Áttu erfitt með þvaglát? (Þvaglátstregða) Við skulum ræða það! | Nirogi Lanka

Hefur þú einhvern tíma staðið á baðherberginu og beðið eftir að þvaglátið byrji, jafnvel þótt þú finnir fyrir löngun? Eða kannski hættir þvagstraumurinn skyndilega að renna niður og heldur áfram að dropa eftir að þú hefur síað þvagið? Ef þú hefur fundið fyrir þessum einkennum gætir þú verið að glíma við ástand sem kallast þvaglátstregða . Hjá Nirogi Lanka viljum við hjálpa þér að skilja hvað þetta þýðir og hvernig hægt er að meðhöndla það.

Hvað er átt við með þvaglátstregðu? (Einföld leiðarvísir frá Nirogi Lanka)

Einfaldlega sagt vísar þvaglátshik til erfiðleika sem þú gætir lent í þegar þú þarft að pissa. Þetta þýðir að þú gætir átt erfitt með að hefja ferlið eða fundið það erfitt að viðhalda jöfnum og stöðugum þvagflæði. Stundum gætirðu fundið fyrir því að þú þurfir samt að pissa en flæðið hættir skyndilega.

Þó að þetta geti komið fyrir alla, þá er þetta ástand algengara hjá körlum.

Læknar nota hugtakið „hik“ til að lýsa þeirri sérstöku baráttu sem þarf þegar reynt er að hefja þvaglát eða þeirri áreynslu sem þarf til að viðhalda flæðinu.

Hvaða einkenni gætirðu fundið fyrir?

Helstu merki um þvaglátstregðu eru erfiðleikar við að hefja þvaglát og að þvaglátið hættir áður en þvagblaðran virðist alveg tóm. Að auki gætir þú fundið fyrir:

• Tilfinningin um að þú þurfir að fara en getur ekki byrjað.
• Þörfin fyrir að þenja eða ýta til að fá þvagið til að renna.
• Mjög veikur straumur, eða að taka eftir því að hann kemur út sem þunnur dropi.
• Þvagleki eftir þvaglát (þvag lekur út eftir að þú ert búinn).

Önnur merki og hvenær á að grípa til aðgerða

Stundum getur þvaglátstregða leitt til þvagteppu , þar sem þú getur alls ekki tæmt þvagblöðruna. Ef þú finnur fyrir eftirfarandi skaltu leita tafarlaust til læknis:

• Verkir í neðri hluta kviðarhols.
• Tilfinning um uppþembu eða fyllingu í grindarholssvæðinu.
• Óviljandi þvagleki (þekkt sem þvagleki ).

Af hverju gerist þetta? Mögulegar orsakir

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þú gætir fundið fyrir þvaglátstregðu. Við skulum skoða þær algengustu.

Algeng orsök hjá körlum

Algengasta orsökin hjá körlum er góðkynja stækkun blöðruhálskirtils (BPH) , eða stækkaður blöðruhálskirtill. Þetta er algengast hjá körlum eldri en 60 ára. Blöðruhálskirtillinn er lítill kirtill sem umlykur þvagrásina (þvagrásina sem flytur þvag). Þegar hann stækkar kreistir hann þvagrásina saman og hindrar þvagflæði.

Aðrir sameiginlegir þættir

Aðrar mögulegar orsakir eru meðal annars:

• Þvagfærasýkingar eða þvagblöðrusýkingar: Þetta eru nokkuð algengar sýkingar og geta haft áhrif á blóðflæði.
• Blöðruhálskirtilsbólga: Bólga eða sýking í blöðruhálskirtli.
• Þrenging í þvagrás: Örmyndun inni í þvagrásinni vegna fyrri meiðsla eða sýkinga, sem þrengir þvagrásina.
• Alvarleg hægðatregða: Mikill þrýstingur í þörmum getur þrýst á þvagblöðruna og haft áhrif á þvaglát.
• Ákveðin lyf: Lyf eins og sum þríhringlaga þunglyndislyf, lyf við ofvirkri þvagblöðru eða jafnvel ákveðin kvef- og ofnæmislyf.
• Grindarbotnsröskun: Vanhæfni til að slaka almennilega á grindarbotnsvöðvunum við þvaglát.
• Taugasjúkdómar: Ástand sem hafa áhrif á merki frá heilanum til þvagblöðrunnar, svo sem heilablóðfall, MS-sjúkdómur eða taugakvilli tengdur sykursýki.
• Brot í grindarholi: Þegar grindarholsvöðvar veikjast geta líffæri eins og þvagblaðra færst til og haft áhrif á getu þína til að losa þvag.

Hver er í hættu?

Þó að þetta geti komið fyrir alla, er það algengast hjá körlum eldri en 60 ára sem eru að glíma við stækkaða blöðruhálskirtil.

Hvernig mun læknirinn þinn greina þetta?

Þegar þú talar við heimilislækni þinn um þessi einkenni mun hann fara yfir sjúkrasögu þína og framkvæma líkamsskoðun til að greina undirliggjandi orsök.

