Flestir okkar hafa upplifað bakverki einhvern tímann á ævinni, ekki satt? Stundum er það eðlilegt, en stundum getur verið önnur ástæða fyrir þessum verkjum. Sérstaklega ef það er verkur sem kemur frá svæðinu þar sem mjóbakið og mjaðmirnar mætast, gæti það verið krossbeinsbólga. Þó að nafnið hljómi kannski svolítið skringilega, þá er þetta ástand sem við ættum að vera meðvituð um.
Einfaldlega sagt, hvað er krossbólga?
Hugsaðu um staðinn þar sem neðri hluti hryggjarins mætir mjaðmabeininu. Nákvæmlega sagt eru tveir liðir sem tengja þríhyrningslaga beinið í enda hryggsins (sacrum) og efri hluta mjaðmabeinsins (ilium). Þessir liðir kallast kross- og mjaðmaliðir. Þessir liðir vega og meta þyngd efri og neðri hluta líkamans þegar við göngum, sveiflum mjöðmunum og lyftum lóðum.
Kjálkabeinsbólga er ástand þar sem annar eða báðir liðirnir bólgnast upp af einhverjum ástæðum. Þessi bólga getur valdið verkjum í mjóbaki, rasskinnum og stundum niður fótleggjum.
Ef þetta ástand kemur aðeins fyrir í öðrum liðnum kallast það einhliða kjölbeinsbólga. Ef það kemur fyrir í báðum liðum kallast það tvíhliða kjölbeinsbólga.
Það er mjög mikilvægt að láta lækni skoða þig til að ákvarða nákvæmlega orsökina, frekar en að gera bara ráð fyrir að um bakverk sé að ræða.
Hver eru einkenni sacroiliitis?
Verkir í neðri hluta baks eru aðaleinkennið. En þessir verkir geta komið fram á nokkra mismunandi vegu. Við skulum skoða hvaða einkenni þetta eru.
| Einkenni | Lýsing |
|---|---|
| Hvaðan kemur sársaukinn | Verkir í mjóbaki, rasskinnum og mjöðmum. Stundum getur þessi verkur einnig borist niður í læri. |
| Tímabil þegar sársaukinn eykst | Verkurinn eykst þegar þú stendur upp eftir að hafa verið í sömu stellingu (sitjandi eða standandi) í langan tíma. Verkurinn getur einnig aukist þegar þú snýrð mjöðmunum, ferð upp stiga eða setur of mikla þyngd á annan fótinn. |
| Eðli sársauka | Stundum getur verkurinn verið skarpur, eins og hnífur sem stingur þig. Öðrum stundum getur hann fundist eins og daufur, stöðugur, stingandi verkur. |
| Morgunstirðleiki | Þetta er mjög mikilvægt einkenni. Þegar þú vaknar á morgnana gætirðu fundið fyrir stirðleika eða þyngsli í mjóbakinu. Þó að þessi stirðleiki minnki eftir smá tíma við venjulegan bakverk, getur hann við krossbeinsbólgu varað í meira en klukkustund . |
Hverjar eru orsakir sacroiliitis?
Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu. Þær helstu eru þessar.
- Tegundir liðagigtar: Kjölbeinsbólga getur stafað af liðagigt, sem veldur bólgu í liðum.
- Hryggikt: Þetta er tegund liðagigtar sem hefur áhrif á liði hryggsins. Krossbólga getur verið eitt af fyrstu einkennum þessa sjúkdóms.
- Sóríasisliðagigt: Þetta er liðagigtarsjúkdómur sem kemur fram samhliða sóríasis.
- Aðrir bólgusjúkdómar: Þetta ástand getur einnig stafað af öðrum sjúkdómum sem valda bólgu í líkamanum.
- Crohns-sjúkdómur
- Sáraristilbólga
- Meðganga: Sumar konur geta einnig upplifað þetta ástand tímabundið vegna breytinga á líkama sínum á meðgöngu. Þetta er vegna þess að þessir liðir verða örlítið breiðari og lausari vegna hormónaáhrifa.
