Ertu líka með tíð vandamál í skútabólgu? Við skulum tala um langvinna skútabólgu!

Finnst þér stundum eins og þú sért með stíflað höfuð, stíflað nef og jafnvel þegar þú talar, þá líður þér eins og þú sért að tala í gegnum nefið? Ef þetta vandamál varir í marga mánuði, jafnvel þótt þú haldir að það muni hverfa á nokkrum dögum, gætir þú verið með ástand sem kallast langvinn skútabólga. Ekki hafa áhyggjur, þetta er eitthvað sem gerist hjá mörgum. Í dag munum við ræða þetta ítarlega, eins og við værum að tala við vin.

Hvað er þessi langvinna skútabólga?

Einfaldlega sagt er langvinn skútabólga langvarandi bólga eða sýking í skútabólgu. Algengt tilfelli bráðrar skútabólga lagast venjulega innan um tíu daga. Hins vegar getur langvinn skútabólga varað í 12 vikur, þrjá mánuði eða jafnvel lengur. Það besta er að læknar geta hjálpað þér að losna við hana. Hins vegar gætirðu þurft að prófa nokkrar mismunandi meðferðir til að losna alveg við hana.

Finnst þér þessi einkenni líka? Skoðaðu...

Ef þú ert með langvinna skútabólgu gætirðu fundið fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum:

• Þrýstingstilfinning eða stífleiki í andliti: Þetta er sérstaklega að finna í nefinu, í kringum augun og á enninu. Það er eins og einhver sé að þrýsta á þig innan frá.
• Þykkt, gult eða grænt slím: Þetta er útferð úr nefinu eða slím sem rennur niður aftast í kokinu (nefsleppi). Þetta getur verið mjög pirrandi fyrir suma.
• Neftenging: Tilfinning um að það sé erfitt að anda.
• Tannpína: Stundum getur þú fundið fyrir verkjum í efri tönnum, sem tengjast skútabólgu.
• Höfuðverkur: Höfuðverkur sem veldur sársauka, sérstaklega í andliti.
• Hósti: Langvarandi hósti, stundum verri á nóttunni.
• Þreyta: Að vera þreyttur og líflaus allan tímann.
• Eyrnaverkur: Sumir geta fundið fyrir eyrnaverk eða fyllingartilfinningu í eyranu.
• Lyktar- og bragðmissir: Hæfni til að bragðbæta mat („ageusia“) og lyktarleysi („anosmia“) getur minnkað.
• Slæmur andardráttur (halitosis): Jafnvel þótt þú takir ekki eftir því geta aðrir tekið eftir því.

Þessi einkenni koma ekki fram á sama hátt hjá öllum. Sumir geta fengið nokkur, en aðrir aðeins eitt eða tvö.

Af hverju fáum við þessa langvinnu skútabólgu?

Skútaholur okkar eru kerfi samtengdra holrýma sem eru staðsettir fyrir aftan kinnbein, enni og nef. Loftið sem við öndum að okkur um nefið fer í gegnum þessar skútaholur áður en það fer inn í lungun.

Þessir nefholar eru klæddir vef. Þeir framleiða einnig slím. Þetta slím heldur raka inni í nefinu. Ekki nóg með það, heldur hjálpar þetta slím einnig til við að fanga og fjarlægja hluti eins og bakteríur, vírusa og ryk sem berast inn í nefið með vindinum.

Í langvinnri skútabólgu bólgnar himnurnar í þessum skútabólgum.Stundum festist slímið og getur ekki tæmst almennilega. Þar sem við höfum mörg skútabólgu getur þessi bólga haft áhrif á eina eða fleiri skútabólgu.

Nokkrar ástæður geta stuðlað að þessu ástandi:

• Ástand sem loka öndunarvegi: Til dæmis geta ástand eins og astmi, ofnæmi eða slímseigjusjúkdómur auðveldlega lokað í skútabólgu.
• Tannbólga: Stundum getur sýking í efri tönnum breiðst út í skútabólgu og valdið þessu vandamáli.
• Veikt ónæmiskerfi: Ef líkaminn hefur litla varnarstöðu gegn sjúkdómum eru meiri líkur á að fá sýkingar sem valda skútabólgu.
• Nefpólýpar (æxlislíkir vöxtar): Þetta eru mjúkir, sársaukalausir vöxtar sem myndast inni í nefinu eða skútabólgum. Þeir geta stíflað skútabólgugöngin.