Spurningar sem læknirinn þinn gæti spurt:

• Hve lengi hefur þú verið að upplifa þessa erfiðleika?
• Er þvagstraumurinn þinn veikari en venjulega?
• Komu þessi einkenni skyndilega fram eða hafa þau þróast smám saman?
• Tekur þú einhver lyf án lyfseðils til að meðhöndla þetta?
• Hefur þú tekið eftir því að ákveðin matvæli, drykkir eða athafnir gera þessi einkenni verri?

Svörin þín munu hjálpa lækninum þínum að skilja heilsufar þitt betur.

Greiningarpróf:

Til að staðfesta greininguna og ákvarða nákvæmlega orsök þvaglátstruflana gæti læknirinn mælt með frekari prófum.

• Þvagfræðilegar prófanir: Þetta er röð prófana til að meta þvagfæraheilsu þína með því að meta:
• Heildarþvagsmagn sem þú losar þig við.
• Flæðishraði og kraftur þvaglátsins .
• Þrýstingurinn í þvagblöðrunni.
• Myndgreiningarpróf: Læknirinn gæti mælt með ómskoðun eða sneiðmyndatöku til að sjá hvernig þvagblaðran fyllist og tæmist og til að kanna stærð blöðruhálskirtilsins. Stundum er framkvæmd aðgerð sem kallast blöðruspeglun , þar sem lítil myndavél er sett í gegnum þvagrásina til að sjá slímhúð þvagblöðrunnar.
• Stafræn endaþarmsskoðun (DRE): Líkamlegt mat til að kanna stærð og áferð blöðruhálskirtilsins.
• Þvagrannsókn: Greining á þvagsýni til að greina smásjár- eða efnafræðileg frávik.
• Þvagræktun: Sérstök prófun til að ákvarða hvort þú ert með bakteríusýkingu í þvagi .

Hvernig er þvaglátstruflanir meðhöndlaðar á Nirogi Lanka?

Meðferð við þvaglátstruflunum fer eftir undirliggjandi orsök og almennri heilsufarsástandi þínu. Læknirinn þinn á Nirogi Lanka gæti lagt til eftirfarandi íhlutun:

• Endurþjálfun þvagblöðru / Tímabundin þvaglát
• Sjúkraþjálfun í grindarbotni
• Lyf
• Skurðaðgerðir
• Örvun á spjaldtauga / Taugamótun á spjaldtauga

Við skulum skoða þetta nánar.

Endurþjálfun þvagblöðru (tímabundin þvaglát)

Markmiðið hér er að endurþjálfa þvagblöðruna. Þú verður beðinn um að pissa á ákveðnum tíma fresti (venjulega á tveggja tíma fresti) , jafnvel þótt þú finnir ekki fyrir þörfinni. Þetta hjálpar til við að tæma þvagblöðruna áður en hún fyllist of mikið.

Sjúkraþjálfun í grindarbotni

Í þessari meðferð eru kenndar sérstakar æfingar til að slaka á vöðvum í grindarbotninum. Með því að slaka rétt á þessum vöðvum verður þvaglátið mun auðveldara og þægilegra.

Lyf

Læknirinn gæti ávísað lyfjum til að stjórna stærð blöðruhálskirtilsins (t.d. dútasteríð, fínasteríð) eða alfa-blokkum til að hjálpa til við að slaka á vöðvum í þvagblöðru og blöðruhálskirtli, allt eftir greiningu þinni. Ef sýking er til staðar verður sýklalyfjaávísað.

Skurðaðgerðir

Ef þvagrásin er þrengd gæti aðgerð eins og þvagrásarvíkkun eða endurgerð verið nauðsynleg. Ef stækkaður blöðruhálskirtill er orsökin eru ýmsar skurðaðgerðarmöguleikar í boði til að fjarlægja umframvef - allt frá ífarandi aðgerðum á stofu til háþróaðra leysigeisla- eða rafmagnsmeðferða. Í sumum tilfellum gæti verið þörf á að fjarlægja blöðruhálskirtli að hluta eða öllu leyti. Við sjúkdómum eins og framfalli grindarholslíffæra getur skurðaðgerð komið líffærunum aftur í rétta stöðu.

Örvun á spjaldhryggs taug

Í þessari aðgerð er lítið taugaörvandi tæki grætt undir húðina nálægt rasskinnum. Það sendir væga rafpúlsa til spjaldtauga til að stjórna virkni þvagblöðravöðvans á áhrifaríkan hátt.

Geturðu stjórnað þessu heima?

Í vissum tilfellum gæti læknirinn þinn mælt með einföldum lífsstílsbreytingum sem þú getur gert heima til að hjálpa við þvaglátstregðu .

