálpað til við að draga úr óþægindum af völdum einkenna og aukaverkana.

Það er eðlilegt að finnast maður vera yfirþyrmandi þegar maður skipuleggur geislameðferð. En munið að tækni nútímans er mun háþróaðri en áður. Nú er hægt að miða aðeins á krabbameinsfrumur með mikilli nákvæmni, en lágmarka skaða á heilbrigðum frumum í kring. Þetta þýðir að aukaverkanir eru færri en áður. Ræddu allar spurningar þínar og áhyggjur við lækninn þinn. Þá munt þú hafa mikinn styrk til að fara í gegnum þessa vegferð.