Nú til dags hafa margir miklar áhyggjur af kólesterólmagni sínu, er það ekki? Hvort sem þeir heyra frá vini eða sjá það á Netinu, þá freistast þeir til að nota ýmis fæðubótarefni. Þannig hefurðu kannski heyrt nafnið „rauðgerjahrísgrjón“. Sumir segja að þetta sé gott til að lækka kólesteról. Hvað er þetta í raun og veru? Hversu öruggt er það í notkun? Við skulum ræða allt saman skýrt.
Einfaldlega sagt, hvað er rauðgerjað hrísgrjón?
Rauðgerjað hrísgrjón er vara sem framleidd er með því að gerja hrísgrjón með sérstakri tegund af geri („Monascus purpureus“). Það fær sérstaka eiginleika sína frá efnasamböndunum sem myndast við þetta ferli.
Það mikilvægasta er að náttúrulega efnið í því, sem kallast „Monacolin K“ , er nákvæmlega það sama og efnið í „lovastatin“ lyfinu sem læknar ávísa til að lækka kólesteról. Þetta þýðir að þegar þú tekur rauð gerhrísgrjón er það eins og þú sért í raun að taka lágan skammt af „statín“ lyfi.
En munið að þetta er ekki lyfseðilsskyld lyf, heldur fæðubótarefni . Þess vegna getur magn „Monacolin K“ í þessari vöru verið mismunandi eftir framleiðendum. Einnig eru engar strangar reglur um gæði þess.
Áður en þú notar þetta ættir þú að láta lækninn vita af þessu.
Ef þú ert að íhuga að nota rauðgerjað hrísgrjón skaltu gæta þess að láta lækninn vita ef þú ert með einhvern af eftirfarandi sjúkdómum:
- Ef þú drekkur reglulega.
- Ef þú ert með nýrnasjúkdóm .
- Ef þú ert með lifrarsjúkdóm .
- Ef þú ert oft með vöðvaverki eða máttleysi .
- Ef þú ert barnshafandi eða ert að reyna að verða barnshafandi.
- Ef þú ert móðir með barn á brjósti .
- Ef þú hefur fengið ofnæmisviðbrögð við rauðgerjuðu hrísgrjónum, lovastatíni eða öðrum statínlyfjum, öðrum fæðubótarefnum eða matvælum.
- Ef þú ert með einhver önnur heilsufarsvandamál .
Hvernig á að nota það? Og hvað á að gera ef þú tekur of mikið?
Þetta fæðubótarefni er venjulega tekið inn með glasi af vatni. Fylgið alltaf leiðbeiningunum á umbúðunum eða samkvæmt fyrirmælum læknisins. Takið aldrei meira en ráðlagðan skammt.
Þetta er ekki mælt með fyrir börn, svo gæta skal sérstakrar varúðar.
Ofskömmtun
Ef þér finnst þú hafa fengið of mikið af þessu, hættu þá strax.Hringdu í eitrunarupplýsingamiðstöðina á þjóðsjúkrahúsinu í Colombo eða farðu á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss. Þetta er lyf sem er eingöngu ávísað þér, ekki deila því með öðrum.
Milliverkanir við lyf
Rauðgerjað hrísgrjón er ekki bara fæðubótarefni. Þau geta valdið alvarlegum aukaverkunum ef þau eru tekin með ákveðnum lyfjum. Vegna þess að þau hafa sömu virkni og statínlyf.
| Tegund lyfs / efnis | Lýsing |
|---|---|
| Ekki taka þetta með neinu. | |
| Sýklalyf eins og „klaritrómýsín“, „erýtrómýsín“ | Hætta á lifrar- og vöðvaskemmdum er mjög mikil. |
| Greipaldinsafi | Rauðgerjað hrísgrjón hækkar magn þeirra hættulega í líkamanum. |
| Próteasahemlar við HIV-sýkingu | Alvarlegar aukaverkanir geta komið fram. |
| Sveppalyf (ítrakónazól, ketókónazól) | Hætta á lifrar- og vöðvaskemmdum er mjög mikil. |
| Önnur lyf við kólesteróli | Ekki taka með statínum eða fíbrötum án læknisráðs. |
| Milliverkanir geta einnig komið fram við þessi lyf - ráðfærðu þig við lækninn þinn | |
| Áfengi | Eykur lifrarskemmdir. |
| Cýklósporín, amíódarón, verapamíl, diltíazem | Aukin hætta er á vöðvaskaða þegar þetta er tekið samhliða. |
| „Warfarín“ (blóðþynningarlyf) | Hægt er að breyta blæðingarhættu. |
Þessi listi er ekki tæmandi, svo láttu lækninn vita um öll lyf, fæðubótarefni og jurtir sem þú tekur.
Atriði sem þarf að hafa í huga við notkun
Ef þú tekur rauðgerjað hrísgrjón skaltu fara reglulega til læknis í eftirlit. Þú gætir þurft að fara í blóðprufur (lifrarpróf) til að athuga hvort lifrarstarfsemin þín sé eðlileg.
Mikilvægast er: Ef þú finnur fyrir óútskýrðum vöðvaverkjum, stirðleika eða máttleysi, sérstaklega ef því fylgir hiti og mikilli þreytu, skaltu láta lækninn vita tafarlaust. Þetta gæti verið alvarlegt merki um vöðvaskemmdir.
Ef þú ert í meðferð með sýklalyfjum eða sveppalyfjum við annarri sýkingu gætirðu þurft að hætta að taka rauðgerjað hrísgrjón meðan á þeirri meðferð stendur. Leitaðu ráða hjá lækninum.
Hverjar eru aukaverkanirnar?
Eins og með öll lyf getur rauð gerhrísgrjón valdið aukaverkunum.
| Tegund aukaverkunar | Einkenni |
|---|---|
| Alvarlegar aukaverkanir sem skal tilkynna lækni tafarlaust | |
| Ofnæmisviðbrögð | Húðútbrot, kláði, bólga í andliti, vörum, tungu eða hálsi. |
| Lifrarskaði | Verkir í efri hluta hægra kviðarhols, lystarleysi, ógleði, gulnun húðar eða augna, dökkgult/brúnt þvag, óvenjuleg þreyta. |
| Vöðvaskaði | Óvenjulegur slappleiki eða þreyta, vöðvaverkir, dökkgult/brúnt þvag, minnkuð þvagframleiðsla. |
| Algeng einkenni sem ætti að tilkynna lækni ef þau halda áfram | |
| Algengar aukaverkanir | Sundl , loftmyndun, höfuðverkur, brjóstsviði. |
Þessi listi inniheldur ekki allar mögulegar aukaverkanir. Ef þú finnur fyrir einhverju óvenjulegu skaltu ræða við lækninn þinn.
Skilaboð til að taka með heim
- Rauðgerjað hrísgrjón er óreglulegt fæðubótarefni, ekki lyfseðilsskyld lyf.
- Þar sem það inniheldur efni sem líkist kólesteróllækkandi „statín“ lyfjum getur það valdið svipuðum aukaverkunum og milliverkunum og lyf .
- Byrjaðu aldrei að nota rauðgerjað hrísgrjón án þess að ráðfæra þig við lækni , sérstaklega ef þú tekur önnur lyf eða ert með önnur sjúkdóma.
- Þungaðar konur eða konur með barn á brjósti ættu að forðast notkun þessa alveg.
- Ef þú finnur fyrir óútskýrðum vöðvaverkjum skaltu leita tafarlaust til læknis, þar sem þetta gæti verið alvarlegt einkenni.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni