Færðu líka sársaukafullar blöðrur á vörunum? Við skulum tala um þessar svokölluðu „(kvefsár / HSV-1)“!

Hefur þú einhvern tíma séð, eða hefur þú einhvern tíma fengið, litlar, sársaukafullar blöðrur sem birtast á hliðum varanna, stundum nálægt nefinu? Þetta eru það sem við köllum oft „hitablöðrur“. Læknisfræðilega séð eru þetta kallaðar „(kvefsár)“. Þær eru í raun mjög algengar og oftast lagast þær af sjálfu sér innan viku eða tveggja. Eigum við þá að ræða þessi „(kvefsár)“ aðeins nánar í dag? Það er ekkert að óttast, það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Veistu hver einkenni „(kvefsára)“ eru?

Í fyrstu gætirðu fundið fyrir vægum dofa eða náladofa í kringum varir eða munn. Þetta er fyrsta viðvörunarmerkið. Síðan byrja litlar, vökvafylltar blöðrur að birtast. Ein eða fleiri af þessum blöðrum geta safnast saman og myndað klasa.

Eftir nokkra daga springa þessar blöðrur, vökva seytlar út og mynda lítil sár. Þá getur verið svolítið erfitt að borða, því það er sársaukafullt. Sumir finna einnig fyrir sársauka þegar þeir tala eða bíta á vörina. Síðan þorna þessi sár og mynda gulleita eða brúna skorpu ofan á. Að lokum, þegar skorpan dettur af, eru þau alveg gróin. Allt þetta ferli getur tekið um 7 til 10 daga, stundum allt að tvær vikur.

Sumir geta fundið fyrir öðrum einkennum ásamt kvefpestum, sérstaklega þegar þau koma fyrst fram:

• Tannhold verður rautt og bólgið.
• Tilfinning eins og þú sért með hita.
• Vöðvaverkir.
• Lífsleysi og veikindi.
• Bólgnir eitlar í hálsi, sem eru eins og kekkir.

Af hverju fáum við þessi „(kvefsár)“?

Helsta orsök „(kvefsára)“ er veiran sem kallast „(Herpes Simplex Veira af gerð 1)“. Við köllum þetta einnig „(HSV-1)“ í stuttu máli. Þetta er veira sem smitast mjög auðveldlega milli einstaklinga, það er að segja, hún dreifist.

Nú gætirðu verið að hugsa: „Ó, þetta er herpes, ekki satt?“ Já, en það þarf smá skýringu hér. „(HSV-1)“ og „(Herpes Simplex Virus type 2)“ eða „(HSV-2)“, sem veldur sárum á kynfærasvæðinu, eru tvær tegundir veira í sömu fjölskyldu. Hins vegar, þó að „(HSV-1)“ valdi venjulega sárum í kringum munninn og „(HSV-2)“ veldur venjulega sárum á kynfærasvæðinu, geta báðar veirurnar valdið sárum á báðum líkamshlutum. Þetta þýðir að „(HSV-1)“ í munni getur stundum valdið blöðrum á kynfærasvæðinu og „(HSV-2)“ á kynfærasvæðinu getur stundum valdið blöðrum í kringum munninn. Þó að það sé svolítið sjaldgæft er það ekki ómögulegt.

Veiran felur sig í líkamanum og kemur upp aftur

Annað mikilvægt atriði er að þegar einstaklingur hefur fengið kvefpest hverfur HSV-1 veiran ekki alveg úr líkamanum. Hún helst í dvala í taugafrumum okkar í langan tíma án þess að sýna nein einkenni.Hugsaðu um það eins og sofandi dýr, sem vaknar aftur þegar ákveðnir hlutir gerast. Þetta er það sama.

Svo, stundum, af einhverjum ástæðum, verður þessi veira virk aftur og þessar blöðrur geta komið fram. Hvaða kveikjur „vekja“ þessa veiru?

• Þegar aðrar sýkingar (t.d. kvef, flensa) berast inn í líkamann.
• Þegar þú færð hita.
• Þegar það er útsett fyrir sterku sólarljósi í langan tíma.
• Í afar köldu veðri.
• Með hormónabreytingum sem tengjast blæðingum kvenna.
• Mikil streita, til dæmis þegar stórt próf er í nánd í skólanum, vandamál í vinnunni eða vandamál í einkalífinu.
• Þegar ónæmiskerfi líkamans er veikt.
• Skemmdir á húð á vörum (t.d. þurrar og sprungnar varir).

Hvernig smitast kvefpest?

Það eru nokkrar leiðir til að smitast af HSV-1 veirunni. Ímyndaðu þér að vinur þinn sé með kvefpest. Ef þú kyssir hann eða snertir hann, sérstaklega þar sem blöðrurnar eru, geturðu smitast af veirunni.

Ekki nóg með það, heldur ef þú notar sömu borðbúnað, hnífapör, vatnsflöskur, handklæði, rakvélar, snyrtivörur, „(varasalva)“ og hann notaði, geturðu líka smitast. Flestir smitast af þessari „(HSV-1)“ veiru þegar þeir eru ungir, það er að segja á aldrinum 3 til 5 ára, eins og leikskólabörn. Þannig getur hún auðveldlega smitast á milli ungra barna, því þau deila leikföngum og stundum jafnvel setja þau upp í sig.

Einfaldlega sagt er veiran í munnvatni einstaklings með „(kvefsár)“, sem og í vökvanum í þessum blöðrum. Ef hún kemst í snertingu við litla rispu eða sár á húð heilbrigðs einstaklings, eða ef hún kemst í snertingu við slímhúðir á stöðum eins og munni, nefi og augum, getur hún auðveldlega komist inn í líkamann. Þess vegna segjum við að gæta að hreinlæti.

Hvað er hægt að gera til að meðhöndla „(kvefpest)“?

Kalsár hverfa venjulega af sjálfu sér innan viku eða tveggja. Það er engin lækning við veirunni sem veldur þeim. Hins vegar eru til nokkrar meðferðir sem geta hjálpað til við að draga úr sársauka, stytta sáratíma og hjálpa þeim að gróa hraðar.

Heimahjúkrun:

• Kalt bakstra: Til að draga úr sársauka er hægt að setja hreinan, kaldan bakstra á blöðruna í nokkrar mínútur. Gerið þetta nokkrum sinnum á dag. Einnig er hægt að vefja ísmola inn í klút.
• Matur og drykkur: Gerðu það aðeins þægilegra að borða, veldu kaldan mat og drykki (t.d. jógúrt, ís, ávaxtasafa). Að borða heitan, kryddaðan, saltan eða súran mat getur aukið sársauka, svo forðastu hann.
• Verkjalyf:Ef verkirnir eru miklir má taka parasetamól (t.d. Panadol) eða íbúprófen samkvæmt fyrirmælum læknis. Hins vegar ætti ekki að gefa aspirín, sérstaklega ekki börnum og ungmennum yngri en 19 ára, þar sem það hefur verið tengt við sjaldgæfan en alvarlegan sjúkdóm sem kallast Reye heilkenni.

Læknismeðferð:

Stundum gæti læknirinn ávísað öðrum kremum/smyrslum eða pillum til að lina kvefpest og hjálpa þeim að gróa hraðar. Þetta eru kölluð veirulyf (t.d. Acyclovir, Valacyclovir). Þessi lyf virka með því að hægja á vexti veirunnar og stytta einkennin. Þessi lyf eru áhrifaríkust þegar þau eru tekin um leið og einkenni byrja, þegar sársaukinn byrjar.

Mikilvægast er! Sá sem er með kvefpest ætti að forðast að snerta, plokka eða klóra það oft. Þetta getur valdið því að sárið grófar, dreifist á önnur svæði og skilur eftir ör. Einnig, ef þú snertir það, ættir þú að gæta þess að snerta ekki augun með þeirri hendi. Því ef þessi „HSV-1“ veira kemst í augun („herpetic keratitis“) getur hún valdið alvarlegum augnsýkingum og stundum jafnvel skaðað sjónina. Svo vertu mjög varkár með þetta. Ef þú þarft að snerta það, vertu viss um að þvo hendurnar með sápu á eftir.

Hvenær ættum við að leita til læknis vegna „(kvefsára)“?

Þó að flestir kvefpestar lagist af sjálfu sér og séu ekkert til að hafa áhyggjur af, þá eru nokkrar aðstæður þar sem þú ættir örugglega að leita læknisráðs. Þetta eru:

• Ef þú færð oft kvefpest (til dæmis oftar en fimm eða sex sinnum á ári).
• Ef þú ert með kvefpest og ónæmiskerfið þitt er veiklað (vegna annars sjúkdóms, svo sem HIV-sýkingar, krabbameinsmeðferðar eða ónæmisbælandi lyfja) , getur HSV-1 sýkingin breiðst út til annarra líkamshluta og valdið alvarlegum vandamálum.
• Ef kvefsár hefur ekki byrjað að gróa eftir 7-10 daga, eða ef ástandið er að versna.
• Ef þú ert með „kvefpest“ nálægt augunum, eða ef þú finnur fyrir verkjum, roða, þokusýn eða ljósnæmi í augunum, þá er þetta neyðarástand. Leitaðu tafarlaust til læknis.
• Ef þú ert með einkenni bakteríusýkingar, svo sem hita, gulan eða grænan gröft sem kemur úr sárinu, eða roða í kringum sárið sem breiðist út, eða bólga sem eykst.
• Ef þú ert með önnur alvarleg einkenni samhliða þessum blöðrum, til dæmis mikinn höfuðverk, stífan háls eða rugl.
• Ef barnið þitt, sérstaklega barn yngra en 6 mánaða, fær einkenni eins og „(kvefsár)“.

Geturðu komið í veg fyrir útbreiðslu „(kvefsára)“?

Við vitum nú að HSV-1 veiran er mjög smitandi. Til að koma í veg fyrir útbreiðslu hennar ættu allir sem eru með kvefpest að gera eftirfarandi:

• Haltu eigin drykkjarglösum, borðbúnaði, hnífapörum, andlitshandklæðum, líkamsþvottaklútum og varasalva aðskildum frá þeim sem aðrir nota. Þvoðu og hreinsaðu þetta einnig vandlega eftir notkun.
• Forðist að kyssa aðra fyrr en sárin eru gróin, sérstaklega ung börn, barnshafandi konur og þá sem eru með veikt ónæmiskerfi.
• Þvoið hendurnar vandlega með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 mínútur, sérstaklega eftir að hafa snert kvefpest. Notið sápu eða handspritt sem inniheldur áfengi.
• Hættu að plokka í sárið og brjóta það.
• Ef þú færð oft kvefpest er mikilvægt að bera kennsl á þá þætti sem valda veirunni og reyna að forðast þá eins og mögulegt er. Til dæmis:
• Ef þetta stafar af sterku sólarljósi geturðu gert hluti eins og að nota varasalva (varasalva með SPF 15 eða hærri) og notað húfu þegar þú ferð út í sólina.
• Ef það er vegna streitu er góð hugmynd að finna leiðir til að draga úr streitu (t.d. hreyfing, hugleiðsla, slökun).
• Fáðu nægan svefn og borðaðu hollt og hollt mataræði. Þetta hjálpar til við að halda ónæmiskerfinu sterku.

Svo, hvað er það mikilvægasta sem við ættum að taka með okkur heim úr þessari sögu?

Allt í lagi, kvefpest er svolítið pirrandi og stundum sársaukafull, en það er ekkert að óttast ef það er meðhöndlað rétt. Hafðu þetta í huga:

• Þetta eru blöðrur af völdum veiru sem kallast „(HSV-1)“ og gróa venjulega af sjálfu sér. Næstum allir geta haft þessa veiru í líkamanum, en ekki allir munu finna fyrir einkennum.
• Þetta er smitandi, svo þú þarft að gæta mjög vel að hreinlæti. Ekki deila persónulegum munum þínum með öðrum, sérstaklega ef þú ert með „(kvefpest)“.
• Þú getur prófað einföld heimilisúrræði til að draga úr verkjunum. Þú getur einnig ráðfært þig við lækni og tekið lyf ef þörf krefur, sérstaklega í upphafi einkenna.
• Það er mjög mikilvægt að gæta þess að fá ekki þessa veiru í augun, þar sem hún getur valdið alvarlegum sjúkdómum.
• Í sumum tilfellum (eins og við ræddum áðan) er nauðsynlegt að leita læknisráðs. Ekki gleyma því.

„(Kvefsár)“ er eitthvað sem flestir í heiminum upplifa að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Þú ert ekki einn. Ef þú þekkir réttar upplýsingar og grípur til varúðarráðstafana geturðu lifað eðlilegu lífi án þess að gera þetta að stóru vandamáli. Ekki örvænta og gerðu nauðsynlegar ráðstafanir.

Frumubólur, HSV-1, Herpes, Frumubólur, Sýking, Forvarnir