Hverjir eru líklegri til að fá þetta? (Áhættuþættir)

Ef þú ert með astma eða ofnæmi eru meiri líkur á að þú fáir langvinna skútabólgu. Þetta er vegna þess að þessir sjúkdómar geta valdið því að öndunarvegirnir verða bólgnir eða ertir, sem getur aukið líkur á að skútahimnurnar bólgna.

Hugsið ykkur bara, hversu margir í okkar landi eru með ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki, útblæstri úr bílum og frjókornum frá ákveðnum blómum? Þeir þurfa stöðugt að glíma við þessi vandamál í ennisholum.

Hvað gerist ef þessu er hunsað? (Fylgikvillar)

Ef langvinn skútabólga er ekki meðhöndluð á réttan hátt getur sýkingin stundum breiðst út fyrir skútaholin. Þetta þýðir að hætta er á að sýkingin breiðist út í augu, bein, heila eða jafnvel mænu. Þess vegna er ekki góð hugmynd að hunsa hana.

Hvernig greinir læknir þetta? (Greining)

Ef einkenni skútabólgu hafa varað í 12 vikur eða lengur gæti læknir grunað að þú sért með langvinna skútabólgu. Hann gæti framkvæmt prófanir eins og þessar:

• Að skoða innan í nefinu með speglunartæki: Þetta er þunnt rör með myndavél sem hægt er að nota til að skoða inn í nefið og inn í skútaholin. Stundum er hægt að taka lítinn vefjabút í gegnum þetta og skoða hann undir smásjá (vefjasýni).
• Tölvusneiðmynd eða segulómun: Þessar prófanir geta athugað hvort separ séu í nefinu eða skekkt nefskilrúm. Þessar prófanir hjálpa til við að sjá greinilega innra með sér holrými í nefholunum.
• Sýnitaka: Þetta próf má framkvæma ef læknirinn grunar að vandamálið stafi af einhverju öðru en langvinnri skútabólgu, svo sem sveppasýkingu. Hins vegar er sjaldgæft að taka sýnitaka til að greina langvinna skútabólgu.

Hver er meðferðin við þessu?

Meginmarkmið langtímameðferðar við skútabólgu er að stjórna eða draga úr bólgu. Þetta er vegna þess að þetta ástand kemur oft upp þegar skútabólgur verða ertar af einhverju. Hins vegar geta meðferðarúrræði verið mismunandi eftir ástandi þínu. Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum eins og:

• Saltvatnsskolun í nefi: Þetta hjálpar til við að skola út slím og ertandi efni innan úr nefinu. Þú getur gert þetta með saltvatnslausn sem fæst í apóteki eða neti-potti.
• Nefsteraúðar: Þessir draga úr bólgu í skútabólgu.
• Skurðaðgerð: Skurðaðgerð gæti verið nauðsynleg til að leiðrétta skekkt nefskilrúm, fjarlægja nefpólýpa, opna skútabólgu eða fjarlægja sveppabólgu sem stífla skútabólgu.
• Blöðruaðgerð á skútabólgu: Þetta er einnig aðferð til að opna skútahol. Lítill blöðra er settur inn um nefið og blásinn upp til að opna stíflaða skútaholu.

Hafðu í huga að þessar meðferðir eru ekki eins fyrir alla. Læknirinn þinn mun ákvarða bestu meðferðina fyrir þitt ástand.

Er ekki hægt að koma í veg fyrir þetta áður en það þróast?

Að hugsa um ákveðna hluti getur hjálpað þér að koma í veg fyrir sýkingar og langvarandi skútabólgu:

• Fáðu viðeigandi meðferð við sjúkdómum sem geta valdið skútabólgu, svo sem astma og ofnæmi.
• Forðastu hluti (ofnæmisvalda) sem erta kinnholurnar, svo sem dýrahár, ryk, frjókorn, reyk og myglu.
• Ef þú reykir, reyndu að hætta. Ef þú reykir ekki, forðastu þá óbeina reykingar.
• Þvoið alltaf hendurnar vandlega með sápu og vatni til að verjast sýkingum.
• Skolið nefgöngin með saltvatnslausn. Þú getur notað lausn sem þú getur keypt í apóteki eða neti-pott.
• Notaðu rakatæki til að halda nefhimnunum rökum. Þetta er sérstaklega mikilvægt þegar þú ert í loftkældum herbergjum.

