Hefur þú einhvern tímann fengið undarlegan hnúta á litlu tánni? Hér er saga um „Skraddara-hallux valgus“!

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að það er lítill bólga á ytra byrði fótarins, á stóru tánni ? Kannski er það aðeins sárt, eða það finnst eins og það sé fast þegar þú setur á þig skóna. Það er það sem við ætlum að tala um í dag, „Skraddarahalluxus“. Sumir kalla það líka „Bunionette“, því það lítur út eins og lítil útgáfa af stórum halluxus.

Hvað er þetta „(Skraddaraháls)“? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er „hálftengi“ beinbólga sem myndast nálægt liðnum þar sem litla táin tengist fætinum , það er liðnum utan á fætinum. Nánar tiltekið myndast hún nálægt liðnum þar sem litla táin tengist botninum, fimmta „metatarsophalangeal liðnum“ eða „MTP liðnum“ eins og læknar kalla það.

Veistu af hverju þetta fékk nafnið „klæðskera“? Áður fyrr unnu klæðskerar oft með fæturna krosslagða og iljarnar þrýstar á gólfið eða stól. Þess vegna, vegna aukins þrýstings á þennan lið yfir langan tíma, voru þeir líklegri til að fá þennan hallux valgus. Þess vegna fékk það nafnið „Sklæddarahallux valgus“.

Ef þú ert með svona hallux valgus geturðu fundið fyrir því og séð það með augunum. Hins vegar, ef þú finnur fyrir verkjum, stirðleika eða einhverju öðru óvenjulegu í fætinum, er best að leita til læknis eða fótaaðgerðafræðings.

Hver eru einkenni „hálfslímu hjá klæðskera“?

Algengasta einkennið er beinhnúður nálægt þvagrásinni . Sumir finna kannski ekki fyrir öðrum einkennum, sérstaklega ef hnúðurinn er lítill eða nýr.

Hins vegar, ef þú finnur fyrir einkennum vegna „hálsbólgu í klæðskera“, geta þessi komið fram:

• Þú gætir fundið fyrir verkjum í nára eða utan á fætinum .
• Þetta getur fundist eins og þrýstipunktur, sérstaklega þegar maður er í skóm .
• Það gæti verið bólga á því svæði.
• Það gæti orðið breyting á lit eða roði .
• Líknur eða harðnaðir geta myndast á húð táneglarinnar .

Stundum getur þessi „hálftengisbólga“ valdið því að tærnar beygist úr náttúrulegri stöðu sinni, sem veldur því að stóra táin dregurst að hinum tánum. Ímyndaðu þér, Nadeesha gengur alltaf í háhæluðum skóm með lokuðum tám þegar hún fer á skrifstofuna sína. Með tímanum hefur hún tekið eftir því að lítill bólga hefur myndast á stóru tánni sem særir og festist þegar hún fer í skóna sína. Það gæti verið „hálftengisbólga“.

Hvers vegna kemur þessi „Skraddarahalluvefur“ fyrir?

Helsta ástæðan er sú að það er aukinn þrýstingur á þvagrásina eða liðinn.Þegar eitthvað þrýstir á stóru táarliðinn í langan tíma (venjulega í mörg ár) getur þrýstingurinn ýtt liðnum úr náttúrulegri stöðu sinni og beint honum að hinum tánum. Að lokum, þegar táin er úr stað, bætir líkaminn upp með því að mynda „bunionette“, beinkenndan bólga, nálægt liðnum.

Helstu ástæður fyrir auknu álagi á metatarsalliðinn eru:

• Að nota skó sem eru þröngir og oddhvassir að framan. Þessir skór geta valdið því að tærnar þrýstast saman.
• Vandamál með göngulag (fótakerfi).
• Sumir sjúkdómar sem valda bólgu , til dæmis ástand eins og iktsýki eða rauðir úlfar.
• Að standa lengi eða vinna vinnu sem leggur mikla þyngd á fæturna.

Hverjir eru í mestri hættu á að fá þetta?

Hver sem er getur fengið „Tailor's Bunion“. Hins vegar eru sumir hópar líklegri til að fá það:

• Konur: Þetta gæti stafað af því að vera í sérstaklega þröngum skóm.
• Þeir sem eiga foreldra sem voru með hallux valgus eða gönguvandamál: Meira en 70% fólks með hallux valgus eiga foreldra sem einnig voru með sjúkdóminn.
• Fólk með fótaskaða (þar á meðal íþróttamenn).

Hvað gerist ef „hálsbólgur klæðskera“ eru ekki meðhöndlaðar?

Þú gætir haldið að ef þú meðhöndlar ekki þennan „hálsbólgu“ og lagar hann ekki, þá muni hann bara versna með tímanum. Beinsporinn mun stækka og líkurnar á einkennum eins og verkjum og bólgu aukast.

Það getur aukið hættuna á að fá aðra sjúkdóma sem hafa áhrif á tærnar. Til dæmis:

• Bursitis (bólga í vökvapoka í kringum lið)
• `(Hamartær)` (Að beygja tærnar í miðjunni)
• `(Liðagigt í fótum)` (Liðagigt í fótum)

Svo hunsið ekki einu sinni lítinn hnút. Ef þið eruð með verki, leitið þá tafarlaust til læknis.

Hvernig vita læknar með vissu hvort um „Skraddarahallux valgus“ er að ræða?

Læknir mun greina „hálftengi í klæðskera“ með líkamsskoðun . Hann eða hún mun skoða tærnar og fótinn og spyrja um einkennin. Þú þarft að segja lækninum frá því hvenær þú tókst fyrst eftir hnúti á stóru tánni og hvaða athafnir gera einkennin verri.

Læknirinn gæti pantað röntgenmynd af fætinum til að taka myndir af beinum í honum. Röntgenmynd getur sýnt hversu mikið hallux valgus hefur vaxið og hversu mikið hún hefur haft áhrif á náttúrulega stöðu tánnar.

Hverjar eru meðferðirnar við „hálsbólgu í klæðskera“?

Læknirinn þinn eða fótaaðgerðafræðingur mun mæla með meðferðum sem draga úr aukaálagi á stóru tána og koma í veg fyrir að hallux valgus stækki. Algengustu meðferðirnar við hallux valgus eru:

• Að skipta um skó: Að skipta yfir í skó með djúpum og breiðum táboxi getur hjálpað til við að draga úr þrýstingi á tærnar. Það eru líka til teygjutæki sem geta hjálpað þér að teygja núverandi skó.
• Hallux valgus-hlífar og teiping: Hallux valgus-hlífar, sem fást í apótekum, er hægt að setja utan um „Tailor's Hallux valgus“ til að veita mýkt og draga úr þrýstingi. Læknirinn gæti einnig mælt með notkun lækningateipingar til að halda tánum á sínum stað.
• Stuðningstæki: Stuðningstæki eru innlegg sem eru sett í skóna þína til að styðja við fæturna. Hægt er að kaupa þau í apóteki eða sérsmíða þau fyrir þig. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með millilegg milli tánna.
• Verkjalyf: Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) geta hjálpað til við að draga úr verkjum og bólgu. Þessi lyf má taka sem töflur eða sem staðbundin bólgueyðandi gigtarlyf. Hins vegar skal ekki taka bólgueyðandi gigtarlyf í meira en 10 daga án læknisráðs.
• Ís: Að setja íspoka eða kaldan klút á viðkomandi fingur getur einnig veitt léttir. Ekki setja íspokann beint á húðina heldur vefja hann inn í þunnan klút.
• Barksterar: Þetta eru lyf sem læknir ávísar og draga úr bólgu.
• Skurðaðgerð: Ef aðrar meðferðir lina ekki einkennin, eða ef verkirnir eru svo miklir að þú getur ekki gengið, gæti læknirinn þinn mælt með aðgerð til að leiðrétta hallux valgus. Læknirinn þinn eða skurðlæknirinn mun útskýra fyrir þér hvers konar aðgerð þú munt gangast undir og hvað má búast við eftir það.

Hvernig á að fjarlægja „hálsbólgu klæðskera“ alveg?

Reyndar er eina leiðin til að fjarlægja „hálsbólgu“ alveg með skurðaðgerð.

Hins vegar þarftu ekki endilega að láta fjarlægja hallux valgus með skurðaðgerð til að vera heilbrigður. Margir geta tekist á við einkenni sín án skurðaðgerðar. Læknirinn þinn eða fótaaðgerðafræðingur mun aðeins mæla með skurðaðgerð ef einkennin eru nógu alvarleg til að trufla daglegar athafnir þínar eða göngu.

Við hverju ætti ég að búast ef ég er með „hálsbólgu í klæðskera“?

Margir með „hálsbólgu í klæðskera“ geta tekist á við einkenni sín án skurðaðgerðar og án þess að það hafi veruleg áhrif á daglegt líf. Læknirinn mun vinna með þér að því að finna samsetningu meðferða sem draga úr einkennum þínum og hjálpa til við að halda fótum og tám heilbrigðum.

Jafnvel þótt þú gangist undir aðgerð til að fjarlægja „hálsbólgu“, munt þú geta hafið allar venjulegar athafnir þínar á ný innan nokkurra mánaða.

Mikilvægast er að leita til læknis ef þú tekur eftir nýjum hnúti eða vexti á fætinum, sérstaklega ef hann er sársaukafullur, bólginn eða hefur skipt um lit. Því fyrr sem meðferð hefst, því minni líkur eru á að þú fáir alvarleg einkenni eða fylgikvilla.

Get ég komið í veg fyrir þróun „Skraddarahallux valgus“?

Sumir hallux valgusar geta komið fram af ástæðum sem þú getur ekki breytt, þannig að þú getur ekki alltaf komið í veg fyrir þá. Hins vegar er besta leiðin til að koma í veg fyrir hallux valgus (og mörg önnur vandamál í fótum og tám) að nota vel sniðna og víða skó.

Fylgdu þessum ráðum til að finna þægilega skó sem passa vel við fæturna:

• Forðist að nota skó með þröngum, oddhvössum tám – sérstaklega ef þeir eru of þröngir á tánum.
• Jafnvel þótt þú vitir hvaða skóstærð þú vilt, mátu nokkur pör af skóm til að ganga úr skugga um að þeir passi best. Skóstærðir geta verið örlítið mismunandi eftir merkjum og stílum.
• Áður en þú kaupir nýja skó skaltu máta þá með því að sitja, standa og ganga í þeim. Athugaðu hvort tærnar á þér aumist, festist eða klemmist í einhverri stöðu eða hreyfingu.
• Að máta skó í lok dags getur gefið þér nákvæmari passform (fæturnir bólgna náttúrulega aðeins yfir daginn, svo þeir eru aðeins stærri síðdegis en á morgnana).

Læknirinn þinn eða fótaaðgerðafræðingur getur ráðlagt þér hvaða tegund eða vörumerki skór hentar þínum fótum best. Ef þú ert með önnur vandamál í fótagerð, svo sem flatfætur eða háa fótaboga, skaltu spyrja lækninn þinn hvort þú þurfir innlegg til að koma í veg fyrir hallux valgus.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita til læknis eða fótaaðgerðafræðings eins fljótt og auðið er:

• Ef þú ert með verki í fæti eða tám .
• Ef þú átt erfitt með að ganga eða hreyfa þig.
• Ef þú ert með sýnilegan hnúta nálægt þvagrásinni .
• Ef þú ert með bólgu í eða í kringum fingurna .

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þú getur spurt lækninn spurninga eins og þessar:

• Er ég með „klæðskerahallux valgus“ eða er þetta annað vandamál með fæturna?
• Hvers konar meðferð þarf ég?
• Þarf ég að gera skurðaðgerð?
• Ætti ég að forðast að nota ákveðnar tegundir af skóm?

Er hægt að láta hallux valgus klæðskera minnka náttúrulega?

Orðið „náttúrulegt“ hefur ekki nákvæma læknisfræðilega skilgreiningu, en margir með „Tailor's Bunion“ er hægt að meðhöndla án skurðaðgerðar.

Hins vegar er engin leið til að fá „hálfkollu“ til að minnka nema með skurðaðgerð. Mundu að það er ekkert „óeðlilegt“ við að þurfa skurðaðgerð til að meðhöndla hvaða sjúkdóm sem er, þar á meðal „hálfkollu“. Besta meðferðin fyrir þig er sú sem virkar fyrir þig og færir þig aftur til eðlilegs lífs.

Þú gætir orðið ruglaður þegar þú uppgötvar að þú ert með „hálsbólgu“ þótt þú eigir ekki einu sinni saumavél. Það skiptir ekki máli hvort þú kannt að gera við rifnar gallabuxur eða laga lausan hnapp, „hálsbólgu“ getur verið sársaukafullt og pirrandi ástand.

Ekki hunsa einkennin þín, jafnvel þótt þau séu væg. Þú þarft ekki að lifa með stöðugum verkjum í fótleggjum, bólgu eða öðrum vandamálum sem valda þér óþægindum. Ef þú ert með vandamál með fæturna, sérstaklega ef þú tekur eftir einhverju nýju eins og hnúti nálægt stóru tánni, skaltu leita til læknis eða fótaaðgerðafræðings.

Mikilvægustu atriðin sem þarf að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Allt í lagi, nú skilurðu vel hvað við höfum verið að tala um, „Skraddarahálsbólgu“. Það mikilvægasta er:

• Forðastu að vera í þröngum skóm, sérstaklega oddhvössum skóm, eins mikið og mögulegt er. Leyfðu tánum að hreyfast frjálslega.
• Ef þú tekur eftir einhverju eins og hnúti, verkjum eða bólgu nálægt þvagrásinni skaltu ekki hunsa það og leita til læknis.
• Í flestum tilfellum er skurðaðgerð ekki nauðsynleg. Hægt er að stjórna þessu ástandi með einföldum meðferðum, svo sem að skipta um skó og nota innlegg.
• Það getur líka verið arfgengt, svo ef einhver í fjölskyldunni þinni er með það er best að vera aðeins varkár.

Ekki hafa áhyggjur, þetta er meðhöndlanlegt ástand sem hefur áhrif á marga. Gættu vel að fótunum þínum, því það eru þeir sem bera þig hvert sem er!

` Taylor-halluxur, hallux valgus, fótaverkur, skór, hallux valgus, bein í fótum, fótaheilsa