• Hitameðferð: Að taka heitt bað eða nota hitapúða á neðri hluta kviðarholsins getur hjálpað til við að slaka á grindarbotnsvöðvunum og gera þvaglát mýkri.
• Nudd: Að nudda neðri hluta kviðarholsins (þvagblöðrusvæðið) varlega á meðan þú pissar getur hjálpað til við að bæta flæði og styrk þvaglátsins.
• Hægðalyf eða hægðalyf: Ef þú þjáist af langvinnri hægðatregðu getur það óbeint dregið úr þrýstingi á þvagblöðruna að stjórna þarmaheilsu með mataræði eða lyfseðilsskyldum lyfjum.

Mikilvægast er: Ráðfærðu þig alltaf við lækninn þinn áður en þú byrjar á heimilisúrræðum til að tryggja að þau séu örugg fyrir þitt tiltekna ástand.

Kostir þess að halda „þvagblöðrudagbók“

Læknirinn þinn gæti beðið þig um að halda „þvagblöðrudagbók“ til að fylgjast með venjum þínum. Þú ættir að skrá niður:

• Heildarvökvaneysla yfir daginn.
• Áætlað magn þvags sem framleitt er.
• Styrkur og flæði straumsins þíns.
• Hversu langan tíma það tekur þig að byrja að þvagláta .
• Tíðni heimsókna þinna á salerni.
• Öll önnur einkenni sem þú finnur fyrir.

Þessi dagbók veitir bæði þér og lækninum þínum mikilvægar upplýsingar til að skilja betur undirrót einkenna þinna.

Hver er bataferlið eftir meðferð?

Bati fer algjörlega eftir orsök þvaglátstruflana og þeirri meðferðaráætlun sem valin er.

• Sjúkraþjálfun fyrir grindarbotn: Þú gætir byrjað að taka eftir árangri eftir nokkrar vikur af reglulegum lotum.
• Vöðvaslakandi lyf: Þessi lyf geta byrjað að virka innan nokkurra klukkustunda til daga.
• Spjaldtaugaörvunartæki: Þú gætir tekið eftir verulegum framförum á nokkrum vikum þegar stillingarnar eru aðlagaðar.
• Eftir aðgerð: Fullkominn bati getur tekið nokkra mánuði eftir því hversu flækjustig aðgerðin er.

Er hægt að koma í veg fyrir þetta ástand?

Þó að við getum ekki komið í veg fyrir allar orsakir þvaglátstruflana er oft hægt að finna léttir með því að viðhalda heilbrigðum þvagblöðruvenjum og koma í veg fyrir hægðatregðu. Þetta þýðir að þú ættir að stefna að því að pissa á nokkurra klukkustunda fresti frekar en að halda þvaglátinu inni í langan tíma. Reyndu einnig að viðhalda reglulegri og þægilegri hægðavenju á hverjum degi.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Leitaðu til læknis um leið og þú tekur eftir erfiðleikum með þvaglát eða ef þvaglátið er stöðugt veikara en venjulega. Ekki hunsa þessi einkenni eða gera ráð fyrir að þau muni lagast af sjálfu sér. Þó að það geti fundist vandræðalegt að ræða vandamál með þvagblöðru er mikilvægt að fara tafarlaust í skoðun til að sjá hvort ný eða viðvarandi einkenni séu til staðar.

Þarftu að fara á bráðamóttökuna?

Ef þú þarft brýna þvaglát en getur alls ekki þvagað, sérstaklega ef þú finnur fyrir verkjum í neðri hluta kviðar eða grindarholi, skaltu fara tafarlaust á næstu bráðamóttöku. Þetta er ástand sem ætti ekki að fresta.

Mikilvægar spurningar sem þú ættir að spyrja lækninn þinn

Þegar þú ferð til læknisins skaltu gæta þess að spyrja eftirfarandi spurninga:

• Hver heldurðu að sé undirliggjandi orsök erfiðleika minna við þvaglát ?
• Hvaða greiningarprófum mælir þú með?
• Eru einhverjar viðbótar skimanir sem ég ætti að gangast undir?
• Hvaða meðferðaráætlun leggur þú til fyrir mig?
• Er líklegt að erfiðleikar mínir með þvaglát hverfi alveg með meðferð?

Skilaboð til að taka með heim

Þetta er ekki umræðuefni sem við ræðum á hverjum degi, en við þekkjum öll léttinn sem fylgir því að tæma fulla þvagblöðru þægilega. Þegar eitthvað hindrar getu þína til að pissa auðveldlega og fullkomlega getur það verið bæði pirrandi og óþægilegt. Þetta er það sem við köllum þvaglátstregðu.

Ef einfaldar aðlaganir á heimilinu bæta ekki einkenni þín, þá skaltu ekki skammast þín fyrir að tala við lækni. Það er ekkert að skammast sín fyrir þegar kemur að því að forgangsraða heilsu þinni með Nirogi Lanka. Ef þú átt í erfiðleikum, vinsamlegast hafðu samband við lækni og fáðu þá umönnun sem þú þarft.

Lykilorð: Þvaglátstregða, erfiðleikar við þvaglát, þvaglátstregða, góðkynja stækkun blöðruhálskirtils, blöðruhálskirtill, þvagfærasýking, þvagfæraeinkenni