Er hægt að lækna þetta alveg?

Já, það er hægt að meðhöndla það eftir orsökinni. Til dæmis, ef þú ert með langvinna skútabólgu vegna nefpólýpa, gæti fjarlæging þeirra hjálpað.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú hefur haft einkenni skútabólgu í margar vikur er kominn tími til að leita til læknis. Ef þú ert með þykkt, grænt eða gult slím sem kemur úr nefinu, eða ef þú finnur fyrir verkjum þegar þú þrýstir á nefið, ennið eða í kringum augun, ættir þú örugglega að leita læknisráðs.

Er eitthvað sem ég get gert heima til að fá léttir?

Já, ásamt lyfjunum sem læknirinn þinn ávísar geturðu líka prófað þetta heima:

• Taktu heitt bað: Gufan úr heita vatninu getur hjálpað til við að draga úr þrýstingi í skútabólgu. Ef þú hefur ekki tíma til að fara í bað skaltu kreista upp klút vættan í heitu vatni og setja hann yfir andlitið.
• Drekkið nóg af vatni: Að drekka vatn og tæran vökva hjálpar til við að þynna slím sem festist í nefinu og auðveldar frárennsli þess.
• Hvíldu þig betur: Langvinn skútabólga getur einnig truflað svefninn. Reyndu að taka þér blund á daginn ef mögulegt er. Skútabólga stafar af sýkingu og meiri hvíld mun hjálpa henni að gróa.

Hvaða hluti langar þig að spyrja lækninn um?

Þegar þú ferð til læknis geturðu spurt þessara spurninga:

• Af hverju er ég með þessa langvinnu skútabólgu?
• Hvaða meðferðum mælir þú með?
• Munu þessar meðferðir lækna ástand mitt að fullu?

Hver er munurinn á viðvarandi skútabólgu og endurtekinni skútabólgu?

Langvinn skútabólga er þegar einkenni vara lengi. Hins vegar er endurtekin skútabólga þegar þú færð fjögur eða fleiri köst af skútabólga á ári, en það eru tímabil þar á milli einkennalausra tímabila. Það er aðalmunurinn á þessu tvennu.

Langvinn skútabólga er ekki hættulegur sjúkdómur, en hún getur valdið miklum óþægindum. Þú gætir ekki getað sinnt daglegum athöfnum og fundið fyrir því að þú sért að dragast aftur úr. Einkennin geta einnig valdið því að þú missir svefn og finnur fyrir þreytu. Þú gætir hafa aðlagað þig að þessu eins vel og mögulegt er núna, en það er ekki auðvelt að lifa með stíflað nef, hósta og almennan vanlíðan í margar vikur. Ef þetta er raunin hjá þér skaltu leita til læknis án þess að hika. Hann eða hún mun þá finna út hvað veldur langvinnri skútabólga og ávísa viðeigandi meðferð. Hann eða hún mun einnig mæla með hlutum sem þú getur gert til að lina einkennin þar til þú nærð þér.

Svo, hvað er það mikilvægasta sem við þurfum að muna?

Allt í lagi, við skulum minna þig á nokkur atriði sem við höfum rætt sem við teljum að séu mikilvæg fyrir þig:

• Langvinn skútabólga er skútabólga sem varir lengur en í 12 vikur.
• Neftenging, þykkt slím, andlitsverkir og höfuðverkur eru algeng einkenni.
• Hlutir eins og ofnæmi, nefpólýpar og veikt ónæmiskerfi geta valdið þessu.
• Fylgikvillar geta komið upp ef þeir eru ekki meðhöndlaðir, því er mikilvægt að leita læknisráðs.
• Það eru nokkrir meðferðarmöguleikar í boði og læknirinn þinn mun ákveða hvað hentar þér best.
• Þú getur líka fundið léttir heima með því að taka heitt gufubað, drekka nóg af vatni og hvíla þig.
• Ef einkenni halda áfram skaltu gæta þess að leita til læknis.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Vertu heilbrigð/ur!

` Sinusbólga, langvinn skútabólga, nefstífla, slím, höfuðverkur, bólga í skútum, skútabólga