- Sýking: Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur bakteríusýking, eins og Staphylococcus aureus, valdið krossbólga ef hún kemst inn í þessa liði.
Hvernig finnur þú þetta, læknir?
Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún fyrst spyrja þig um einkenni þín. Það er mikilvægt að vera nákvæmur um hvernig verkirnir eru, hvenær þeir eru verri og hvað þú gerir til að gera þá verri.
Síðan mun læknirinn skoða þig.
- Líkamleg skoðun: Bak, mjaðmir og fætur verða skoðuð. Mjaðmir og bak verða beygð og snúin í mismunandi áttir. Þú gætir einnig verið beðinn um að þrýsta á liðina með fingrunum.
- Prófanir:Til að staðfesta sjúkdóminn er hægt að framkvæma eftirfarandi prófanir:
- Röntgenpróf
- Tölvusneiðmyndataka (CT)
- MRI-skönnun (segulómun)
- Einnig má taka blóðprufur til að athuga hvort aðrar sýkingar eða annað gæti valdið bólgunni.
Hvaða meðferðir eru til við þessu?
Það besta er að það eru til góðar meðferðir til að stjórna þessum sjúkdómi.
Sjúkraþjálfun
Helsta og algengasta meðferðin við þessu er sjúkraþjálfun . Sjúkraþjálfari mun kenna þér æfingar og teygjur sem styrkja vöðvana í kringum þessa liði. Þetta dregur úr álagi á liðina og jafnar þá. Þessar æfingar hjálpa einnig til við að auka hreyfifærni þína.
Lyf
Til að stjórna sársauka gæti læknirinn ávísað lyfjum eins og:
- Verkjalyf: Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) (t.d. íbúprófen, naproxen). En munið að ekki er mælt með að taka þessi lyf samfellt í meira en 10 daga án þess að ráðfæra sig við lækni.
- Vöðvaslakandi lyf: Þessi lyf hjálpa til við að draga úr verkjum og stífleika í vöðvum.
- Sterasprautur (kortikósteróíð): Stundum er hægt að sprauta beint í liðinn til að draga fljótt úr verkjum og bólgu.
Aðrar meðferðir og skurðaðgerðir
Í mjög sjaldgæfum tilfellum, ef verkurinn er óviðráðanlegur, má íhuga meðferð eins og útvarpsbylgjueyðingu (RFA), sem kemur í veg fyrir að verkjamerki berist til heilans í gegnum taugarnar í liðnum.
Skurðaðgerð er sjaldgæf. Skurðaðgerð er aðeins framkvæmd ef engin önnur meðferð hefur borið árangur. Þetta felur í sér að setja í skurðaðgerðarskrúfur til að tengja liðinn varanlega (liðsamruni).
Hvenær ætti ég að leita til læknis?
Ef þú finnur fyrir nýjum verkjum í mjóbaki sem hverfa ekki eftir viku skaltu örugglega leita til læknis. Einnig, ef þú ert þegar í meðferð en verkirnir virðast vera að versna eða ef meðferðin virðist ekki hjálpa þér eins mikið og hún gerði áður, skaltu láta lækninn vita.
Ef þessi verkur er ekki meðhöndlaður getur hann truflað daglegar athafnir þínar, göngu og svefn. Svo hunsaðu ekki verkinn.
Skilaboð til að taka með heim
- Kjölbeinsbólga er bólga (þroti) í liðum sem tengja hrygginn við mjaðmirnar. Þetta veldur verkjum í mjóbaki, rasskinnum og mjöðmum.
- Ef þú finnur fyrir stirðleika í mjóbaki í meira en klukkustund eftir að þú vaknar að morgni, gæti það verið lykil einkenni þessa sjúkdóms.
- Liðagigt, meðganga og aðrir bólgusjúkdómar geta valdið þessu.
- Ekki hunsa verki í mjóbaki, farðu til læknis til að finna út nákvæmlega hvað veldur því.
- Sjúkraþjálfun er aðalmeðferðin við þessu. Auk þess eru lyf og aðrar meðferðir.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni