Allt um tannglerung: Hvernig á að vernda tennurnar?

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hversu sterkar tennurnar okkar eru? Hvernig þola við það sem við borðum og drekkum, og stundum jafnvel það sem við tyggum harða? Helsta ástæðan fyrir þessu er ótrúlega sterka verndarhúðin sem utan um tennurnar okkar. Í læknisfræði köllum við þetta tannglerung . Það er eins og brynja á tönnunum okkar. Í dag skulum við ræða hvað þessi glerungur er, hvers vegna hann er mikilvægur fyrir okkur og hvað við getum gert til að vernda hann.

Svo hvað er þetta tannglerungur?

Einfaldlega sagt er tannglerungurinn ysta verndarlag hverrar tannar. Hvíti hluti tönnarinnar fyrir ofan tannholdslínuna (við köllum hann „krónu“) sem þú sérð þegar þú horfir í spegilinn er alveg þakinn þessum glerungi.

Þú gætir orðið hissa að heyra þetta. Tannglerungur er harðasta, það er að segja sterkasta efnið í öllum líkama okkar . Já, hann er sterkari en beinin í líkamanum.

Hins vegar, sama hversu sterkt það er, getur það slitnað með tímanum. Uppbygging tannsteins, sýrur í matnum sem þú borðar og dagleg notkun geta allt skemmt þetta glerung. Það mikilvægasta er að þegar það hefur slitnað er ekki hægt að endurbyggja það. Þess vegna þurfum við að hugsa vel um það.

Úr hverju er enamel gert?

Tannglerungur er úr 95% af steinefnunum kalsíum og fosfór, sem sameinast og mynda mjög sterka kristalla. Afgangurinn er vatn (4%) og lítið magn af próteini (1%).

Hvert er aðalhlutverk enamelsins?

Helsta og eina hlutverk glerungs er að vernda tennurnar. Nánar tiltekið að vernda tvö viðkvæmu lögin inni í tönninni: dentínið og tannkvoðann.

Ímyndaðu þér hvað myndi gerast ef þetta glerungslag væri horfið. Þá yrðu taugarnar inni í tönninni berskjaldaðar. Ef það gerðist,

• Það er mjög auðvelt að fá holur .
• Sýklar geta komist inn í tönnina og valdið sýkingum .
• Jafnvel þótt þú drekkur heitt te eða borðar ís, þá byrja tennurnar að dofna .

Liturinn á tönninni sést vegna glerungsins. Glerungurinn er í raun frekar gegnsær (gegnsæ). Liturinn á dentínlaginu undir honum er sá sem við sjáum. Hann getur verið hvaða litur sem er, frá gráhvítu til ljósguls.

Hverjar eru ástæður slits á enamel?

Tannglerungseyðing ber innri lög tannarinnar í ljós fyrir umhverfinu. Þetta eykur hættuna á tannskemmdum. Það eru nokkrar meginástæður fyrir þessu. Við skulum skoða hverjar þær eru.

Allt í lagi, hvernig verndum við þennan dýrmæta enamel?

• Burstaðu tennurnar vandlega að minnsta kosti tvisvar á dag: Þetta fjarlægir tannstein og bakteríur sem safnast fyrir á tönnunum. Notaðu mjúkan tannbursta . Burstaðu ekki of fast, burstaðu varlega.
• Notið tannkrem sem inniheldur flúor: Flúor er steinefni sem styrkir (endursteinerar) glerung. Líkt og kalsíum og fosfór er flúor nauðsynlegt fyrir ysta lag tanna.
• Notaðu tannþráð daglega á milli tannanna: Þetta hjálpar til við að fjarlægja matarleifar og bakteríur sem festast á milli tannanna þar sem tannbursti nær ekki til.
• Taktu því rólega með matvæli sem eru rík af sykri og sýru: karamellur, súkkulaði, sterkjuríkan mat (ekki geyma brauð og hrísgrjón í munninum) og sæta drykki eins mikið og mögulegt er.
• Notið rör: Notkun rörs þegar þið drekkið súra drykki eins og gosdrykki getur hjálpað til við að minnka líkur á að drykkurinn snerti tennurnar.
• Drekkið nóg af vatni: Að drekka vatn yfir daginn skolar burt bakteríur og matarleifar í munninum.
• Tyggið sykurlaust tyggjó: Þetta eykur munnvatnsframleiðslu í munni. Munnvatnið verndar glerunginn.
• Minnkaðu álagið á tennurnar: Ef þú gnístir tönnum í svefni skaltu leita til læknis og fá þér tannhlíf sem passar. Reyndu að hætta að naga neglurnar. Ekki tyggja ísmola.
• Fáðu meðferð við öðrum sjúkdómum: Ef þú ert með vandamál eins og munnþurrk eða magabólgu (GERD) skaltu fá þau meðhöndlað af lækni.
• Farðu reglulega til tannlæknis: Til að halda tönnum og tannholdi heilbrigðum er nauðsynlegt að fara í reglulegar tannhreinsunar- og eftirlitsferðir.

Er hægt að endurgera slitið enamel?

Þetta er spurning sem margir spyrja. Glerungur sem hefur verið alveg slitinn mun ekki vaxa aftur. Það er að segja, hann mun ekki vaxa aftur.

Hins vegar eru til leiðir til að styrkja lítillega skemmt eða veiklað glerung. Tannlæknar geta endurnýjað steinefni og styrkt glerung með flúormeðferð.

Ef tönn er alvarlega skemmd gæti læknirinn sett tannkrónu yfir tönnina til að koma í veg fyrir frekari skemmdir.

Skemmir tannbleiking glerunginn?

Almennt séð, þegar þær eru notaðar rétt og samkvæmt fyrirmælum læknis , skemma tannbleikingarvörur ekki glerunginn. Hins vegar geta sumar vörur þurrkað tennurnar. Ef þú ert að íhuga að bleikja tennurnar er best að ræða við lækninn þinn um öruggar vörur.

Að lokum má segja að tannglerungur sé frábær og sterkur hluti líkama okkar. En hann er ekki óslítandi. Þess vegna er það okkar ábyrgð að vernda hann.