Er tengsl milli sjónskerðingar og vitglöp?

Á aldraður móðir þín eða faðir erfitt með að lesa dagblaðið, taka pillu eða horfa á sjónvarpið? Segja þau oft: „Ó, ég er of latur til að setja á mig þessi gleraugu“? Þú hefur kannski séð þau eiga erfitt með að þekkja fólk úr fjarlægð. Við hugsum venjulega um þetta sem eðlilega hluti sem gerast þegar við eldumst. En í raun hafa nýjustu rannsóknir leitt í ljós að það gæti verið sterk tengsl milli ómeðhöndlaðrar sjónskerðingar og alvarlegs sjúkdóms sem kallast vitglöp. Við skulum ræða þetta á einfaldan hátt í dag.

Hvaða nýja uppgötvun er þetta?

Nýlega birtist rannsókn í heimsþekkta læknatímaritinu „JAMA Ophthalmology“ sem leiddi í ljós margar mikilvægar staðreyndir um þetta efni. Reyndar er þetta ítarlegasta rannsóknin sem gerð hefur verið á þessu efni í 15 ár.

Í þessu verkefni hafa nærri 3.000 manns 71 árs og eldri tekið þátt. Nokkrar sérstakar prófanir hafa verið gerðar til að kanna sjón þeirra. Að auki hefur verið safnað upplýsingum um minni þeirra og vitglöp.

Þessar prófanir skoðuðu aðallega:

• Fjarlægðarsjón: Hversu greinilega þú getur séð fjarlæga hluti.
• Nærsýni: Hversu vel þú getur séð hluti sem eru nálægt, eins og að lesa dagblað eða þræða nál.
• Andstæðunæmi: Þetta er nokkuð sérstakt tilfelli. Einfaldlega sagt er það hæfni til að greina og þekkja eitthvað á svipuðum bakgrunni. Til dæmis ljósgrár rofi á gráum vegg eða bíll á þokudegi.

Áður fyrr var þessi tegund rannsókna gerð með því að spyrja fólk: „Ertu með lélega sjón?“ En það er ekki alltaf nákvæmt. Sérkenni þessarar rannsóknar er að hún prófar augun nákvæmlega og aflar gagna.

Eru niðurstöðurnar virkilega marktækar?

Já. Niðurstöður þessarar rannsóknar eru sannarlega umhugsunarverðar. Í heildina voru 12% þátttakenda með vitglöp. Hins vegar, þegar við skoðuðum þá sem höfðu ómeðhöndlaða sjónskerðingu sérstaklega, var myndin mjög ólík.

Þetta má greinilega skilja út frá töflunni hér að neðan.

Þetta sýnir greinilega að ef einhver sjónskerðing er til staðar, þá eykur það verulega hættuna á vitglöpum að nota ekki gleraugu eða fá aðra meðferð við henni. Og ef einhver er með nokkur af þessum sjónvandamálum samtímis er hættan enn meiri.

Hvers vegna hefur sjónin svona mikil áhrif á heilann?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvernig geta augnvandamál tengst heilasjúkdómi?“ Það gætu verið nokkrar ástæður fyrir þessu.

1. Félagsleg einangrun

Ímyndaðu þér að mamma þín eða pabbi sjái ekki vel. Þegar fjölskyldumeðlimir eru saman og tala saman er erfitt fyrir þau að tengjast samtalinu því þau sjá ekki andlit greinilega. Jafnvel þótt þau fari að hitta vin geta þau ekki þekkt fólk á götunni, svo þau draga smám saman úr tíma sínum utan götu. Þannig, vegna lélegrar sjónar, draga þau sig smám saman út úr samfélaginu og verða einmana. Þessi einangrun frá samfélaginu er stór áhættuþáttur fyrir þróun sjúkdóma eins og vitglöp.

2. Minnkuð örvun á heilanum

Augun okkar eru eins og aðalhliðið að heilanum sem færir upplýsingar. Það sem við sjáum, það sem við lesum, andlitin sem við þekkjum, allt þetta er eins og æfingar fyrir heilann. Þegar við sjáum ekki rétt minnkar magn upplýsinga sem heilinn fær. Það þýðir að heilinn fær minni örvun. Rétt eins og líkaminn veikist þegar hann hreyfir sig ekki, getur heilastarfsemin einnig smám saman minnkað þegar örvun minnkar.

3. Algengar breytingar sem eiga sér stað í heilanum

Sumir vísindamenn telja að ákveðnar líkamlegar breytingar í heilanum (eins og breytingar á æðum) geti haft áhrif á bæði sjón og minni. Hins vegar eru tveir þættir sem nefndir voru áður, félagsleg einangrun og skortur á örvun, mjög mikilvægir því þetta eru hlutir sem við getum stjórnað.

Hvað gerum við þá? Eru einhverjar einfaldar lausnir?

Besti boðskapurinn sem við fáum úr þessari rannsókn er að það eru til einföld atriði sem við getum gert til að draga úr þessari áhættu.

• Að nota réttu gleraugun: Þetta er einfaldasta og mikilvægasta leiðin. Að nota þau tvö gleraugun sem læknirinn mælir með rétt mun ekki aðeins gera líf þitt auðveldara, heldur mun það einnig vera mikil hjálp fyrir heilaheilsu þína. Ekki hugsa um það sem „leiðinlegt“, notaðu það.
• Augndreraðgerð: Með aldrinum verða augasteinar algengir og valda þokusýn. Þessi aðgerð er mjög árangursrík. Eftir aðgerðina verður heimurinn skýrari aftur. Hún eykur örvunina sem heilinn fær og getur einnig hjálpað til við að draga úr hættu á vitglöpum.
• Reglulegar augnskoðanir: Það er mjög mikilvægt fyrir alla, sérstaklega þá sem eru eldri en 40-50 ára, að láta skoða augun sín að minnsta kosti einu sinni á ári . Þá, ef vandamál kemur upp, er hægt að greina það og meðhöndla það fljótt.
• Umhyggja fyrir öldruðum: Ef öldruð manneskja á heimili þínu þjáist af sjónvandamálum skaltu ekki hunsa hana. Vísaðu viðkomandi til læknis og hjálpaðu honum að fá nauðsynlega meðferð. Það getur verið erfitt fyrir einhvern sem er þegar með einkenni vitglöp að halda rétt á gleraugunum sínum eða fá viðkomandi til að samþykkja aðgerð. En það er þess virði að vera þolinmóður, tala við heimilislækninn þinn og gera það sem nauðsynlegt er.

Þessi rannsókn segir ekki að gleraugnanotkun komi í veg fyrir vitglöp. En hún bendir til þess að það að viðhalda góðri sjón sé mikilvægt skref í að draga úr hættu á vitglöpum. Það er eins og að borða hollt og hreyfa sig.